导语：男女什么东西吃得越多癌症长得越凶呢？在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗？饮食禁忌有哪

男女什么东西吃得越多癌症长得越凶呢？在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗？饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看哪些东西千万不能多吃呢？>>>这三种食物超强致癌千万别乱吃

这种食物被世界卫生组织列为第一致癌物，很多人却经常吃

相信很多人都吃过腌制品，特别是在农村很多人都吃咸鱼咸肉，可以说基本上隔这么一两天就吃一次。在以前没有冰箱之类的家电的时候，实在没办法才将多余的鱼肉菜腌制成咸货，便于保存不变质。而现在就算条件好了，还是有很多人吃腌制品。

其实腌制品中含有大量的盐份，盐会像香烟和麻醉品一样让人上瘾，对盐的渴求会刺激同样的基因、脑细胞和大脑连接神经元。最后会发现对腌制品的渴求越来越大。

腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺，是致胃癌的直接原因;而发酵食品中除了含有亚硝基化合物外，还涉及霉菌污染。其中，霉干菜和豆豉中检出多达5种霉菌的菌株。

人对盐的需求是深深植根在大脑中的“古老本能”。这也能解释为什么我们对咸味食物如此偏爱。但是小编认为，为了健康安全，请尽量少吃点腌制品吧！

致癌食物黑名单

口香糖

口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。

市售瓶装鲜果汁

其中加了太多糖，比汽水的热量还要高，建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。

爆米花

做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，特别是在最后“爆”的一瞬间。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体(特别是对儿童)的造血系统、B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得“爆米花肺”。

油条、河粉、板条、米粉、粉丝

在制作过程中都必需添加明矾(硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。又油条所重复使用的炸油，过度氧化亦有害健康。

结语：通过上文的介绍，你知道男女什么东西吃得越多癌症长得越凶了吗？在生活中，我们会发现身边得癌的人越来越多了，其实，这都是因为饮食不健康导致的，看了以上致癌饮食，希望大家都能远离这些东西哦！

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