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  你的喝茶方式是否真的养胃 有关喝茶的养胃禁忌揭秘

  导语：中国有非常悠久的茶文化，茶可以说是源自于中国，古代的时候，非常多文人雅士饮茶赋诗，可以说是非常优雅，一直延续至今，很多人有喝茶的习 中国有非常悠久的茶文化，茶可以说是源自于中国，古代的时候，非常多文人雅士饮茶赋诗，可以说是非常优雅，一直延续至今，很多人有喝茶的习惯。尤其是在潮汕地区，茶更是不可或缺的东西，茶可以帮助肠胃消化，促进肠胃的蠕动，还可以提神醒脑，可以说是非常好的饮品了。快来和常识网一起来了解一下吧。这些喝茶方式，一个比一个伤肾，建议早点改正！不要经常喝浓茶一般来说，优质的茶是........

  2019-06-29 游戏王 健康饮食 91 ℃ 0
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  你一定不知道可以消脂消水肿的的自制减肥茶

  导语：很多人的肥胖都是有分别的，比如有些人是水肿，有些人是代谢问题等等。如果你的下半身肥胖是源自于水肿，而不是肥胖，那么常识网给大家 很多人的肥胖都是有分别的，比如有些人是水肿，有些人是代谢问题等等。如果你的下半身肥胖是源自于水肿，而不是肥胖，那么常识网给大家分享的几款消脂，减水肿的自制方法，对下半身肥胖是有很好的效果的。一、柠檬马鞭草特点：帮助消化、促进新陈代谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。忌用者：孕妇、月经来时材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c、c。作法：以热........

  2019-02-19 游戏王 饮食减肥 34 ℃ 0
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  男人啤酒肚是健康祸首如何减掉

  导语：喝茶去脂，但是要适当。早餐吃饱后，可适当喝一点发酵或者半发酵的茶，如普洱、乌龙、铁观音、红茶等。午餐之后不要立即喝茶，最好过一个小时，并且在茶叶的选择上也要与上午的有所区别，以求达到最佳的去脂功效。喝茶的数量建议在500~600毫升左右即两杯。1、一天三餐，注意饮食为了减肥而放弃早餐是非常不正确的选择。因为每天早上是人体脾胃功能启动的阶段，胆汁也进入分泌旺盛期，如果不吃早餐会损害这些器官的功能和健康。因此，早餐不能不吃，而且还要吃饱吃好。午餐不吃，容易增加晚餐食欲，从而造成脂肪囤积，但是午........

  2017-10-28 游戏王 饮食减肥 64 ℃ 0
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  警惕女人养生5时间不能喝茶

  导语：一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时间，女人最好不要喝茶。1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶........

  2017-10-11 游戏王 女性健康 52 ℃ 0
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  喝茶需要注意这些事项

  导语：茶叶的营养成分很多，但其中很多对于人的肠胃也有一定的刺激性。从营养学角度来讲，最新鲜的营养成分不一定是最好的，春茶刚加工好，多酚类物质、醇类物质、醛类物质还没有被充分氧化，对胃肠刺激较大。喝茶需要注意这些事项不宜晚上喝茶晚上喝茶会影响睡眠，对于食物的消化吸收也没什么好处，而绿茶更是要避免饮用。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强。红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。不宜饭后饮茶和摄入........

  2017-09-05 游戏王 健康饮食 64 ℃ 0

• 喝茶有讲究 这些茶不能随便喝

  导语：张天福老人出生于1910年，这位“茶学界泰斗”如今106岁，依然身姿矫健、鹤发童颜，他长寿的秘诀就是“饮茶”。他相信“茶是万病之药”，并 张天福老人出生于1910年，这位“茶学界泰斗”如今106岁，依然身姿矫健、鹤发童颜，他长寿的秘诀就是“饮茶”。他相信“茶是万病之药”，并积极地为中国茶文化在世界扩大影响力而努力。
  这位长寿老人如此热衷于喝茶和研究茶，为广大群众科学地喝茶提供了不少指导。不是所有茶都能养生，喝茶有讲........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 78 ℃ 0

• 喝茶的误区 不好的喝茶习惯居然会丧命

  导语：很多人在生活当中很喜欢喝茶，特别是一些老年人，闲来没有事情的时候会泡上一杯茶，但是喝茶的误区你知道吗，怎么喝茶好呢？下面大家就跟着 很多人在生活当中很喜欢喝茶，特别是一些老年人，闲来没有事情的时候会泡上一杯茶，但是喝茶的误区你知道吗，怎么喝茶好呢？下面大家就跟着小编一起来看看喝茶的误区到底有哪些吧！
  茶汤混喝
  我们知道，每一种茶都有自己的功效和特点，如果将不同的茶混合着喝，不仅会影响茶叶本身的观感和口感，不同的茶叶混在一起喝还容易产生负作用，一起肠胃不适，造成“茶醉&rdq........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 97 ℃ 0

• 养生误区 12个喝茶误区小心身体

  导语：很多中老年人都喜欢喝茶，喝茶就成了一种时尚的养生方法。因为茶叶中含有大量茶多酚以及营养物质，不仅能够提神醒目，还可以美容养颜。爱喝 很多中老年人都喜欢喝茶，喝茶就成了一种时尚的养生方法。因为茶叶中含有大量茶多酚以及营养物质，不仅能够提神醒目，还可以美容养颜。爱喝茶不等会喝茶，有些错误喝茶习惯会危害身体健康。下面这12种喝茶致误区我们一定要知道。
  12个喝茶误区危害身体健康
  喝茶对我们来讲是一种传统的饮食文化，常喝茶对我们身体有诸多的功效。很多人在喝茶的时候往往进入误区，如果不加以改正，........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 喝茶减肥的八大误区你知道吗

  导语：一、喝头遍茶
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
  二、喜喝 一、喝头遍茶
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
  二、喜喝新茶
  由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
  三、空腹喝茶
  空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 66 ℃ 0

• 经期可以喝茶吗 女人经期喝茶不当有害

  导语：喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性 喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害。那么女人经期能不能喝茶？
  女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 71 ℃ 0

• 错误喝茶法 常年喝一种茶一杯泡一天

  导语：饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工 饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。调查也显示出，人们对于茶大多停留在“喝&rdqu........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 68 ℃ 0

• 女性 切忌踏入喝茶误区

  导语：很多女性都有饮茶的习惯，喝茶一直以来都是人们提倡健康生活的好习惯，但如果饮用不当，同样会引发严重的后果。
  医生指出，过量喝茶特别是 很多女性都有饮茶的习惯，喝茶一直以来都是人们提倡健康生活的好习惯，但如果饮用不当，同样会引发严重的后果。
  医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。
  铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 不勤洗茶杯 阎王来催命

  导语：喝茶不洗杯，阎王把命催。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，不勤洗茶杯就是最常见的一种。
  中国是茶的故乡， “喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。
  中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。
  同时，我国又有句俗语，&........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 75 ℃ 0

• 哪些蔬菜有减肥功效呢

  导语：很多人为了图省事，所以往往采取了很多简单的减肥方法比如说节食减肥，喝茶减肥，在生活当中喝茶减肥已经成为了广大朋友们所钟爱的一件事情 很多人为了图省事，所以往往采取了很多简单的减肥方法比如说节食减肥，喝茶减肥，在生活当中喝茶减肥已经成为了广大朋友们所钟爱的一件事情，坐在那里不需要活动喝上一杯凉凉的茶，既可以消耗脂肪又可以让自己身心舒畅，除了喝茶减肥以外还有一种蔬菜减肥的方法我们来了解一下哪些蔬菜有减肥功效呢！
  1、黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 24 ℃ 0

• 减肥喝红茶好还是绿茶好？

  导语：生活中很多人都喜欢喝茶，茶的种类也有很多种，人们喜欢喝茶的原因也都是不一样的，女性喝茶主要是为了清肠排毒，起到减肥的功效，所以这是 生活中很多人都喜欢喝茶，茶的种类也有很多种，人们喜欢喝茶的原因也都是不一样的，女性喝茶主要是为了清肠排毒，起到减肥的功效，所以这是女性朋友爱喝茶的原因之一。但是往往因为茶的种类太多很多人不知道还如何选择，今天我来跟大家讲解下减肥适合喝红茶还是绿茶。
  1、红茶好还是绿茶好
  红茶和绿茶都有一定的减肥效果。
  一般来说，绿茶的减肥效果相对比红茶会要好一点，因为红茶........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 52 ℃ 0

• 晚上喝红茶好还是绿茶好呢？

  导语：晚上喝红茶还是率绿茶好，这是需要有讲究的，一般晚上的话不建议在睡觉之前喝茶，因为那会影响到睡眠，如果晚上一定要喝茶的话，可适当的喝 晚上喝红茶还是率绿茶好，这是需要有讲究的，一般晚上的话不建议在睡觉之前喝茶，因为那会影响到睡眠，如果晚上一定要喝茶的话，可适当的喝一些红茶。
  1、喜欢喝茶的人都知道，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。晚间喝........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 45 ℃ 0

• 喝茶可以减肥吗？

  导语：饮茶是非常养身的，而喝茶的好处也有很多，对于女性来说，更关心的问题是喝茶可以减肥吗。喝茶有一定的减肥功效，但并不是所有的茶都能减肥 饮茶是非常养身的，而喝茶的好处也有很多，对于女性来说，更关心的问题是喝茶可以减肥吗。喝茶有一定的减肥功效，但并不是所有的茶都能减肥，所以茶的选择很重要，玫瑰花茶也能减肥。
  1.喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 31 ℃ 0

• 绿茶什么时候喝最好？注意什么

  导语：绿茶是非常常见的一种茶类，有一定的养生效果。绿茶口感十分细腻，很多人喜欢喝绿茶，但是一定也要知道绿茶在什么时候喝最好。喝绿茶的时间 绿茶是非常常见的一种茶类，有一定的养生效果。绿茶口感十分细腻，很多人喜欢喝绿茶，但是一定也要知道绿茶在什么时候喝最好。喝绿茶的时间不对反而会引起肠胃功能的不适，还可能影响睡眠。
  1.在绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，从而达到收敛的作用，使得肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 40 ℃ 0