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  青春期女孩别做这些事哦！

  导语：不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。青春期女孩别做这些事哦！1、不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚玻这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重........

  2017-11-19 游戏王 学生保健 48 ℃ 0
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  青春期女孩发育时手脚长毛正常吗

  导语：如果存在体毛增多并有男性化的表现，或是出现月经紊乱、痤疮明显、肥胖，甚至有血糖、血压异常等情况的，则需要尽早到医院做相关检查，及时排除多囊卵巢综合征、库欣综合征、甲状腺功能异常等相关疾病。青春期女孩发育时手脚长毛正常吗青春期发育有哪些症状？青春期处于儿童发育到成人的过渡阶段，女孩子这段时间由于身体发育较快，随着体型、生理以及内分泌的变化，使得身体出现较为显著的改变。在这一阶段，第一性征逐渐发育成熟，如女性月经来潮，第二性征也开始发育，身体产生变化，声调变高、乳房隆起、体毛出现、臀部大腿肌肉........

  2017-11-18 游戏王 学生保健 66 ℃ 0
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  小孩喝冷饮头疼小心是脑结冰

  导语：有些孩子秋冬季、天气转凉时容易感冒、咳嗽、犯鼻炎，都与夏季吃多生冷饮食有关，伤了身体阳气。所以，体质强壮的孩子可以偶尔喝一两次冰饮，但体质虚寒的孩子最好别喝冰饮。小孩喝冷饮头疼小心是脑结冰从西医角度看，大量快速进食冰冷食物，会对口腔黏膜造成刺激，使头部和面部的肌肉、血管收缩，引发大脑动脉痉挛，最终引发头痛，有些人还会出现恶心、呕吐，被称为“脑结冰”。从中医角度看，冷饮属寒凉之品，寒则凝，会致血液循环减缓，加重脑供血不足的症状。因此，建议儿童慎吃冰饮，即使吃，也要讲科........

  2017-11-08 游戏王 学生保健 60 ℃ 0
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  这些近视患儿适合戴隐形眼镜

  导语：小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。这些近视患儿适合戴隐形眼镜有些孩子戴框架眼镜无法维持正常的视功能或视觉效果下降，专家建议这时候最好选择戴隐形眼镜，尤其是这四种常见情况：1、不规则散光的情况。儿童如果由于外伤等原因使角膜出现了不规则散光，用框架眼镜很难提高视力，这时就需要戴硬质的隐形眼镜，使孩子能够尽量具有正常的视力，这样才不至于........

  2017-11-06 游戏王 学生保健 84 ℃ 0
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  青少年吃猪肝可以预防近视眼？

  导语：眼科中心的专家指出，要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然，近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗，没有特别有效的食疗方法。青少年吃猪肝可以预防近视眼？也许你也听你奶奶说过，多食猪肝可以防近视。可是，猪肝是否真有如此神奇效果呢？细想一下，如果全民从小吃猪肝，是否千里眼都能长出来？这么一论证发现并不合逻辑。其实，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，着实含有丰富的营养物质，但不表示它就能解救我们的近视眼。吃猪肝防治近视，这几乎是众........

  2017-11-04 游戏王 学生保健 81 ℃ 0
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  导致孩子视力下降的原因有哪些

  导语：过早接触电视、电脑、手机游戏等，使青少年提前进入近距离用眼的“视环境”，造成对视力的严重伤害，需家长谨慎对待。过久地使用电视、电脑，屏幕与周围环境光线的反差等，都会对少儿视力造成损伤。导致孩子视力下降的原因有哪些青春期是儿童视力发展的关键时期，这个期间的视力问题应该广泛引起家长们的高度重视，鼓励孩子健康用眼，端正坐姿，少看电视电脑等电子用品，形成良好习惯，才能帮助孩子早日走出近视的圈子。过早接触电视、电脑、手机游戏等，使青少年提前进入近距离用眼的“视环境”，造成对视........

  2017-11-03 游戏王 学生保健 71 ℃ 0
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  孩子步行上学对身体更好！

  导语：繁重的学习，肯定会给学生身上带来不小的压力，而这些压力会影响他们的健康成长，因此，及时缓解压力十分重要。孩子步行上学看似寻常，却能释放压力，家长不如也让自家孩子试一试。孩子步行上学对身体更好！我们都知道孩子到了一定年龄后，就会需要去学校学习知识，这个时候，很多家长由于不放心孩子的安全，就会开车接送孩子。但保健专家发现，从学生保健的角度分析，孩子步行上学有助于缓解自身压力。美国一项关于步行上学的研究涉及40名10~14岁的男女学生。研究人员将被调查对象分成两组，其中一组乘车上学，另一组步行1........

  2017-10-23 游戏王 学生保健 39 ℃ 0
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  这样吃可以有效增强孩子记忆力

  导语：专家推荐，谷物类可选择全麦食品、燕麦片或面包；为摄入蛋白质，可选择吃一个煮鸡蛋；配以新鲜水果，而不是果汁，因为前者包含更多的维生素、矿物质和纤维素；乳制品最好选择脱脂或低脂的牛奶、酸奶或奶酪。这样吃可以有效增强孩子记忆力之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。据此，专家专门讲解了如何搭配孩子的一日三餐。早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，不吃早餐的学生在课堂上的表现会差很多。所以这一餐一定要吃好。专家推荐，谷物类可选择全麦食品、燕麦片或面包；........

  2017-10-21 游戏王 学生保健 61 ℃ 0
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  为什么孩子会患上抑郁症？

  导语：有些家庭过于功利性的教育，强化了孩子的虚荣心，也加剧了孩子心理的脆弱和不稳定，造成他们在挫折面前“输不起”，不能接受现实，心慌意乱，烦躁不安，甚至感到绝望无助，心态突变，自我评价系统坍塌，产生抑郁。为什么孩子会患上抑郁症？1、消极的、不愉快的和充满压力的家庭气氛，亲子之间缺少沟通与交流，儿童得不到父母的爱护和关心，心理需要不能满足，从而导致抑郁。2、亲人之间的分离、重大的突发性灾难等意外事件，会引起儿童强烈的矛盾情感，产生绝望的情感体验，从而导致抑郁症的产生。3、有些家庭过于功利性的教育，........

  2017-10-21 游戏王 学生保健 67 ℃ 0
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  如何加强孩子青春期心理健康

  导语：由于独立意识发展和认识能力不足之间出现矛盾，可引起心理问题，甚至导致心身危害。在此期间情绪的注意特点是兴奋性较高、兴奋和抑制相互转化比较快咽，比较容易出现情绪波动，并带有明显的极端特征。如何加强孩子青春期心理健康青春期的特点青春期是从童年向成年的过渡时期，此期儿童体格生长加速，在内分泌激素的作用下，生殖系统开始发育成熟，生理、生化、心理、智力、行为上都发生巨大变化；第二性征出现，男孩和女孩的生理特征和心理开始发生明显的分化。此期也是儿童发展的关键时期，认知、思维等智力能力基本成熟，但心理上........

  2017-10-21 游戏王 学生保健 39 ℃ 0
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  考生高考前睡不着如何调节

  导语：吃一片安眠药，安眠药能让你迅速入眠，但一定不能吃多，而且只在高考那两天睡前服用。宁可在床上躺着也不要去做其他事情，在床上躺着睡不着也能使精力恢复，但如果做其他事情则可能耗费精力，第二天可能就会萎靡不振。考生高考前睡不着如何调节睡不着时不要烦躁，高考前睡不着觉是正常现象，如果说十几年的奋斗，到临考时倒头就睡那才有问题，切忌睡不着也不要烦躁担心，只需静静的躺在床上，不要想任何事情。起来听点舒缓的音乐，如果在床上辗转反侧实在睡不着，那就起来听点舒缓的音乐，推荐神秘园、班得瑞的曲子，听上十几分钟继........

  2017-09-05 游戏王 学生保健 70 ℃ 0
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  学生考前完美营养套餐食谱

  导语：早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶、酸奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼；水果：苹果（或萝卜）1个。中餐：金银饭（玉米糁、标米）、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。学生考前完美营养套餐食谱搭配餐A：早餐：玉米窝窝头、牛奶（或豆奶、酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）；水果：枇杷（或长生果）3~4个。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、辣椒榨菜肉丝。搭配餐B：早餐：馒头、牛奶（或豆奶、酸奶）、煮荷包蛋1个、........

  2017-08-15 游戏王 学生保健 60 ℃ 0
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  孩子考前考中的饮食是怎样的

  导语：专家表示，新鲜蔬菜、水果等可提供丰富的维生素、矿物质元素，可以减轻机体疲劳，帮助提高学习效率。因此，食物要兼顾平衡，注重多样化。此外，食物的合理搭配，可帮助提高营养的吸收效率，例如粮食同肉类、蔬菜搭配进食。孩子考前考中的饮食是怎样的一忌突然进补。考前大量进食大鱼大肉、山珍海味等，孩子不但吸收不好，容易腹泻等，还会增加胃肠道血流供应，使脑内供血供氧相对减少，最终导致大脑迟钝，思维不敏捷。二忌贪多求快。每逢大考，许多家长总要买些补品来补孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得........

  2017-08-15 游戏王 学生保健 35 ℃ 0
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  如何在考期保持良好的进食规律？

  导语：进食时不要过量饮水，更不能吃了热菜饭而接着饮冷水。考生每天的饮水量要有限制，尤其是饭前饭后大量饮水或者大量喝汤，对身体都是有害的；因为水或汤会冲淡胃液，影响食物的消化和营养的吸收。如何在考期保持良好的进食规律？紧张的考试期间，容易打乱考生的进食规律，因而无形中削弱了考生的考试竞争能力。为了避免这一损失，考生在吃饭时要采用以下几种卫生方法。1、冷食和热食不能同时进入口胃。以免破坏胃内的平衡，削弱肠胃的正常机能。2、不要因为考试时间紧就拖到过分饥饿时再进食。因为过分饥饿时进食，会慌乱匆忙地大口........

  2017-08-15 游戏王 学生保健 86 ℃ 0

• 马上就要开学了孩子恐惧开学怎么办

  导语：又是一年开学季，不少孩子因为恐惧开学而情绪低落、脾气暴躁、睡眠质量下降，甚至出现头疼、胃疼等不适症状。那么，该如何帮助孩子摆脱恐惧 又是一年开学季，不少孩子因为恐惧开学而情绪低落、脾气暴躁、睡眠质量下降，甚至出现头疼、胃疼等不适症状。那么，该如何帮助孩子摆脱恐惧心理？家长应帮孩子做好“五个准备”。
  新生更容易恐惧开学“从心理学角度说，"开学恐惧症"只是一种情绪障碍，并非专业的医学术语。”最近这几年，出现此类问题的孩子越来越多，到她所在医院接受心理咨询的学生，70%以........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 41 ℃ 0

• 如何和正处在青春逆反期的孩子正确沟通？

  导语：进入中学的孩子，加上学习上的压力较大，他经常做出在家长老师看来不可思议的事情。这阶段的孩子情感起伏大，变化大并很难教育，其实这个阶 进入中学的孩子，加上学习上的压力较大，他经常做出在家长老师看来不可思议的事情。这阶段的孩子情感起伏大，变化大并很难教育，其实这个阶段的孩子遇事已开始思考，形成不成熟的主见。他们对父母的话开始怀疑，有了喜怒哀乐，不但不愿向父母吐露，还埋怨父母不理解自己。如果父母处置不当，对孩子的表现刨根问底，或是漠不关心就会增强孩子的反抗情绪。而父母在权威动摇后，一时难以适........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 38 ℃ 0

• 早恋都有哪些严重的危害

  导语：早恋的年龄段越来越提前了，有些孩子十几岁就开始早恋了，家长特别的担心，担心他们会做出一些错误的事情。早恋的出现给青少年的影响是很大 早恋的年龄段越来越提前了，有些孩子十几岁就开始早恋了，家长特别的担心，担心他们会做出一些错误的事情。早恋的出现给青少年的影响是很大的，严重的时候会酿造成大问题，下面就来介绍一下早恋都有哪些严重的危害，让各位家长和青少年有一个更加明确的认识。
  早恋现象是现在非常普遍的青少年问题现象之一，普遍到甚至有人认为早恋怎么办已不是什么大问题。然而并非完全如此，早恋现象........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 46 ℃ 0

• 校园欺凌是社会之病

  导语：5月9日，国务院教育督导委员会印发了《关于开展校园欺凌专项治理的通知》，要求对学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负 5月9日，国务院教育督导委员会印发了《关于开展校园欺凌专项治理的通知》，要求对学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌进行专项治理。
  国家层面的大力推动，让人们看到了彻底治理这一校园顽疾的希望。
  校园欺凌并非突然从天而降的幽灵，而是多种复杂因素相互交织结出的苦果。学校惩戒的无力，让青少年失去了基本的畏惧;家庭教育缺失........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 30 ℃ 0