首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
常常会听到有人这样抱怨,刚洗的头又出油了,都是天气太热惹得祸。其实,头发出油的问题并不简单。下面和常识网一起来看看吧。
造成头发出油的5大因素
因素一:先天因素
如果是天生的皮脂腺分泌旺盛,就会造成头发出油,这就是所谓的油性皮肤。
因素二:雄性秃
所谓的雄性秃,就是体内的雄性激素较多,在头皮的地方就会转换成二氢睾固酮,会造成毛囊萎缩,从而引起掉发,还会使头皮变得油腻。
因素三:头皮发炎
如果出现头发皮炎,就会导致皮脂腺分泌过多的油脂,导致头发出油。饮食油腻、辛辣,或者经常食用油炸食品、垃圾食品,都会使皮脂腺活跃,油脂分泌旺盛,导致头发出油严重,并且经常熬夜,睡眠不足,精神压力过大等原因同样也会造成出油严重。
因素四:荷尔蒙失调
油性头皮意味着荷尔蒙的失调。正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样,头皮也会出现同样的情况。
因素五:月经来临前
在月经来临前,女性的黄体激素会升高,会导致皮脂腺分泌旺盛,造成头皮出油的情况。
头发出油,会让自己的头发变得坍塌扁平的,有时候上午才洗的头发,到了下午就塌扁无型。尤其在夏天,人体的的新陈代谢加快,头发出油简直是场灾难,有什么方法可以改善油性头发呢?
正确清洁改善头发出油状况
如果头发出现发红、痕痒、皮屑、脱发等症状,就说明是身体的出现了疾病,应当要及时就医,缓解出油的症状。一般来说,只要正确清洁头发,就可以有效缓解出油的现象。那么,怎样才是正确清洁头发呢?
首先,洗头时的水温不宜过高,不然很容易导致头发皮炎,更容易出现出油的情况。其次,在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发,否则会伤害头皮,正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水,因为弱碱性的洗发水比较干涩,适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水,一般都含有比较多添加物,例如滋润剂、乳化剂等,会增加头皮的负担。最后,洗完头以后,如果用吹风机吹头发,建议不要用热风直接对着头发吹,应该选择冷风,以免损害头皮。
头发出油要怎样护理呢?
有很多人会遇到头发出油多的烦恼,那么如何才能有效改善头发出油的状况呢?主要有以下几点。
1,科学饮食,适当排解压力,养成良好的生活习惯。
油性发质的朋友想要 避免头发发油,饮食上要进行调整。多吃一些富含维生素 B2、B6 的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等 ;避免吃油腻,辛辣刺激的食物。避免情绪的大起大落,保证充足的睡眠。
2,油性发质,3 天洗一次即可。
洗头不用过频,3 天左右一次即可。频繁的洗头,反而会刺激头皮的皮脂腺分泌更多的油脂,加重头发油腻的情况。
3,油性发质的人群洗头水温度不宜太高。
水温过高会刺激皮脂腺,促进皮脂分泌亢进,还会带来更多的头皮屑,水温一般控制在 37℃左右为好 。
4,头发容易出油者建议使用弱碱性洗发水。
发质不同,在选择洗发水上也要区别对待。油性头发的朋友,在选择洗发水的时候,可以选择市场上出售的弱碱性洗发水,可以有效改善头发出油的情况。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥,很多女性朋友需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题,这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素,并且在使用护发素时只用于发梢部位,避免在头皮表层使用,这样既能后滋润干燥的发丝,也不会引起头皮过于油腻。非常适合头发出油多的女性朋友。
猜你喜欢
- 2021-08-04 古代清朝发型有何变化?乾隆前的皇帝画像耳边有头发是为何?
- 2021-08-04 朱元璋吃饭时吃到一根头发,御厨怎么逃过一劫的?
- 2021-08-04 朱元璋用膳时吃到头发,大厨一句话逃过一劫
- 2021-08-04 三国将领周鲂是什么人?用一缕头发打败曹魏的第一号人物
- 2021-08-04 朱檀是什么人?被朱元璋剃光了头发和胡须
- 2021-08-03 甄姬死后为何被皇帝下令将她头发遮面嘴里塞满糟糠?
- 2021-08-03 给慈禧梳头掉发可是一件大忌 李莲英给慈禧梳头为什么可以一根头发都不掉
- 2021-08-03 慈禧掉头发是一种大忌 李莲英是怎么梳头不掉头发的
- 2021-08-03 三国美女蓬头发垢却吸引了他的注意,最后因不肯做皇后被赐死!
- 2021-08-03 刘邦明知是鸿门宴却还是硬着头皮去了!不去会怎么样?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)