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• 为啥胖子的脂肪堆积都像个球

  导语：脂肪增长方式叫做——“脂肪堆积的重心近端效应”。而要想维持这种中心近端效应，我们可怜的肚子(腹部)就自然而然的成为了脂肪最容易堆积的地方。为什么？还不是因为腹部与人类站立时的重心位置接近，在这里囤积“备用能量”不会影响人类坐站走跑跳时的重心变化。大家有没有发现，胖子们的体型都很像，都是中间宽两头细的模样。仔细看就好像直立起来的梭子，为什么会出现这样一种现象呢？这是因为，脂肪的增加也不是随意增加的，脂肪增加的位置时有一定讲究的，起码要遵循着人类自身运用的特点，更好的掌握中心来增加脂肪。
  为啥........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 24 ℃ 0

• 水果减肥的注意事项有哪些

  导语：水果减肥法，是指除了水果以外什麽东西都不吃，全日只吃水果，不吃主食。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等，吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。随着生活水平的不断提升，很多人对于饮食也是越来越多，现在的很多人都受着肥胖的困扰，很多人都想减肥都是又控制不住自己的食欲。其实对于减肥来说是有很多种的方法的。大家应该知道水果是有减肥的效果的，那么吃什么水果减肥最快呢？
  在日常的生活中或许很多的肥胖人群都想减肥，........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 22 ℃ 0

• 减肥饭后八不做

  导语：随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来。很多爱美的男士女士为了减肥，严格控制自己晚餐的食量，殊不知，晚餐后的一些小动作也是减肥的关键，一不留神就功亏一篑。正在减肥的你，请注意减肥饭后八不做。很多在饭桌上忌口，担心这胖担心那肥。一般吃完饭后你会做什么？喝浓茶？吃水果？运动？切记减肥饭后八不做，否则即使吃再少，可还是会胖哟。
  减肥饭后八不做
  一、不要立刻吃水果
  水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 21 ℃ 0

• 这些食物竟然都是高热量

  导语：吃起来相当清爽的凉面，有着朴实外表的苏打饼干，“健康食品”优格，我一直都以为他们是减肥好帮手呢，然而，今天才知道，这些食物竟然都是高热量，一起来看看那些欺骗我这么久伪低热量食物吧。生活中很多打着减肥食品噱头的食物，仔细研究才发现，这些食物竟然都是高热量。健康生活，减肥时刻一定小心被这些食品欺骗。
  高热量食品一：凉面
  凉面常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，更是左右了凉面的热量。郑雅分表示，以面条来说，使用全麦面会比油面热量来得低一些，但面条本身仍是........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 31 ℃ 0

• 白白胖胖小心是气虚

  导语：在肥胖患者中，有实证也有虚证。虚证主要指的是气虚和阳虚，实证以湿、痰为主，也有一部分与瘀有关。气虚者往往是白胖型的，多为养尊处优。所以，白白胖胖要多小心。其实肥胖在中医角度来看，也分很多型，首先要分清虚实，还要再各个证型之间详细鉴别，有针对性处理。比如，白白胖胖多为气虚。
  各证型之间往往兼挟，且可互相影响。如气虚可生痰湿，痰湿久羁可挟瘀等。实证中痰、湿往往互相兼挟，以头重身困，乏力，舌苔厚腻为主要表现；代表药物有陈皮、半夏、茯苓等。根据寒热的不同，分为寒湿和湿热、痰热。
  气虚：往往是白胖型........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 37 ℃ 0

• “纤雅减肥胶囊”吃后腹泻 索赔无果

  导语：纤雅减肥胶囊，按照说明书使用后，不仅体重没有减轻，反而出现严重的腹泻一事，消费者索赔无果。律师说法，消费者可告销售方。那么此事具体是怎样的呢？我们一起来看看吧！各位减肥的姐妹也要引以为戒。“纤雅减肥胶囊”吃后腹泻，索赔无果。广州市民陈小姐在网上购买了纤雅公司生产的减肥药，在此期间，有人自称“专家”两次向她推销其他减肥产品，陈小姐购买使用后仍旧无效，而且腹泻更加严重。她要求纤雅公司将全部药款退回，但对方口头承诺只能退还第一次购买的药款。
  “专家”“主任”荐药
  今年4月，陈小姐经朋友介绍，在“........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 37 ℃ 0

• 让人越吃越胖的五种食物

  导语：人体出现各种疾病的时候，不单单只是服用各种药物进行疾病的防治，找出疾病出现的原因才能彻底的使它祛除掉。自古以来，人们总说病从口入，这是有依据的。可以将这句话换一种说法，就是胖从口入，这句话充分表明人体肥胖的出现是因为人们暴饮暴食，过多食用高热量的食物，以至于肥胖的出现。在生活中有让人越吃越胖的五种食物。虽说在我们的身边有诸多的美食，但多数美食却会使人变胖，这是对的。如果长期食用高热量的食物，自身体重不但会持续增加，就连健康也会受到部分影响。以下的是让人越吃越胖的五种食物，想要减肥，先从忌口........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0

• 鲜为人知的肥胖原因

  导语：好不容易熬过了寒冬，即将迎来瘦美横行的初夏，告诉你那些鲜为人知的肥胖原因，朋友、空调、感冒、饮食、激素、基因是怎样让你在不知不觉中成为胖子的，让肥胖不再是你爱美路上的绊脚石。减肥是许多的爱美女士都会选择的瘦身方式。为了更好更快更健康的减下多余的肥肉，首先第一步便是对肥胖的原因有最基本的认知，下面就让我来一起来了解一下吧！
  鲜为人知的肥胖原因
  肥胖亲密人的影响
  鲜为人知的肥胖原因之一，如果你身边很亲密的人是一个不折不扣的胖子，那么你发胖的几率就会大大增加，因为你们经常在一起活动，所以无论从饮........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 33 ℃ 0

• 让你心惊胆战的肥胖危害

  导语：随着寒冬的过去，新年新长的肥肉却没有成为过去，肥胖的危害那么多，哪一个最让你心惊胆战，是乳腺癌，还是高血压和糖尿病？肥胖可以让人体内缺乏某种营养物质、引发心脑血管疾病、高血压、糖尿病等，玩的就是心跳，用胆战心惊的危害建立你减肥的决心，一起来为减肥立志吧！
  1、乳腺癌
  一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关，大量数据证明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系，原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外，脂肪中另外还含有一种可以转变为雌........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 42 ℃ 0

• 肥胖危害有哪些

  导语：现在的胖子越来越多，减肥的人也越来越多。肥胖带给我们的不仅仅是体形上的瑕疵，而且还会给身体带来非常多的危害，那么肥胖危害有哪些呢？说到肥胖，许多人首先想到的就是肥胖对形体的影响，都说“一肥遮所有”，其实肥胖影响到的并不只是形体美观，它对我们的身体也有着非常严重的影响。那么肥胖危害到底有哪些呢？
  肥胖危害：寿命
  每个人都想长命百岁，但是肥胖者却对其只能望尘莫及。大多数肥胖者都非常容易引发脑栓塞、心衰等多种疾病，而且也是冠心病等心血管疾病的主要诱病因素。有一项对肥胖者的统计表明，肥胖者的寿命平........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 35 ℃ 0

• 肥胖原因有哪些 什么导致肥胖

  导语：身材是一个女人的魅力，但是不少女人却因为肥胖而与魅力无缘。那么到底是什么导致那么多人肥胖的呢？肥胖原因有哪些呢？肥胖即是指体内拥有过多脂肪，它属于代谢类的疾病，这是很多人都不了解的。而且如果是单纯性的肥胖患者，他们的内分泌等现象都处于正常状态。那么肥胖原因到底有哪些呢？
  肥胖原因：遗传因素
  在肥胖患者中，有着绝大部分的患者都是因为遗传引起的。父母的体质对子女有着非常重要的影响，属于多因子遗传的一种。只要父母中有一人是肥胖者，那么子女肥胖的几率就至少有40%；如果父母都是肥胖患者，那么几率可........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 29 ℃ 0

• 职场过劳肥 有你吗？

  导语：最近，微博上冒出一个新名词“过劳肥”，不少白领对照名词解释后大呼中招。一些患有“过劳肥”症状的职场人士浮出网络，面对噌噌上涨的体重，纷纷吐槽他们共同的生活特点：工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉。最近，许多网友工作只有几年的时间，他们成为“职场过劳肥”现象的主要群体。而随着传播的扩散，“过劳肥”这个词语即将和“过劳死”一样获得普及。“工作压力大、连轴转、饮食不规律、夜晚两三点后才睡觉，这样工作状态的人很容易出现‘过劳肥’。据调查显示，律师、IT人员、金融财会师是最容易让人变胖的工作。工作三........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 27 ℃ 0

• 吃素减肥易得结石 应如何防范？

  导语：很多白领减肥都是选择吃素的方法，吃素虽然可以减肥，但是吃素减肥却非常容易引发结石，这该如何预防呢？在日常生活中，白领应该如何预防结石呢？白领日常工作繁忙，导致她们形成了不少坏习惯，这正是令她们被结石盯上的的罪魁祸首。
  五大恶习“吸引”结石
  一、不吃早餐
  不吃早餐的白领不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 16 ℃ 0

• 肥胖症的危害有哪些

  导语：在这个以瘦为美的时代，不少人都在减肥。但是小编要告诉大家的是肥胖不仅是提醒不好这么简单，肥胖是会危害身体健康的。那么，肥胖症的危害有哪些呢？肥胖会引起高血压，心脑血管疾病等。随着经济水平的发展，人们的生活水平也得到了大大的改善，可是这也造成了不少人肥胖的问题。肥胖症不仅影响颜值，还危害身体健康，不少的疾病都是因为肥胖引起的，下面就和小编来了解一下肥胖症的危害。
  肥胖症的危害
  肥胖症的危害有哪些呢？不少人的回答是“不好看”，“不好买衣服”，“行动不便”等，但是除了这些外在的东西之外，肥胖症还........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 19 ℃ 0

• 减肥也要适可而止 体重过轻易招病

  导语：太胖是病，太瘦也是病。过于消瘦人容易出现贫血、胃下垂、胆结石、骨质疏松等多种健康问题。那体重过轻的危害这么大，要怎样增胖呢？让我们一起来看看吧。以瘦为美的今天，人人都喊减肥。肥胖会导致高血压、糖尿病等多种疾病，为了健康和美，适当减肥确实是好事。但是瘦不见得就健康，减肥要适可而止。
  一些人在开始实施减肥计划并且受到成效，尝到瘦下来的甜头之后，就会受到鼓舞继续加强减肥力度。就算体重已经控制在健康的范围，也还会想继续瘦下去，继续发展下去就会对减肥上瘾。减肥上瘾后，为了达到更瘦的目标一些人甚至不择........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 23 ℃ 0

• 肥胖容易导致癌症

  导语：肥胖不仅仅让爱美女士深恶痛绝，同时也会引发多种疾病，甚至是癌症。据台湾“联合新闻网”8月14日报道，一项对500万名英国成年人进行的研究发现，体重超重的人更容易罹患10种常见癌症，其中子宫癌风险最高。用体重 (公斤)除以身高 (平方米)得到的身体质量指数 (BMI)，在25至29.9之间属于体重过重，BMI达到30以上即算肥胖。研究报告说，BMI每提高5点，得子宫癌的风险会提高62%，膀胱癌提高31%，肾脏癌提高25%，子宫颈癌提高10%，甲状腺癌和血癌各提高9%。
  肝癌风险会提高19%，........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 37 ℃ 0

• 产生水肿的四大原因

  导语：水肿，是由于身体内部体液的循环发生了障碍而导致的一种病症，患有水肿的同时，也常常会伴有腹水、胸腔积液等等，想知道其主要原因吗？下面从四个方面简述水肿的原因有哪些。水肿是指组织间隙中或者体腔内积聚了过多的体液，通俗来来说，就是体内组织液增多，水肿有局部性的，也有全身性的，引发水肿的原因有多方面，下面从四个方面来进行简述。
  一、血浆胶体渗透压降低
  这种情况是由于营养不良所导致的，对摄入的蛋白质的吸收不够充分，无法提供身体正常生理活动所需的足够能量。伴随有大量蛋白尿产生的人更需要注意，这是由于肾........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 41 ℃ 0

• 低能量饼干却使人长胖 这是为什么

  导语：市民徐先生花3277元购买了数十盒猴头菇饼干，每天锻炼身体的他却越来越胖了，遂对饼干能量生疑。找质监部门一检测果然发现有问题：实际能量是饼干外包装标注能量的四倍多，即超标三倍多。较真的徐先生遂将超市告上法庭。近日，硚口区法院一审判决徐先生把饼干退货，超市则应退还徐先生购物款3277元，且支付十倍赔偿金32770元。因原被告均未上诉，该判决昨日已生效。
  健康饼干到底咋选？
  选择饼干时，一定要认真查看包装上的配料说明和营养成分。饼干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。一般的面粉以精白粉为主，营养价........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 31 ℃ 0