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如何让紫禁城保暖：万岁爷这样过冬

我国北方，冬季漫长而又寒冷。有气象数据显示，明清时，一年内北京约有一百五十余天是寒冷天气，最冷时气温可达摄氏零下二三十度。在那个没有暖气，没有电热毯、没有保暖衣、羽绒服，更没有空调的时代，生活在紫禁城里的皇上及他的嫔妃们、皇子皇孙以及大量的宫女、太监们，他们又是如何度过那寒冷而又漫长的冬季了呢?网络配图　　原来，我国古代的建筑师们匠心独运，他们在建筑上采取了科学的设计办法，冬季为紫禁城“供暖”，才帮助“万岁爷”顺利过冬的。其具体做法，是将宫殿的墙壁砌成空心的“夹墙”，俗称“火墙”。墙下挖有火道，........
2021-08-02 游戏王风云人物 64 ℃ 0
冬季易引发多种妇科疾病 8种方法预防妇科疾病

导语：冬季早晚温差大，人体生物钟紊乱；再加上人们运动量普遍减少，女性身体免疫力容易下降。同时，病原体在冬季也更易侵入，从而引发多种妇科疾...冬季早晚温差大，人体生物钟紊乱；再加上人们运动量普遍减少，女性身体免疫力容易下降。同时，病原体在冬季也更易侵入，从而引发多种妇科疾病。下面跟随常识网了解一下吧！盆腔炎盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。当女性机体的抵抗力下降，受致病菌的入侵以及自然防御功能被破坏时，也容易导致........
2020-02-28 游戏王女性健康 146 ℃ 0
冬季饮食的原则千万要牢记冬季孕妇可多吃去火吃的食物

导语：冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些...冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢？怎样做个合格的冬季孕妈呢？下面常识网将对此进行解析！孕妇冬季饮食原则选择时令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助........
2020-02-09 游戏王孕妇食谱 91 ℃ 0
孕妇冬季饮食8原则做个合格的冬季孕妈

导语：冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些...冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢？怎样做个合格的冬季孕妈呢？下面常识网专家将对此进行解析。孕妇冬季饮食原则1、选择时令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物........
2020-02-04 游戏王孕产妇 192 ℃ 0
冬季穿衣不是越多越好冬季养生要保三暖防烫伤

导语：由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗，很多时候...由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗，很多时候并不是穿的越多越好，那么冬季养生的误区有哪些，下面常识网就为大家介绍一些。冬季养生的误区1、关紧门窗感冒少有些人一到冬天就门窗紧闭，认为这样温暖，不容易感冒，其实并不是这样的，门窗紧闭会使空气不流通，而空气中有大量的细菌、病毒、........
2020-01-29 游戏王养生保健 171 ℃ 0
冬季应该如何正确减肥多吃六种苦涩食物能帮助减肥

导语：减肥是一个一年四季的话题，那么冬季要如何减肥呢？冬季减肥的方法有哪些呢？吃哪些食物有助减肥呢？下面就和常识网来了解一下。冬天应...减肥是一个一年四季的话题，那么冬季要如何减肥呢？冬季减肥的方法有哪些呢？吃哪些食物有助减肥呢？下面就和常识网来了解一下。冬天应该怎么减肥1、晨起沐浴早上正是新陈代谢恢复的时候，这个时候洗澡的话能够有助于血液循环更加旺盛，从而有利于减肥。与此同时清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，这也是相当不错的提神方法。2、多吃热食吃热食不仅能让身子在........
2020-01-15 游戏王饮食减肥 177 ℃ 0
冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐

导语：蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身体的抵抗力，提高身体的御寒能力，预防疾病。下面，就来知识馆看一下，哪些蔬菜适合冬季吃吧，另外还有哪些食物补血比较好。1、冬季适宜吃哪些蔬菜(1)山药益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润........
2020-01-11 游戏王食物营养 157 ℃ 0
冬季正是养护肾脏最佳时期男人补肾10种最佳方法

导语：中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本...中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以，要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律，育阴护阳，护好肾脏。冬天养肾补肾，不仅能增强人体抵御寒冷的能力........
2020-01-07 游戏王男性健康 102 ℃ 0
冬季应如何正确御寒要每天坚持运动防止疾病找上身

导语：到了冬季，我们可以明显的发现身边有不少人都患上了感冒一类的疾病，这时候我们的抵抗力都比较低，所以自然容易患上疾病，因此想要健康轻松...到了冬季，我们可以明显的发现身边有不少人都患上了感冒一类的疾病，这时候我们的抵抗力都比较低，所以自然容易患上疾病，因此想要健康轻松的度过冬季，那么我们就需要在这时候学会方法养生才行，下面和常识网一起看看冬季的时候应该如何御寒保暖。坚持冬季运动在冬季的时候，由于气候非常寒冷，所以很多人都不原因外出，特别是不愿意运动锻炼，但是实际上在冬季的时候越是寒冷，我们人........
2020-01-04 游戏王健康常识 166 ℃ 0
冬季美白的日常高招不能少避免陷入冬日美白误区

导语：过了炎热的夏季，干燥的秋季，现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候，那么有哪些方法能美白呢？冬季美白小窍门冬季美...过了炎热的夏季，干燥的秋季，现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候，那么有哪些方法能美白呢？冬季美白小窍门冬季美白也是一件刻不容缓的事情，毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结一下冬季美白的小窍门都有哪些吧。1、带口罩或者是围巾冬天想要美白，外出工作的时候，一定要记得带口罩或者是围巾，当遇到风，雪天气的时候，用口罩以及围巾........
2019-12-27 游戏王美容护肤 96 ℃ 0
冬季饮食的正确要点让你在冬季通过饮食调理胃病

导语：立冬过后，气温越来越低，天气越来越冷，消耗的热量也比其他时候多，如何保证能量的充足供给，以维持正常体温，抵御严寒，常识网给出如立冬过后，气温越来越低，天气越来越冷，消耗的热量也比其他时候多，如何保证能量的充足供给，以维持正常体温，抵御严寒，常识网给出如下建议。春夏秋冬，四季轮回，又到了万物蛰藏的寒冷季节。立冬过后，气温越来越低，天气越来越冷。现代营养学认为，机体在寒冷的环境中代谢率明显增加，对能量的需要比其它季节高；因此，需要吃足够的食物，来保证能量的充足供给，以维持正常体温，抵御严........
2019-12-18 游戏王健康饮食 113 ℃ 0
冬季减肥运动和饮食相结合才有效果

导语：冬天，这个季节是最容易长肉的一个季节，因为天气寒冷，人们穿的衣服多，不容易发觉自己长胖了，在加上过年也在冬天，走亲访友的难免不大吃...冬天，这个季节是最容易长肉的一个季节，因为天气寒冷，人们穿的衣服多，不容易发觉自己长胖了，在加上过年也在冬天，走亲访友的难免不大吃大喝，所以长胖也是理所当然了。当你看到肚子上的赘肉，又会后悔莫及，所以我们在冬天的时候就要加强锻炼，减肥，而且天冬运动的好处很多，不仅可以强身，还能减肥，下面常识网就为大家推荐几种冬天的减肥食谱，只有运动和饮食相结合，才有效果。........
2019-12-18 游戏王饮食减肥 229 ℃ 0
马桶贴的选购知识-马桶贴的保养与清洁

导语：在贴大面积贴纸时，从边角处剥起，一边贴，一边慢慢剥落底纸。在此过程中，如果用一块软布去帮助抚平贴纸，会比用手抚平效果更好，能贴得更平，不容易产生气泡。马桶贴的选购知识-马桶贴的保养与清洁马桶贴的选购知识目前市场上的彩色马桶贴质量参差不齐，选购时看清楚是否镂空图案，是否双面色，不能留有白边，看一下是否有透墙壁底色，贴上去是否有特殊的立体感。马桶帖的搭配知识1、在贴大面积贴纸时，从边角处剥起，一边贴，一边慢慢剥落底纸。在此过程中，如果用一块软布去帮助抚平贴纸，会比用手抚平效果更好，能贴得更平，........
2015-12-20 游戏王家居保养 102 ℃ 0
冬季护肤需要注意避开的误区教你自制补水面膜保湿一冬

导语：冬季气候干燥，人们更应该注重皮肤的护理跟保养，但是冬季人们很容易走进护肤误区，下面常识网就来给大家盘点冬季护肤误区。冬季护肤注冬季气候干燥，人们更应该注重皮肤的护理跟保养，但是冬季人们很容易走进护肤误区，下面常识网就来给大家盘点冬季护肤误区。冬季护肤注意避开4个误区一、冬季不做防晒冬季天气经常是阴沉沉的，看似没有阳光，实则紫外线反而高达危险界限，而很多人容易在看不到太阳的阴天忽略了防晒，导致肌肤在不知不觉中受伤。二、油皮冬季不保湿不能什么类型的皮肤，在寒冷干燥的季节都会因为汗腺、皮脂........
2019-12-14 游戏王美容护肤 94 ℃ 0
冬季减肥冬季减肥食谱8款营养美味搭配

导语：冬季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那冬季如何减肥？今天常识网就为大家介绍一款适合冬季减肥的食谱，希望你能在...冬季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那冬季如何减肥？今天常识网就为大家介绍一款适合冬季减肥的食谱，希望你能在美好的冬季收获理想的身材。冬季减肥食谱8款营养美味搭配冬季减肥食谱1、金针菇白菜豆腐汤材料：金针菇200g，白菜50g，豆腐4小块，油、盐、葱花各适量。做法：把白菜、金针菇和豆腐洗净，在锅内加4～5碗水，放入食材后用中火煮开，加油、盐，........
2019-12-10 游戏王饮食减肥 113 ℃ 0
冬季健康减肥四种食材不能放过冬季进补不长胖

导语：冬季是最容易囤积脂肪的季节了，减肥更是难上加难，稍不注意，过量运动还会受伤，因此，减肥食谱就成了很多朋友最优的选择了，那么，冬季这...冬季是最容易囤积脂肪的季节了，减肥更是难上加难，稍不注意，过量运动还会受伤，因此，减肥食谱就成了很多朋友最优的选择了，那么，冬季这个吸收热量的季节吃什么能减肥和营养两不误呢?今天小编就为您介绍冬季健康减肥食谱，希望对您有所帮助。冬季健康减肥食谱四种食材不能放过冬季健康的减肥食谱一、黑木耳红枣汤材料：黑木耳、红枣、白糖。做法：将黑木耳洗净，红枣去核洗净，放........
2019-12-09 游戏王饮食减肥 119 ℃ 0
冬季科学健康最快的减肥法冬天瘦身饮食攻略

导语：冬天减肥好吗？冬季减肥是非常好的。反季节减肥(越冷越减肥)的健康说法：冬季习惯性的好吃懒动，导致人体血脂、胆固醇含量偏高，属心脏病和...冬天减肥好吗？冬季减肥是非常好的。反季节减肥(越冷越减肥)的健康说法：冬季习惯性的好吃懒动，导致人体血脂、胆固醇含量偏高，属心脏病和中风的多发季。冬季还是抑郁情绪的多发期。冬季科学健康的减肥可帮助避免以上疾病和情绪的发生。今天常识网就带大家了解一下冬季怎样减肥最快。冬季怎样减肥最快1、温和运动更健康冬季最好不要进行一些剧烈的运动，这对人体是不利的，冬季人........
2019-12-09 游戏王饮食减肥 121 ℃ 0
冬季防寒有什么好方法多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力

导语：小雪过后气温逐渐的降下来了，外出的时候简单的风衣已经不行了，很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外，在饮食上也需要小雪过后气温逐渐的降下来了，外出的时候简单的风衣已经不行了，很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外，在饮食上也需要适当的注意，多吃一些具有祛寒作用的食物，比如羊肉、韭菜、大枣、坚果和生姜等，下面针对这些具有暖身祛寒作用的食物，常识网做一个详细的介绍。冬季防寒有什么好方法?1、羊肉羊肉作为一种常见的肉食，在冬季很多家庭餐桌上必不可少的美味。羊........
2019-12-05 游戏王健康饮食 140 ℃ 0

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