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  • 简单美味的减肥早餐食谱 爱美的你可不要错过

    简单美味的减肥早餐食谱 爱美的你可不要错过

    导语:早餐是一天中重要的一餐,吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平,同时让你有更多精力来迎接一天的活动,更好地投入减肥计划中。下面就来为你...早餐是一天中重要的一餐,吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平,同时让你有更多精力来迎接一天的活动,更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐美味的减肥早餐食谱,制作方法简单,而且味道清爽,爱美的你可不要错过!煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥这款早餐的能量为300千卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克,还富含维生素,特别是抵抗辐射的维生素A。做法:提前煮好的玉米,早........

    2020-04-22 游戏王 饮食减肥 329 ℃ 0
  • 窗帘布应该如何清洗?窗帘清洗窍门揭秘

    窗帘布应该如何清洗?窗帘清洗窍门揭秘

    导语:在清洗窗帘前首先要把窗帘全部关好,在窗叶上喷洒适量清水或擦光剂,用抹布擦洗干净,即可较长时间使之保持清洁光亮。窗帘的拉绳处,可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦拭。窗帘布应该如何清洗?窗帘清洗窍门揭秘窗帘布应该如何清洗?窗帘清洗前,首先要按照窗帘布料的品种来确定用什么方法和清洁剂来清洗,不同的窗帘需要使用不同的清洗方法和清洁剂。下面介绍几种常见窗帘的清洗方法。滚轴窗帘将它拉下用湿布擦洗。滚轴通常是中空的,可用一根细棍,一端系着绒毛伸进去不停地转动,可简单除去里面的灰尘。软百叶窗帘在清洗窗帘前首先要把........

    2016-02-05 游戏王 家居保养 97 ℃ 0
  • 苏木板材的优缺点-苏木的清洁保养方法

    苏木板材的优缺点-苏木的清洁保养方法

    导语:实木家具所处的室内湿度一定要比其本身的含水率略高,所以消费者在购买家具时应当对实木家具的含水参数进行了解,并且参考说明书上标注的使用环境湿度。苏木板材的优缺点-苏木的清洁保养方法苏木板材的优缺点材色美丽,宜作豪华家具,装饰单板,护墙板,铺地木块,也可用于建筑,枕木,车辆,工具柄,生活器具,玩具等。干燥特性:干燥性能良好,速度中等,略有翘曲、开裂。握钉力强,涂漆胶粘性能好。锯解容易,需较大动力。锯齿变钝程度中等。刨削不难,纹理交错部位影响加工,建议降低切削角度至15度,刨面光滑。砂光抛光后表........

    2015-12-24 游戏王 家居保养 86 ℃ 0
  • 2019流行长发染的发色 好看又显白

    2019流行长发染的发色 好看又显白

    导语:现在的潮流更新换代很快,可能刚入手的包包,还没有用两次就被潮流给抛弃了也是很正常的,特别是在美发行业,前段时间刚流行的泡面卷,现在 现在的潮流更新换代很快,可能刚入手的包包,还没有用两次就被潮流给抛弃了也是很正常的,特别是在美发行业,前段时间刚流行的泡面卷,现在又开始了羊毛卷的风向,最近很多人在问今年到底是流行什么发色了,今天给常识网给大家推荐的都是一些比较抢眼的发色。2019流行长发染什么发色好看:1、甜橙色不知道大家有没有看过韩剧鬼怪呀,里面的女二号的颜值大家觉得可还行。要说刘仁娜........

    2019-03-15 游戏王 彩妆化妆 47 ℃ 0
  • 40岁女人适合卫衣推荐 好看时尚显瘦显好身材

    40岁女人适合卫衣推荐 好看时尚显瘦显好身材

    导语:卫衣是秋冬季的必备单品,深受众多年轻人喜欢。但是可别仅仅认为卫衣只是年轻人的服装,其实,40岁女性也很适合穿卫衣的。40岁女人适合什么 卫衣是秋冬季的必备单品,深受众多年轻人喜欢。但是可别仅仅认为卫衣只是年轻人的服装,其实,40岁女性也很适合穿卫衣的。40岁女人适合什么卫衣呢?接下来小编为大家介绍几款适合40岁女人穿的卫衣,感兴趣的朋友们赶紧和常识网一起来了解一下吧!款式01:红色连帽卫衣40岁的女性即将开始要进入中年人行列,但只要好好保养,依然能保持活力的。这款红色的连帽卫衣,非常适........

    2019-01-13 游戏王 穿衣搭配 115 ℃ 0
  • 一周营养早餐搭配方法都在这里啦!

    一周营养早餐搭配方法都在这里啦!

    导语:蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠。这三样东西的制作非常家常,并不繁杂。酱菜可以购买现成的,每次不要吃太多以防摄取了过多的盐份。这款早餐的能量为300千卡,蛋白质150克,脂肪5克,碳水化合物50克。一周营养早餐搭配方法都在这里啦!一、番茄蛋汤+烧面包片+煎香肠=振奋精神番茄蛋汤1碗(加底油把番茄沙司略炒,添水烧开,勾芡,甩蛋,调味,就成了)、烧面包片2片(如果喜欢,也可以再准备些果酱或奶酪)、煎香肠1根(选一根自己喜欢的口味的香肠切段,一端切花刀,在滚油中煎一煎即成)。营养含量分析:这........

    2017-09-15 游戏王 健康饮食 69 ℃ 0
  • 保健养生汤有哪些呢

    导语:很多人知道怎样来给自己保养养生,也知道怎样来养生对身体的好处大,也知道汤类是滋补身体最好的方法,汤里面的营养价值也高,经常喝汤的话 很多人知道怎样来给自己保养养生,也知道怎样来养生对身体的好处大,也知道汤类是滋补身体最好的方法,汤里面的营养价值也高,经常喝汤的话还能给身体带来很多好处,当女人气血不好的时候就可以多喝汤来改善,让人的身体得到更滋补的好处,经常喝汤的话,在冬天还可以保暖,那么保健养生汤有哪些?
    芹菜枣仁养生汤;鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮........

    2017-07-10 游戏王 养生汤 51 ℃ 0
  • 保健养身汤有哪些

    导语:大家都知道我们在保健身体,强身健体的时候到底该给自己吃点什么类型的汤对于身体的改善好,对于疾病的治疗有效果,对身体有滋补的效果吗? 大家都知道我们在保健身体,强身健体的时候到底该给自己吃点什么类型的汤对于身体的改善好,对于疾病的治疗有效果,对身体有滋补的效果吗?很多人觉得汤的做法有很多种,但是自己完全掌握不了到底哪种糖类对于身体的滋补更好,对于体质的健美更好,所以说汤的制作方法也经常有不合理的,那么保健养身汤有哪些?
    芹菜枣仁养生汤;鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜........

    2017-07-10 游戏王 养生汤 59 ℃ 0
  • 香菇红萝卜汤的做法

    导语:相信很多朋友都吃过香菇和红萝卜,这两种食材都是营养相当丰富的,香菇香味浓郁、口感鲜美,有降血压等功效,而红萝卜则含有丰富的维生素, 相信很多朋友都吃过香菇和红萝卜,这两种食材都是营养相当丰富的,香菇香味浓郁、口感鲜美,有降血压等功效,而红萝卜则含有丰富的维生素,口感微甜。今天就介绍一道菜给大家,就是用香菇和红萝卜制作的,名叫香菇红萝卜汤。那么接下来我们就来看看你香菇红萝卜汤的做法和功效吧。
    材料:水发香菇25克,胡萝卜500克,豌豆苗30克,精盐、味精、黄酒、黄豆芽汤各适量。
    做法:
    ........

    2017-07-10 游戏王 养生汤 44 ℃ 0
  • 赤小豆鲫鱼汤的做法有哪些

    导语:众所周知,广东的朋友喜欢煲汤,而且煲出来的汤滋补怡人,让人喝完神清气爽。那么,今天就赶快来学一学这款汤品--赤小豆鲫鱼汤。吃过鲫鱼的 众所周知,广东的朋友喜欢煲汤,而且煲出来的汤滋补怡人,让人喝完神清气爽。那么,今天就赶快来学一学这款汤品--赤小豆鲫鱼汤。吃过鲫鱼的朋友都知道,鲫鱼的肉质细嫩,有很多的刺,但是却非常适合煲汤,而红豆更是可以令女性朋友美容养颜,二者的结合更是让这款汤品加分不少。
    赤小豆鲫鱼汤的做法如下:
    1 赤小豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开;
    2 鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏........

    2017-07-09 游戏王 养生汤 41 ℃ 0
  • 豆汤肥肠的正确做法

    导语:在四川成都,我们可能都听过肥肠粉,但是也有这样一款地地道道的四川小吃那就是豆汤肥肠。人们喝酒的时候总是选择这款豆汤肥肠再加上其他的 在四川成都,我们可能都听过肥肠粉,但是也有这样一款地地道道的四川小吃那就是豆汤肥肠。人们喝酒的时候总是选择这款豆汤肥肠再加上其他的小菜作为自己的下酒菜。虽然肥肠豆汤不像肥肠粉那样出名,但在四川当地也是十分受欢迎。那么豆汤肥肠的正确做法是什么呢?
    肥肠豆汤的做法教程:
    1、将洗净汆水以后的肥肠在锅里大火煮2小时左右,直到汤白熟软。
    2、将煮好以后熟软的肥肠捞........

    2017-07-09 游戏王 养生汤 64 ℃ 0
  • 冬瓜蛤喇汤怎么做?

    导语:冬瓜生产于夏季,在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效。白萝卜有助消化和养胃的作用,并且可以促进消化、增强食欲,本草纲目称之为"蔬中 冬瓜生产于夏季,在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效。白萝卜有助消化和养胃的作用,并且可以促进消化、增强食欲,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。而且冬瓜具有美容保健功效,是理想的减肥圣品。小编今天给大家介绍的这款冬瓜蛤喇汤是夏季里想要减肥的美少女们的最佳选择。
    接下来小编为大家介绍一下这款烹饪简单、营养丰富的冬瓜蛤喇汤的做法。
    首先,需要...

    2017-07-09 游戏王 养生汤 46 ℃ 0
  • 菠菜面片汤的做法是怎样的

    导语:不知道大家平时早餐吃什么呢?豆浆还是面包?每天都是这几样食物一定吃腻了吧。下面给大家介绍一款菠菜面片汤。这款菠菜面片汤做法简单,而 不知道大家平时早餐吃什么呢?豆浆还是面包?每天都是这几样食物一定吃腻了吧。下面给大家介绍一款菠菜面片汤。这款菠菜面片汤做法简单,而且营养价值高,家里要是有小孩,可多给孩子吃,既有营养又能给孩子换换口味。那这款菠菜面片汤的做法是怎样的呢?下面我们来看一看吧。
    菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:竹烤面片汤的制作材........

    2017-07-09 游戏王 养生汤 47 ℃ 0
  • 菜干猪肺汤的做法有什么

    导语:菜干猪肺汤是很传统美味的一款靓汤,南方人对养生之道尤为重要,这款汤也算是广东那边传过来的,这款菜干猪肺汤可以止咳润肺,非常适合一年 菜干猪肺汤是很传统美味的一款靓汤,南方人对养生之道尤为重要,这款汤也算是广东那边传过来的,这款菜干猪肺汤可以止咳润肺,非常适合一年四季滋补饮用。菜干非常方便处理,猪肺不是很好处理,处理起来非常费事,那么菜干猪肺汤的做法怎么弄呢,只有食材上处理好了,才能喝到美味营养的滋补菜干猪肺汤。
    菜干猪肺汤这是一道广东很传统的靓汤,具有清热润肺,祛呼吸道各脏器伏热、痰浊........

    2017-07-09 游戏王 养生汤 39 ℃ 0
  • 木瓜鲫鱼汤的制作

    导语:相信大家看到这款汤的名字一点也不陌生,因为这个木瓜鲫鱼汤对于产妇来说是营养价值是很高的,并且还可以对乳汁有催化的作用,可以让乳房细 相信大家看到这款汤的名字一点也不陌生,因为这个木瓜鲫鱼汤对于产妇来说是营养价值是很高的,并且还可以对乳汁有催化的作用,可以让乳房细胞有更好的新陈代谢作用。想要制作这款汤其实也是比较简单的,材料容易购买,如果看完下面的文章,相信你也可以做出来。
    材料
    主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克
    调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克........

    2017-07-09 游戏王 养生汤 48 ℃ 0
  • 瘦肉南瓜粥的做法和功效是什么

    导语:瘦肉南瓜粥顾名思义就是用瘦肉和南瓜为主要材料熬制出来的粥,这款粥不仅营养价值非常丰富,而且制作方便,对于我们身体的健康能够起到良好 瘦肉南瓜粥顾名思义就是用瘦肉和南瓜为主要材料熬制出来的粥,这款粥不仅营养价值非常丰富,而且制作方便,对于我们身体的健康能够起到良好的帮助作用,可以说是适合各类人群的一种食物。今天就详细的为大家介绍一下瘦肉南瓜粥的具体做法以及它的功效都有哪些,一起来了解一下。
    1、白粥加足够的水煮开,慢慢熬,白粥的营养不会流失的。
    2、趁熬粥的时间,切南瓜;然后,切肉丝,用........

    2017-07-09 游戏王 养生粥 41 ℃ 0
  • 简单南瓜粥的做法是什么

    导语:相信很多朋友都吃南瓜,一般情况下,人们都是用南瓜做成各种各样的菜式食用,有时也会用来制作点心,例如南瓜饼等。那么今天给大家介绍一道 相信很多朋友都吃南瓜,一般情况下,人们都是用南瓜做成各种各样的菜式食用,有时也会用来制作点心,例如南瓜饼等。那么今天给大家介绍一道美食,也是用南瓜制作的。那就是南瓜粥。南瓜粥的做法十分简单,而且味道十分鲜美有营养,下面我们就来看一下关于简单南瓜粥的做法吧。
    1.南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟。
    2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;........

    2017-07-08 游戏王 养生粥 41 ℃ 0
  • 红豆百合粥的做法有哪些

    导语:一般来讲,红豆和百合这两种食物都是生活中是被人们认为含有丰富的营养成分的,而二者混合熬制成的红豆百合粥这款汤饮也是经常出现在人们的 一般来讲,红豆和百合这两种食物都是生活中是被人们认为含有丰富的营养成分的,而二者混合熬制成的红豆百合粥这款汤饮也是经常出现在人们的养生保健食疗中,可见,常喝红豆百合粥对身体是有益处的,那么,红豆百合粥的做法有哪些呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。
    红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。红小豆有较多的膳食纤........

    2017-07-08 游戏王 养生粥 58 ℃ 0
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