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• 晚餐最好不要喝这些汤

  导语：专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
  排骨汤抗衰老
  骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
  排骨汤抗衰老
  骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
  鱼汤防哮喘
  鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 晚上千万不要喝的汤

  导语：猪蹄汤不宜常吃。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
  专家提醒，肉 猪蹄汤不宜常吃。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
  专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
  排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 53 ℃ 0

• 女性易犯饮食中的五大误区

  导语：女性喝牛奶
  不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶 女性喝牛奶
  不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。
  每天吃鸡蛋
  在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 胃溃疡胃酸过多不宜喝鸡汤

  导语：鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥 鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
  多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。
  除了心血管病人和痛风病人外，喝........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 39 ℃ 0

• 何首乌炖鸡功效与做法是什么

  导语：鸡汤是我们经常喝的汤菜，做鸡汤时多会添加很多配料，其中包括了香菇、药材等，所加的食物不同做出来的鸡汤味道不同，其口感则更好。常见的 鸡汤是我们经常喝的汤菜，做鸡汤时多会添加很多配料，其中包括了香菇、药材等，所加的食物不同做出来的鸡汤味道不同，其口感则更好。常见的鸡汤有香菇鸡汤、何首乌炖鸡、天麻鸡汤等，以何首乌炖鸡来讲，属于药膳的类型，主要用来黑发、头晕不适等，女性食用则对身体有保养调理的好处，那么何首乌炖鸡功效与做法是什么？
  何首乌的药用加上母鸡的鲜嫩，营养丰富，一道有益的药膳。鸡去毛........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 56 ℃ 0

• 药膳鸡的功效是什么？

  导语：所谓的药膳鸡是指在鸡汤中加如中药材。这种鸡汤对于人的身体是很有营养的，对于一些想要保养身体的人来说，绝对是一种必备的良药，去费用较 所谓的药膳鸡是指在鸡汤中加如中药材。这种鸡汤对于人的身体是很有营养的，对于一些想要保养身体的人来说，绝对是一种必备的良药，去费用较为便宜，烹饪的方法也较为简单。对于一些上班族，工作压力较大的人也是一种很大的补给配方，能减轻一定的压力和烦躁。
  白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
  老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 药膳鸡有哪些主要功效呢？

  导语：随着人们生活水平的不断提高，现在追求的一般都是食物的营养价值以及食物的功效和作用，药膳乌鸡汤是药膳食品里面比较受欢迎的，很多人在平 随着人们生活水平的不断提高，现在追求的一般都是食物的营养价值以及食物的功效和作用，药膳乌鸡汤是药膳食品里面比较受欢迎的，很多人在平时的繁重的工作之后都会经常来到药膳鸡店里，点上一份药膳乌鸡汤来食用，以慰藉自己消耗的脑细胞。下面就来说说药膳乌鸡汤的做法。
  在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 鸡汤面的做法大全有哪些？

  导语：鸡汤面可以给我们带来非常营养美味的享受，尤其是在生活当中经常喜欢吃面的朋友来说，煮鸡汤面是比较好的，其中就包括鸡汤的熬煮，还有面食 鸡汤面可以给我们带来非常营养美味的享受，尤其是在生活当中经常喜欢吃面的朋友来说，煮鸡汤面是比较好的，其中就包括鸡汤的熬煮，还有面食的选择，所以我们应该注意了解正确的做法。
  1、鸡汤
  鸡汤面最重要的就是鸡汤。最好的鸡就是土母鸡，母鸡汤有补虚的功效，能有效的治疗感冒，而土鸡比饲料鸡更具有营养。把鸡清理干净，把鸡放到锅里，倒水直到把鸡全部淹没，大火烧开，然后小火........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 海参乌鸡汤的做法有哪些？

  导语：海参乌鸡汤的保健价值是比较高的，同时也具有一定的补血作用，但是如何动手去完成美味的海参乌鸡煲，那么对它的一些材料准备以及步骤也要讲 海参乌鸡汤的保健价值是比较高的，同时也具有一定的补血作用，但是如何动手去完成美味的海参乌鸡煲，那么对它的一些材料准备以及步骤也要讲究，以下就是具体的方法介绍。
  做法一、海参山药煲鸡汤
  材料
  准备好一只草鸡，还有两根山药、海参2只，辅料为红枣、葱姜、陈皮和大料。
  做法
  1、草鸡切块洗净，用凉水先泡一下，泡出血水。
  2、锅内烧热水，放入鸡块紧一下备用。
  3、把........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 43 ℃ 0

• ?孕妇鸡汤的做法大全有哪些？

  导语：鸡汤对于孕妇来说是非常有好处的，因为鸡汤的主要作用可以补充身体需要的营养和补气益血，具体功效还需要看鸡汤搭配的食材。孕妇偶尔喝些鸡 鸡汤对于孕妇来说是非常有好处的，因为鸡汤的主要作用可以补充身体需要的营养和补气益血，具体功效还需要看鸡汤搭配的食材。孕妇偶尔喝些鸡汤对身体还是很好的，但是需要注意营养均衡。
  孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。更多孕妇饮食知识请点击：孕妇饮食专题。孕妇乌鸡汤属于粥汤菜谱，主要原料是猪肉、酸菜和粉条;工艺是炖，制作简单。
  孕妇乌鸡汤的原料：乌鸡、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 山药煲鸡汤怎么做？最全面方法在这里

  导语：很多人都有煲鸡汤吃的习惯，不同的人喜欢在鸡汤里面加入不同的食材，今天推荐大家在煲鸡汤的时候加入山药，这样炖出来的汤滋补功效更强，那 很多人都有煲鸡汤吃的习惯，不同的人喜欢在鸡汤里面加入不同的食材，今天推荐大家在煲鸡汤的时候加入山药，这样炖出来的汤滋补功效更强，那么这道汤该如何做呢？
  一、山药煲鸡汤的做法
  材料：
  鸡腿，山药，姜，葱，香菇，枸杞，盐，鸡精
  做法：
  1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段.
  2.将水烧开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净.
  ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 45 ℃ 0

• 鸡汤煮法有哪些？

  导语：鸡汤的滋补养生效果一直是公认的，但是想要做出美味的鸡蛋，那么其中所需要的一些食材就需要掌握，也可适当的加入红枣枸杞等这些保健食材， 鸡汤的滋补养生效果一直是公认的，但是想要做出美味的鸡蛋，那么其中所需要的一些食材就需要掌握，也可适当的加入红枣枸杞等这些保健食材，提高鸡汤的保健营养作用。
  一、做法
  制作食材
  鸡 适量，红枣 适量，枸杞 适量，葱段 适量，姜片 适量，盐 适量，香菇 适量
  二、制作流程
  1、将整鸡切块，清洗干净备用；
  2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用；
  4、葱切段、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 鸡汤豆腐串做法是什么？

  导语：鸡汤豆腐串是东北的特色小吃，不但营养价值极高，而且口感也是特别美味的，因此备受年轻人的喜爱。其实鸡汤豆腐串的做法是比较简单的，如果 鸡汤豆腐串是东北的特色小吃，不但营养价值极高，而且口感也是特别美味的，因此备受年轻人的喜爱。其实鸡汤豆腐串的做法是比较简单的，如果爱吃的话建议自己在家做来吃，毕竟外面卖的并不知道是否卫生。
  一、用料
  主料：鸡1只，干豆腐5张
  辅料：香菇3朵，姜3片，竹签15根，香菜20克，葱花儿10克，芝麻酱20克，辣椒油20克，蒜末10克，咸盐3克
  二、鸡汤豆腐串的做法........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 鸡肉煲汤的做法有哪些？

  导语：鸡肉的营养价值高，饲养方便简单，是我们餐桌上最常见的家禽肉类食材，由于鸡肉的味道偏腥，因此，在制作的时候要考虑去腥，而鸡肉煲汤是通 鸡肉的营养价值高，饲养方便简单，是我们餐桌上最常见的家禽肉类食材，由于鸡肉的味道偏腥，因此，在制作的时候要考虑去腥，而鸡肉煲汤是通过利用各种香料来去腥使得鸡肉的味道更加的美味的方法，下面就来看看鸡肉煲汤的做法有哪些吧。
  1、党参黄芪鸡汤：鸡洗净，剁成块，焯水捞出冲净沥干，党参、黄芪用水浸泡3-5分钟，捞出冲净沥干水分；所有材料放入电压锅内胆中，加入清水1.........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 土鸡汤的做法有哪些？

  导语：平时大家经常会喝鸡汤，鸡汤分为不同的种类，用不同的鸡做出来，功效也是完全不一样的，营养价值比较高的就是土鸡，一般土鸡用来炖汤是最好 平时大家经常会喝鸡汤，鸡汤分为不同的种类，用不同的鸡做出来，功效也是完全不一样的，营养价值比较高的就是土鸡，一般土鸡用来炖汤是最好的，能调和中气，滋补元气，还有着生津安神的作用，比较常见的就是在汤里加上高丽参，这样的一道汤，老少皆宜，比较适合体质虚弱的人。
  菜品特色
  土鸡汤加高丽参，常喝有补元气、调中气，生津安神的作用。
  做法
  原料
  土鸡一只1750克、大........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 44 ℃ 0

• 鸡汤煮什么才好吃？

  导语：鸡汤是比较滋补的营养汤，但是熬汤也要讲究一定的方法和技巧，这样才可以让你享受这些食物的美味，同时又可以发挥其对身体的保健作用，香菇 鸡汤是比较滋补的营养汤，但是熬汤也要讲究一定的方法和技巧，这样才可以让你享受这些食物的美味，同时又可以发挥其对身体的保健作用，香菇炖鸡汤，或者是直接清炖鸡汤都是比较好的。
  一、香菇鸡汤的做法
  原料：
  鸡大腿、香菇、笋子。
  做法：
  1、香菇用水泡个20分钟，然后去蒂，对半切。
  2、笋子是毛尖笋，也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥，今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 煮鸡汤放什么调料比较好？

  导语：煮鸡汤的时候适当的放入一些调味料，那么可以更好的增加这些食物的营养价值，在熬鸡汤时放入红枣枸杞，香菇等，这样不仅味道更加的鲜美，营 煮鸡汤的时候适当的放入一些调味料，那么可以更好的增加这些食物的营养价值，在熬鸡汤时放入红枣枸杞，香菇等，这样不仅味道更加的鲜美，营养价值也更高。
  一、制作食材
  鸡 适量，红枣 适量，枸杞 适量，葱段 适量，姜片 适量，盐 适量，香菇 适量
  二、制作流程
  1、将整鸡切块，清洗干净备用；
  2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用；
  4、葱切段、姜切片备用；
  5........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 鸡汤馄饨的做法是什么

  导语：馄饨包好后可以加清水煮，也可以加高汤煮，用鸡汤来做馄饨的汤底的就叫做鸡汤馄饨，吃起来更有营养。热乎乎的鸡汤馄饨更适合在冬季食用，因 馄饨包好后可以加清水煮，也可以加高汤煮，用鸡汤来做馄饨的汤底的就叫做鸡汤馄饨，吃起来更有营养。热乎乎的鸡汤馄饨更适合在冬季食用，因为鸡汤有温补的作用，能够驱寒暖身，又不易上火。如果没有时间自己炖鸡汤的话，也可以直接买鸡汤粉加水煮开，一样美味。
  食材明细
  老母鸡、猪肉馅、馄饨皮、韭菜、香菜、榨菜、虾皮、紫菜、盐、酱油、香油
  鸡汤馄饨的做法步骤
  1老母鸡宰杀，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 49 ℃ 0