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孕妇可以吃梅干菜吗

游戏王 2017-04-21 健康饮食 评论
导语:正值家里有孕妇,这时候孕妇所吃的食物就收到很多家人们的关注了。有些家长们管的特别严,只要稍微对孕妇和孩子不利的食物就坚决不让吃,而

正值家里有孕妇,这时候孕妇所吃的食物就收到很多家人们的关注了。有些家长们管的特别严,只要稍微对孕妇和孩子不利的食物就坚决不让吃,而有些食物是孕妇喜欢吃的,但是又不能吃,心里特别不开心啊。可是为了肚子里的孩子,作为母亲的就只好忍忍口中的欲望了,而且在孕妇怀孕的不同时期,饮食中需要注意到的也是不同的。

霉干菜是一种腌制食品,其中的含盐量较高,如果准妈妈们吃过多的梅干菜的话,对身体也是会有一定影响的,会让自己的身体出现肿胀的情况,不过偶尔吃些霉干菜也是没有问题的。下面就让我们看看医生是怎么说的。

梅干菜毕竟属于腌制食物,腌制过程中可能会有一些有害物质滋生,如果孕妈想吃,可以少吃一些,但不宜多吃。

准妈妈应少吃腌菜

怀孕后部分妇女变得爱吃酸食,于是经常大量食用各种腌菜。但是妇产科医生建议孕妇们偶尔少量食用腌菜是可以的,但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。

医生解释说,腌菜之中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是,有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。但也不是说不能吃酸味的食物,毕竟酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以,怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的,但是必须挑着吃。

看过医生的解答后,各位准妈妈们应该知道为什么不能总吃梅干菜了吧。很多食物虽然在之前很喜欢吃,但是怀孕之后就不一样了,人体发生了各个方面的变化,而且肚子的孩子会直接吸收到目前的营养,不管是有利方面的还是有害方面的。为了自己的身体健康,也只能忍痛割爱了。

Tags:孕妇   食物   腌菜

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