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  女人如何给自己的心灵减压

  导语：化解心理负担的最好方式是倾诉，我们每个人心中总会有许多忧愁和烦恼不吐不快，所以当自己压抑和孤独之时，找一个合适的人，哪怕是素不相识的网友，去进行一番倾诉。女人如何给自己的心灵减压女人如何给自己的心灵减压放弃完美，对爱人和自己要求低一些。太过心累的女人多少都有一些完美主义倾向，完美主义总会情不自禁地让她对老公和自己有着太高的要求，要求老公戒掉各种生活的陋习，赚越来越多的钱，最好还能在事业有成的同时有大量的时间陪着家人和自己。还希望自己在单位做一个好领导、好同事和好下属，回到家里还得是一个好儿........

  2016-10-17 游戏王 心理健康 20 ℃ 0
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  心灵的力量究竟有多大？

  导语：一个健康的心灵，那怕是一种美好的愿望，都可以暂时阻止身体疾病的发生。我们的身体，就像是显露在大地之上，肉眼可以看到的枝叶与树干，但我们的心灵。心灵的力量究竟有多大？心灵的力量究竟有多大？心灵的力量，究竟有多大？也许这是一个永远也无法找到答案的问题。但我们至少可以明白一点，那就是在这个世界上，在许多身体疾病的背后，实际上隐藏了一个不健康的心灵。相反，一个健康的心灵，那怕是一种美好的愿望，都可以暂时阻止身体疾病的发生。我们的身体，就像是显露在大地之上，肉眼可以看到的枝叶与树干，但我们的心灵，却........

  2016-09-14 游戏王 心理健康 20 ℃ 0
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  为什么三成的上班族会有心灵感冒

  导语：心灵感冒是什么呢？是心理障碍的俗称。在西方，人们称抑郁症为心灵感冒，为什么叫心灵感冒呢？因为抑郁症像伤风感冒一样，很常见。那为什么会有三成上班族患心灵感冒呢？接下来就让我们看看为什么会有三成上班族患心灵感冒吧！为什么三成的上班族会有心灵感冒心灵感冒的症状1、失眠，或早醒，或睡眠过多。2、食欲不振，或体重明显下降。3、情绪低落，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，无原因的持续疲劳，言语动作迟钝或易激怒，自我评价过低，自责内疚，联想困难，或自觉思考能力显着下降，反复出现轻生念头或有自杀........

  2015-08-25 游戏王 心理健康 22 ℃ 0