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• 八大黄金饮食法则 永葆年轻不生病

  导语：现在很多人都在追求健康年轻态，尤其是一些追求美丽的女性朋友。他们花大钱买保健品和护肤品，只为了让自己看起来更年轻。每天坚持服用保健 现在很多人都在追求健康年轻态，尤其是一些追求美丽的女性朋友。他们花大钱买保健品和护肤品，只为了让自己看起来更年轻。每天坚持服用保健品，经常涂抹护肤品，然而效果却不尽如人意。今天小编就从日常饮食和生活习惯的角度给大家八个黄金法则，只要照这个做了，一定可以永葆年轻。
  一、一个水果
  吃水果的好处，我们大家都知道。水果中富含维生素和矿物质等营养元素，可以为我们人体........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 42 ℃ 0

• 过期美肤品不要扔 还可以这么用

  导语：在我们的生活中离不开化妆、护肤、清洁等生活用品，可是总会有这样的情况发生，一些旧的化妆品还没有用完，我们就不想再用了，或者已经过期 在我们的生活中离不开化妆、护肤、清洁等生活用品，可是总会有这样的情况发生，一些旧的化妆品还没有用完，我们就不想再用了，或者已经过期，那么在面对这些过期的化妆品时应该怎么处理呢？
  一 过期洗发水：
  洗发水是清洗羊衣非常好的选择。因为洗发水中含有毛发柔顺剂，所以可使毛衣柔软清香。用洗发水清洗衣领的顽垢也比较好，因为这里的污垢基本都是脏头发污染的，所以可用牙刷沾........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 90 ℃ 0

• 定时定量 20个细节让你的身体不衰老

  导语：每天睡足8个小时，每天步行30分钟，每天睡前泡脚15分钟。。。。。。你肯定知道这些健康常识，但是你能坚持定时定量地执行吗？我们为你精选 每天睡足8个小时，每天步行30分钟，每天睡前泡脚15分钟。。。。。。你肯定知道这些健康常识，但是你能坚持定时定量地执行吗？我们为你精选了保持健康生活的20个细节来给身体进行大扫除，不如趁现在花5分钟把每一条和自己进行对照，为自己的生活方式做一个自测吧。
  素食1天/周
  当越来越多的人嘴里吐出“素食”这个词，说明食素不仅环保，而且在........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 28 ℃ 0

• 婚姻幸福密语 你知道怎么做吗

  导语：想要获得幸福的婚姻，我们需要怎么做呢？当一个幸福的人，我们需要维系好夫妻之间的情感，让夫妻感情更稳定。别忽略了看似微小的事，也别把爱人为你做的一切当作理所应当。试着每天至少表达一次感激，哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫生，都应说一句“谢谢”“辛苦了”。
  爱屋及乌
  接纳和尊重对方的亲人、朋友，是幸福婚姻的一个原则。重要的日子邀请对方的亲朋好友出席，在他们需要时伸出援手，都是爱屋及乌的真诚表现，无疑会让对方更爱你。当夫妻关系出现问题时，还可以向这些亲........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 23 ℃ 0

• 情侣们如何聊天感情更好

  导语：情侣之间如何聊天才好呢？从相处的角度分析，情侣聊天方式会影响到彼此之间的感觉，看看你会聊天吗？未来的憧憬
  憧憬未来能激励双方当下更加朝着目标努力奋进。可以说说自己对未来的打算，怎么做能改善家庭情况。也可以设想一下一夜暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的，尽情设想，万一实现了呢！让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解脱。
  当下生活
  它们可以是生活八卦，可以是时事新闻，还可以是一部新出的电影等等。并且，适当聊一些可以一起讨论而不是单纯叙述的话题，比如，我今天看到一个新闻说女生不愿意跟在一起........

  2017-07-26 游戏王 恋爱宝典 46 ℃ 0

• 平凡小麦也营养 轻松治疗五种病！

  导语：小麦是我们日常健康饮食中最为常见的一种。通常小麦可以除热，止烦渴，还可以治疗咽喉干燥，具有利小便，补养肝气，止漏血唾血的功效，此外 小麦是我们日常健康饮食中最为常见的一种。通常小麦可以除热，止烦渴，还可以治疗咽喉干燥，具有利小便，补养肝气，止漏血唾血的功效，此外还可以使女子易于怀孕。既然，小麦有这么多的好处，我们就一定要好好的利用小麦中的食物营养。下面，我们就来给您介绍，小麦的营养价值，让您营养健康吃小麦。
  小麦的营养价值：
  1、治口腔溃疡
  小麦粉烧灰与冰片以2：1比例混合研细，吹在溃........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 48 ℃ 0

• 鱼皮的作用有哪些

  导语：多吃鱼皮可以有效地帮助我们促进发育，可以帮助我们达到很好的明目效果，可以有效地帮助我们调节体内的水分平衡，还可以有效地帮助我们增强 多吃鱼皮可以有效地帮助我们促进发育，可以帮助我们达到很好的明目效果，可以有效地帮助我们调节体内的水分平衡，还可以有效地帮助我们增强自身的免疫力，也更好的应对流感病毒的侵袭，还可以预防伤口感染，为大家普及一下鱼皮的作用功效吧。
  鱼皮味甘咸性平，及具有滋补的功效;在食疗方面，“鱼皮”含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 喝蜂蜜醋有什么好处呢

  导语：很多人喜欢喝蜂蜜，因为蜂蜜不仅仅可以美容，而且还可以达到养生的目的，无论男女老少都可以喝蜂蜜，女性经常用蜂蜜来进行美容养颜，还可以 很多人喜欢喝蜂蜜，因为蜂蜜不仅仅可以美容，而且还可以达到养生的目的，无论男女老少都可以喝蜂蜜，女性经常用蜂蜜来进行美容养颜，还可以排毒，而男性可以用来蜂蜜来保护身体。蜂蜜深受人们的喜爱，不仅仅可以美容强身保护身体吧，还有什么功效与作用呢，我们来一起了解一下喝蜂蜜醋有什么好处呢、
  1、美白养颜。滋润皮肤。中央台有一个健康节目，有一个老人一直蜂蜜加醋，然后勤梳........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 吃海带对身体好吗有哪些好处呢

  导语：常吃海带好处非常的多，由于海带具有消炎，平咳、还可以防止通便利尿，很多的女性妇科疾病越来越多，随着现在的工作与生活的忙碌，难免会承 常吃海带好处非常的多，由于海带具有消炎，平咳、还可以防止通便利尿，很多的女性妇科疾病越来越多，随着现在的工作与生活的忙碌，难免会承受着一些很大的压力，常吃海带对于身体可以起到很不错的作用，而且海带当中还可以对于很多治疗儿童的免疫力不足，身高发育缓慢有很好的帮助，吃海带对身体好吗？我们来了解一下海带的好处。
  常吃海带好处多
  海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 醋加蜂蜜功效有哪些呢

  导语：醋不光是生活中可以用来吃的，还可以在吃饺子的时候用，其实没有了醋那么做饭的时候可就麻烦了，不光是菜里面没有了调理，而且味道也会改变 醋不光是生活中可以用来吃的，还可以在吃饺子的时候用，其实没有了醋那么做饭的时候可就麻烦了，不光是菜里面没有了调理，而且味道也会改变的，其实大家还不知道，醋是可以减肥的，不光是可以减去脂肪，还可以还给自己光滑白嫩的皮肤，接下来的这篇文章介绍一下醋加蜂蜜功效与减肥法。
  蜂蜜+白醋有一定的减肥作用。
  蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 西柚加蜂蜜的功效

  导语：西柚加蜂蜜是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我 西柚加蜂蜜是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的症状，西柚还可以帮助我们补充体内所需要的维生素，详细的为大家普及一下西柚加蜂蜜的功效吧。
  由于蜂蜜和柚子的本身营养价值都很高，蜂蜜柚子茶将这两种功效很好的结合起来，其味道清香可口，越来越受到人们的喜爱。........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 45 ℃ 0

• 吃提子有什么营养呢

  导语：吃一些提子可以有效地帮助我们提高自身的抗氧化作用，可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素，还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的 吃一些提子可以有效地帮助我们提高自身的抗氧化作用，可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素，还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的咽喉肿痛的问题，而且机子也是一种非常不错的消炎杀菌的食物，详细的来为大家普及一下吃提子有什么营养吧。
  1、抗自由基
  抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等10........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 41 ℃ 0

• 小米菜的功效作用

  导语：小米是一种非常有营养价值谷类食品，多吃一些小米可以有效地帮助我们补充自身所需要的营养，还可以有效地帮助我们一些青少年改善自身容易出 小米是一种非常有营养价值谷类食品，多吃一些小米可以有效地帮助我们补充自身所需要的营养，还可以有效地帮助我们一些青少年改善自身容易出现的记忆力下降的问题。很有效的治疗自身容易出现失眠多梦的问题，为大家普及一下小米菜的功效作用吧。
  营养成分
  小米菜每100克可含水分90 .1克，蛋白质1.8克，脂肪O.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 大蒜的作用是什么

  导语：别看大蒜很普通，其实它的作用很强大，能入药。大蒜有很不错的杀菌效果，对多种细菌有杀灭的作用，还可以预防肿瘤以及癌症，因为大蒜中含有 别看大蒜很普通，其实它的作用很强大，能入药。大蒜有很不错的杀菌效果，对多种细菌有杀灭的作用，还可以预防肿瘤以及癌症，因为大蒜中含有锗和硒元素，是可以抑制肿瘤和癌细胞的生长，在国外的研究中，大蒜是最具抗癌潜力的植物。大蒜还可以杀死引起肠胃疾病的幽门杆菌，清除有毒物质，增加食欲和消化能力。大蒜对糖尿病和心脑血管疾病有很不错的防治作用，患有这些疾病的人群是很适合........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 菠萝有什么好处呢

  导语：很多人不知道自己是否可以吃菠萝，不过看到金黄色的菠萝香甜可口，很多人都想吃这个菠萝，菠萝带给人们身体的好处有很多，吃菠萝还可以加快 很多人不知道自己是否可以吃菠萝，不过看到金黄色的菠萝香甜可口，很多人都想吃这个菠萝，菠萝带给人们身体的好处有很多，吃菠萝还可以加快大便通畅，吃菠萝也是可以改善身体肥胖的现象，吃菠萝还可以提高身体的体质，总之吃菠萝还有很多各种各样我们不知道的好处，那么菠萝有什么好处呢？
  【帮助清理肠胃】我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 喝冰水有什么好处呢

  导语：可能我们很多人在夏天都特别喜欢喝一些冰水，喝冰水确实可以给我们自身带来很多的好处，喝冰水可以帮助我们达到一个非常不错的解暑降温的效 可能我们很多人在夏天都特别喜欢喝一些冰水，喝冰水确实可以给我们自身带来很多的好处，喝冰水可以帮助我们达到一个非常不错的解暑降温的效果，可以大大降低我们自身出现中暑的几率还可以帮助我们达到一个清爽的效果，普及一下喝冰水有什么好处吧。
  1.气炎热时，人体血管处于扩张状态，如果大量饮用冰水，势必造成血管迅速收缩，造成心脑血管的供血不足，引发心脑血管疾病。特别是既........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 43 ℃ 0

• 喝温水有什么好处呢

  导语：经常性的喝一些水可以有效的帮助我们提高体内的新陈代谢能力，可以有效地帮助我们排出体内多余的毒素，可以帮助我们女性朋友达到一个非常不 经常性的喝一些水可以有效的帮助我们提高体内的新陈代谢能力，可以有效地帮助我们排出体内多余的毒素，可以帮助我们女性朋友达到一个非常不错的养颜护肤的效果，还可以将大大降低出现流感病毒的侵袭几率，为大家普及一下喝温水有什么好处吧。
  新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 河鱼的营养价值有哪些

  导语：多吃一些鱼不仅能够帮助我们领略美味，还可以帮助我们提高自身的记忆力和思维能力，可以有效地帮助我们降低自身体内的胆固醇含量，可以大大 多吃一些鱼不仅能够帮助我们领略美味，还可以帮助我们提高自身的记忆力和思维能力，可以有效地帮助我们降低自身体内的胆固醇含量，可以大大降低我们自身容易出现高血压风险，还可以达到一个促进血液循环的效果，为大家普及一下河鱼的营养价值功效吧。
  鱼类的蛋白质含量约15～24%，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98%都会被人体吸收。鱼类的........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 48 ℃ 0