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  教师的哪些部位需要重点保护

  导语：减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承受的压力，让血液尽量流回心脏；日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜，并多做促进腿部血液循环的运动。教师的哪些部位需要重点保护1、脆弱部位：双腿一般来说，老师总是站着讲课的时间比较多。从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表........

  2017-09-18 游戏王 特殊职业 86 ℃ 0
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  熬夜小护士试试这些药膳

  导语：用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，用冰糖调味，食蛋饮汁，每周2~3次，天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒，归心、肝、肾、经，有清热凉血、养阴生津的功效。熬夜小护士试试这些药膳1、猪腰炖杜仲用杜仲25克、猪腰子1个，加水适量，隔水炖1小时，稍加盐，每天或隔2～3天服食1次。杜仲性甘温，归肝、肾经。有滋补肝肾、强壮筋骨、安胎之功效，适宜于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者或孕妇服用。2、生地炖鸭蛋用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳........

  2017-09-18 游戏王 特殊职业 99 ℃ 0
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  教师护嗓要学会这样喝水

  导语：下课后，也不要立即喝水。应让声带稍微休息，让其恢复到自然状态，不再高频率地使用声带后，慢慢地一口一口喝。同时注意，冷水与特别热的水不宜饮用。一年四季，坚持喝下去，患慢性咽炎的概率会大大下降。教师护嗓要学会这样喝水1、上课前，要先用水润嗓，没有长时间说话之前喝适量的温开水。2、上课时，短暂休息时最好不要喝水。因为声带长时间持续振动发声，就好像烧红的钢板，如果突然淋水“淬火”，会导致钢板变硬。喉是人的发声器官，人发声的主要部位是声带，长时间这样给水，声带也会变硬、变坏，........

  2017-09-18 游戏王 特殊职业 77 ℃ 0
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  上夜班的人要如何养生保健

  导语：熬夜之后倒头就睡其实这是非常不好的习惯，应该先彻底清洁皮肤，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，效果显著。上夜班的人要如何养生保健1、下班前忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。2、上班前先喝杯牛奶。人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。........

  2017-09-15 游戏王 特殊职业 92 ℃ 0
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  老师这样吃才能远离职业病！

  导语：具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。老师这样吃才能远离职业病！1、多食养眼食物教师的视力容易受到损害；上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾，经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多食具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等。2、多食益脑食物教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此........

  2017-09-15 游戏王 特殊职业 77 ℃ 0
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  教师心理健康的标准有哪些

  导语：建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。教师心理健康的标准有哪些1、能积极地悦纳自我即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。2、具有稳定而积极的教育心境教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。3、能适应和改造教育环境能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积........

  2017-09-15 游戏王 特殊职业 68 ℃ 0
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  教师吸入的粉笔灰到底有什么危害

  导语：粉笔灰尘的颗粒较大，大多不会吸入到下呼吸道，又加上石膏本身对人体无毒，医学界至今也尚无因吸入粉笔灰引起肺部疾病的报道。我国劳动卫生部门，在职业尘肺的有关规定中，也没将粉笔灰作为肺的病因。教师吸入的粉笔灰到底有什么危害教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此，年复一年，工作20——30年后，消磨了数以万计的粉笔。不可避免地从鼻孔吸入........

  2017-09-15 游戏王 特殊职业 44 ℃ 0
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  教师如何调节心理压力

  导语：建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。教师如何调节心理压力1、顺其自然自我解脱法学会自我放松，在适当的情况下想说便说（找自己信得过的人），想休息便休息（劳逸结合），想娱乐便娱乐（自我发泄）。实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美（追求卓越并非追求完美）。2、换位思考认同法正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际........

  2017-09-14 游戏王 特殊职业 61 ℃ 0
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  老师吃这些食物能够预防职业病

  导语：教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。老师吃这些食物能够预防职业病1、多食益脑食物教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。2、多食抗疲劳食物教师长时间站立讲课........

  2017-09-14 游戏王 特殊职业 74 ℃ 0
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  这些人群小心疲劳猝死！

  导语：值得引起注意的是，现代人工作压力加大，精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。这些人群小心疲劳猝死！1、“三高”患者患有高血压、高血脂和糖尿病等基础性疾病的人，也易导致心脏性猝死的发生。2、冠心病患者这是猝死的最高危险因素，约20%～25%的冠心病以猝死为首发表现。患心肌梗死者中有75%可发生心脏性猝死。不少患者发生猝死事件前，会有心脏疾病的表现。3、不良饮食习惯者摄入过多的高........

  2017-09-13 游戏王 特殊职业 77 ℃ 0

• 员工的健康杀手 职业性皮肤病

  导语：职业性皮肤病作为危害员工健康的一大因素，雇主和员工都应引起高度重视，及时采取有效措施预防职业性皮肤病。职业性皮肤病是指，职业中的有害因素导致皮肤以及其附属器质的病变。主要由职业性皮炎，和职业性皮肤色素变化。
  职业性皮肤病的危险因素
  1、刺激性接触性皮炎：污染水、肥皂、洗涤剂、碱酸、金属工作液、有机溶剂、石油产品、氧化剂、还原剂、动物产品、某些植物、粉尘及物理因素等。
  2、变应性接触性皮炎：粘接剂、树脂、塑料、建筑业、餐饮业、农业、玻璃工业、园艺业、漆业、药剂及化学工业、橡胶工业、纺织印染及........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 51 ℃ 0

• 酚中毒怎么处理

  导语：酚中毒是由于酚对皮肤和黏膜进行了强烈的腐蚀，之后又通过皮肤黏膜扩散，从而引起全身中毒。在我们现实生活中，会接触很多酚类制剂，一些消毒剂都是以酚作为主要原料的，如果有人误食酚的话，就会出现酚中毒的情况。
  酚中毒主要是对神经系统造成损害。而且酚中毒会导致皮肤发红，有渗出物。
  在治疗酚中毒的时候，首先要将接触部位的皮肤清洗干净，然后用10％的乙醇冲洗患者的接触部位的皮肤，中和酚。
  然后要将浸油的敷料对患者进行包扎，继续中和酚。
  如果是口服的酚中毒患者，就要洗胃、没有洗胃条件的可以先通过口服牛奶、........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 49 ℃ 0

• 甲醇中毒的治疗和预防

  导语：甲醇虽然和乙醇只相差一个字，但是甲醇的毒性还是很高的，如果真的有人发生甲醇中毒的话，一定要采取专业的处理方法。很多不良的商家会用甲醇勾兑酒精饮料或者白酒，如果喝的不多还好处理，如果喝的过多的话，甚至会造成死亡。
  甲醇中毒
  甲醇中毒的方式有两种，一种经口中毒，就是那些故意服用甲醇、误服甲等情况，如果经口的甲醇过量的话，会致死。一些从事甲醇生产、运输的工作人员和以甲醇为原料或溶剂的工业的工人，都容易出现甲醇中毒。
  甲醇中毒的处理方法
  将口服中毒的患者催吐、进行洗胃。脱去患者的衣物，对皮肤进行清........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 49 ℃ 0

• 三硝基甲苯中毒

  导语：我们经常说的TNT有一个专业的名字叫做三硝基甲苯，如果不注意的话，就会出现三硝基甲苯中毒的情况。提起三硝基甲苯，很多人都不是很熟悉，但是要是说TNT的话，大家是不是都清楚了。三硝基甲苯中毒虽然比较少见，但是危害还是不小的。
  三硝基甲苯中毒一般都是慢性中毒，急性中毒的还是比较少见的。急性三硝基甲苯中毒对于肝脏和血液的伤害比较大，而慢性三硝基甲苯中毒对肝脏伤害比较严重，甚至会出现中毒性白内障、中毒性肝炎、低色素性贫血、再生障碍性贫血等。
  急性三硝基甲苯中毒的处理方法是给患者采取维生素静脉注射的........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 51 ℃ 0

• 氯丁二烯中毒的紧急处理

  导语：对于一些化工厂来说，需要用到很多化学物质，而氯丁二烯就是其一，如果不注意的话，还是会发生氯丁二烯中毒的危险的。氯丁二烯中毒是一种比较少见的中毒情况，往往是由于吸入了过量的氯丁二烯导致的，氯丁二烯会对人的呼吸道造成伤害。所以，了解氯丁二烯中毒的紧急处理方法十分必要。
  如果发现有人氯丁二烯中毒，一定要将患者转移到安全环境，远离中毒现场，采取一定的保暖措施，并且给患者吸氧，并且要进行48小时的观察。
  在处理的过程中，要预防患者的病情出现恶化，避免肺水肿的发生，而且要防止患者出现感染的情况。
  还有........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 52 ℃ 0

• 三氯乙烯中毒如何处理

  导语：三氯乙烯中毒是一种比较严重的中毒，三氯乙烯中毒对人的神经系统、肾脏、心脏、肝脏等都有不同程度的损伤。很多工作者的工作环境是十分危险的，而三氯乙烯中毒就是因为工作的时候没有注意最好防护工作，所以吸入了大量的三氯乙烯导致的中毒。
  三氯乙烯中毒是由三氯乙烯蒸气或液体导致的，对人的神经系统、心、肝、肾脏等都会造成不同程度的损伤。
  那么，如果有患者出现三氯乙烯中毒的时候，一定要将患者安置于空气新鲜、通风良好的地方，同时要脱去患者受到污染的衣物，但是要保持患者的身体温度。
  对于中度三氯乙烯中毒的患者，........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 73 ℃ 0

• 外照射急性放射病的预防和治疗

  导语：恶劣的工作环境往往会导致职业病的发生，如果长期受到放射线的照射的话，很容易就会患上相关的疾病，而外照射急性放射病就是其中的一种。放射事故和超过人体限度的放射线都会导致一些放射病的发生，而外照射急性放射病激素会其中的一种，那么，外照射急性放射病的治疗方法和预防方法是什么样的呢？
  外照射急性放射病会导致人体的细胞受到损伤，进而导致相关的组织逐渐丧失功能。外照射急性放射病可以分为骨髓型、肠型和脑型三种类型，根据不同的疾病类型，要采取综合性的治疗方法。
  骨髓型的患者主要是采取隔离治疗，预防感染为主........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 62 ℃ 0

• 外照射亚急性放射病的治疗

  导语：大家都知道放射线对人体是有很大的危害的。但是由于工作性质的原因，很多人避免不了和放射线的接触，这也导致了外照射亚急性放射病的发生。如果长时间和放射线接触的话没就对造成一些不好的影响，严重的甚至会导致外照射亚急性放射病。那么，外照射亚急性放射病的治疗方法是什么样的呢？
  由于长时间接触放射线，导致人体的血细胞不断的减少，而且淋巴细胞染色体也会出现畸形，骨髓的造血功能也会下降。
  在治疗外照射亚急性放射病的时候，首先要做的就是让患者远离放射环境，并且禁止服用一些不利于骨髓造血的药物。
  由于外照射亚........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 60 ℃ 0