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• 秋季护好身体这处一年不生病

  导语：进入秋天，养生保健显得非常重要，这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候，要是不小心是会让你患上大病 进入秋天，养生保健显得非常重要，这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候，要是不小心是会让你患上大病的。如何有效的保健身体成了很多人关注的话题，不少人会改变以往的生活饮食习惯，多吃一些适合秋天食用的食物，同时，适时地添加衣物抵御寒邪。在秋天注重养生的同时，其实最应该要把身体的这处保养好，可以说在秋天养好这处会让你一整年都不会生........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 足部保养 别再光脚在地板上走了

  导语：脚是我们人体最重要的一个部位，脚底存在很多的穴位，连接着我们的身体好多部位，通过脚部的按摩可以达到健康养生治病的效果，所以平时脚部 脚是我们人体最重要的一个部位，脚底存在很多的穴位，连接着我们的身体好多部位，通过脚部的按摩可以达到健康养生治病的效果，所以平时脚部的护理保养是非常有必要的，但是生活中总是会有伤脚的行为，那么这5大伤脚行为你有吗？一起跟随小编看看吧！
  生活中其实有很多看似没有问题的行为但是却在无形中伤害了我们的健康，经常穿高跟鞋，光脚走路，这对于我们的脚部健康来说是一种伤害........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 90 ℃ 0

• 夏季多穿这一物易致残废

  导语：夏天来了，大街上、马路上，人都换上了简约、时尚的外衣，特别是年轻一族，理由很简单，这是个秀的季节！经历了冬天的严防死守，需要彻底释 夏天来了，大街上、马路上，人都换上了简约、时尚的外衣，特别是年轻一族，理由很简单，这是个“秀”的季节！经历了冬天的“严防死守”，需要彻底释放一下身体的压力，“能穿多少穿多少”。
  当然，爱美丽、爱打扮的人是不会放过身体的任何一处的。从上到下，由里到外，绝对不放过任何一个“死角........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 人字拖的危害 穿人字拖要注意什么

  导语：夏天到了，很多人都换上了凉爽的人字拖，非常好看又透气，人字拖是夏季很多人群的首先，简单大方穿起来方便，但是你知道吗？常穿人字拖的话 夏天到了，很多人都换上了凉爽的人字拖，非常好看又透气，人字拖是夏季很多人群的首先，简单大方穿起来方便，但是你知道吗？常穿人字拖的话很容易造成脚部的受伤。那么夏季穿人字拖要注意什么呢？常穿人字拖有什么危害呢？下面常识网为您介绍。
  现在人字拖的种类有很多，是很多潮男靓女的选择，但是在选择时候也要根据自己的健康来选择哦。常穿人字拖对于脚部的伤害还是有的。
  穿人字........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 61 ℃ 0

• 当心体重超标 危害足部健康的10个坏习惯

  导语：人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响 人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。
  1、体重超标
  脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎
  2、糖尿病
  由于脚距离心脏最远，因而最容........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 22 ℃ 0

• 危害足部健康的10种状况

  导语：人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响 人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。
  脚部承载全身重量
  1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特 盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。
  2、糖尿病：由于脚........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 40 ℃ 0

• 夏季脚部最易遭受4大伤害

  导语：盛夏来临，大家都换上了凉鞋、拖鞋等轻薄的鞋子让脚丫子也出来透气纳凉。但是，夏季脚部最易遭受以下4大伤害，你防好了吗？
  易出汗
  虽说露 盛夏来临，大家都换上了凉鞋、拖鞋等轻薄的鞋子让脚丫子也出来透气纳凉。但是，夏季脚部最易遭受以下4大伤害，你防好了吗？
  易出汗
  虽说露在外面，但在夏天，脚出汗却比冬天只多不少。英国足科医生艾玛建议，在必要时，腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚，每天10分钟也有止汗作用。此外，在雨季踩湿双脚后，要注意及时清洗、擦干，防止细菌滋生导致脚部疾........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 56 ℃ 0

• 10种状况危害足部

  导语：人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响 人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。
  1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特 盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。
  2、糖尿病：由于脚距离心脏最远，因而........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 肥胖加重双脚负担 危害足部健康的10种状况

  导语：人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响 人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。
  脚部承载全身重量
  1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特 盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。
  2、糖尿病：由于脚........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 睡前做这事居然有3大惊人效果

  导语：健康养生一直是人们所追崇的事情，因此在日常生活中也格外注重养生。而我们的一生有三分之一的时间都是在睡觉，所以，睡前的一些健康习惯对 健康养生一直是人们所追崇的事情，因此在日常生活中也格外注重养生。而我们的一生有三分之一的时间都是在睡觉，所以，睡前的一些健康习惯对于养生发挥了极其重要的作用。那么，晚上睡觉之前你会做些什么呢？是不是躺在床上一边玩着手机然后就开始呼呼大睡了？晚上是养生的关键时刻，我们可不能就这样白白浪费了大好的保健时刻，在睡前只需做一件事情，就能给你意想不到的惊人效果！
  下........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 脚趾做做“操” 让疾病不再敲门

  导语：人类一种神奇的物种，脚一个神奇的部位，许多的疾病都是脚部出现问题所引起，而我们往往因为对脚部的不重视，而让这些疾病乘虚而入，但是对 人类一种神奇的物种，“脚”一个神奇的部位，许多的疾病都是脚部出现问题所引起，而我们往往因为对脚部的不重视，而让这些疾病乘虚而入，但是对于脚部的保养来说，我们即便是十分的重视它们，却也难以找到保养它们的方法，那么保养脚部的方法难么？答案就在下面的文章之中，只要看完你就会发现，其实保养脚部一点都不难。
  不重视脚部易患哪些疾病
  我们今天反........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 70 ℃ 0

• 这几个改善脚气的方法你快试试 很有效

  导语：脚气这个问题，是不少人常遇到的一个比较尴尬的事项，不仅自己饱受着痛苦难熬的折磨，还深深的打击着自己的信心，害怕别人嫌弃。
  当脚气一 脚气这个问题，是不少人常遇到的一个比较尴尬的事项，不仅自己饱受着痛苦难熬的折磨，还深深的打击着自己的信心，害怕别人嫌弃。
  当脚气一发作的时候，整个脚部就好似有虫子在“叮咬”一般，异常的痛苦。所以，对于一些患有脚气的人，内心是十分渴望寻求一个根治的好方法，但是，听信很多治疗脚气的一些方法后，治疗效果却并没有很明显，也深感心累。
  其实啊，治疗脚气是有一些巧妙的........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 对脚部做这些事 身体更健康

  导语：生活中，我们会发现，年轻人身体好、腿部活跃;老年人年龄大，腿脚不灵活，走到哪里都需要拐杖。可能你只想着是因为机能老化，却不想，可能 生活中，我们会发现，年轻人身体好、腿部活跃;老年人年龄大，腿脚不灵活，走到哪里都需要拐杖。可能你只想着是因为机能老化，却不想，可能某些疾病也会影响到这些，而脚部的某些异常变化，往往你并没有重视。
  脚部出现异常
  脚底板疼
  不是因为走路过多造成的脚底板疼，要考虑几个方面情况，一个是骨刺。足跟部位的肌肉、韧带出现受力不均匀，会造成脚后跟骨膜受到拉伤，临床称作跟骨........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 脚气多认清原因 这样防治效果更好

  导语：寒冬腊月，你可能会把双脚保护的很厚实，生怕冷气透过脚部进入到身体，在生活中，会说寒从足生。脚冷，身体冷;脚不冷，全身暖和。穿鞋作为 寒冬腊月，你可能会把双脚保护的很厚实，生怕冷气透过脚部进入到身体，在生活中，会说寒从足生。脚冷，身体冷;脚不冷，全身暖和。穿鞋作为保护脚部最基本方式，你真的做好保健了吗？
  可能更多的时候，你是一双棉鞋从早上穿到晚上，这样真的好吗？其实，要是你再细心观察的话，你会发现，在冬天脚部是容易出现闷热的情况，造成脚气频发，严重的时候，还会造成脚癣的出现，如何防治，让........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 38 ℃ 0

• 晚上睡觉脚冷 7招缓解脚部冰凉

  导语：有些女人晚上睡觉的时候会感觉到脚部冰凉，其实这都是有原因，那么导致睡觉脚部冰凉的原因是什么呢？晚上睡觉脚冷是怎么回事呢？如何缓解脚 有些女人晚上睡觉的时候会感觉到脚部冰凉，其实这都是有原因，那么导致睡觉脚部冰凉的原因是什么呢？晚上睡觉脚冷是怎么回事呢？如何缓解脚冷呢？下面大家就一起来看一看吧！
  7招缓解脚部冰凉
  一要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。
  二要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。
  三要在........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 袜子穿不好当心健康受损 几个注意点可知晓

  导语：脚的重要性可想而知，对于双脚的保护除了泡脚及按摩脚部之外，还有一个至关重要的方法总是易被人们给忽视掉，而这种方法就是脚部穿的袜子！ 脚的重要性可想而知，对于双脚的保护除了泡脚及按摩脚部之外，还有一个至关重要的方法总是易被人们给忽视掉，而这种方法就是脚部穿的袜子！给脚选择一双好的袜子就如选择一条好的内裤一样重要，如果穿这几种袜子则对脚部的伤害是较大的。
  弹性差的袜子最好不要穿
  对于一些质量较差的袜子，则自身的弹性也是较差，不要小看弹性差的袜子，这会导致它与脚部的摩擦频率增加，从而出现袜子........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 48 ℃ 0

• 泡脚养生马虎不得 这些时段记得别泡

  导语：脚部是很多人易忽视的部位，在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络，而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激，同时还能让身体更加放松，是 脚部是很多人易忽视的部位，在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络，而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激，同时还能让身体更加放松，是养生、休闲的重要方法。
  但是，泡脚并不是想象中那么随便，你想啥时候泡就可以的，否则会对身体造成适得其反的效果。
  泡脚时间有讲究 这些时段最好别泡
  1、吃饱饭后
  吃饱喝足之后，自然会产生困意，此时也不想出门溜达，很多人便索性泡个脚........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 脚崴了怎么办 你知道该怎么做吗

  导语：路不平导致崴脚，穿高跟鞋导致崴脚，不管什么原因导致崴脚，对于崴脚后应该如何处理的技巧一定要知晓哦！
  崴脚后，受伤部位尽量别做任何动 路不平导致崴脚，穿高跟鞋导致崴脚，不管什么原因导致崴脚，对于崴脚后应该如何处理的技巧一定要知晓哦！
  崴脚后，受伤部位尽量别做任何动作
  不管是什么原因导致脚崴了，这时最好不要让受伤的部位做任何动作，这易加重受伤部位，另外，还会使受伤部位的血管出血，从而出现快速出血的现象。
  脚崴了应该怎么办
  脚崴了，这时应该将崴到的那只脚抬起来，这样可以起到延缓肿胀的作用，因........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 46 ℃ 0