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  • 肥胖的危害有哪些 5大致命危害大曝光

    导语:肥胖的危害有哪些?肥胖不仅影响生活、工作和美观,还危害着人们身体健康,同时肥胖已被世界卫生组织列为一种疾病,因此为了身体健康,大家一定要避免肥胖。肥胖的危害有哪些呢?肥胖是身体内脂肪囤积过多导致的,肥胖不仅影响一个人的形体美,还会给工作和生活带来很多不便,更严重的是肥胖还会引发很多身体并发症,同时还会加速衰老与死亡。
    肥胖的危害有哪些
    肥胖与高血压
    肥胖人群患高血压的几率比体型瘦的人群高很多,其发病率高达46.3%,肥胖会使体内脂肪组织增多,加大体内耗氧量,同时还会使心肌肥厚,加重左心室负........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 19 ℃ 0
  • 别让秋膘“贴”上你

    导语:我国民间素有“贴秋膘”一说,主要是指在食物摄取不足的那个年代,人们又经过炎热的夏季,导致食欲不振,食物摄入减少,皮下脂肪大大消耗。到了立秋时节,人们往往会多吃一些,一来是天气转凉,食欲恢复,二来是为即将到来的冬天储备能量,防寒保暖。但是现在夏季有了很多“制冷”设备,人们的脂肪消耗并不多,有些人还脂肪过量了,导致不需要在秋天的时候故意“贴秋膘”,甚至很多人想远离“秋膘”。下面我们就来说说如何拒绝秋膘,不让秋膘“贴”上你。
    第一,选择低热量的食物,比如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。选........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 20 ℃ 0
  • 儿童肥胖的危害有哪些?居然还会导致肝病

    导语:在生活中,很多家长都认为小孩要胖一点才健康,殊不知儿童肥胖的危害非常大。那如果小孩出现肥胖该怎么办?据有关数据显示:目前我国肥胖小孩正以9%的速度快速增长。更重要的是,99%的家长觉得小孩越胖越健康。其实,肥胖对儿童的危害是非常大的。也许你会觉得常识网耸言危听,接下来你跟着常识网一起看看就知道了。
    一般情况下,把儿童肥胖分为三个等级,超过儿童标准体重的50%为重度肥胖,30%-50%为中度肥胖,20%-30%为轻度肥胖。接下来看一看儿童肥胖的危害。
    儿童肥胖的危害
    一.血脂变高
    儿童肥胖会........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 25 ℃ 0
  • 青春期肥胖从预防抓起

    导语:青春期肥胖是一种非常常见的肥胖,因为青春期是孩子生长的重要时期,如果摄入的热量和营养过剩的话,那么会对孩子产生巨大的影响。如果过于肥胖,容易影响到筛子的生理健康和心理健康。青春期肥胖其实是针对青春期的孩子的一个名词,主要是说青少年在这个阶段的脂肪储存过多,从而造成体重超标的情况。一般来说如果体重超标了百分之十就是超重。
    什么是青春期肥胖
    前面我们提到如果超重百分之十就是超重,那么如果超过百分之二十的话那就是轻度肥胖,如果超过了百分之三十的话就是重度肥胖。如果你很不幸,超过了百分之五十的话,........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 17 ℃ 0
  • 痰湿型肥胖 你的口味儿太重了

    导语:痰湿型肥胖其实是人的一种体制的类型,这类型的人生活当中的口味儿都比较重,多盐多油其实容易导致我们身体的肥胖,从而影响到我们的体型。痰湿型肥胖多是由于饮食失调,食欲旺盛,偏好吃肥吃甜的食物,口味又重,导致肥胖。这类型的肥胖人,一般心脏都不是很好,因为负担重。痰湿型肥胖者,身体堆积了很多垃圾和毒素,排不出体内。这时我们需要对症用药。下面跟着小编一起来学习吧。
    三个中药减肥方子
    1、用几块陈皮加上荷叶煮水来喝,可以起到祛痰化湿的作用。
    2、胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0
  • 体寒是不是肥胖的主要原因

    导语:体寒会导致肥胖吗?其实是有一定的影响的,因为体寒的人往往不愿意出去活动,经常会待在家里面。这就造成了脂肪的堆积,从而引起肥胖。冬季将至,寒气也悄悄进入人们身体,那么体寒会导致肥胖吗?答案是会的,人体外部受寒会让体内血液循环变差,长时间大腿,臀部,就会堆积肥肉从而导致肥胖。
    想要改变体内寒气造成的肥胖,驱寒是首要任务。在身体出现寒气的情况下,使体温回升,血液循环提高,加快新陈代谢。让苗条身材重新回到你的怀抱!
    自己是否属于体寒肥胖呢?
    手脚长期发冷,特别在冬天会加重。
    不爱运动,很少出门,宅........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0
  • 女性下半身肥胖的原因

    导语:因为寒气入侵,造成肥肉堆积在下半身的肥胖,就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕,感觉上半身不肥,但是下半身却很胖,腿很粗时,你很可能已经被寒气施咒,不知不觉便成了体寒肥胖者了!如何知道自己是否属于体寒肥胖,首先,你需要自己对照以下几个问题症状:
    1. 平时手脚发凉,一到冬天格外严重;
    2. 平常不爱运动,宅女一枚,到了夏天几乎一天到晚待在空调房里;
    3. 对照镜子自测,发现腰以下格外地肥胖,腿特别粗;
    4. 非常爱喝冰水,吃水果、冰激凌等;
    5. 一到夏天就喜欢穿得很少;
    6. 经常痛经;
    7........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0
  • 五种早餐让你越吃越胖 你在吃吗?

    导语:早餐是一定要吃的,不仅对健康有好处,更重要的是吃早餐的人才更容易减肥。吃早饭是一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。那么,早餐什么时候吃最好?吃什么早餐容易长胖?早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养,支撑人一整个早上的学习和工作,可以说,早餐的重要性根本不言而喻。吃好早餐还能够达到减肥的效果,但是早餐吃什么好?早餐是不是吃什么都行?
    五种早餐会让你越吃越胖
    西式早餐
    许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0
  • 女人为什么总是觉得自己胖

    导语:女人为啥老觉得自己胖?美国新研究发现,这种自我认知的差异可能与基因有关,而这种基因影响对于女性更为明显。同样的体重、相近的体形,有些人会觉得自己胖,有些人则认为刚刚好。美国新研究发现,这种自我认知的差异可能与基因有关,而这种基因影响对于女性更为明显。
    美国科罗拉多大学博尔德分校研究人员领导了这项研究,研究结果发表在新一期英国《社会科学与医学》月刊上。这项调查从1994年持续到2008年,涉及2 万多名美国人,其中包括数百对双胞胎。研究人员抽取的数据主要包括被调查者不同时期的身体质量指数,以........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 36 ℃ 0
  • 易胖体质 吃货心中永远的痛

    导语:易胖体质其实是一种大家不太喜欢的体质,也是众多吃货很排斥的一种体质。所以我们应该怎么来做呢,养成良好的生活习惯以及饮食习惯。易胖体质其实大家心中的一种痛,同样都是吃东西,为什么自己就会那么胖呢?有的人就是吃什么都不胖,有的人就是吃什么都胖。易胖体质,我该拿你怎么办?
    首先来说一下什么是易胖体质,其实易胖体质主要是受到荷尔蒙的影响。人体胖瘦的荷尔蒙,主要是分为新陈代谢和储存能量两个方面,一般来说肾上腺素和甲状腺素是属于新陈代谢的荷尔蒙,也是瘦的荷尔蒙。
    至于肥胖的和儿童呢过,其实就是我们想到........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 28 ℃ 0
  • 隐藏性肥胖 都是一味节食惹的祸

    导语:有的女性表面看起来身材比例匀称,胖得不夸张,穿衣服时适当下点功夫看起来就不胖,事实上那只是因为脂肪堆积得较为平均,然而在身体内脏里却有大量脂肪,这就是隐藏性肥胖。隐藏性肥胖指的是身高和体重的比例达标,但身体体脂肪率却偏高。很多女性在减肥的时候只通过节食的方法来达到减肥目的,这样表面看上去人是瘦了,体重减轻了,但减掉的只是身体皮肤、肌肉组织以及血液中的水分,然而并不是身体上多余的脂肪,这就造成体脂肪率超出标准值,使人仍然处于肥胖的状态。因此,仅仅凭体重来衡量一个人的胖瘦是不科学的。
    有媒体报........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 32 ℃ 0
  • 脂肪型肥胖 找对减肥的方法很重要

    导语:脂肪型肥胖其实是一种严重的肥胖,也就是说你的脂肪堆积在你的身上,用手一捏就可以捏到大把的肉。针对脂肪型肥胖要采取合理的减肥方式才能达到良好的减肥效果。脂肪型肥胖可能人们还不是很了解具体的含义,但是从字面上的意思来看,可以说是脂肪堆积在身上,也就是说是一个堆满了脂肪的胖子。一般来说这种肥胖也被称之为全身肥胖。
    如果你在自己的身上可以找到整块的肉的话,那么就可以说是脂肪型肥胖。脂肪型肥胖给人带来的负担是巨大的,因为身体方面脂肪的堆积,通常可能会加重肝脏方面的负担,同时也会加重全身的负担。
    要解........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 29 ℃ 0
  • 发福的痛你永远不会懂

    导语:发福的痛你不会懂,其实一个怎么吃都不胖的人根本不会懂一个喝水都会长肉的人的痛苦。发福早已经不是一个针对中年男人的词语,为了你的健康,为了远离发福,请管好你的胃。随着人们的物质条件越来越好,其实发福已经不是一个针对中年男子的词语,而是针对所有长胖的人群。发福对于所有的人来说都是一种痛,因为肥胖不仅会带给你形象上面的改变,还会带来身体上的负担。
    发福的痛你不会懂
    发福的人对于那种怎么吃都不会胖的人心里面只有一种恨,因为他们无法理解到这种痛苦。发福的人何尝不想跟着这些人一样可以尽情吃喝,可是当那........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 80 ℃ 0
  • 美国姑娘体重高达635斤还在增肥 这样真的好吗?

    导语:不知道最近大家关注新闻没有,报道称男友用漏斗为女友灌食,达成女友想成为全球最胖的人的愿望。那这样做真的好吗?不会有什么危害吗?美国姑娘体重高达635斤,连翻身都不行,需要帮忙,却还在想如何增肥。看到这里,常识网真心的为这个女孩捏一把汗,她不知道肥胖会给她到来很多疾病吗?接下来常识网就为大家介绍一些肥胖带来的危害,希望各位亲不要像这为姑娘学习。
    新闻回顾:
    近日一组男友用漏斗为女友灌食的照片引关注!据了解一美国姑娘体重高达635斤,因为肥胖她连简单的翻身都无法办到,但是这依然阻止不了她刻意增........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 30 ℃ 0
  • 光纤溶脂的危害有哪些?需要注意什么

    导语:光纤溶脂就是将能量直接传到深层脂肪及浅层脂肪进行均匀的加热,从而达到减肥的效果。但这种减肥方法还是有一定的危害,那光纤溶脂的危害有哪些?光纤溶脂减肥可以不用开刀,不用流血就能够达到减肥,所以深受很多爱美女性的追捧,那关纤溶脂真的有这么好,没有一点危害吗?接下来跟着常识网一起看看光纤溶脂的危害有哪些。
    光纤溶脂的危害
    1.容易反弹
    因为光纤溶脂是将你多余的脂肪燃烧掉,而你如果做了一段时间,身体里面就可能会又有多余的脂肪,这个时候很容易出现反弹的情况,一般最多能保持3年。
    2.容易使皮肤变得松........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 24 ℃ 0
  • 男人肥胖的5个危害

    导语:肥胖不仅影响一个人的美观,对身体的危害也非常大,因此减肥是很有必要的,改变运动和饮食习惯都是减肥很好的方法。那么男人肥胖有哪些危害呢?肥胖对男性健康有什么危害?其实随着人们生活水平的提高,人们在饮食上,很容易无法克制大鱼大肉的摄入,但是在饮食上,如果不加注重的话,那么就很容易让肥胖找上门来,而对男性而言,肥胖对他们带来的伤害,也是非常大的。
    男人过度肥胖的危害
    1、高血压
    20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 32 ℃ 0
  • 喝减肥茶有什么副作用?喝减肥茶的注意事项

    导语:不想运动减肥的女性朋友喜欢喝减肥茶减肥,事实上经常喝减肥茶对身体并不好,现在为大家介绍喝减肥茶的副作用喝喝减肥茶的注意事项,大家快来看看。喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法,很多女性每天坚持喝一杯减肥茶为的就是控制脂肪生长。但是喝减肥茶也要按照正确的喝法,因为错误的方法不仅不能达到减肥的效果,反而还会给身体健康带来不利的影响。特别是不少女性担心长期喝减肥茶是否会有副作用,因此有人问喝减肥茶有副作用吗?喝减肥茶的禁忌有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
    喝减肥茶有副作用吗?
    减肥茶是不........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 28 ℃ 0
  • 肥胖有什么危害?如何预防肥胖?

    导语:肥胖不仅影响一个人的美观,还会给身体带来很大的危害,比如月经失调,乳腺癌等等,那么预防肥胖的方法有哪些呢?肥胖是爱美女性的大敌,然而,过量的体重带来的不仅仅是难看的体形,它还会导致多种疾病。以下的5种健康问题就是肥胖惹的祸,因此,我们要更加注意饮食的平衡,以及多锻炼身体。
    乳腺癌
    一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关,大量数据证明,肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此,乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系,原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外,脂肪中另外还含有一........

    2017-03-10 游戏王 减肥误区 53 ℃ 0
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