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• 便秘的原因 4大误区让便秘加重

  导语：便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一，也是最让人苦恼的疾病之一，便秘并不是什么特别严重的疾病，但是所带来的后果则是非常让人头疼的， 便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一，也是最让人苦恼的疾病之一，便秘并不是什么特别严重的疾病，但是所带来的后果则是非常让人头疼的，接下来就一起去看看便秘的4大误区吧。
  便秘的原因
  一：多吃萝卜能通便
  “其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 久坐的八大危害

  导语：随着生活压力的越来越大，现在的上班族经常一坐就坐10来个小时，直到下班，其实这样是对身体有着很大的摧残的，接下来就跟随小编一起去看看 随着生活压力的越来越大，现在的上班族经常一坐就坐10来个小时，直到下班，其实这样是对身体有着很大的摧残的，接下来就跟随小编一起去看看久坐的8大危险有哪些。
  久坐的危害
  1、长期久坐，肤色暗淡无光
  生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 便秘怎么调理 进入五误区让你便秘好不了

  导语：便秘时我们日常生活中最常见的疾病之一，而且会给很多人造成痛苦，其实便秘并不是什么特别严重的大病，但是后果却是非常严重的，那么便秘之 便秘时我们日常生活中最常见的疾病之一，而且会给很多人造成痛苦，其实便秘并不是什么特别严重的大病，但是后果却是非常严重的，那么便秘之后该如何调理呢？接下来就一起跟随小编去看一看。
  便秘怎么调理
  1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
  2.避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 39 ℃ 0

• 便秘4误区 你可知

  导语：便秘，这估计是大部分人都有的情况，往马桶上做了半个小时，想排便但是就是排不出来，而且，很多人不把便秘当回事，这是人们对便秘缺乏了解 便秘，这估计是大部分人都有的情况，往马桶上做了半个小时，想排便但是就是排不出来，而且，很多人不把便秘当回事，这是人们对便秘缺乏了解。那么便秘了怎么办呢？便秘该如何调理呢？一起去看一看吧。
  便秘怎么调理
  心理调适：许多人常因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会使—些人的便意消失，引起便秘或加重病情。因此，患有便秘者当调整情绪，心身舒畅，参加........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 老胃病患者的饮食细节 吃还是不吃要三思

  导语：胃病患者最纠结的事情莫过于吃什么？不能吃什么？对于胃病患者来说，除了按时的服药之外，平时还要在饮食上面加以注意。那么胃病吃什么食物 胃病患者最纠结的事情莫过于吃什么？不能吃什么？对于胃病患者来说，除了按时的服药之外，平时还要在饮食上面加以注意。那么胃病吃什么食物好呢？
  老胃病患者饮食 吃还是不吃
  一旦确诊消化性溃疡，除了按医嘱服药治疗外，我们在日常生活中还要注意生活细节，这样可以帮助溃疡愈合、避免溃疡再发：
  1.吃饭要定时定量。2.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 这些致命的喝水恶习你有没有

  导语：目录：
  第一章：盘点最要命的喝水恶习 喝水不对竟致命
  第二章：每天喝水怎么喝才最美容
  第三章：大口喝水可快速解决便秘
  很多人都是到渴了 目录：
  第一章：盘点最要命的喝水恶习 喝水不对竟致命
  第二章：每天喝水怎么喝才最美容
  第三章：大口喝水可快速解决便秘
  很多人都是到渴了的时候才知道喝水。其实当你的身体已经向你发出“渴”的信号的时候再喝水都已经晚了。那么如何喝水才对身体最有利呢？
  盘点最要命的喝水恶习 喝水不对竟致命“你会喝水吗？”这件每天........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 小心加重便秘的11误区

  导语：目录：
  第一章：便秘的误区
  第二章：导致便秘的这些情况你知道多少
  第三章：六种简单食物轻松改善便秘
  便秘怎么办呢？长期的便秘对人来说是 目录：
  第一章：便秘的误区
  第二章：导致便秘的这些情况你知道多少
  第三章：六种简单食物轻松改善便秘
  便秘怎么办呢？长期的便秘对人来说是一种身心上的双重折磨。便秘怎么调理想必是大家都想知道的事情吧！避开导致便秘的误区，对你很有帮助哦！下面小编就给大家讲讲便秘吃什么好！
  便秘的误区
  误区一：每天应排便一次
  每天排便次数因人而异。
  有些人一天跑三次厕所，而有........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 27 ℃ 0

• 番泻叶治便秘不愈反重

  导语：目录：
  第一章：常喝番泻叶 便秘更严重
  第二章：女人高发便秘的三点主要原因
  第三章：美味食物 有效辅助治便秘
  便秘一直困扰着大家。特别 目录：
  第一章：常喝番泻叶 便秘更严重
  第二章：女人高发便秘的三点主要原因
  第三章：美味食物 有效辅助治便秘
  便秘一直困扰着大家。特别是白领一族，坐的时间太久了，肠胃的蠕动就变慢了。长时间的便秘也会导致你的肤色更加的难看。所以，解决便秘是一个刻不容缓的事情。下面小编就给大家讲讲如何治疗便秘吧！
  常喝番泻叶 便秘更严重
  番泻叶是一种常用的泻下药，其主要成........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 37 ℃ 0

• 便秘患者饮食误区

  导语：便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差 便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。
  有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢？为此，多位专家提示，在便秘饮........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 39 ℃ 0

• 香蕉吃过多不能通便反而可致便秘

  导语：在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却 在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。
  大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 搜罗排毒妙招 告别恼人便秘

  导语：现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善 现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。
  排便不顺腹胖大敌
  明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 27 ℃ 0

• 妙招帮你排毒 告别便秘烦恼

  导语：现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善 现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。
  排便不顺腹胖大敌
  明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 7种健康美食 清肠排毒不怕便秘

  导语：不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成 不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。
  引起便秘的不良生活习惯
  1.没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
  2.总是拿着书或报纸如厕
  3.经常穿束腰腰带或塑身衣
  4.习惯性地服用便秘药
  5.饮食过于精细........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 便秘饮食误区 请不要乱来

  导语：便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差 便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。
  有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢？为此，《生命时报》多位专家提........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 便秘饮食五大误区

  导语：便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差 便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢？为此，《生命时报》多位专家提示........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 64 ℃ 0

• 专家指正 自我治疗便秘的三大误区

  导语：随着生活节奏加快和膳食结构改变，便秘在内地城市人群发病呈上升趋势，而工作压力大，精神长期紧张也是引发便秘的原因之一。
  中国疾病预防 随着生活节奏加快和膳食结构改变，便秘在内地城市人群发病呈上升趋势，而工作压力大，精神长期紧张也是引发便秘的原因之一。
  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杨月欣教授今天指出，由于存在认识误区，很多患者自我治疗存在错误观念。杨教授在此间举行的专家科普座谈会上提供的今年5月对一家大型综合医院针400多名护士进行的调查报告显示：内科、重症监护室等工作忙、压力大的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 饮食治便秘 男人易犯5误区

  导语：有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘 有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢？为此，多位专家提示，在便秘饮食方面，大家的误区还真不少。
  误区一：多吃萝卜能通便
  “其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘分为很多类型，比如内热上火........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 穿塑身保暖内衣影响血液循环

  导语：塑身保暖内衣不但很紧身，导致血液循环不畅，而且还有可能导致便秘。
  方女士因严重的便秘，来到医院内分泌科就诊。据卢女士回忆，在商场里 塑身保暖内衣不但很紧身，导致血液循环不畅，而且还有可能导致便秘。
  方女士因严重的便秘，来到医院内分泌科就诊。据卢女士回忆，在商场里买了两套塑身保暖内衣后，穿上后就感觉身体不适，第三天开始出现了便秘。经医院检查后，断定是卢女士所穿的塑身保暖内衣所致。
  医生介绍，由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0