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  竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

  导语：相信我们每个人的一天都是从柴米油盐酱醋茶开始的，人们是生活和工作离不来一日三餐，各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营...相信我们每个人的一天都是从“柴米油盐酱醋茶”开始的，人们是生活和工作离不来一日三餐，各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营养价值很高，既可以做汤也可以炒着食用，有不错的保健功效。下面我们就跟随常识网来具体了解一下竹笋的功效和作用。竹笋的功效和作用1、增强机体免疫力竹笋可以增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的........

  2020-05-21 游戏王 食物营养 187 ℃ 0
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  女性春季养生应该注意什么 女人春天这样吃美容养颜

  导语：现在是春季,尽管气候变暖,但他们不要着急厚衣服,因为进入春天,清明节前,这一次,温度不稳定,偶尔,会有花粉凉爽的天气,特别是在春天如此虚弱...现在是春季,尽管气候变暖,但他们不要着急厚衣服,因为进入春天,清明节前,这一次,温度不稳定,偶尔,会有花粉凉爽的天气,特别是在春天如此虚弱和一些简单的女人手和脚冷,更要学会照顾好自己,平时做好保暖措施,此外还需要更加努力的饮食。额外进入春天后微生物种,花分类开始出现,也是本赛季头发高的皮肤过敏,皮肤的人体质不好很容易过敏,加上身体是空的,手和脚很冷........

  2020-04-04 游戏王 女性健康 140 ℃ 0
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  美味清甜好吃的竹笋 水煮竹笋甘甜不苦的小诀窍

  导语：清甜好吃的绿竹笋凉拌或煮汤都是非常美味的！但要怎么做才能够保留竹笋的甘甜并且驱走苦味呢？其实步骤很简单，跟着常识网一起动手做做 清甜好吃的绿竹笋凉拌或煮汤都是非常美味的！但要怎么做才能够保留竹笋的甘甜并且驱走苦味呢？其实步骤很简单，跟着常识网一起动手做做看吧！一、竹笋带壳从冷水开始煮竹笋带壳煮可以锁住甜味与水分，避免在水煮过程中流失，因此不建议切块再下锅。另外，煮笋要从冷水开始煮，不要等水滚了再丢下去。用冷水煮可让热度由外而内均匀提升，若直接丢入滚水会让笋肉紧缩，苦味无法排出。小诀窍：........

  2019-03-23 游戏王 厨房窍门 72 ℃ 0
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  春天清火必吃的六种食物推荐

  导语：蔬菜属于清淡食物，吃它不仅能为身体补充维生素和膳食纤维，有些还具有清火功效，那么清火吃什么好？哪些蔬菜能清火？喝凉茶、调整饮食都能 蔬菜属于清淡食物，吃它不仅能为身体补充维生素和膳食纤维，有些还具有清火功效，那么清火吃什么好？哪些蔬菜能清火？喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果，但还有一个办法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜，下面常识网就为你介绍几种能清火的蔬菜，仅供参考。哪些蔬菜能清火1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜........

  2019-03-08 游戏王 养生保健 55 ℃ 0
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  为孕妈咪加餐 春季美食推荐

  导语：孕妇春天吃什么菜好？春季是养生的黄金时节，那么，孕妇春天吃什么菜好呢？下面就和常识网一起来了解下。南方最近这雨，下得有点闹心， 孕妇春天吃什么菜好？春季是养生的黄金时节，那么，孕妇春天吃什么菜好呢？下面就和常识网一起来了解下。南方最近这雨，下得有点闹心，太阳公公已经许久不见，屋里地上渗水不断，是否让孕妈咪感觉到厌烦了呢？淡定，不妨利用美食来治愈治愈潮湿的心情，让春节时令蔬菜满足味蕾的鲜嫩可口。在这草木萌动的时候，各种春芽显得特别美味，比如笋、豌豆苗、香椿芽、青蒜芽…&he........

  2019-02-14 游戏王 孕产妇 105 ℃ 0

• 春笋煲鸡汤如何制作呢

  导语：春笋煲鸡汤是一道不错的汤料，生活当中很多人都爱喝汤，大家对于汤料的做法也非常的有讲究鸡汤、鸭汤、鱼汤、还有鹅汤，想要在这个季节好好 春笋煲鸡汤是一道不错的汤料，生活当中很多人都爱喝汤，大家对于汤料的做法也非常的有讲究鸡汤、鸭汤、鱼汤、还有鹅汤，想要在这个季节好好的滋补一下，可是给人体补充的功效与营养确实有着很不错的价值，汤料当中富有营养元素，接下来为大家介绍一下春笋煲鸡汤如何制作呢？配料有哪些？
  健康功效：
  春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
  香菇：补虚、健脾、化痰
  食材用料：
  土鸡1斤
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  2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 春笋应该如何做汤？

  导语：春雨过后，很多春笋就会不断地冒出头来，所以市场上的春笋就会越来越多，春笋鲜嫩，而且营养高，其中还含有大量的膳食纤维，所以平时经常吃 春雨过后，很多春笋就会不断地冒出头来，所以市场上的春笋就会越来越多，春笋鲜嫩，而且营养高，其中还含有大量的膳食纤维，所以平时经常吃一些能够帮助很好的促进肠胃蠕动，春笋的做法是有很多的，所以你可以根据你自己喜欢的做法和口味来制作鲜嫩多汁的春笋。
  竹笋的3种做法
  酱汁春笋块
  原料：鲜春笋500克，花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾籽、麻油、鲜汤各适量。
  做法
  1、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 51 ℃ 0

• 鲫鱼春笋汤的做法

  导语：每个人都希望自己能吃到美食又能获取健康，我们也不难发展生活中对身体最为滋补的莫过于一些汤类，其中鲫鱼汤的味道鲜美，小火慢慢熬制鲫鱼 每个人都希望自己能吃到美食又能获取健康，我们也不难发展生活中对身体最为滋补的莫过于一些汤类，其中鲫鱼汤的味道鲜美，小火慢慢熬制鲫鱼汤汁变成奶白色能很好增加我们的食欲，并且鲫鱼含有大量的蛋白质，搭配不同的食物对身体就有不同的调理作用，其中鲫鱼春笋汤就是比较受欢迎的一种，下面一起了解下鲫鱼春笋汤的做法。
  鲫鱼春笋汤的做法
  材料
  鲫鱼，春笋，食用油，盐，鸡精，葱........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 怎么做春笋冬菇汤好喝？

  导语：记得小编小的时候，会在春季四五月份出去，和家人一起爬山踏青。途经亲戚家的竹林，四五月份，正是春笋最为鲜美的时候，多几天太老少几天太 记得小编小的时候，会在春季四五月份出去，和家人一起爬山踏青。途经亲戚家的竹林，四五月份，正是春笋最为鲜美的时候，多几天太老少几天太嫩。爬山踏青就会用锄头挖出几根春笋，那时，小编最期待的春笋冬菇汤就会经常出现在饭桌上。春季食用最为好，下面就来教大家这款春季滋补食疗，春笋冬菇汤的做法。
  第一种
  主料：竹笋200克
  辅料：冬菇(鲜)50克荸荠50克
  调料：植物油........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 55 ℃ 0

• 鸭蓉春笋汤怎么做呢？

  导语：在春季的时候，很多地方都会有很多的春笋，它不仅仅是口感比较好，并且适当地吃上一节春笋，对人体的健康有很多的好处，平时，可以将春笋经 在春季的时候，很多地方都会有很多的春笋，它不仅仅是口感比较好，并且适当地吃上一节春笋，对人体的健康有很多的好处，平时，可以将春笋经过处理以后，直接拿来炒着吃，也可以和其他的食材相搭配以后精心制作，下面小编来介绍一种鸭蓉春笋汤的制作方法。
  材料
  烹制方法
  1、将鸭胸肉去皮，肉切片后切丝，再切成小粒后剁成蓉，加入牛奶、盐、胡椒粉、料酒、蛋清搅拌均匀，春笋用米汤........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 45 ℃ 0

• 春笋排骨汤的做法有哪些

  导语：春笋是属于味道比较鲜美而且还是比较嫩的，但是最主要的就是营养丰富，春笋中有充足的水分，丰富的蛋白质，春笋含钙，磷，铁等多种微量元素 春笋是属于味道比较鲜美而且还是比较嫩的，但是最主要的就是营养丰富，春笋中有充足的水分，丰富的蛋白质，春笋含钙，磷，铁等多种微量元素，纤维素的含量也是很好的，多吃春笋还可以帮助身体的消化，一般便秘的人，利于多使用一些春笋，下面交给大家一个比较好做的春笋排骨。
  春笋排骨汤
  1.排骨洗净
  2.锅中放水，放入排骨焯水
  3.焯好水的排骨捞出洗净备用
  4.电压力锅放水........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 咸肉春笋汤怎么做

  导语：咸肉春笋汤，用到的食材是比较特殊的，因为咸肉一般都是腌制的，所以首先我们要腌制咸肉，咸肉需要腌制的时间特别长，所以在做咸肉春笋汤之 咸肉春笋汤，用到的食材是比较特殊的，因为咸肉一般都是腌制的，所以首先我们要腌制咸肉，咸肉需要腌制的时间特别长，所以在做咸肉春笋汤之前可以先去学习下咸肉的腌制方法，下面我们就来了解一下咸肉春笋汤是怎么做到的？
  食材
  咸肉竹笋汤的原料：自腌咸肉 小排骨 竹笋 葱 料酒 鸡精
  步骤/方法
  1.食材洗净，咸肉，小排骨切块，竹笋剥去外壳，切块。
  2.葱切末，待用。
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  2017-07-09 游戏王 养生汤 48 ℃ 0

• 春笋炖鸡汤的做法

  导语：鸡汤是很多人喜爱选择，喝鸡汤对滋补身体有很好帮助，不过在喝鸡汤的时候，需要注意要适量进行，鸡汤比较油腻，过多的选择后，会让身体很容 鸡汤是很多人喜爱选择，喝鸡汤对滋补身体有很好帮助，不过在喝鸡汤的时候，需要注意要适量进行，鸡汤比较油腻，过多的选择后，会让身体很容易发胖，尤其是在晚上的时候，对鸡汤在喝的时候，更是要适量进行，那春笋炖鸡汤的做法如何呢，对春笋炖鸡汤也不是很难的。
  春笋炖鸡汤：
  主料：春笋4～5根，草乌鸡1整只，猪后腿肉少许，小杏鲍菇少许，干香菇5朵
  调料：红枣5个，香叶2片........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 52 ℃ 0

• 泥鳅汤的做法大全是什么

  导语：泥鳅相信大家都是比较了解的，在餐馆里面也是经常的吃到这道菜肴的，这是非常滋补的一道补品的，而且还富有抗癌的效果的，人们吃了以后对于 泥鳅相信大家都是比较了解的，在餐馆里面也是经常的吃到这道菜肴的，这是非常滋补的一道补品的，而且还富有抗癌的效果的，人们吃了以后对于自己的身体是只有好处，没有坏处的，而且对于一些肝部本身就有炎症的人们，还可以起到一个缓解肝炎的作用的，泥鳅汤是最好的保存了泥鳅的营养物质，下面我们就一起来了解一下泥鳅汤的做法大全。
  做法一
  制作材料
  主料：泥鳅250克
  调料：味........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 58 ℃ 0

• 竹笋炖鸡汤的做法

  导语：竹笋作为我们国家悠久的历史有名的菜，有在各种竹笋，在我们前几年一些节目当中，比如：舌尖上的中国。里面就有很多讲竹笋的，那么我们用竹 竹笋作为我们国家悠久的历史有名的菜，有在各种竹笋，在我们前几年一些节目当中，比如：舌尖上的中国。里面就有很多讲竹笋的，那么我们用竹笋炖鸡汤的话味道会是什么样的呢？简单的说一下，味道喝起来那是很鲜的，也是很有营养的，下面我们就来为大家介绍下竹笋炖鸡汤的做法。
  竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 泥鳅汤的做法是怎样的

  导语：泥鳅是我们日常生活中经常能吃到的一种鱼类，众所周知泥鳅的营养价值是非常的丰富，在我们生活中有很多人喜欢用泥鳅做汤来食用，而且泥鳅汤 泥鳅是我们日常生活中经常能吃到的一种鱼类，众所周知泥鳅的营养价值是非常的丰富，在我们生活中有很多人喜欢用泥鳅做汤来食用，而且泥鳅汤的味道是十分的鲜美，经常食用泥鳅汤能够有效地帮助我们补充体力，而且对营养不良都能得到很好的改善，同时泥鳅汤对肾虚也能够得到很好的改善，下面我们一起了解一下泥鳅汤的做法是怎样的？
  泥鳅汤的做法
  做法一
  制作材料
  主料：泥鳅250克........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 47 ℃ 0

• 一粥一菜一汤安度更年期

  导语：女性一生中约有1 3时间在更年期后度过，因此，更年期的身体保健值得关注。这个阶段，很多女性会出现失眠、烦躁、潮热、头晕、头痛等症状， 女性一生中约有1/3时间在更年期后度过，因此，更年期的身体保健值得关注。这个阶段，很多女性会出现失眠、烦躁、潮热、头晕、头痛等症状，下面推荐的一日三餐方，能让这些症状得到缓解，大家不妨试试。
  早餐：
  龙眼糯米粥。做法：取莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克同煮成粥。温热时食用为佳。莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。龙眼肉又叫........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 47 ℃ 0

• 吃什么可以增加营养呢

  导语：很多人在生活中不注意合理个自己饮食，之后的身体就越来越容易出现营养不良的现象，一些人懒惰，生活无法自理，长期吃方便面等，这些情况就 很多人在生活中不注意合理个自己饮食，之后的身体就越来越容易出现营养不良的现象，一些人懒惰，生活无法自理，长期吃方便面等，这些情况就是很容易导致出现营养不良的现象，不要小看了营养不良现象，如果长期这样的话，那么身体状态会越来越不好，还容易降低体质，那么我们到底吃什么可以增加身体营养呢？
  1、春笋
  春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 49 ℃ 0