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• 常吃水煮鱼让健康处于危难之中

  导语：水煮鱼 好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。吃水煮鱼应配合菊花茶 ，这样能缓解上火的症状。那么吃水煮鱼还 水煮鱼 好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。吃水煮鱼应配合菊花茶 ，这样能缓解上火的症状。那么吃水煮鱼还有哪些健康隐患呢？
  猛吃水煮鱼的健康隐患：
  1、辣椒超多：强烈刺激消化道。
  一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒。
  导致的隐患是：对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血 ，或者诱发溃疡。还会造成大便干燥........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 吃水煮鱼是否影响健康

  导语：：别过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的上瘾者更要注意适可而止。 水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一 ：别过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。 水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。
  水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 豆腐不宜过量 肾脏负担重

  导语：中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫黄、烧酒毒等。豆腐 中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫黄、烧酒毒等。豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。
  豆腐不宜过量肾脏负担重
  豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的最大众化的烹饪原料之一。
  豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 警惕 水煮鱼危害身体健康

  导语：水煮鱼好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。吃水煮鱼应配合菊花茶，这样能缓解上火的症状。那么吃水煮鱼还有哪 水煮鱼好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。吃水煮鱼应配合菊花茶，这样能缓解上火的症状。那么吃水煮鱼还有哪些健康隐患呢？
  猛吃水煮鱼的健康隐患：
  1、辣椒超多：强烈刺激消化道。
  一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒。
  导致的隐患是：对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。导致........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 警惕 这10种食物最易致病

  导语：日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！
  10种食物最易致病
  一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化 日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！
  10种食物最易致病
  一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。
  二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 61 ℃ 0

• 警惕吃水煮鱼的五大“隐患”

  导语：曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是 曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到的事。你有不良饮食行为吗？
  下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康，让大家吃起来心中有数。
  ·盐·
  正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 过量服用维生素对健康有害无益

  导语：随着我们对身体各机能的认识，对自身的健康的重视，各种保健食品满天飞，维生素变成为最常在人们口中以及各大药店中看到的东西。不过维生素 随着我们对身体各机能的认识，对自身的健康的重视，各种保健食品满天飞，维生素变成为最常在人们口中以及各大药店中看到的东西。不过维生素的种类有很多，人们在选购维生素须谨记应因应需要而服用，而且不宜过多服用，否则对健康有害冇益。
  维生素有多种，哪种维生素对身体的哪个机能产生作用，很多人并不清楚，而且更不知道过多的食用对身体的健康不但没有好处更有一定程度的危害。
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  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 盘点十种最易致病日常食物

  导语：一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各 一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。
  二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 过量食用十种食物 最容易致病

  导语：我们平时都知道什么食物是有营养，哪些食物的营养素比较丰富，不过我们同时要明白，营养的食物吃过量是对身体有害无益，十种最常见又最易致 我们平时都知道什么食物是有营养，哪些食物的营养素比较丰富，不过我们同时要明白，营养的食物吃过量是对身体有害无益，十种最常见又最易致病日常食物的可能都隐含致病因子，我们一起看看！
  一、肉汤
  含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 28 ℃ 0

• 必须了解的13个养生误区

  导语：晚上做梦，会否影响睡眠的质量呢？我们的生活方式中还存在多少认知误区？
  长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血
  1 鱼吃 晚上做梦，会否影响睡眠的质量呢？我们的生活方式中还存在多少认知误区？
  长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血
  1.鱼吃得越多越好
  鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 25 ℃ 0

• 警惕吃水煮鱼的五大隐患

  导语：水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一 水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。
  曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 59 ℃ 0

• 喝水过量也会中毒

  导语：英国妇女佩奇的事例警示我们：水要喝，但是切不可过量。
  佩奇由于在连续一段时间内，饮用了超量的水，肾脏不能及时将多余的水分排出体外， 英国妇女佩奇的事例警示我们：水要喝，但是切不可过量。
  佩奇由于在连续一段时间内，饮用了超量的水，肾脏不能及时将多余的水分排出体外，使得血液被稀释，血液中的钠盐浓度降低，过量的水分涌入人体的脑细胞内，引起脑水肿，最终导致大脑不可逆的损伤。一般人运动之后，因为流汗过多，需要及时补充水分，但若补给不当，也易导致水中毒。
  那么，究竟怎么喝水才是适当而且健康的呢？
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  2017-07-30 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 多吃甜食不利健康

  导语：胆结石：过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖 胆结石：过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖，对中老年妇女来说，是招致胆结石的温床。
  阴道炎：一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内少有念珠菌阴道炎的感染或复发。
  视神经炎：维生素B1缺乏是其........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 什么食物会导致夫妻不孕不育

  导语：食物不能乱吃，您知道哪些食物可能导致夫妻不孕不育吗？就让小编告诉你吧！夫妻常吃什么食物 导致不孕不育
  1、咖啡
  有研究人员对104位的女性，进行研究分析之后，发现咖啡对于女性的受孕有直接的影响。这些女性都是希望可以怀孕的，性生活中并没有做任何的避孕措施，研究人员指出在这些女性之中，每天喝一杯咖啡或以上的女性，其怀孕可能性只是其他不喝咖啡的女性的一半几率而已。
  2、胡萝卜
  胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及其他有益的营养成分。对于没有哦想怀孕的女性来说，胡萝卜是一种优质的食物，但是对........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 22 ℃ 0
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  婴儿补钙过量的表现有哪些

  导语：宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。婴儿补钙过量的表现有哪些到底爸爸妈妈们怎样得知宝宝身体里的钙质已经足够了，甚至补充过量了呢？婴儿补钙过量的表现很明显，父母只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。宝宝补钙过量具体有什么症状？1、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两........

  2017-07-21 游戏王 育儿知识 27 ℃ 0

• 五种肉类中营养之最 常吃补营养！

  导语：过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，常识网提醒：膳食平衡才是我们养生所提倡的。下面就给大家介绍一些对身体 过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，常识网提醒：膳食平衡才是我们养生所提倡的。下面就给大家介绍一些对身体健康有益的肉食。
  鸡肉，脂肪最少的肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
  鱼虾，微量元素最多的肉。鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 食用香精的副作用

  导语：食用香精不仅香气浓郁而且能够给人带来极好的口感因此经常用来作为食品的添加剂，在我们的日常生活中也经常会要用到。食用香精虽然能够给我 食用香精不仅香气浓郁而且能够给人带来极好的口感因此经常用来作为食品的添加剂，在我们的日常生活中也经常会要用到。食用香精虽然能够给我们带来与众不同的味觉与嗅觉体验，但是如果使用过量就可能对人体产生不好的影响，因此我们在享受饮料、奶茶等的美味时不要忘记这些东西里面都是含有食用香精，不能饮用过量。
  很多人都喜欢在食物中添加食用香精，甚至没有食用香精作为辅助材料就........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 碘盐能抗核辐射么 理智科学对待谣盐之慌

  导语：日本福岛核电站多个核反应堆近日爆炸并有放射物质外泄。核电站以南的部分地区辐射值是正常时期10倍至100倍。关于核辐射对健康的影响及各种 日本福岛核电站多个核反应堆近日爆炸并有放射物质外泄。核电站以南的部分地区辐射值是正常时期10倍至100倍。关于核辐射对健康的影响及各种预防手段成为我国民众目前尤为关注的问题。这两天更有地区出现盲目抢购碘盐等状况。碘盐到底能否防辐射，人能否过量摄入碘盐。今天大家就和小编一起来理性的看待这场谣盐之慌。
  国家干预抢盐行为
  2011年3月17日，国家发展改革委........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0