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  怎样煮出一锅营养又美味的鸡汤 多种鸡汤食谱选择

  导语：不管是生病、受伤、生产 各种身体受到损害的时候，鸡汤都是当仁不让的第一补品。尤其天气冷时，喝碗热呼呼的鸡汤简直不能再舒服了！但 不管是生病、受伤、生产......各种身体受到损害的时候，鸡汤都是当仁不让的第一补品。尤其天气冷时，喝碗热呼呼的鸡汤简直不能再舒服了！但你在煮鸡汤的时候有按照正确的方法来煮吗？一锅美味又营养的鸡汤到底该怎么煮呢？和常识网一起来了解一下吧。1、飞水（焯水）我们在做菜之前，常常会用到“飞水”这个步骤，也叫“过水&rdq........

  2019-11-01 游戏王 烹饪技巧 83 ℃ 0

• 男性一周健身减肥食谱介绍

  导语：男性朋友喜欢健身，健身不但可以让我们拥有健康的身体，还可以锻炼出漂亮的肌肉条线，而更多的作用是表现在减肥方面。很多朋友喜欢用健身的 男性朋友喜欢健身，健身不但可以让我们拥有健康的身体，还可以锻炼出漂亮的肌肉条线，而更多的作用是表现在减肥方面。很多朋友喜欢用健身的方法来减去身上多余的脂肪，但是运动是不够的，还需要知道一些减肥的食谱才能使减肥效果更好，那么下面就来了解下一周减肥食谱。
  男性运动健身饮食一周表
  周一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 36 ℃ 0

• 男士健身减肥食谱有哪些呢

  导语：男人健身后，因为身体大量的流汗，所以常常也会觉得疲劳。实际上，这是正常的。所以，男人在健身的时候，吃什么东西是有讲究的。同时健身的 男人健身后，因为身体大量的流汗，所以常常也会觉得疲劳。实际上，这是正常的。所以，男人在健身的时候，吃什么东西是有讲究的。同时健身的健身减肥食谱也是能够让男性更加均衡的吸收营养，不至于在运动之后又开始大量的食补，那么这时候无疑对健身没有太大作用，那么男士健身减肥食谱到底是什么样呢？下面就具体的来看一看吧！
  1.周一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 40 ℃ 0

• 醒酒汤怎么做？

  导语：日常生活中，人们在参加各种聚会时，总是会出现喝醉酒的情况，这让人们感到十分的难受，这时如果学会做一款醒酒汤就变的格外重要了。其实醒 日常生活中，人们在参加各种聚会时，总是会出现喝醉酒的情况，这让人们感到十分的难受，这时如果学会做一款醒酒汤就变的格外重要了。其实醒酒汤的做法是有以下9种的，都特别简单易学，爱喝酒的人士一定要收藏。
  ①韩式海带汤
  推荐理由：豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
  材料：海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 57 ℃ 0

• 流产后可以喝绿豆汤吗？

  导语：绿豆具有清热解毒和凉血的作用，对于一些刚流产的朋友，是不建议食用绿豆汤的，因为有可能会造成腹泻或者消化系统免疫力降低的后果。流产后 绿豆具有清热解毒和凉血的作用，对于一些刚流产的朋友，是不建议食用绿豆汤的，因为有可能会造成腹泻或者消化系统免疫力降低的后果。流产后的身体是需要及时补充营养的，可以多食用一些蛋白质丰富的食物。
  1.流产后身体相对来说比较虚弱，建议还是不要吃最好，但是偶尔吃一次对身体没什么影响。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 老汤干豆腐的做法方法

  导语：说到了美食大家相信都爱吃，特别是路边摊上卖的小吃，好吃美味让人赞不绝口，的年轻朋友们，都特别喜欢做法不仅仅简单而且它吃起来是特别的 说到了美食大家相信都爱吃，特别是路边摊上卖的小吃，好吃美味让人赞不绝口，的年轻朋友们，都特别喜欢做法不仅仅简单而且它吃起来是特别的方便，那么接下来的文章就来了解一道老汤干豆腐的做法。
  简单就干豆腐用老汤文火炖个十来分钟咯～～～老汤就麻烦点～～
  任何老汤都是日积月累所得，而且都是从第一锅汤来的，家庭制老汤也不例外。第一锅汤，即炖煮鸡、排骨或猪肉的汤汁，除主料........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 甲鱼羊肉汤怎么做

  导语：甲鱼是我们非常熟悉的一种水产品，甲鱼的营养价值是很高的，甲鱼里面不但含有丰富的蛋白质而且甲鱼还含有多种人体需要的微量元素，经常吃甲 甲鱼是我们非常熟悉的一种水产品，甲鱼的营养价值是很高的，甲鱼里面不但含有丰富的蛋白质而且甲鱼还含有多种人体需要的微量元素，经常吃甲鱼是可以起到很好的养生功效，甲鱼是可以带给我们健康的身体，甲鱼有多种做法，我们经常采用甲鱼来做汤。
  我们可以采用甲鱼作为主料搭配上羊肉来做出甲鱼羊肉汤来，甲鱼羊肉汤的做法简单，需要用到的食材就是甲鱼和羊肉而已，一起看看下文关于甲........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 产妇的三份营养食谱

  导语：产妇是社会上一群很关键的人，因为她们不是一个人，自然而然的我们就要提高对产妇的重视，这是很重要的。那么，产妇要怎么吃才好的问题就业 产妇是社会上一群很关键的人，因为她们不是一个人，自然而然的我们就要提高对产妇的重视，这是很重要的。那么，产妇要怎么吃才好的问题就业出现了，到底怎样的营养食谱才是最适合产妇的呢？下面就推荐三份产后饮食食谱
  产后饮食食谱一：丝瓜鲫鱼汤
  主料：活鲫鱼500克、丝瓜2 00克 调料：黄酒、食盐、葱、姜少许
  制作方法： 1、活鲫鱼处理后洗净、背上剖十字花刀，两面略煎........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 春季养生保健知识 用好2招调理肾虚

  导语：都说春天属木宜养肝，但是老中医师们却强调春天也是调理肾虚的好时机。春季养生保健知识里面很重要的一章就是养肾，那么春季养生如何养肾呢 都说春天属木宜养肝，但是老中医师们却强调春天也是调理肾虚的好时机。春季养生保健知识里面很重要的一章就是养肾，那么春季养生如何养肾呢？
  春季养生保健知识
  肾虚怎么办？
  按照中医的说法，春季适宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。但有专家在临床中发现，春天是肾虚者进行调养的好时机。肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，而肾阳指的是肾功能。肾阴虚主........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 39 ℃ 0

• 什么叫配伍禁忌呢

  导语：人们都需要吃不少的食物来补充营养，食物的种类有很多，而且每一种食物的营养成分也是不同的，食物和食物之间的搭配也是有一定的规则的，需 人们都需要吃不少的食物来补充营养，食物的种类有很多，而且每一种食物的营养成分也是不同的，食物和食物之间的搭配也是有一定的规则的，需要正确的进行配伍，有一些食物之间是不能够混在一起吃的，是有配伍禁忌的，因为禁忌之后的配伍吃了之后容易出现食物中毒，那么什么叫配伍禁忌呢？
  配伍禁忌，是指两种以上药物混合使用或药物制成制剂时，发生体外的相互作用，出现使药物中和、水........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 34 ℃ 0

• 老年人保健 老年性耳聋怎么办

  导语：随着年龄的增大，头发不仅会白掉、牙齿不仅会掉光，还会出现老花眼以及耳聋等。老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的 随着年龄的增大，头发不仅会白掉、牙齿不仅会掉光，还会出现老花眼以及耳聋等。老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的出现年龄和发展速度因人而异。老年营养的缺乏以及内心的孤独会加重老年性耳聋。那么，怎样缓解老年性耳聋？其可通过药膳来调理。下面我们就一起来看下。
  黄酒炖乌鸡
  主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。
  制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 33 ℃ 0

• 老年人保健 如何缓解老年性耳聋

  导语：如何缓解老年性耳聋 推荐四种食疗方。一项调查显示，现在空巢老人是越来越多。儿女们因为工作忙，无法守在父母的身边，导致老人独自在家， 如何缓解老年性耳聋 推荐四种食疗方。一项调查显示，现在空巢老人是越来越多。儿女们因为工作忙，无法守在父母的身边，导致老人独自在家，再加上老人的身体抵抗力比较差，营养不到位，会加重老年性耳聋的出现。那么，如何缓解老年性耳聋呢？下面小编就推荐四种食疗方。
  黄酒炖乌鸡
  主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。
  制作：乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 22 ℃ 0

• 五香牛肉的做法 这样做非常好吃！

  导语：五香牛肉已经成为大众非常喜欢的一道美食，这道美食的主料是牛肉，另外还有很多辅料，这是一道很讲究的菜肴，各地方有不同的做法，下面为大 五香牛肉已经成为大众非常喜欢的一道美食，这道美食的主料是牛肉，另外还有很多辅料，这是一道很讲究的菜肴，各地方有不同的做法，下面为大家推荐三种最好的制作方法：
  一、五香牛肉的做法：
  1.牛肉洗净，漂去血水，用盐码味腌渍；
  2.姜洗净拍松；
  3.葱洗净挽结；
  4.红卤水中加入糖色、五香粉、姜、大葱、牛肉烧沸，然后改用小火卤至牛肉熟软，捞出晾凉，切成薄片，整齐........

  2017-05-28 游戏王 疾病调理 15 ℃ 0

• 吃糖果上火吗？糖果的营养价值有哪些

  导语：每一个人的身体情况都是不一样的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食，这样才能更加的健康，下面一起了解下吃糖果会上火吗？
  糖果的 每一个人的身体情况都是不一样的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食，这样才能更加的健康，下面一起了解下吃糖果会上火吗？
  糖果的营养价值1、硬质糖果是以白砂糖、淀粉糖浆为主料的一类口感硬、脆的糖果;2、乳脂糖果是以白砂糖、淀粉糖浆(或其它食糖)、油脂和乳制品为主料制成的，蛋白质不低于1.5%，脂肪不低于3.0%，具有特殊乳脂香味和焦香味的糖果;3、凝胶糖........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 桑葚糖的做法与营养介绍 可随时含服

  导语：工艺：煮 口味：甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、随时含服。
  主料：桑葚（紫、红）500克
  辅料：白砂糖500克
  烹饪方法
  1、 取500克桑葚（鲜 工艺：煮 口味：甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、随时含服。
  主料：桑葚（紫、红）500克
  辅料：白砂糖500克
  烹饪方法
  1、 取500克桑葚（鲜者加倍）捣成泥状；
  2、 桑葚和500克白糖共煮；
  3、 待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上，切成糖块即可。
  健康提示
  此方对肾阴亏损者效果显著
  食谱营养
  桑葚（紫、红）：桑椹........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• 男性肾虚可选择的食疗方法

  导语：一般来讲，男性朋友在生活中如果出现了精神萎靡和体力不支的症状，这就有可能表明其身体有肾虚的情况发生，而男性朋友一旦出现肾虚，其身体 一般来讲，男性朋友在生活中如果出现了精神萎靡和体力不支的症状，这就有可能表明其身体有肾虚的情况发生，而男性朋友一旦出现肾虚，其身体健康也会受到一定的损害，因此，在治疗男性肾虚的时候，大家就可以采用下文所推荐的几种食疗方法。
  1、刺莓酒
  主料：刺莓果100克，米酒500克。
  制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 食物配伍关系及配方原则

  导语：在日常生活和临床实际中，单独应用一种食物来增进营养或治疗疾病的情况是很少的，为增强食物的效用和可食性，常常把不同的食物搭配起来应用 在日常生活和临床实际中，单独应用一种食物来增进营养或治疗疾病的情况是很少的，为增强食物的效用和可食性，常常把不同的食物搭配起来应用，这种搭配关系，称为食物的配伍。与药物的配伍同理，食物的配伍基本分为协同和拮抗两个方面。食物的协同配伍包括：相须、相使;拮抗方面包括相畏、相杀、相恶和相反。
  【相须】 同类食物相互配伍使用，起到相互加强的功效。如治疗阳萎的韭菜炒........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 膳食治疗老年性耳聋

  导语：老年性耳聋病人可选用下列食疗方法：
  肉苁蓉炖羊肾
  主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
  制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉 老年性耳聋病人可选用下列食疗方法：
  肉苁蓉炖羊肾
  主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
  制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
  功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 14 ℃ 0