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• 月经不调怎么调理 5大策略帮你对症改善

  导语：很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！
  如何治疗月经不调：很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！
  如何治疗月经不调：
  血液循环不良型
  表现：来月经前的那几天觉得肚子胀胀的，来了月经就开始便秘。经血量第一天比较少，但第二天和第三天突然增多。经血为暗沉的红色，比较黏稠。经期至少持续7天，而且严重痛经。
  这么改善：如果每次都严重痛经，那么有必要去就诊，看........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 71 ℃ 0

• “大姨妈”来临 别样“挑食”保健法

  导语：目录：
  第一章：大姨妈来临 别样挑食保健法
  第二章：经期饮食原则
  第三章：女性经期饮食禁忌
  女性经期是调理身体的关键时刻，吃的好，身体 目录：
  第一章：“大姨妈”来临 别样“挑食”保健法
  第二章：经期饮食原则
  第三章：女性经期饮食禁忌
  女性经期是调理身体的关键时刻，吃的好，身体调养的好，还能塑身丰胸补血。那么经期吃什么好呢？经期饮食有哪些原则？经期不能吃的食物？接下来小编给大家一一解答，告诉大家一些经期养身的饮食秘诀。
  “大姨........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 小心经期吃错食物 经痛痛上加痛

  导语：身为女人的你都知道，在经期的时候女人有很多不应该做的禁忌。女人在自己特殊的日子里要特别的照顾自己，不该做的事不要做不该吃的不要吃。 身为女人的你都知道，在经期的时候女人有很多不应该做的禁忌。女人在自己特殊的日子里要特别的照顾自己，不该做的事不要做不该吃的不要吃。以下六类食物不要在经期食用，否则会让有痛经的你痛上加痛。
  作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！女人........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 女性经期不该多吃的食物

  导语：女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……
  女性在月经期间 女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……
  女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 女人经期丢掉10大不当之举轻松度过

  导语：月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期的10大不当之举：
  经期的10大不当之举：
  1、情绪激动月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期的10大不当之举：
  经期的10大不当之举：
  1、情绪激动
  经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
  2、过于劳累
  经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 导致痛经加剧的食物

  导语：很多女性都备受痛经的困扰，每到经前或是经后，经常会被痛经问题严重影响到正常的生活与工作。出现痛经除了要通过一些疗法治疗以外，同时在 很多女性都备受痛经的困扰，每到经前或是经后，经常会被痛经问题严重影响到正常的生活与工作。出现痛经除了要通过一些疗法治疗以外，同时在饮食上还应该注意一些不宜的食物。
  1.巧克力：
  都说巧克力具有舒缓神经的作用，但这个作用却不适合在痛经时使用，否则只会让痛经加剧。在巧克力中含有最多的就是可可粉以及糖，糖进入人体后会大量消耗身体内维他命b与矿物质，对于处于正在痛........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 26 ℃ 0

• 经期可以喝茶吗 女人经期喝茶不当有害

  导语：喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性 喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害。那么女人经期能不能喝茶？
  女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 70 ℃ 0

• 为考试吃避孕药推迟经期不可取

  导语：随着中考的临近，熊熊和班里的女同学们跟妈妈说要去医院开药（避孕药）吃，目的很简单———推迟经期，防止大姨妈带来的身体不适影响中考发 随着中考的临近，熊熊和班里的女同学们跟妈妈说要去医院开药（避孕药）吃，目的很简单———推迟经期，防止“大姨妈”带来的身体不适影响中考发挥。然而，面对考生和家长们的“一腔热忱”，妇科专家却摇头：“除非考生本身有病态痛经等特殊情况........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 亲戚来访真的可以想爱就爱吗

  导语：大姨妈期间是不是真的可以爱爱呢？相信很多朋友都说不可以，但是专家却表示，经期爱爱并非不可，只是多了以下这些注意事项。经期爱爱有哪些注意事项
  1、高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。
  2、性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。
  3、月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。
  4、有些人月经期间，以肛门性交........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 18 ℃ 0

• 益母草泡水喝有什么作用

  导语：益母草是一种中药，可能很多人对益母草并不是很了解，但是对于一些妇女来说，益母草可能就非常熟悉了。因为，益母草一般都是中医用来治疗月 益母草是一种中药，可能很多人对益母草并不是很了解，但是对于一些妇女来说，益母草可能就非常熟悉了。因为，益母草一般都是中医用来治疗月经不调的药材，而且治疗效果比一些西药的效果还好。其实，益母草还可以用来泡茶喝，不但女性可以喝，男人也可以喝。益母草泡水喝有什么作用？
  益母草可以泡茶喝吗
  答案是肯定的。益母草是女性经期的守护神，能够有效缓解痛经，改善经期问题，喝........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 月经期间能够减肥咖啡吗

  导语：可能很多女性朋友们都会知道在经期的时候是你们减肥的最佳时机，所以你们往往会在经期饮用减肥咖啡，以为这样减肥效果更好，但是你们要知道 可能很多女性朋友们都会知道在经期的时候是你们减肥的最佳时机，所以你们往往会在经期饮用减肥咖啡，以为这样减肥效果更好，但是你们要知道月经期间喝减肥咖啡是会导致我们出现痛经以及失眠的症状，希望你们在经期的时候最好是不要喝减肥咖啡，以免给你们带来不便。
  最好是不要喝，因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙。会使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，如果经期喝........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 12 ℃ 0

• 经期吃什么有助于减肥效果好呢

  导语：生理期又叫经期，这是每一个女性到了成熟年纪都需要每个月经历的一个阶段，这个阶段女性的身体正处于恢复状态，所以不要做太大幅度的运动， 生理期又叫经期，这是每一个女性到了成熟年纪都需要每个月经历的一个阶段，这个阶段女性的身体正处于恢复状态，所以不要做太大幅度的运动，饮食方面也要多加注意，大多数人觉得经期减肥是最好的，所以会在经期吃一些有助于瘦身减肥的食物，经期吃什么有助于减肥效果好呢？
  首先，可以将生理周期分为4个阶段，由月经开始的第一天到第七天，称为“瘦身预备期”;从第八天开始的一周为“........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 25 ℃ 0

• 月经期间吃什么好排毒减肥呢

  导语：对于女性而言，在经期的时候要注意自己的身体保健工作，很多女性会选择在经期的时间减肥，但是我们也应该注意正确的方法，比如在经期的时候 对于女性而言，在经期的时候要注意自己的身体保健工作，很多女性会选择在经期的时间减肥，但是我们也应该注意正确的方法，比如在经期的时候了解一些排毒方法，那么更有助于减肥，下面我们就去看一下，在月经期间到底吃什么可以帮助女性排毒减肥，轻松解决肥胖问题。月经期间吃什么减肥要点1：
  不能有意的去吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果.苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止，防止........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 25 ℃ 0

• 一般来月经能喝减肥咖啡吗

  导语：我们都知道经期是女性朋友减肥的好时期，但是在经期的时候减肥不能够采用喝咖啡这种做法，因为喝咖啡会导致经期异常，并且带来一些妇科疾病 我们都知道经期是女性朋友减肥的好时期，但是在经期的时候减肥不能够采用喝咖啡这种做法，因为喝咖啡会导致经期异常，并且带来一些妇科疾病，所以在经期的时候，女性朋友们要采用正确的方法去减肥。对于经期减肥的方法，我们建议通过控制饮食以及运动的方法来实现减肥的效果。
  其实女性在例假期间是能喝咖啡的，但是一定要适度，尽量控制住，不宜个太多咖啡。众所周知的咖啡中含有咖啡........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 41 ℃ 0

• 来月经能够喝瘦身咖啡吗

  导语：我们都知道在经期的时候是不适合喝瘦身咖啡的，主要是因为咖啡会给身体带来一些伤害，所以建议女性朋友在经期的时候要科学的进行减肥。如果 我们都知道在经期的时候是不适合喝瘦身咖啡的，主要是因为咖啡会给身体带来一些伤害，所以建议女性朋友在经期的时候要科学的进行减肥。如果你们想要在经期进行减肥，我们建议女性朋友应该要从饮食的方面入手，并且你们要多运动，这样才能够促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
  其实女性在例假期间是能喝咖啡的，但是一定要适度，尽量控制住，不宜个太多咖啡。众所周知的咖啡中含有咖........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 26 ℃ 0

• 女人经期同房会造成什么危害？

  导语：很多人年轻夫妻认为女人经期同房不会怀孕，那么这是有科学依据吗？女人经期同房会给女人带来什么危害呢？中国医学认为，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。 经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。
  性爱时病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内，而经血是细菌很好的培养基，女性经期身体抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染，就容易患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎等，严重危害女性健........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 30 ℃ 0

• 5个时间避免过夫妻性生活

  导语：夫妻性生活的最佳时间是什么时候呢？哪些时候是不可以过夫妻性生活的呢？美妙的性生活让人憧憬，但若掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害健康。常识网两性专家告诉小编，以下5个黑色性爱时间，一定要尽力避开。
  1、在大病初愈阶段不适合有性行为的发生，因此患病期间的性行为应禁止，一般说来，患病期间应杜绝性。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
  2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。
  3、月经期间，一般情况下，女性阴道分泌液呈酸........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 18 ℃ 0

• 经期性生活会造成什么危害？

  导语：女性在月经来潮时都会比较“色”，这是属于正常生理想象。那么月经期能过性生活吗？经期性生活会有什么危害？由于女性经期时进行性生活受孕率极低，于是很多人认为经期是进行性生活最佳时期。那事实是这样吗？经期性生活的危害有哪些？
  女性在经期时经历出血，身体虚弱，抵抗力下降，身体疲惫。而此时进行性生活，不但很难有快感，还会有以下危害：
  1、月经期间子宫口张开，一旦月经期间性生活，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
  2、月经期间进行性生活可能会造成女性日后的肾亏和阴雨天腰痛。
  3、月........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 30 ℃ 0