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• 错误睡眠习惯损健康

  导语：我们每个人每天都要睡觉，良好的睡眠人的健康是非常有利的。然而有些睡眠方式却易让人老，你知道易衰老的睡眠方式有哪些吗？睡眠不足的危害 我们每个人每天都要睡觉，良好的睡眠人的健康是非常有利的。然而有些睡眠方式却易让人老，你知道易衰老的睡眠方式有哪些吗？睡眠不足的危害又是什么呢？
  纠错1.用“长时间的小睡”来补充睡眠
  白天睡太久，特别是下午4点过后，或在晚上看电视时，几个简单的鸡啄米式的打盹，就能毁掉你良好的睡眠节奏，让你和一个晚上安恬的睡眠说再见。
  解决：小睡时间不........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 养胃反伤胃的9个养胃误区

  导语：上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。当胃不舒服的时候，首先想到的就是养胃，想要养好自 上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。当胃不舒服的时候，首先想到的就是养胃，想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。
  1、忌精神紧张
  一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 睡眠不好给你身体带来的坏处

  导语：睡眠是一种生物本能，人在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应减低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官恢复机能。人体内的生物 睡眠是一种生物本能，人在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应减低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官恢复机能。人体内的生物钟支配着内分泌系统，释放各种激素。其中有一种生长激素，其作用是促进肌肉新陈代谢，恢复体力，促使骨骼成长。但是经常睡眠不足的危害是很大的，盘点一下，主要有下面的这些方面。
  1.影响大脑的创造性思维
  科研人员研究认为，人的大脑要思维........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 不得不知的抗癌贴士

  导语：近日，美国网站刊登的最新研究表明，高温烹调肉类时，加点孜然，就可防止致癌物质产生。那么这种说法是否科学呢？
  你不得不知的抗癌小贴士近日，美国网站刊登的最新研究表明，高温烹调肉类时，加点孜然，就可防止致癌物质产生。那么这种说法是否科学呢？
  你不得不知的抗癌小贴士
  热议！吃烤肉多放孜然可以预防癌变
  美国堪萨斯州立大学研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积，会有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。
  研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后，对比二者的杂........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 饮食驻颜 五个简单方法不怕老

  导语：饱含是一门科学，若真正掌握了这门科学，则可以少生病同，可以健康长寿延缓衰老。研究指出，只要增加HGH在血液循环中的含量，就能够增强脑 饱含是一门科学，若真正掌握了这门科学，则可以少生病同，可以健康长寿延缓衰老。研究指出，只要增加HGH在血液循环中的含量，就能够增强脑下垂体和下视丘的功能，从而延缓衰老的过程。
  1.要坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则。现在很多人特别是中青年人均摊对早列敷衍了事，有的是甚至不吃、中餐马马虎虎，晚餐则比较丰富，这种不科学的饮食习惯对健康危害极大。长期少吃或不吃........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 27 ℃ 0

• 一些小方法让情侣更甜蜜

  导语：情侣之间相处也是需要讲究方法的，当你们为自己的感情生活增添几分情趣，那么你们之间的甜蜜感将会增加。脑袋会比身体先掉入爱情
  大多数的人都认为，陷入爱情是1件要花时间去使人动心的事，不过，你的生理却会比你的心理更快掉入爱情，专家说，当你内心萌生爱意时，你的大脑只要12秒，就会释放出让你感觉疯狂的化学物质，其速度的迅速就如……。
  ●香槟瓶盖弹出的那一刻
  ●闪电
  ●眨眼一次
  这些动作会让你们更亲近
  根据科学的研究，发现了能够让你和男朋友感觉到更亲密的方法，竟然简单快速到........

  2017-07-26 游戏王 恋爱宝典 23 ℃ 0

• 羞羞！妻子脸上长痘竟是因为缺少性生活

  导语：现在婚前性生活的状况时有发生，但是也有一部分单身人士一直没有性生活的经历，那长期没有性生活会不会女性的身体健康产生一定的危害呢？现在婚前性生活的状况时有发生，但是也有一部分单身人士一直没有性生活的经历，那长期没有性生活会不会女性的身体健康产生一定的危害呢？
  女性的性欲是怎么回事？
  什么是性欲？性欲是受中枢神经系统支配的，它是随着机体的发育成熟而产生的，表现为对性交合的冲动或渴求。
  女性的性欲通常较男性为低，原因在于其肾上腺分泌的睾酮较男性睾丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期间其性欲相对........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 33 ℃ 0

• 火麻养生茶的功效都有哪些

  导语：对于那些经常坐在电脑前工作或者游戏的人来说，眼睛干涩是避免不了的，其实这种情况并不需要喝药治疗，很多饮品都具有清肝明目的作用，比如 对于那些经常坐在电脑前工作或者游戏的人来说，眼睛干涩是避免不了的，其实这种情况并不需要喝药治疗，很多饮品都具有清肝明目的作用，比如说在广西地区非常有名的火麻茶，具体来说，这种茶喝起来都有哪些功效呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
  一：增强免疫系统
  火麻茶中的加拿麻甙等，具有调节免疫应答的功能，特别是对体液免疫。每天饮用火麻茶10g，免疫球蛋白均有相........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 30 ℃ 0

• 喝浓茶好还是淡茶好的建议

  导语：关于喝茶的问题和文化，对于中国来说，各个省市和地区人们的偏好不同，茶的品种也非常多，其中以功夫茶出名的潮州，这里人们对于茶的喜好已 关于喝茶的问题和文化，对于中国来说，各个省市和地区人们的偏好不同，茶的品种也非常多，其中以功夫茶出名的潮州，这里人们对于茶的喜好已经成为一种习惯，犹如一日三餐的重要，不过听说这里对于茶的冲泡也有很多争议，有相当部分的人喜欢泡制浓茶，颜色深浓味厚重为标准，其实这是有误区的。
  从健康的角度出发，我们建议还是偏向淡茶为好，根据茶种的属性和味道，可以适当条件，但绝........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 25 ℃ 0

• 清火祛痘茶的做法

  导语：青春期长痘是正常的，其实长痘的原因也是有很多的，其中我们平时饮食不注意，烧烤吃多了，上火了，也是会长痘的。对于因为上火而长痘的，清 青春期长痘是正常的，其实长痘的原因也是有很多的，其中我们平时饮食不注意，烧烤吃多了，上火了，也是会长痘的。对于因为上火而长痘的，清清火，痘痘自然就没了。而关于清火去痘茶也是非常受到大家欢迎的。
  【材料】：芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花
  【功效】：清热去火，抗菌消炎，调节内分泌，排毒祛痘。
  【备注】：孕妇忌用
  【适用对象】：
  (1)易上火、爱长青春痘、爱........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 38 ℃ 0

• 春季喝一种茶除口臭

  导语：唾液分泌减少，很容易引起口臭
  正常人每天分泌1—1 5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易 唾液分泌减少，很容易引起口臭
  正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
  桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 31 ℃ 0

• 生笋的做法和营养价值

  导语：我们吃过的每一种蔬菜都是有很多种做法的，还有就是每种不同菜有各自不同的味道，也有不同的成份含量，不同的营养价值，下面就给大家介绍一 我们吃过的每一种蔬菜都是有很多种做法的，还有就是每种不同菜有各自不同的味道，也有不同的成份含量，不同的营养价值，下面就给大家介绍一下生笋的营养价值有哪些还有生笋的做法。大家不知道的可以从里面找到答案，多学点知识。
  莴笋的营养价值：
  1. 开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 吃莴苣的好处

  导语：莴苣，在中国是一种比较普遍的蔬菜，只要温度适宜，在中国的北方和南方均可以生存。莴苣的口感和味道很特别，有种很浓郁的味道，这种味道吸 莴苣，在中国是一种比较普遍的蔬菜，只要温度适宜，在中国的北方和南方均可以生存。莴苣的口感和味道很特别，有种很浓郁的味道，这种味道吸引着很多食客的同时，也令很多人不大喜欢。无论喜欢与否，人们是无法掩盖莴苣的营养价值。
  如今，莴苣已经成为餐桌上很常见的菜肴，与此同时，人们对莴苣的研究也逐渐额加深了。人们了解到吃这种蔬菜，会有很多好处。那么，究竟有什么好处呢？
  ........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 睡觉不关它竟然会致癌

  导语：这几年，癌症已经是瞧瞧的来到了我们的身边，身边有很多人因为癌症离开了我们的身边，所以现在防癌是一个势在必行的行动，但是生活中有很多 这几年，癌症已经是瞧瞧的来到了我们的身边，身边有很多人因为癌症离开了我们的身边，所以现在防癌是一个势在必行的行动，但是生活中有很多的小习惯是会致癌的，这些你都知道吗？赶紧跟随小编看看，晚上睡觉不关它竟会致癌，到底是真是假？
  一个良好的睡眠是需要一个好的环境的，但是有一部分在睡觉的时候不喜欢关灯，这到底是为什么呢？但是你知道睡觉不关灯的危害有多大吗？
  医学专........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 爆疮位置告诉你要注意6件事

  导语：现在的生活节奏是非常的快，很多人每天都是不停的学习上班加班，再加上不能够按时吃饭以及饮食不合理，造成身体各处都会长出痤疮。其实，痤 现在的生活节奏是非常的快，很多人每天都是不停的学习上班加班，再加上不能够按时吃饭以及饮食不合理，造成身体各处都会长出痤疮。其实，痤疮也是能够反省出我们身体情况的，所以我们一定要注意。下面就由小编给大家介绍下爆疮位置告诉你要注意的6件事吧。
  近来总是不断的长痤疮，前一段时间下巴的痘痘没有消掉，这几天额头上又出现了几个，这到底是为什么呢？大家知道吗，我们的皮肤........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 如何调节内分泌失调 男人女人各不同

  导语：内分泌问题一直不只是女人的专利，男人也会内分泌失调，你知道男人和女人的内分泌失调主要体现在哪些方面吗？
  无论男人，还是女人，分泌乳 内分泌问题一直不只是女人的专利，男人也会内分泌失调，你知道男人和女人的内分泌失调主要体现在哪些方面吗？
  无论男人，还是女人，分泌乳汁都是在一种由脑垂体分泌的内分泌激素刺激下发生的，这种激素叫做“泌乳素”。一般情况下，妇女在怀孕后期及哺乳期泌乳素会大量分泌，以促进乳腺发育和乳汁分泌。泌乳素或催乳素，直观理解是女人在生育后哺乳阶段体内大........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 7个方法让你缓解秋乏

  导语：1 充足的阳光
  充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，尤其阴雨连绵时，松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺 1.充足的阳光
  充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，尤其阴雨连绵时，松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人的情绪因而比较低沉。此时，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。
  当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮。人在这种光线充足的条件下进行活动........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 37 ℃ 0

• 喝凉水都长肉 8个现象提示你内分泌失调

  导语：内分泌失调不仅会让人变得暴躁而且还会引发不少疾病，小编提醒各位女性朋友，如果你经常会有这8个表现，那就说明你已经内分泌失调了，要赶 内分泌失调不仅会让人变得暴躁而且还会引发不少疾病，小编提醒各位女性朋友，如果你经常会有这8个表现，那就说明你已经内分泌失调了，要赶快行动起来好好调理一下。
  1、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
  内分泌功能下降导致脾气急躁
  2、肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑、面色........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 58 ℃ 0