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• 水嫩不停歇 水美人24h补水计划

  导语：水是生命之源，同时也是肌肤之源。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分的补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第 水是生命之源，同时也是肌肤之源。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分的补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都要在补水保湿的基础上完成，敏感肌肤更是不能缺少足够的水分。
  24hours补水计划
  肌肤喝水是美容必做的工作，不过，挑好时机也是重要的一步，抓住肌肤补水的“黄金时间”，让我们的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 55 ℃ 0

• 7大必备法宝调调不止的大油田

  导语：女性保养皮肤真不容易。皮肤出油特别是夏天，脸上总是油光满面，这也困扰着很多女性。夏天才刚刚开始，小编的脸出油就特别严重，痘痘也冒出 女性保养皮肤真不容易。皮肤出油特别是夏天，脸上总是油光满面，这也困扰着很多女性。夏天才刚刚开始，小编的脸出油就特别严重，痘痘也冒出来了，进过一段时间的观察和护理现在终于有好转，现在就和大家分享我的护肤控油心得。夏季脸上容易出油，平时保湿补水的工作也要做好，脸部控油，防晒，补水要面面俱到才能养出水嫩健康肌肤。
  吸油纸
  吸油纸是常见的去油工具之一，它的特点是质........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 保湿不当 当心肌肤变砂纸

  导语：很多口口相传的保湿方法看似合情合理，但实际上很不科学，不仅不能起到保湿作用，反而会将皮肤弄得更加干燥。下面这12大误区，一起来看看自 很多口口相传的保湿方法看似合情合理，但实际上很不科学，不仅不能起到保湿作用，反而会将皮肤弄得更加干燥。下面这12大误区，一起来看看自己是不是中招了！
  误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥
  正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 小心饮水不当会影响身体健康

  导语：1、饮水量要适当
  正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取 1、饮水量要适当
  正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
  2、早晨第一杯水喝什么
  许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 27 ℃ 0

• 当心 错误补水法搞垮身体

  导语：大家都知道水是生命之源，同时也说明了水的的重要性了，大家要知道才行，但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢？千万不要让自己的错误补水 大家都知道水是生命之源，同时也说明了水的的重要性了，大家要知道才行，但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢？千万不要让自己的错误补水法搞垮了自己的身体呢！
  清晨慎补水
  消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 勤补水不明智 喝水的14个真相

  导语：如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水， 如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
  1、清晨慎补水
  许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 养生黑名单 10大短命生活坏习惯

  导语：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们 生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。
  第十名：喝过量咖啡或茶。
  适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。
  小常识
  关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 如何补水 冬季易缺水的3个部位

  导语：冬季天气干燥皮肤会容易干燥起皮，很多女性酒吧皮肤补水视为护肤的首要工作。其实除了皮肤外，身体还有很多部位一样缺水，鼻子、足部、手等 冬季天气干燥皮肤会容易干燥起皮，很多女性酒吧皮肤补水视为护肤的首要工作。其实除了皮肤外，身体还有很多部位一样缺水，鼻子、足部、手等，今天小编就带你了解一下冬季身体最易缺水的3部位。
  如何补水 给身体补水的方法
  缺水部位一：眼部
  眼部周围的皮肤是所有皮肤中最薄、最为娇嫩、也容易缺水和干燥的区域。冬季气候干燥、风沙大、紫外线强烈，水分蒸发较快，人体内的水分也很........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 夏季饮水 别让你的身体出现这8信号

  导语：4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁
  心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时，由于不能生产出 4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁
  心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时，由于不能生产出充足的尿液，身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。它们被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质。如果你无端感到烦躁或忧郁，请慢慢喝两三杯水。这样很快就能沉下心来，并恢复平时的心态。
  5、消化不良
  食........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 将补水细节化

  导语：你每天都有在喝水吗？你知道怎么喝水吗？掌握正确的喝水方式可以得到你意想不到的美容效果哦！还在犹豫什么，和小编一起来看看把吧！
  将补 你每天都有在喝水吗？你知道怎么喝水吗？掌握正确的喝水方式可以得到你意想不到的美容效果哦！还在犹豫什么，和小编一起来看看把吧！
  将补水细节化
  水是人体中含量最多的营养素，也是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质。我们每天都要喝水，而且在不同的健康状态下喝水应有不同。
  牢记时间表，补水讲细节
  近日，某健康网站综合多项研究，为大家制定了一份补水时间表。
  早8：0........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 夏日科学补水有四招

  导语：目录：
  第一章：从内到外的补水攻略
  第二章：夏季补水 避开6个误区
  第三章：补水不当 遇杀机
  我们每天都要喝大量的水，以补充人体的新陈 目录：
  第一章：从内到外的补水攻略
  第二章：夏季补水 避开6个误区
  第三章：补水不当 遇“杀机”
  我们每天都要喝大量的水，以补充人体的新陈代谢，但是你知道怎么有内到外的补水吗？喝水应该避开六大误区，喝水不当有可能引来“杀机”，危害人体健康，那么具体是什么样的呢？一起来看看吧！
  从内到外的补水攻略
  喝 小口........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 21 ℃ 0

• 警惕10种水喝不得 科学补水有技巧

  导语：目录：
  第一章：警惕10种水喝不得 科学补水有技巧
  第二章：喝水大检测 5个指标了解你喝够水没
  第三章：喝水时间表 饭前喝水抗癌养生
  很 目录：
  第一章：警惕10种水喝不得 科学补水有技巧
  第二章：喝水大检测 5个指标了解你喝够水没
  第三章：喝水时间表 饭前喝水抗癌养生
  很多人喝水都是等渴了再喝，甚至有的人忙起来根本顾不得喝水，要知道水是生命之源，多喝水不仅能缓解口渴还能排除体内毒素哦~但不是每种水都能喝，有10种水你可千万不能喝哦~
  警惕10种水喝不得 科学补水有技巧
  纯净水
  时下颇........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 10个不以为然的小习惯夺人性命

  导语：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们 生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。
  第一名：缺乏运动。
  2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 17 ℃ 0

• 出游妆容全攻略 让美丽的你提升回头率

  导语：趁着草长莺飞、山花浪漫，要好好的美一美、玩一玩。但是假日在外游玩，对于肌肤而言，也是一个考验和挑战。下面小编就为你定制一个出游护肤 趁着草长莺飞、山花浪漫，要好好的美一美、玩一玩。但是假日在外游玩，对于肌肤而言，也是一个考验和挑战。下面小编就为你定制一个出游护肤妆容全方案，让你的肌肤安全、美丽、放心玩。
  随时补水 滋润肌肤
  女人顾盼神飞的魅力源于水。女人因水而生，有水才能妩媚动人。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0

• 健康黑名单 10大短命生活小习惯

  导语：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们 生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。
  第十名：喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。
  小常识
  关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 喝水背后的14个惊人真相

  导语：清晨慎补水
  许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实 清晨慎补水
  许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
  消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。
  鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
  早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 错误喝水摧毁健康

  导语：1、清晨慎补水
  消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠 1、清晨慎补水
  消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
  2、餐前补水最养胃
  吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 喝水养出美丽肌肤全靠这些方法

  导语：如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不 如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。
  1.清晨慎补水
  许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便 ，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐 补水也要因人而异。
  消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 15 ℃ 0