常识网本站登载文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。

首页 > 母婴 > 孕妇食谱 / 正文

孕妇能吃杏吗 水果禁忌

游戏王 2017-05-17 孕妇食谱 评论
导语:很多孕妇在怀孕期间就非常的注意饮食和生活的习惯,因为孕妇的饮食和生活习惯可以直接的影响到胎儿的健康,杏的维生素含量比较高,但是在怀

很多孕妇在怀孕期间就非常的注意饮食和生活的习惯,因为孕妇的饮食和生活习惯可以直接的影响到胎儿的健康,杏的维生素含量比较高,但是在怀孕的过程中有非常多的禁忌,那么孕妇能吃杏呢?下面我们一起来了解一下吧。

1、杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美,在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富,含有丰富的胡萝卜素及无机盐,是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。杏仁以味可分为两种,其一甘甜肥嫩,另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品。可医风寒肺病,清热解毒。

2、杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏也是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。

3、杏含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。

苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。

4、孕妇也不能吃杏仁,对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能还是不吃为好。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。

Tags:孕妇   维生素   肺病

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
搜索
网站分类
标签列表