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  曾国藩后代中没有败家子，其中的奥秘究竟何在？

  中国传统文化源远流长，博大精深!今天趣历史小编给大家整理了曾国藩家族家训的相关内容，不知能否帮助大家拓展一些知识?　　俗语常说“富不过三代”，但在我国，除了衍圣公孔家和天师府张家这两个几千年传承世家，晚清名臣之首曾国藩的家族也算得上一个传奇。自曾国藩开始，200多年来曾氏传承10代，其后裔在学术、科技、文化领域有耀眼成就的多达200余人，家族中更是无一败家子，堪称中国家族史上的奇观。　　很多人都想知道，其中的奥秘究竟何在?　　其实答案就藏在曾国藩的日记、家训当中，里面尤其值得我们注意、重视和借鉴........

  2021-08-04 游戏王 风云人物 32 ℃ 0
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  早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你

  导语：早睡早起，是从老一辈口中代代流传的养生观念，人人都说，早睡早起，才能身体好。然而，早睡早起真的能保证身体好吗？有专家表示，早睡早起...早睡早起，是从老一辈口中代代流传的养生观念，人人都说，早睡早起，才能身体好。然而，早睡早起真的能保证身体好吗？有专家表示，早睡早起不一定能保证身体好，如果不考虑自己的身体素质，盲目地追求早起，反而有可能会害了自己。和常识网一起来看看吧。早睡，才有“资格”早起生活中，很多人都抱怨自己总是喜欢赖床，起得晚，并总是暗示自己第二天一定要早起........

  2019-11-28 游戏王 养生误区 307 ℃ 0
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  想长寿 养成早起睡前好习惯都能活到99

  导语：长寿这个话题，无论古今中外，上至帝王将相，下至贩夫走卒，永远是人类不变的追求。长寿吃什么？长寿做什么？长寿要什么？这些疑问充斥大小 长寿这个话题，无论古今中外，上至帝王将相，下至贩夫走卒，永远是人类不变的追求。长寿吃什么？长寿做什么？长寿要什么？这些疑问充斥大小传媒。其实长寿说难不难，说易不易，只要你在早起睡前做好这些事，相信任何人都能活到99。下面跟随常识网了解一下吧！早起八个好习惯1、一杯200ml水早起一杯水，这个小知识已经深入广大人群脑海。因为人体机能经过一整个晚上的休整，大量........

  2019-08-22 游戏王 养生保健 81 ℃ 0
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  早起后养成好习惯能养生保健 最好姿态迎接新的一天

  导语：早晨是美好一天的开始，经过一晚上睡眠休息之后，我们都想变得精力充沛，以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量...早晨是美好一天的开始，经过一晚上睡眠休息之后，我们都想变得精力充沛，以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量的，而且需要排泄，所以，早晨之后别忘了喝水和排便，养成这些好习惯，才更有利于养生保健。那么早起后养成哪些好习惯能养生保健呢？下面跟随常识网了解一下吧！早起后的好习惯一、慢慢起身在早晨醒了之后，起床不能够太快，因为起床太快的话，会........

  2019-06-30 游戏王 生活习惯 84 ℃ 0
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  每天坚持早起有什么好处

  导语：早晨起来就看不清东西，有时眼角还会有分泌物，多半是结膜发炎了。这类人平时要避免随意揉眼，应勤洗手，用流水洗脸，不和家人共用毛巾、手帕等。平时也要注意眼睛的保护，让眼睛经常休息，也可以通过眼部按摩缓解眼部疲劳等等。每天坚持早起有什么好处1、首先自然是精神会变好睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。2、减肥，身体也变好了经常熬夜当然会体重失控，内分泌失调嘛。早睡早起外加适当锻炼，想吹气球都难。好好........

  2017-12-16 游戏王 健康常识 91 ℃ 0
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  不想运动的人该如何拥有健康

  导语：早睡早起是爸爸妈妈从小就在我们耳朵旁边碎碎念的叮咛，会这样说当然有它的原因。因为早睡早起就是保健的王道，让肝胆获得充分的休息比什么都重要。真的不行的话，就午夜12点乖乖躺好吧，睡觉时间别再往后拖了。想运动的人该如何拥有健康1、学婴儿深呼吸仔细观察小baby们睡觉的时候，看他们的呼吸方式，都是慢慢的、很深层的。学习他们用腹式呼吸法的方式，有助於稳定心情喔。2、11点前睡觉早睡早起是爸爸妈妈从小就在我们耳朵旁边碎碎念的叮咛，会这样说当然有它的原因。因为早睡早起就是保健的王道，让肝胆获得充分的休........

  2017-11-09 游戏王 健康常识 81 ℃ 0

• 早起一杯蜂蜜水有哪些好处

  导语：很多朋友都想知道早上起床后喝什么水比较好，其实，早起一杯蜂蜜水是一种不错的选择哦！那么早起一杯蜂蜜水有哪些好处呢？接下来，本文就为 很多朋友都想知道早上起床后喝什么水比较好，其实，早起一杯蜂蜜水是一种不错的选择哦！那么早起一杯蜂蜜水有哪些好处呢？接下来，本文就为大家介绍早起一杯蜂蜜水的八大好处，仅供大家参考。想要了解早起一杯蜂蜜水有哪些好处的朋友可以一起来看看哦！
  早起一杯蜂蜜水有哪些好处？早起一杯蜂蜜水的好处如下：
  1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
  蜂蜜是一种天然食品，所以蜂蜜的安全性和健........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 44 ℃ 0

• 早起的好处 长期坚持早起身体竟变成这样

  导语：早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、调理各占百分之十，由此可见，早睡早起很重要。那么早起的好处有哪些，今天就一起和360常识 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、调理各占百分之十，由此可见，早睡早起很重要。那么早起的好处有哪些，今天就一起和常识网小编来学习下吧。
  如果说我们白天是在放电，那么晚上睡觉就是充电。但是如果晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%从哪来的？就是从五脏借。
  五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 63 ℃ 0

• 养成早起习惯 5个简单方法做到

  导语：你是否总是幻想有一天清晨7点就跳下床，穿上运动鞋出去跑步。多么奇妙的感觉：在2000米的慢跑，一节有氧健身车课程之后再开始一天的工作。 你是否总是幻想有一天清晨7点就跳下床，穿上运动鞋出去跑步。多么奇妙的感觉：在2000米的慢跑，一节有氧健身车课程之后再开始一天的工作。是否这种感觉只有在上学是有，别等了，有了这5个超棒的方法，会告诉你如何养成早起的习惯！
  早起习惯养成法1：估量睡眠时间
  现对自己提出的第一个问题，睡多久？你的答案会是很久吗？从午夜上床睡觉，到清晨八点左右起床。每天早晨起........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 56 ℃ 0

• 早起健身精神好

  导语：对于早起健身是大家的很难做到的，但是为了一天又一个好的精神状态，早起健身是非常有必要的。下面是在床上的几项小运动，大家可以尝试一下 对于早起健身是大家的很难做到的，但是为了一天又一个好的精神状态，早起健身是非常有必要的。下面是在床上的几项小运动，大家可以尝试一下。
  膝靠胸运动
  仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的左腿，把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把你的膝盖拉向你的胸部，直到你感觉到大腿背部轻微的拉伸。保持这个动作5到10秒。不要把你的手放开，抬起你的头，把你的前额抬向你的膝盖。再保持5到1........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 52 ℃ 0

• 秋季养生首先要睡得好

  导语：中医向来讲究天人合一的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华指出 中医向来讲究“天人合一”的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华指出，随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生”之说。秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 头北脚南让你睡得更香

  导语：春夏秋冬各有规律。春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起。最好在日出前起床，不宜太晚。
  正常人睡眠时间一般在每天8小时左右， 春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。
  正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。
  头北脚南定位准确
  人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 58 ℃ 0

• 早起的好处 这事比较早的人普遍长寿

  导语：一般早上起的比较早的人都比较长寿，而爱睡懒觉，起的比较晚的人身体容易出现这样或者那样的问题，那么早起的好处有哪些呢？睡懒觉的坏处有 一般早上起的比较早的人都比较长寿，而爱睡懒觉，起的比较晚的人身体容易出现这样或者那样的问题，那么早起的好处有哪些呢？睡懒觉的坏处有哪些呢？长寿的人一般是什么样的呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！
  早起，就是救命！一般起的比较早的人普遍都长寿。
  我们白天是放电，晚上睡觉是充电。如果晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的？就是从五脏借。
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  2017-07-04 游戏王 养生保健 40 ℃ 0

• 早起的好处 坚持早起养生功效惊人

  导语：现在的很多人由于各种原因，作息习惯被打乱，总是习惯性的处于晚睡晚起的状态，这和提倡的早睡早起相违背，而虽然说早晨晚点起，能更好的享 现在的很多人由于各种原因，作息习惯被打乱，总是习惯性的处于晚睡晚起的状态，这和提倡的早睡早起相违背，而虽然说早晨晚点起，能更好的享受惬意的懒觉时光，但是对人体健康是多有不利的。所以，依小编的观点来看，不妨试着每天早一点起床，试着坚持，应该能收获意想不到的养生保健功效。
  那么，到底是否早点起床能带来哪些强大的养生功效呢？下面请随着小编一起去了解一下吧！
  经常........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 47 ℃ 0

• 晨起这些动作竟让你受益一生

  导语：俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨刚醒的时候，身体里各个器官经过一夜的休整也全部苏醒，相对而言，这也是一个很好的锻炼时机。 俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨刚醒的时候，身体里各个器官经过一夜的休整也全部苏醒，相对而言，这也是一个很好的锻炼时机。当你醒后，你是愿意在床上多赖几分钟呢，还是说想锻炼下呢？大家可以在起床前在床上慢慢做这十种1分钟的保健运动，对延缓衰老和增强各器官功能都十分有益。
  早上醒来不应立即起床。这是因为刚从睡眠中醒来，机体由........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 养生常识 清晨十件事为健康加分

  导语：一年之计在于春，一日之计在于晨做什么事情都要趁早，就算身健康也是一样。在我们生活的周围，有很多小细节能够给我们身体带来健康效益。早 “一年之计在于春，一日之计在于晨”做什么事情都要趁早，就算身健康也是一样。在我们生活的周围，有很多小细节能够给我们身体带来健康效益。早上多做运动有利于身体健康，清晨做到下面这十件事，让你身体更佳健康。
  清晨十件事为健康加分
  晨起有益健康的事情一：叩齿揉腹
  我们都做到牙齿是我们身体最坚硬的器官，中医也说过齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃导致........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 早上空腹吃苹果好吗 早上不能做的事你知多少

  导语：大家知道一天之计在于晨，早上对我们来说是非常重要的，如果在早上做了不利于我们身体的事，对我们的身体影响是很大的，今天小编就给大家介 大家知道一天之计在于晨，早上对我们来说是非常重要的，如果在早上做了不利于我们身体的事，对我们的身体影响是很大的，今天小编就给大家介绍一下哪些事情早上不能做吧。
  早上空腹吃苹果好吗
  苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 探析不同睡眠习惯类型与身体的关系

  导语：每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同，因此形成了不一样的睡眠类型。这些类型的形成，大部份都是生活习惯和工作安排渐 每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同，因此形成了不一样的睡眠类型。这些类型的形成，大部份都是生活习惯和工作安排渐渐地培养起来的。只要一息尚存，它便不会产生很大的问题。殊途同归，任何人能够维持充足的精神、工作及生活就无可厚非了。可是，如果每天都神思恍惚，所选择的睡眠类型就可能有问题了。如果要改变现在的睡眠类型，不是一朝一夕的事情便可以办到的........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 44 ℃ 0