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  冬季穿衣不是越多越好 冬季养生要保三暖防烫伤

  导语：由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗，很多时候...由于天气寒冷，很多人都会选择窝在家里不出去，即使是出去也会穿的厚厚的，认为这样才能够不被冻到，不会生病，但是真的是这样吗，很多时候并不是穿的越多越好，那么冬季养生的误区有哪些，下面常识网就为大家介绍一些。冬季养生的误区1、关紧门窗感冒少有些人一到冬天就门窗紧闭，认为这样温暖，不容易感冒，其实并不是这样的，门窗紧闭会使空气不流通，而空气中有大量的细菌、病毒、........

  2020-01-29 游戏王 养生保健 171 ℃ 0
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  过量补钙反而危害老人健康 老人科学补钙三方法

  导语：许多老人误以为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。通常年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变...许多老人误以为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。通常年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而危害老人健康。下面跟着常识网一起来看看补钙的知识吧！1、钙补得越多越好？常说“补钙、补钙……”，到底钙是怎么补的呢？钙质主要经胃肠吸收，进入血液，形成血钙，........

  2020-01-27 游戏王 老人健康 167 ℃ 0
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  如何拥有积极乐观的心态

  导语：通过帮助别人能够让你的生活更加积极向上，你付出的越多，你得到的回报也就越多，有些时候甚至能够出乎你的意料。给朋友或者邻居打个电话，寄张卡片，花些时间在他们身上会让你感觉越来越好，仅仅是为了开心而已。如何拥有积极乐观的心态1、梳理你的生活。把那些陈旧的、腐朽的、消极的能量统统找出来，然后打包扔掉!这是给你的生活注入新鲜积极能量的最快的方法。任何那些你不再用的、不再听的、不再看的和不再穿的，全部都处理掉!把它们送给你的朋友或者亲戚，或者捐赠给慈善团体，让别人能够从这些东西中受益。让我们来看看存........

  2017-10-22 游戏王 心理健康 77 ℃ 0
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  年迈老人该如何补钙

  导语：许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。年迈老人该如何补钙老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，年逾50岁的老年人要注意补钙。说到补钙，很多老年人都会通过喝牛奶来补充钙质。但是牛奶喝越多越好吗？不是的，喝牛奶过量危害还是蛮大的，下面小编就给大家来介绍。一项意大利科学研究发现：老年人过........

  2017-09-21 游戏王 老人健康 47 ℃ 0

• 喝牛奶误区 牛奶喝太多反会缺钙

  导语：牛奶能够补钙很多人都是这么认为的，但是并不是喝牛奶越大补得钙就越多，喝牛奶越多反而会缺钙，这是为什么呢？今天小编在这里就为大家来介 牛奶能够补钙很多人都是这么认为的，但是并不是喝牛奶越大补得钙就越多，喝牛奶越多反而会缺钙，这是为什么呢？今天小编在这里就为大家来介绍一下哦！不信就跟着小编一起来学习一下吧！
  其实牛奶并不是喝的越多越好，事实上喝多了反而会缺钙，这是为什么呢？下面一起来看看吧！
  误区一：牛奶补钙，可以当水喝
  真相：每人每天300毫升最佳，过量摄入易缺钙。
  中国疾控中心营养与健........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 白发的烦恼 拔还是不拔

  导语：白头发能拔吗？虽然老人们经常说白发拔一根长两根，但是这种说法是没有科学依据的，也就是说白发不会越拔越多的。
  虽然白发不会越拔越多， 白头发能拔吗？虽然老人们经常说白发拔一根长两根，但是这种说法是没有科学依据的，也就是说白发不会越拔越多的。
  虽然白发不会越拔越多，但是我们并不建议这样做。因为这样会损伤发囊，而且导致白发的原因有很多种，有先天性的、也有后天营养不良造成的如：缺碘、B族维生素等)、还有精神因素(如：心灵受到巨创导致情绪极度悲伤引起或长期抑郁)。
  因此可以看出这和是否拔头发没关........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0

• 保持大脑最佳状态

  导语：现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1．多用脑抗衰老现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1．多用脑抗衰老
  科学家发现，大脑用得越多，神经元储备越多，认知和记忆能力就越强。
  2．说话快助记忆
  说话快，词汇重复的频率就高，有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来，有助记得更牢。
  3．练记忆不言迟
  工作记忆在20岁前处于发育阶段，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 让你健脑益智防衰老

  导语：1、勤用脑
  不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑 1、勤用脑
  不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑的人，大脑不易疲劳，脑神经细胞保养良好，尽管年龄增长，却能避免老年性痴呆。而整天无所事事，无所用心的人，不仅智力降低，而且大脑容易萎缩和早衰。古人主张“博学强记”，“博学”可增........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 54 ℃ 0

• 九方法保养你的大脑

  导语：现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1 多用脑抗衰老。 现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1.多用脑抗衰老。科学家发现，大脑用得越多，神经元储备越多，认知和记忆能力就越强。
  2.说话快助记忆。说话快，词汇重复的频率就高，有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来，有助记得更牢。
  3.练记忆不言迟。工作记忆在20岁前处于发........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 体检小常识 体检时精液不是越多越好

  导语：体检：精液不是越多越好
  不少男性这样认为： 精液越多就说明性功能越好。
  其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等 体检：精液不是越多越好
  不少男性这样认为： 精液越多就说明性功能越好。
  其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量并没有直接关联。
  据世界卫生组织（WHO）的标准，男性一次正常排精量应在5毫升左右，具体量的变化受射精频率影响最大。
  一 般来说，新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁，所以男性在开始几天射出的精液量较多，到了后........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 60 ℃ 0

• 十个防暑常识 让你清清凉凉过夏天

  导语：1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
  2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
  3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
  4、多喝水：医生建........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 41 ℃ 0

• 眼角有青筋是怎么回事

  导语：在我们的生活中，细心的人会发现，自己的眼角出现青筋。青筋的出现，很多人是不以为意的，认为这不是什么大事。其实，专家指出，这可能是某 在我们的生活中，细心的人会发现，自己的眼角出现青筋。青筋的出现，很多人是不以为意的，认为这不是什么大事。其实，专家指出，这可能是某种疾病的征兆，需要引起相关的重视。那么，眼角有青筋是怎么回事呢？针对这个问题，下面一起来看一下这篇文章的相关介绍吧！
  青筋外现说明血脉不通
  青筋在现代解剖学来说，就是静脉血管，而不管是动脉还是静脉，中医都称为血脉，即运行血液的通........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 55 ℃ 0

• 古时刽子手是如何炼成的 一颗人头能赚多少钱

  导语：古代刽子手是一份特殊的职业，而且据说赚钱很多。刽子手能赚多少钱，其实与他杀人数量是分不开的，杀的越多赚得也就越多，有基本工资，同样 古代刽子手是一份特殊的职业，而且据说赚钱很多。刽子手能赚多少钱，其实与他杀人数量是分不开的，杀的越多赚得也就越多，有基本工资，同样也有绩效考核，那么在刽子手的人生中，一颗人头究竟值多少钱呢？
  清朝晚期的刽子手是一份高收入的工作，除去基本工资以外，还能拿到绩效工资，当时刽子手每砍一颗人头，就会得到4个银元的补助，这在当时相当于一个长工半年的工资。
  不仅如此，........

  2017-06-24 游戏王 野史秘闻 30 ℃ 0

• 糖尿病的症状是什么？

  导语：因为现在的生活水平在不断的提高，导致现在是越来越多的疾病出现，危害着我们的身体健康，其中糖尿病就是很常见的疾病之一，这种疾病的的出 因为现在的生活水平在不断的提高，导致现在是越来越多的疾病出现，危害着我们的身体健康，其中糖尿病就是很常见的疾病之一，这种疾病的的出现，给身体造成巨大的损伤，还让患者时刻受到疾病的折磨，所以说及时的发现糖尿病，及时治疗才是最好的，下面就一起来看看糖尿病的症状。
  【糖尿病的症状】
  专家介绍说，糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0

• 大量出汗对身体有好处吗

  导语：现今社会，随着人们对健康意识的不断加强，锻炼也越来越成为人们生活中的一部分。同样的生活中不少人都有这样的误区，运动出汗越多对身体健 现今社会，随着人们对健康意识的不断加强，锻炼也越来越成为人们生活中的一部分。同样的生活中不少人都有这样的误区，运动出汗越多对身体健康就有越多的好处，但是这种观点真的就正确吗？其实我认为不论做什么都需要有一个度，若是超出了一定的标准反而会对健康有害。相信大家也对这个问题比较有兴趣吧，那么就大量出汗对身体有好处吗我们了解下吧。
  大量出汗降低运动能力
  有的人认为........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 34 ℃ 0

• 中老年补钙 老年人补钙的误区有哪些

  导语：补钙是一个多年不变的话题，生活中很多家庭中都会遇到这样的问题，其实补钙有很多种方式，今天小编给大家介绍的就是在饮食上面的改善帮助补 补钙是一个多年不变的话题，生活中很多家庭中都会遇到这样的问题，其实补钙有很多种方式，今天小编给大家介绍的就是在饮食上面的改善帮助补钙，那么补钙要多吃那些食物呢？感兴趣的朋友们快来看看哦。和周围的小伙伴们分享吧。
  1、牛奶
  半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。
  而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 37 ℃ 0

• 老年人补钙养生 三个误区要警惕

  导语：上了年纪，身体进入衰老时期，机体会容易患上各种疾病。老年人为了自己的身体健康在日常生活中会注意补钙，甚至认为钙补得越多，吸收得就越 上了年纪，身体进入衰老时期，机体会容易患上各种疾病。老年人为了自己的身体健康在日常生活中会注意补钙，甚至认为钙补得越多，吸收得就越多，这种错误的观念不仅不利于身体健康，还会引起并发症。下面我们一起来看老年人补钙的一些误区：
  老年人补钙养生 三个误区要警惕
  误区一：吃钙片防治骨质疏松
  许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 42 ℃ 0

• 老人养生补钙误区谨记

  导语：我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸 我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的补钙会影响身体健康。下面我们就来介绍下老年人常犯的补钙误区：
  老人养生：补钙误区要谨记
  1、补钙误区 —— 食物补钙比药物补钙更安全
  专家建议：老人每天坚........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 35 ℃ 0