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• 肾最怕这件事 稍不注意你就会犯错

  导语：生活中多少人都把肾虚想歪了，无外乎认为衰老了、房事太频繁了，甚至有些人还将肾虚与不育挂钩。其实，大家都想多了，确实越来越多的人容易 生活中多少人都把肾虚想歪了，无外乎认为衰老了、房事太频繁了，甚至有些人还将肾虚与不育挂钩。其实，大家都想多了，确实越来越多的人容易发生肾虚，但是并非是这些因素。
  肾的5个作用
  1.内分泌作用
  肾上腺素、前列腺素、性激素等分泌都与肾有关，并且，肾还会消灭多种多肽类激素作用。
  2.平衡人体的电解质
  钠离子的代谢，钾离子的循环，尿酸的排泄等，都需要肾的参与，肾虚........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 要学会给血管洗澡 保证血管健康

  导语：很多人都觉得我们的血管怎么会脏呢？觉得我们的血管肯定是干净的！其实相对来说我们的血管确实是“干净”的，唯一污染我们血管的就是血管垃 很多人都觉得我们的血管怎么会脏呢？觉得我们的血管肯定是干净的！其实相对来说我们的血管确实是“干净”的，唯一污染我们血管的就是血管垃圾了。
  血管垃圾包括什么
  每个人都会有血管垃圾的，血管垃圾是随着我们年龄的增长出现的，如果我们不定期清理血管垃圾的话，那么我们血管当中的垃圾就会越来越多，各种各样的疾病也会慢慢的诞生了。
  血管垃圾指的就是........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 针对问题进行排毒 会让你更健康

  导语：想要健康身体，需要多方面调节，排出毒素，无疑很重要。可以说，每个人体内多多少少会有毒素的，这些毒素，可能是平时饮食，吃了不该吃食物 想要健康身体，需要多方面调节，排出毒素，无疑很重要。可以说，每个人体内多多少少会有毒素的，这些毒素，可能是平时饮食，吃了不该吃食物;可能是吃了药物，代谢不彻底;可能是呼吸了外界空气，总之，毒素不是太多，还是较为安全的，当然，更多的时候，人们想到的是进行排毒。
  毒素带来的危害
  影响血液循环
  身体内毒素过多，可能会影响到正常血液代谢、血液循环受阻，这样慢慢的就........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 新陈代谢快好还是慢好 一起来看看

  导语：新陈代谢的快慢对于我们的健康影响是十分大的，新陈代谢快可以促进身体的新陈代谢，那么新陈代谢快好还是慢好呢？新陈代谢快的好处有哪些呢 新陈代谢的快慢对于我们的健康影响是十分大的，新陈代谢快可以促进身体的新陈代谢，那么新陈代谢快好还是慢好呢？新陈代谢快的好处有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！
  新陈代谢快好还是慢好？
  新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，包含物质代谢和能量代谢两方面。那么到底是新陈代谢快好还是慢好呢？新陈代谢对于我们的身体健康是非常重要的，而新陈代谢的快慢........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 人体肝脏在左还是右 肝脏的功能很强大

  导语：肝脏对于我们来说是非常重要的身体器官。肝脏的功能很强大，不仅仅主宰了我们的脂肪代谢还参与我们人体的水的代谢过程。所以一旦肝脏受损， 肝脏对于我们来说是非常重要的身体器官。肝脏的功能很强大，不仅仅主宰了我们的脂肪代谢还参与我们人体的水的代谢过程。所以一旦肝脏受损，我们的生命就会遭受威胁。那么如何保护肝脏呢？人体肝脏在左还是右呢？
  人体肝脏在左还是右
  肝脏位于膈下腹腔右上部。
  肝脏具有复杂的生理功能
  ①蛋白质代谢
  肝脏是人体白蛋白唯一的生成器官，球蛋白、血浆白蛋白、纤维蛋白原和凝血酶原的合........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 肝功能不正常的表现 有这9个症状那你的肝不好

  导语：肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问 肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问题，那么肝功能异常的主要表现有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  肝功能异常的症状主要表现
  1.肝功能异常导致凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。
  2.激素代谢异常，可致性欲减退、男性乳房发育、女性月经失调、皮........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 新陈代谢慢 生活中这8大坏习惯竟是“凶手

  导语：当我们体内新陈代谢变慢的时候就会导致各种疾病，而且你知道吗？新陈代谢不仅仅是代表着我们身体消化、吸收、排出废物的能力，而且还能维持 当我们体内新陈代谢变慢的时候就会导致各种疾病，而且你知道吗？新陈代谢不仅仅是代表着我们身体消化、吸收、排出废物的能力，而且还能维持身体器官的有序运行。而且新陈代谢快的人更健康。那么新陈代谢慢都是由什么引起的呢？在生活中有哪些不良的坏习惯会导致新陈代谢变慢呢？今天常识网的小编就来告诉你生活中这8大坏习惯竟是导致新陈代谢慢的“凶手”，快........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 38 ℃ 0

• 如何加快新陈代谢 五种食物加快新陈代谢

  导语：随着春天慢慢的到来，万物苏醒，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。到底什么是新陈代谢呢？在暖暖的春日里，该吃哪些食物来加快促进新 随着春天慢慢的到来，万物苏醒，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。到底什么是新陈代谢呢？在暖暖的春日里，该吃哪些食物来加快促进新陈代谢呢？下面跟着常识网的小编一起来看看怎样促进新陈代谢吧！
  五种食物促进新陈代谢功能
  如果想减轻体重，美国“福克斯新闻网”健康频道推荐以下五种食物，有助于促进新陈代谢功能。
  1、柑橘类水果
  橙子、柚子、........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 跑步3分钟可测死亡风险 根据公式可推测死亡率

  导语：你活过下一个10年的几率是多少？虽然医生可以根据体检报告给出一些意见，但美国科学家发现了一种更便捷、低成本的预测方式，只要使用一台计 你活过下一个10年的几率是多少？虽然医生可以根据体检报告给出一些意见，但美国科学家发现了一种更便捷、低成本的预测方式，只要使用一台计算器与一部跑步机，就可以精确地预测出你在未来十年内的死亡几率。
  据英国媒体报道，使用跑步机测验死亡风险的方法被科学家称为"FIT跑步机分数"，是由美国马里兰州约翰·霍普金斯大学的心脏病科医师在对5.8...

  2017-07-03 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 健康养生 糖尿病患者坚决不能碰的食物

  导语：糖尿病患者就餐的原则是很多的，日常生活中导致糖尿病的原因很多，糖尿病虽然都患者的身体伤害很大，但是患上糖尿病会影响到患者的身体健康 糖尿病患者就餐的原则是很多的，日常生活中导致糖尿病的原因很多，糖尿病虽然都患者的身体伤害很大，但是患上糖尿病会影响到患者的身体健康，生活中人们要注意了解糖尿病人的饮食情况。今天小编就给大家带来有关糖尿病患者应该注意的事项。
  糖尿病患者坚决不能碰的食物
  糖尿病虽然难以医治，但是面对这些病情的时候，还是可以控制住它的发展趋势的。糖尿病患者或是身边有糖尿病朋友的........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 养生常识 养肝护肝三字经

  导语：肝脏是人体很重要的一个器官，养护肝脏对于身体健康而言非常之重要，那么，究竟怎样养肝护肝呢？有什么秘诀或者方法呢？下面和小编一起来了 肝脏是人体很重要的一个器官，养护肝脏对于身体健康而言非常之重要，那么，究竟怎样养肝护肝呢？有什么秘诀或者方法呢？下面和小编一起来了解一下吧。
  春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。
  专家说，中医里所说的“肝”，包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不仅在饮食，生活上也........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 冬季减肥方法 掌握4要素

  导语：冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编 冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆脱游泳圈。
  冬季减肥方法
  1. 勤动身
  勤动身并不是特指勤于运动，因为就算是打扫和散步也是可以的，惦记着日常多活动身体是很重要的。而且外出时，当你感到寒冷时，为了产热而开始活动身体，这个季节........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 肝脏五大求救信号

  导语：一年之际在于春，春天是人体各机能开始“活动”的季节，而春属木，正与肝脏相对应，因此春季养肝便格外重要。那么你可知道什么人需要养肝呢 一年之际在于春，春天是人体各机能开始“活动”的季节，而春属木，正与肝脏相对应，因此春季养肝便格外重要。那么你可知道什么人需要养肝呢？肝脏的“求救”信号有什么？养肝护肝有什么方法呢？养肝的养生食物又有哪些呢？
  古人有句话，“满则损，缺则盈”，正如同植物在秋冬落叶，收藏营养，春天发芽一般，在经过秋冻的积累能量后，到了春夏，人的筋脉就开始........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 揭秘 长期高压下的女性更容易患糖尿病

  导语：与男性相比，在长期高度的压力下，女性更容易出现内分泌代谢问题。《英国医学杂志》曾刊发过英国伦敦大学的一项研究。在12年间，研究人员考 与男性相比，在长期高度的压力下，女性更容易出现内分泌代谢问题。《英国医学杂志》曾刊发过英国伦敦大学的一项研究。在12年间，研究人员考察了该国20个政府部门的5895名工作人员，要求其评估自己的压力，并每年进行两次体检。在研究开始前，这些人没有代谢性疾病，调查结束时，有308人患上了2型糖尿病。
  研究者分析发现，那些认为自己时常受压力困扰的人，最易出现大肚........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 长期久坐7宗罪

  导语：No 1肥胖
  当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。肥胖是引发多种慢性病的危险因素。比如医学界所说的死亡五重 No.1肥胖
  当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。肥胖是引发多种慢性病的危险因素。比如医学界所说的“死亡五重奏”——血脂高、血糖高、血压高、冠心病、中风，都与肥胖直接相关。
  No.2三高运动有助于身体代谢，消耗过多的热卡，而久坐不动却会导致脂肪含量超标，引起高血脂，或是因为脂质........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 39 ℃ 0

• 早晨第一杯水是你的救命水

  导语：当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上 当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。我们平常会很慎重的告诉你，这第一杯水就是救命水，你觉得太恐惧了，在这儿讲我恨不得毛孔都竖起来，不舒服，其实我们说得平淡一点就是健康水。
  因为人体经过一夜的代谢之后，身体的所有垃圾都........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 小常识 你必须知道有关新陈代谢的10件事

  导语：想要快速瘦身不得法？赘肉就是下不去？或者陷入了某种误区，觉得什么方法都试过了，就是不管用？关于减肥，除了节食、跑跳瑜伽之外，你需要 想要快速瘦身不得法？赘肉就是下不去？或者陷入了某种误区，觉得什么方法都试过了，就是不管用？关于减肥，除了节食、跑跳瑜伽之外，你需要知道更多关于自己身体的信息，比如睡眠、基础代谢、喝水、锻炼肌肉等等，这样才能更健康、更有效地跟赘肉说bye bye。
  当你正尝试减肥或者保持现有体重的时候，你会想到脂肪、碳水化合物、能量这些词，以及如何在你的日程里添加运动计划。........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 长期服安眠药会影响避孕效果

  导语：现代社会，越来越多的女性选择长期口服避孕药物。与此同时，她们也面临来自社会、工作和家庭的很多问题，承受着巨大的身心压力，许多人患有 现代社会，越来越多的女性选择长期口服避孕药物。与此同时，她们也面临来自社会、工作和家庭的很多问题，承受着巨大的身心压力，许多人患有焦虑和失眠，需要口服安眠药治疗。
  目前临床上常用的安眠药有苯巴比妥、安定等，它们经过肝脏代谢，通过对中枢神经系统的抑制作用达到治疗失眠的目的。苯巴比妥还是肝药酶诱导剂，它的肝药酶诱导作用不仅能加速自身的代谢，还可加速其他多种药物........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0