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• 香螺的功效和作用

  导语：在饮食过程当中其实我们经常会看到香螺，它不仅肉质非常的细嫩爽滑， 同时还有非常高的营养保健价值，，所以在生活过程当中很多人都将这种 在饮食过程当中其实我们经常会看到香螺，它不仅肉质非常的细嫩爽滑， 同时还有非常高的营养保健价值，，所以在生活过程当中很多人都将这种食物作为自己保健身体的一个选择，那你知道香螺到底有什么样的功效以及营养保健作用吗？下面我们就一起详细的去了解一下吧！
  虽然作为一种普通的食物，但实际上它却有很高的营养和药用价值，可以有效的给我们的身体补充所需要的维生素蛋白质，还........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 金桔吃了有什么好处

  导语：我们都知道，雪梨对咳嗽有一定的好处，特别是雪梨炖冰糖，对于喉咙不舒服的人都很不错，尤其是对于那些当老师的，歌星的，学历炖冰糖吃了更 我们都知道，雪梨对咳嗽有一定的好处，特别是雪梨炖冰糖，对于喉咙不舒服的人都很不错，尤其是对于那些当老师的，歌星的，学历炖冰糖吃了更好，当然在平时，我们也可以喝上一碗，在夏日也是有清热解暑的作用的，没食欲的时候不妨喝上一碗，也还是很不错的哦。
  不过我们今天要说的不是雪梨，而是和雪梨有着同等功效的金吉，你们不要看金吉小小的，其实它的功效还是蛮大的呢，它含有人体........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 桂圆的副作用

  导语：桂圆，又叫龙眼 桂圆的历史悠久，是热带上的重要特产，桂圆的营养价值很高，近年来深受大家的青睐，更是珍贵的滋补著名补品 桂圆含有大量的 桂圆，又叫龙眼.桂圆的历史悠久，是热带上的重要特产，桂圆的营养价值很高，近年来深受大家的青睐，更是珍贵的滋补著名补品.桂圆含有大量的糖份，常吃桂圆可以延年益寿，有美容养颜的效果，据说杨贵妃的皮肤之所以那么好就是因为常吃桂圆.桂圆的价格也不是很贵，只是比普通水果贵一些，储存时间较长，不易腐烂.
  大家都知道桂圆有南方"桂圆"北"人参&qu...

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 健康饮食食谱 26种常见病症饮食注意些什么

  导语：都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的忌口调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上， 都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能，通过注意饮食禁忌，用更柔和的方式配合身体的调整，能将疾病和药物对身体的冲击大大降低。
  对于白领丽人们，了解一些常见病症的饮食禁忌，是对自己的关怀呵护，也是对家人的保护。
  头........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 59 ℃ 0

• 10类人群需特别补充维生素

  导语：复合维生素是含有多种维生素和矿物质的片剂。很多人都认为，只要自己膳食足够合理，根本没必要补充复合维生素。但实际上，一个人要想保证每 复合维生素是含有多种维生素和矿物质的片剂。很多人都认为，只要自己膳食足够合理，根本没必要补充复合维生素。但实际上，一个人要想保证每天都能通过膳食摄取足够的维生素是十分困难的。因为食品在加工、储存、烹调的过程中，一不小心就可能与维生素失之交臂。吃得很精细者，会损失大量B族维生素；蔬菜过度浸泡，会丢掉大量的水溶性维生素；食品放置时间过长，或采用油煎、烘烤等方式........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 健康睡眠十要素

  导语：1 少思：睡前不想忧郁事，先睡心后睡眼。
  2 平心：睡前控制情绪，不要恼怒发火，心平睡自安。
  3 忌食：睡前不吃东西，太饱影响入睡。
  4 节 1.少思：睡前不想忧郁事，先睡心后睡眼。
  2.平心：睡前控制情绪，不要恼怒发火，心平睡自安。
  3.忌食：睡前不吃东西，太饱影响入睡。
  4.节语：睡前不要讲话太多，掌握食不言，寝不语。
  5..关灯：不要开灯睡觉，开灯睡可使心神不安，并有损眼睛健康。
  6.闭嘴：不要用嘴呼吸，张嘴呼吸不卫生，口、咽、喉和肺脏受冷空气刺激，易发生呼吸道感染。
  7.通风：........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 皮肤过敏不能吃什么 皮肤过敏者的饮食禁忌

  导语：大家是不是了解过敏性皮肤病的患者呢？你们是否知道他的一些禁忌的情况呢？不如我么一起和小编来了解一下皮肤过敏这是怎么一回事吧。
  1、辛 大家是不是了解过敏性皮肤病的患者呢？你们是否知道他的一些禁忌的情况呢？不如我么一起和小编来了解一下皮肤过敏这是怎么一回事吧。
  1、辛辣类
  包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 中国男人有这4虚

  导语：男士一向是力量和坚韧的代表，很多时候我们都认为男士很强壮，极少出现身体虚的情况，其实不然，中国男人都有4虚你知道吗？那么针对这4虚， 男士一向是力量和坚韧的代表，很多时候我们都认为男士很强壮，极少出现身体虚的情况，其实不然，中国男人都有4虚你知道吗？那么针对这4虚，男士应该如何养生呢？请跟随小编到下文来寻找答案吧。
  如何解决中国男性的虚
  1.男人肾虚
  补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚

  导语：你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等，那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。
  不少人总是觉得头晕脑胀，特别 你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等，那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。
  不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急！
  症状一：舌苔有变化 健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 人流后饮食注意要点

  导语：一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
  术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
  术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
  二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。
  蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 维生素补充过量可能引起中毒

  导语：补充维生素宜选复合型
  清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出，人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在天 补充维生素宜选复合型
  清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出，人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。然而大多数维生素机体不能合成或合成量不足，必须经常通过食物获得。但很难每天通过膳食摄取足够的维生素，因为食品在加工、储存、烹调中易流失维生素，如蔬菜过度浸泡时会丢掉大量的水溶性维生素;食品........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 感冒后的吃喝穿睡跟用药一样讲究

  导语：吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大 吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大白菜、西红柿等，葱、姜、蒜等调味品也是中医调治感冒的重要药食成分，可以经常食用。
  喝：感冒后病人摄入足够的水分，不但可以补充身体水分消耗，还有利于体内毒素的排泄。感冒了还可以多喝些淡绿茶、菊花茶等，也可以在餐中多进食一些粥、汤等........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 感冒后的吃喝穿睡有讲究

  导语：吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大 吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大白菜、西红柿等，葱、姜、蒜等调味品也是中医调治感冒的重要药食成分，可以经常食用。
  喝：感冒后病人摄入足够的水分，不但可以补充身体水分消耗，还有利于体内毒素的排泄。感冒了还可以多喝些淡绿茶、菊花茶等，也可以在餐中多进食一些粥、汤等........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 白细胞低会有什么后果呢

  导语：血液中的组成部分，包括白细胞，红细胞，和血小板。其中一种组成部分的数量的不平衡都会使人体产生不良的反应，而且众所周知，血小板的缺失 血液中的组成部分，包括白细胞，红细胞，和血小板。其中一种组成部分的数量的不平衡都会使人体产生不良的反应，而且众所周知，血小板的缺失会使人患上白血病，这是一个非常可怕治疗起来也十分棘手的疾病。那么，有人可能就要问了，白细胞低会有什么后果呢？或者说白细胞的降低有什么症状呢？下面讲一讲。
  一般白细胞少原因有;病毒感染，伤寒等，也有因药物引起.
  药物等引起粒细胞减........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 白细胞低的原因是什么怎么查

  导语：提起白细胞，相信大家一定不会感到陌生，因为我们去医院看病最常做的就是血常规化验，此化验其实就是检查血液中白细胞的数量和分类。白细胞 提起白细胞，相信大家一定不会感到陌生，因为我们去医院看病最常做的就是血常规化验，此化验其实就是检查血液中白细胞的数量和分类。白细胞的多少可以直接说明我们身体的好坏，比如白细胞少则我们的身体正在被病毒侵蚀着，若是多的话就要注意了，那么出现白细胞低的原因怎么查？
  一般白细胞少的原因有；病毒感染，伤寒等，也有因为药物引起的。白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 怎样治气血不足呢

  导语：气血不足会使得人们的脸部没有任何的气色，显得没有精神，还是表现的比较疲惫，严重的话，还会对健康造成威胁，所以气血不足对人体的危害是 气血不足会使得人们的脸部没有任何的气色，显得没有精神，还是表现的比较疲惫，严重的话，还会对健康造成威胁，所以气血不足对人体的危害是很大的。一般女性更容易出现这种情况，那么，怎样治气血不足呢？中医在我国是有着悠久的历史的，所以很多的患者都是选择中医治疗，我们一起了解一下吧。
  中医认为，“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质，春天容易困乏正是由于气血........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 下嘴唇中间发白怎么治

  导语：下嘴唇中间发白可能是由于我们自身使用了一些不健康的食物，导致我们自身出现了食物中毒的症状，我们一定要尽快的采取相应的方法进行治疗， 下嘴唇中间发白可能是由于我们自身使用了一些不健康的食物，导致我们自身出现了食物中毒的症状，我们一定要尽快的采取相应的方法进行治疗，否则病情加重可能会危害到我们自身的生命健康，可以多喝一些热水缓解病情，来熟悉一下下嘴唇中间发白怎么治吧。
  1.嘴唇发白常见于贫血和失血症。如果上唇苍白泛青，会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现。下唇苍白 为........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 51 ℃ 0

• 白细胞低什么反应呢

  导语：白细胞是我们的身体中的免疫细胞，和别的细胞共同组成我们的免疫系统，来帮助我们在日常生活中抵抗细菌，预防疾病的发生，所以白细胞对我们 白细胞是我们的身体中的免疫细胞，和别的细胞共同组成我们的免疫系统，来帮助我们在日常生活中抵抗细菌，预防疾病的发生，所以白细胞对我们非常的重要，但是，有的人白细胞数量低不知道有什么反应，在这里建议大家平时多去检查一下自己的白细胞数量来判断自己患没患病，那么，下面我们就来看一下白细胞数量低有什么反应呢？
  白细胞减少症，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0