首页 > 人群 > 男性健康 / 正文
戒烟是一个需要强大意志力的过程,戒过烟的人都知道要想彻底摆脱身体对烟草的依赖,需要自我的坚持和科学有效的方法。有些人在戒烟的过程中会选择电子烟作为替代品,已达到戒烟的目的,那么电子烟是如何戒烟的呢?
一: 什么是电子烟
1: 电子烟有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道,甚至比一般香烟的口味要多出很多,也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分。需要说明的是,电子烟没有清肺毒的功效,关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。
二: 电子烟的戒烟原理
1: 电子烟采用国际上最通用的尼古丁替代疗法,就是逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量。一般是从高到低,逐步降低。但是,即使最高浓度的尼古丁含量也只有普通香烟的1/3,这样就能避免对电子烟产生依赖。据不完全统计,电子烟应该是现在尼古丁替代疗法各种产品中戒烟成功率最高的,它除了采用尼古丁替代疗法,还有一个最大优势,就是不改变抽烟本人的习惯性动作,还能够满足抽烟者的嘴瘾。这是非常重要的,因为很大一部分烟民,就是摆脱不了这种习惯动作,才一直不能戒烟成功。
三: 电子烟的戒烟过程
1: 先替烟——模拟真实吸烟过程 真实模拟吸烟过程,和真烟一样不改变抽烟习惯动作,从生物角度人性化地模拟了吸烟的动作,抽电子烟并享受吞云吐雾的整个过程,缓解降低烟瘾,健康替烟,完全能满足吸烟的生理和心理需求,是广大烟民的健康首选。
2: 再控烟——摆脱对香烟的依赖 电子烟通过现代电子技术令吸烟者在吸入的同时,能感受到同吸传统香烟一样的快感,并能使人在不知不觉中摆脱对香烟的依赖,从而实现人性化控烟目的。
3: 戒烟——摆脱对尼古丁依赖 电子烟通过尼古丁替代疗法,依照疗程逐步减少体内吸入尼古丁,直至使用无尼古丁的烟液,习惯并适应一段时间即可去除烟瘾。 同时在使用电子烟过程中应多喝水,有助于排除尼古丁,帮助戒烟。
四: 电子烟和香烟最大的区就是不经过燃烧,没有焦油、一氧化碳等有毒物质,同时也不会有对周围人群产生影响非常大的二手烟。但电子烟也并非完全无害,要想戒烟,还是要靠自我的坚持。
- 上一篇:剃须刀怎么清洗 正确清洗剃须刀
- 下一篇:怎样保养阴茎 睡眠、哈欠有奇效
猜你喜欢
- 2021-08-04 孟知祥为什么要摆脱后唐,建立后蜀政权?
- 2021-08-04 在历代傀儡皇帝中,东魏孝静帝为何无法摆脱屈辱的命运?
- 2021-08-04 元子攸被尔朱荣拥立为北魏皇帝,他又是怎么摆脱傀儡身份?
- 2021-08-04 溥仪与父亲载沣的关系如何?曾为了摆脱父亲逃去日本租界?
- 2021-08-04 羊献容为什么会被多次废立?她什么时候摆脱被安排的命运的?
- 2021-08-04 一生都在被挟制的光绪皇帝,执政后为何不摆脱慈禧?
- 2021-08-04 伯颜是什么人?他是怎么摆脱叛军的追杀的?
- 2021-08-04 如果李定国没死,明朝能否摆脱灭国的命运?
- 2021-08-04 光绪是因为不敢反抗才被慈禧囚禁的吗 光绪为何摆脱不了慈禧的掌控
- 2021-08-03 汉武帝连年征战国力亏损 他是如何摆脱财政危机的
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-05郑州博大专科医院如何?看病专业,一切以病人为本!
- 06-03青岛曙光医院评价如何 提供个性化的解决方案
- 05-25教你8个方法提升性能力 重做回年轻的自己
- 05-20石家庄蓝天中医院男科好不好 设备先进,专家技术精湛
- 05-18德州世纪协和医院治疗早泄贵不贵
- 05-14成都博大医院男科如何 实行专科专病专治
- 05-07成都博大泌尿外科医院口碑 打造特色服务,赢得群众口碑
- 05-06昆明协和医院坑不坑人?追求医学创新,关爱大众健康!
- 05-03株洲九龙泌尿专科医院评价行不行 同心同德济困扶危
- 05-03郑州博大男科医院口碑好吗 诚心诚意待患者
- 532℃到底为什么午睡后会勃起呢?
- 237℃男性在不同年龄段困扰的健康问题 男性保持身体做好这十点
- 233℃男人不健康生活方式易致8种病 男人养生保健方法
- 231℃男性养生 男人健康的六种“硬伤”
- 227℃郑州博大专科医院如何?看病专业,一切以病人为本!
- 223℃男性更年期7个症状 能调理男人更年期的食谱推荐
- 206℃提高精子质量的饮食原则 两款提高精子质量的菜谱推荐
- 204℃阴茎静脉漏治疗方法
- 201℃日常小动作 能让男人更“挺”
- 192℃生精抗衰 男人必吃六大食物
- 05-25教你8个方法提升性能力 重做回年轻的自己
- 05-03郑州博大男科医院口碑好吗 诚心诚意待患者
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)