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• 秋季晚上吃什么 这样吃不仅养生而且舒服

  导语：一天当中很多人往往只有到了晚上才会有比较充裕的时间去照顾自己的饮食，那么现在处于秋季，大家在晚上回到家中之后给自己做什么食物吃，就 一天当中很多人往往只有到了晚上才会有比较充裕的时间去照顾自己的饮食，那么现在处于秋季，大家在晚上回到家中之后给自己做什么食物吃，就能够有效的帮助自己保养好身体呢？因此小编今天就给大家介绍下秋季晚上吃什么以及晚上吃什么好。
  秋季晚上吃什么
  1、燕麦粥
  对于很多人来说，在秋季晚上的时候不妨给自己做一碗燕麦粥吃，对于身体的调节来说，效果是比较显着的，这主要就是因........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 22 ℃ 0

• 这些东西隔夜之后千万别扔掉

  导语：我们经常说剩菜剩饭不能吃，会产生有害物质危害我们的健康，但是这些剩菜剩饭也一定面临着被浪费的命运，我们可以将他们用于其他方面，例如 我们经常说剩菜剩饭不能吃，会产生有害物质危害我们的健康，但是这些剩菜剩饭也一定面临着被浪费的命运，我们可以将他们用于其他方面，例如美容、护发、清洁等等。这样一来“变废为宝”就不再是环保热爱者的事了，而是我们随手可做的事情了。我们来看一下哪些食物隔夜之后不用扔，还能有意想不到的效果。
  这些食物隔夜之后千万不要扔
  1、锈掉的苹果
  经常吃........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 夏季吃什么利胆 常吃这些不好你的胆

  导语：夏季温度高，人体容易上火，所以身体就会很不舒服，那么你知道该如何疏肝利胆，祛湿清热吗？多吃利胆的食物可以远离胆结石、胆囊癌等疾病。 夏季温度高，人体容易上火，所以身体就会很不舒服，那么你知道该如何疏肝利胆，祛湿清热吗？多吃利胆的食物可以远离胆结石、胆囊癌等疾病。那么，夏季吃什么利胆呢？今天小编给大家推荐10种利胆的食物，让你的胆肥起来。
  夏季吃什么利胆？
  1、乌梅
  乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆作用，利于引流胆道的胆汁、减少和防止胆道感染，亦有利于减少蛔虫卵留在胆道内形成而形成胆石核心，........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 八种不宜保存在冰箱里的食物

  导语：1 西红柿
  低温冷藏 易出现黑斑或裂纹;储存较久会变酸腐败。
  2 黄瓜
  黄瓜储存的适宜温度为10~12℃。
  3 青椒
  青椒的适宜储存温度为7~8`℃。放 1.西红柿
  低温冷藏.易出现黑斑或裂纹;储存较久会变酸腐败。
  2.黄瓜
  黄瓜储存的适宜温度为10~12℃。
  3.青椒
  青椒的适宜储存温度为7~8`℃。放冰箱储存，易发生冻伤而变质。
  4.香蕉
  存放于冰箱后，表皮会发黑。
  5.巧克力
  冷藏取出后有结霜，易发霉。
  6.火腿
  低温储存时水分冻结成冰，会结块松软，肉质变味，质量下降。
  7.凉拌........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 饮食减肥八大秘诀 教馋MM怎么吃都不会胖

  导语：目录：
  第一章：饮食8秘诀 馋MM怎么吃都不胖
  第二章：12个饮食原因 让你不怕会吃胖
  第三章：3款黄瓜减肥餐 馋MM吃不胖的秘方
  生活中有许 目录：
  第一章：饮食8秘诀 馋MM怎么吃都不胖
  第二章：12个饮食原因 让你不怕会吃胖
  第三章：3款黄瓜减肥餐 馋MM吃不胖的秘方
  生活中有许多美眉是怎么吃都不会胖，这让那些想要减肥瘦身却又爱吃的美眉非常羡慕，到底如何吃不胖呢？什么东西吃不胖又能减肥呢？接下来小编给各位瘦身美眉推荐8大饮食秘诀，可以让你在享受美味的同时还能轻松保持好身材哦，赶快........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 39 ℃ 0

• 吃药减肥不如食疗减肥好 让你越吃越瘦

  导语：目录：
  第一章：9大暴瘦食品 让减肥族越吃越瘦
  第二章：黄瓜鸡蛋减肥法
  第三章：减肥秘宝 蜂蜜减肥法
  很多人为了减肥都在控制饮食，可是 目录：
  第一章：9大暴瘦食品 让减肥族越吃越瘦
  第二章：黄瓜鸡蛋减肥法
  第三章：减肥秘宝 蜂蜜减肥法
  很多人为了减肥都在控制饮食，可是你知道吗，有很多水果类的都是有效的减肥盛品哦！下面，小编就为你收罗了几种减肥食物，让你边吃边瘦哦！
  9大暴瘦食品 让减肥族越吃越瘦
  想要减肥又控制不了食欲，这是大多数女性最纠结的难题。其实，只要你选对食物，越吃越瘦就不再........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 一劳永逸 8种减肥方法夏季瘦身不可取

  导语：1 苹果牛奶减肥法
  也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友 1.苹果牛奶减肥法
  也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。
  2.抽脂磨骨减肥法
  花费昂贵，疼痛难忍，而且好像有副作用，听说有黑市整形医院用木头刨子给人磨骨的，再加上锯子整个一德州电锯杀人狂，不就是减肥嘛，还是不要轻易动刀动锯的好。
  3.注射减肥法
  这里注射的绝对不是毒品，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 42 ℃ 0

• 17种错误的家常菜搭配

  导语：日常生活中我们最常吃的家常菜对身体居然有害处，在不知不觉中严重影响着你的身体健康。你知道吗？以下这17道家常菜的搭配是错误的，以后一 日常生活中我们最常吃的家常菜对身体居然有害处，在不知不觉中严重影响着你的身体健康。你知道吗？以下这17道家常菜的搭配是错误的，以后一定要注意。
  1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：
  芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
  2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：
  大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 黄瓜当水果吃老年人不宜过量

  导语：黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。
  黄瓜是很好的减肥水果，但要记住，一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。
  黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，《本草纲目》中........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 53 ℃ 0

• 黄瓜怎么吃最有营养 这样搭配营养竟然翻倍！

  导语：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有利尿防病的功效，受到人们的喜爱。黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌 黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有利尿防病的功效，受到人们的喜爱。黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌都是可以的，还具有美容养颜减肥的效果的。那么，黄瓜怎么吃最有营养呢？今天小编告诉大家。黄瓜最害人的搭配吃法你肯定也这么吃过。
  一、黄瓜和什么搭配最好
  1.黄瓜搭配木耳。
  黄瓜搭配木耳排毒、减肥功效好：黄瓜........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 黄瓜藤的功效与作用是什么

  导语：黄瓜藤——想必大家是根本没有听说过的，这个是生活中常见的一种根茎，但是在生活中很多的人们并不是很了解的，其实黄瓜藤的功效与作用是非 黄瓜藤——想必大家是根本没有听说过的，这个是生活中常见的一种根茎，但是在生活中很多的人们并不是很了解的，其实黄瓜藤的功效与作用是非常高的，那么黄瓜藤的功效与作用是什么呢？下面则是针对这个问题的详细介绍，只有在生活中及时的了解了，才能知道黄瓜藤的功效与作用，也就能根据这些在生活中选择食用黄瓜藤了，因为相信很多的人们根本就没有吃过黄瓜藤........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍！

  导语：猪肉是人们餐桌上最常见的一款肉类。你知道猪肉搭配什么吃好吗？今天小编给你介绍最适合与猪肉搭配的6种蔬菜。
  猪肉+黄瓜
  黄瓜性味甘凉， 猪肉是人们餐桌上最常见的一款肉类。你知道猪肉搭配什么吃好吗？今天小编给你介绍最适合与猪肉搭配的6种蔬菜。
  猪肉+黄瓜
  黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。猪肉+莲藕
  藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 吃黄瓜有什么好处和坏处呢

  导语：黄瓜可以说是非常家常的一种食物，在科技不发达的时候，黄瓜一般是在夏天才有的。但是在技术发达的如今，每一个季节都有黄瓜的存在。虽然是 黄瓜可以说是非常家常的一种食物，在科技不发达的时候，黄瓜一般是在夏天才有的。但是在技术发达的如今，每一个季节都有黄瓜的存在。虽然是这样，但是黄瓜的黄瓜毕竟是时令蔬菜，还是比较好一些的。黄瓜也可以DIY成补水镇定面膜来缓解肌肤的干燥以及不适。下面，我们就一起来看看黄瓜的好处和坏处吧！
  黄瓜细嫩清香，味道鲜美，是夏季的主要瓜菜之一。
  黄瓜含水量为98％，只含有........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 营养专家最爱的猕猴桃吃法 这样吃最营养！

  导语：猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，猕猴桃具有丰富的营养价值，还有美容养 猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，猕猴桃具有丰富的营养价值，还有美容养颜的效果，被誉为“水果之王”。那么猕猴桃怎么吃最好呢？下面就和小编一起来看看专家是怎样吃的吧！
  拿来就吃最营养
  中国农业大学食品学院副教授范志红：猕猴桃我很喜欢吃，直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 52 ℃ 0

• 吃黄瓜有什么好处

  导语：黄瓜这种食材在我们的生活中可以用于生吃，也可以用于敷脸等，主要是因为黄瓜这种食材的药用价值是比较高的。我们食用黄瓜有助于我们减肥以 黄瓜这种食材在我们的生活中可以用于生吃，也可以用于敷脸等，主要是因为黄瓜这种食材的药用价值是比较高的。我们食用黄瓜有助于我们减肥以及减慢心率等，用于敷脸可以美容肌肤，给肌肤补水等功效，所以我们建议大家在生活中应该要对于黄瓜这种食材的好处有一定的了解。
  鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 黄瓜籽的药用价值有哪些

  导语：虽然大家都知道黄瓜的药用价值相当的丰富，但是对于黄瓜籽来说都是扔掉的，很少有人会把黄瓜籽保留，很多人在做黄瓜的时候都会去掉黄瓜籽， 虽然大家都知道黄瓜的药用价值相当的丰富，但是对于黄瓜籽来说都是扔掉的，很少有人会把黄瓜籽保留，很多人在做黄瓜的时候都会去掉黄瓜籽，这是一种非常严重的浪费，其实这种物质里面所含有的营养物质要比黄瓜高几倍的，尤其是可以治疗一些关节方面的疾病，这对于很多老年人来说是非常好的药材，不但可以治疗，而且还可以缓解关节疼的情况出现。
  黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 黄瓜药用价值有哪些

  导语：黄瓜应该算是我们平常当中最多见的蔬菜，我们经常去吃黄瓜就是因为黄瓜本身是含有非常多的营养物质，但是我们对黄瓜的营养物质并不是那么全 黄瓜应该算是我们平常当中最多见的蔬菜，我们经常去吃黄瓜就是因为黄瓜本身是含有非常多的营养物质，但是我们对黄瓜的营养物质并不是那么全面的了解，只是知道黄瓜如果吃很多的话是可以起到一个清热解毒的功效，而且很多的女性朋友们都是用黄瓜去敷脸的，这样的话就可以让自己的脸部变得更加的有水分，毕竟黄瓜里面是含有非常丰富的维生素，是可以抗衰老的。
  抗衰老：
  黄瓜中含有丰富........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 海带炒黄瓜的营养价值是什么

  导语：很多人都非常喜欢黄瓜这种蔬菜，不仅吃起来十分的清爽，而且还有很多的女性把它作为面膜来养护皮肤，黄瓜的营养和食用价值都非常的高，尤其 很多人都非常喜欢黄瓜这种蔬菜，不仅吃起来十分的清爽，而且还有很多的女性把它作为面膜来养护皮肤，黄瓜的营养和食用价值都非常的高，尤其是和其他的菜品搭配食用效果更佳，那么今天就来介绍一款和黄瓜搭配的养生菜，配菜就是海带，这道菜非常的可口并且老少皆宜，下面具体了解一下这道菜的营养价值。海带素有“含碘冠军”、“长寿菜”的美誉。海带中矿物元素含量很高，其钙含量是牛肉........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 53 ℃ 0