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  节食就可以快速减肥 这样会影响健康还会反弹！

  导语：到现在为止，还有想减肥的人认为，只要你少吃点啥，你就能瘦下来的概念。就是人们常说的节食减肥！但真的可以什么都不吃，然后达到瘦身的效 到现在为止，还有想减肥的人认为，只要你少吃点啥，你就能瘦下来的概念。就是人们常说的节食减肥！但真的可以什么都不吃，然后达到瘦身的效果吗？其实不是的，节食减肥到反而会反弹特别厉害。节食减肥的危害导致反弹很多人都觉得节食减肥瘦下来的是脂肪，但是事实根本就不是你所想的，节食减肥所减的是肌肉。当我们不再节食减肥的话，就会让身体吸收营养的效率出现爆发式的情况，这是之........

  2019-02-20 游戏王 减肥误区 90 ℃ 0
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  喝咖啡可以减肥是个误区 你真的想多了

  导语：在冬季是一个会养膘的季节，大家都想着在赶紧减肥，在夏天不会露出层层的肥肉，穿修身的短袖真的觉得就像带着一个游泳圈。最近有人说和咖啡 在冬季是一个会养膘的季节，大家都想着在赶紧减肥，在夏天不会露出层层的肥肉，穿修身的短袖真的觉得就像带着一个游泳圈。最近有人说和咖啡可以减肥。真的可以减肥吗？喝咖啡能快速减肥吗很多人听说喝咖啡可以减肥，所以他们都会选择通过这个方法来减肥，但是现实却并非如此，咖啡里面所含有的咖啡因是具有提神跟减少睡眠的效果。但是很多人都会在咖啡里面加入植物粉来改善口味，不然这........

  2019-02-18 游戏王 减肥误区 80 ℃ 0
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  为什么有的人越减越肥 减肥反而肥胖的四大原因

  导语：科普时间到！告诉你为什么有的人越减越肥，传说中的越减越肥是真实的存在的。第一个原因：饮食不控制最常见的就是饮食没跟上啦，众所周知减 科普时间到！告诉你为什么有的人越减越肥，传说中的越减越肥是真实的存在的。第一个原因：饮食不控制最常见的就是饮食没跟上啦，众所周知减肥期间是要进行一定的控制饮食。就算运动量够了，但是饮食没有加以控制的话，还是可能会越减越肥哟。那具体是为什么呢？因为饮食中的热量决定着我们的脂肪含量，如果吃得多，不运动，那么多余的热量会变成脂肪；如果吃得少，多运动，那么热量不仅........

  2019-01-13 游戏王 减肥误区 52 ℃ 0
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  女孩1米8重30公斤 厌食症的危害

  导语：神经性厌食症（AN）是指个体通过节食和其他手段，持续的饮食失调导致体重明显低于正常标准，属于心理因素的精神病学领域及相关生理障碍的范畴。在这个以瘦为美的时代，女孩子们更加注重自己的体重，都想一瘦再瘦，最后就可能达到自己控制不了的局面，而不正当的减肥的方法也会严重的危害健康，甚至会导致死亡，曾经有报道一个明星疯狂的减肥，最后得了厌食症而死亡。而今，纽约又有一个美女，因为患上了厌食症，身高1米8，体重却只有30公斤，看上去就像一个活着的骷髅，而她在几年前就被诊断为厌食症，她今年19岁，上高中的........

  2017-09-12 游戏王 减肥误区 54 ℃ 0
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  减肥吃绦虫 是玩命还是愚蠢

  导语：最近，有些女孩为了减肥屡出险招，有的吃蛔虫卵，也有的吃整条的蛔虫，现在居然吃绦虫减肥，不知道这些女性是怎么想的，只想着吃绦虫可以减肥，那你知道绦虫对身体健康的危害吗？我们一起来看看吧。爱美之心人皆有之，女人喜欢苗条的身材，柔嫩的肌肤无可厚非。但是一定要建立在安全和健康的基础之上，最近，有些女孩为了减肥屡出险招，有的吃蛔虫卵，也有的吃整条的蛔虫，现在居然吃绦虫减肥，不知道这些女性是怎么想的，只想着吃绦虫可以减肥，那你知道绦虫对身体健康的危害吗？仅仅凭着商家的宣传，就选择这样的方法，真的不知道........

  2017-08-27 游戏王 减肥误区 43 ℃ 0

• 女性虚胖竟是“肾功能不好” 专家教你如何调理

  导语：一般来说女性肾功能不好就会出现虚胖、脱发以及眼睑浮肿等表现。那么女性肾功能不好如何调理呢？下面详细去了解一下。肾脏是排出体内毒素的主要器官，一旦肾脏受损，那么将会影响身体的健康。生活中导致肾功能不好的原因有很多，那么你知道肾不好的人具体有哪些表现吗？
  女性肾功能不好5大表现
  1.血压升高
  很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%-10%，是继发性高血压的主要组成部分。
  2.虚胖
  虚胖也是肾功能不好的表现。胖不胖？这几乎是每个女人面........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 37 ℃ 0
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  节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥？

  导语：不少人的减肥都是先从节食开始的，但是节食一定能减肥吗？当然不是，不仅如此，节食还有很大的危害，下面跟着小编一起来看下。节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥？为什么减肥常常会失败呢？因为你常常都在做“忍住不吃”这件事，可是一旦当你饿到一个程度、忍耐力崩溃，一旦美食当前，你就会像饥饿的野兽一样疯狂大吃。吃到你有意识后悔的时候，已经前功尽弃，所以你才会一直在减肥完又复胖的痛苦深渊当中，不断轮回。其实，采用当下非常流行的钻石比例减肥法减肥，不用节食也能疯狂瘦。钻石比例减肥法，........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 38 ℃ 0

• 别让“假饿”毁掉身材和健康 适当悠着点有助于减肥

  导语：很多人动不动就感觉饿了，怎么吃也吃不饱，饿的也特别快，这就是传说中的“假饿”，绝大多人都不知道，饥饿也有假的！教你识别真假饥饿，该吃的时候吃，不该吃的时候一定要管住嘴。身体是在一个平衡的状态下，食物平衡是我们一切平衡的基础。所以，搞好与饥饿的关系，是我们身心舒适的前提。但这并不容易，因为饥饿有多重面孔，除了人人熟知的生理饥饿，还有感官饥饿、情感饥饿。
  生理饥饿不难应对，当它来临时，满足它就行了。可如果来临的是“伪饥饿”——感官饥饿和情感饥饿，就不能简单满足了事，那会导致过食、营养过剩、超重........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 53 ℃ 0

• 肥胖竟会传染！究竟是为啥？

  导语：肥胖竟然也会传染？你被吓到了吗？很多人也许不知道，如果身边有个胖胖的朋友，那么自己变胖的几率也会增大，不信一起跟着小编来看下。胖子们注意！科研界也向我们“开炮”了——美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现“小伙伴肥了你也会胖！”研究共对近2000名学生进行了调查，调查发现，一个体重超标的学生，如果交了一个瘦朋友，那他日后瘦下来的可能性达到40%。
  如果他交一个身材与他差不多的朋友，能够瘦下来的可能性只有15%。这是就不让胖子好过的节奏么，不要着急，让小编来为您解答“肥胖传染”的秘密。
  如果你有胖........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 33 ℃ 0
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  体重260斤产妇分娩需两医生拖肚子 孕妇肥胖怎么办

  导语：女性在日常生活中，若是怀孕之后，不注意合理的控制自己的饮食，吃得太胖，这样容易影响到腹中胎儿的健康，带来了很多的影响，平时大家需要注意肥胖的一些危害，会导致妊娠糖尿病，而且还会造成早产，大家需要注意这样的情况。体重260斤产妇分娩需两医生拖肚子 孕妇肥胖怎么办据报道称，2月14日，在某妇产科医院的手术室里，上演了极夸张的一幕：主刀医生实施剖腹产手术时，得有另外两位医生托着产妇的肚子，原因竟是产妇太胖了，肚子上的肉挂下来，挡住了手术视线。所幸的是，孩子最后顺利生下来，那你知道孕妇肥胖的危险吗........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 36 ℃ 0

• 路虎司机“辟谷减肥”五天饿晕撞车 丢健康减肥值吗？

  导语：春季期间的大吃大喝，让不少人走上了减肥之道，而如今很流行的辟谷减肥，也深受人们的追捧，那这种减肥方式科学吗？如何才能科学的减肥？2月16日，光华大道与骑士大道交汇口，路虎司机陈友因辟谷养生减肥晕倒，脚还踩在油门上，交警正试图打开车门汽车缓缓前行，与停在街边的一辆汽车相撞，幸未造成人员伤亡。那辟谷养生减肥靠谱吗？减肥还需怎样做？
  辟谷减肥是什么？真有如此神奇
  “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。服气........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 36 ℃ 0
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  300斤超重孕妇“艰难”产子 孕期如何控制体重？

  导语：据媒体报道，最近一名300斤的超重女子艰难的产子，顺利生下2800克男婴。孕期体重飙升是常事，那么你知道孕期如何控制体重吗？300斤超重孕妇“艰难”产子 孕期如何控制体重？孕妇在孕期的体重尤为重要，如果超重那么将会导致多种疾病甚至是出现难产的情况。那么你知道孕期如何控制体重吗？接下来跟着常识网一起看看吧！300斤超重孕妇“艰难”产子比起别人生娃，26岁的吴女士显得特别艰难，因为她的体重达到300斤，多家医院都不敢接诊。2月3日，在多位专家的帮........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 46 ℃ 0

• 溶脂针有效果吗 副作用大吗

  导语：溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。现在出现的最新一代溶脂针不仅仅是单一配方的左旋肉碱纯溶液，而是利用鸡尾酒疗法，复合治疗、提升脂肪以及局部皮肤的溶脂针。
  溶脂针有效果吗 副作用大吗
  溶脂针特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0

• 胖子为什么容易掉牙

  导语：每逢春节胖三斤，过个春节你是不是也加入了胖子的行列。你知道吗？对于胖子来说，体重已经是一个硬伤，还有不嫌事多的疾病总要横插一脚：在2型糖尿病人中80%是肥胖者；肥胖者因冠心病发作导致的病死率可达总病死率的30-40％；美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压；食道癌、胰脏癌、大肠直肠癌、乳癌、子宫内膜癌、胆囊癌、肾脏癌，以及甲状腺癌喜欢悄悄找上胖子…
  一般好事没几个，坏事总扎堆：岛国的一个发现在胖子胸口上又补了一刀
  【胖子容易掉牙】
  噢，又来了一个胖子专属
  有位周先生........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 40 ℃ 0

• 腰太粗会给身体带来哪些伤害

  导语：世界卫生组织（WHO）报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用体重指数（BMI）来衡量，BMI=体重（千克） 身高的平方（米2），当BMI大于25为过重，BMI大于30为肥胖。不过BMI不能反映体内脂肪的分布情况，因为有的人尽管体内脂肪含量大大超标，其反映代谢性危险因素的指标却相对正常；反之，有的人虽然只是轻度超重，却可能出现代谢性并发症的所有症候表现。为此，腰围测量对于BMI标准定义为超重的患者就显得尤为重要。即使是对........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 38 ℃ 0
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  你为什么越长越胖？吃错早餐长胖还伤身

  导语：现在的上班族或学生早餐都是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。你为什么越长越胖？吃错早餐长胖还伤身对于忙碌的人们来说，早餐吃错比不吃更容易伤害身体还会长胖，有的人因为来不及就随便吃个泡面了事这是很错误的做法，下面跟着小编来看下早餐怎么吃。4个早餐陷阱，要远离水果、蔬果汁建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 42 ℃ 0

• 肥胖可能跟宫寒有关系

  导语：众所周知，没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。
  子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 28 ℃ 0

• 冬季千万别吃这些伤胃的东西

  导语：我们的胃每天辛苦工作，消化各种食物。其实，胃对食物很挑剔，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物会影响胃的工作，可能带来胃酸、胃胀、嗳气等症状。长此以往，可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。所以日常生活中，我们要对伤胃的危险分子敬而远之。
  1、冷饮
  天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。建议天气热的时候最好喝凉白开；冷饮放在两餐之间喝；冰棍一次只吃一根，而且要慢点吃；尽量少吃........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 34 ℃ 0