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宝宝打呼噜的原因和危害 如何预防宝宝打呼噜

 时间:2020-03-17 16:34:02 来源:225常识网 
导语:夜晚,本该寂静无声。可是,宝宝床里却传来连续的鼾声。鼾声?!小宝宝也会打鼾吗?为什么小宝宝会打鼾?宝宝打呼噜正常吗?还是说,宝宝患...

 夜晚,本该寂静无声。可是,宝宝床里却传来连续的鼾声。鼾声?!小宝宝也会打鼾吗?为什么小宝宝会打鼾?宝宝打呼噜正常吗?还是说,宝宝患上什么疾病了吗?……先别急,把宝宝打鼾的原因搞清楚了,才好对症下药。下面跟随常识网一起来看看吧。

宝宝打呼噜的原因和危害

宝宝打呼噜的原因

1、感冒

由于宝宝的鼻腔发育还不成熟,比较短小,呼吸通道比较狭窄,感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多,就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好,比如面部朝上而使舌根部向后倒,从而阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流从气管出来进入鼻腔、口咽和喉咙时,附近粘膜或组织产生振动就会发出鼾声。

2、扁桃体肿大

正常情况下,长在咽部两侧的扁桃体有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些宝宝的扁桃体过于肥大,以致两侧的扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成宝宝呼吸受阻,气体从气管呼出不能从鼻腔顺利地呼出,一到睡觉的时候就会张口呼吸,发出呼噜声。

3、增殖体肥大

增殖体又叫腺样体,是位于鼻咽腔顶部和后部的一块的淋巴组织。正常的腺样体对宝宝没有任何的影响,但如果腺样体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔不顺利,宝宝睡着后,从肺、气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体冲击舌根部等组织,所发出的声音就是呼噜声。有些宝宝是先天性的腺样体肥大,除此之外,当天气发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病,也会导致腺样体肥大,过敏性鼻炎也会造成腺样体肥大。

4、结构异常

先天性的鼻咽道结构异常也会使得上呼吸道狭窄,如果打鼾影响到生活及睡眠质量,就需及时动手术治疗。

宝宝打呼噜的原因和危害

宝宝打呼噜的危害

1、导致孩子生长缓慢:打呼噜影响睡眠质量,睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育,往往造成打鼾的孩子发育比较的慢,影响孩子的身体健康;

2、智力发育落后:儿童打鼾会直接影响到他们的智力问题,往往打鼾造成睡觉时候缺氧,大脑缺氧往往就会导致记忆力下降,严重影响孩子的智力问题;

3、儿童打鼾可能影响面容:儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之,可导致面部畸形发育,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等腺样体面容;

4、引起渗出性中耳炎:腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口,则会引起渗出性中耳炎,出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流发生障碍,会并发鼻窦炎。

宝宝打呼噜的原因和危害

宝宝打呼噜怎么办

宝宝打鼾应及早发现及早治疗,同时注意饮食平衡,保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾,呼吸不畅,家长要仔细观察宝宝情况,必要时带到医院专门做个检查。如果有必要,是可以通过手术来进行治疗的,如扁桃体的摘除,腺体的刮除,上下颌的整形矫正,还有鼻腔的手术等,都是治疗宝宝呼吸障碍的有效措施。

不过,也不是所有宝宝打鼾都需要就医治疗,也有一些情况是通过处理就可以解决的。

1、睡觉姿势不好

有时宝宝仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打鼾的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打鼾的程度。

2、婴儿奶块淤积

有些新生宝宝有时也会“打鼾”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打鼾。解决方法:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打鼾。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

宝宝打呼噜的原因和危害

如何预防宝宝打呼噜

相信所有的妈妈都不希望在夜晚听到宝宝的鼾声。那么,妈妈们在平时就要做好预防工作。

1、均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养,防止因营养过剩而出现肥胖。

2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。

4、在睡觉的时候尽量让宝宝侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意宝宝的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。

5、训练宝宝经常深呼吸和微笑。深呼吸可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾,经常微笑有助于伸展舌头肌肉,可减少打鼾。

6、常让宝宝在闲时唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。

7、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。