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  节食减肥不一定要饿肚子 一周健康减肥食谱大全

  导语：运动和节食是减肥的两大方法，节食减肥并不是一定要饿肚子，而是合理的搭配饮食，这样既能起到减肥的效果，还能通过合理饮食获得健康的身体...运动和节食是减肥的两大方法，节食减肥并不是一定要饿肚子，而是合理的搭配饮食，这样既能起到减肥的效果，还能通过合理饮食获得健康的身体，真的是一举两得的好事，今天常识网给您带来健康减肥食谱大全，一周打造魔鬼身材。周一 芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100span>克、小米100克做法：1、将芹菜洗净，切成小段；大米、小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放.....

  2019-09-26 游戏王 饮食减肥 91 ℃ 0
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  顶级降压食物高血压患者要多吃 民间高血压食疗偏方

  导语：一旦患上高血压是非常危险的，还会伴有心脑血管疾病并发症的风险。因此患有高血压的人必须依靠药物来维持血压正常，不过很多医生会建议，如 一旦患上高血压是非常危险的，还会伴有心脑血管疾病并发症的风险。因此患有高血压的人必须依靠药物来维持血压正常，不过很多医生会建议，如果吃药之后血压维持正常了，可以结合食疗来治疗，或者血压不是太高，也可以通过食疗来抑制血压的升高。下面和常识网一起来了解一下吧。顶级降压食物脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10........

  2019-09-15 游戏王 疾病调理 107 ℃ 0
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  玉米须性平味甜有利尿消肿的作用 玉米须的食用方法

  导语：玉米须在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到。中医方面认为，玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。玉米须的服用方法有 玉米须在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到。中医方面认为，玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。玉米须的服用方法有很多，最为常见并且简单的就是属于泡水了，服用之后能够起到利尿消肿的作用。今天就来和常识网一起说说玉米泡水喝的好处和禁忌，来了解下吧！一、玉米须泡水喝有什么好处吗？1、玉米须泡水是有很多好处的，最重要的是有利尿的作用，因为玉米须无........

  2019-07-22 游戏王 食物营养 92 ℃ 0
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  玉米须的功效与作用 玉米须的美食做法

  导语：夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称龙须，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须 夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。下面就听常识网给你讲讲吧！你们一定........

  2019-06-04 游戏王 食物营养 77 ℃ 0
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  玉米须竟然能够降血糖？

  导语：如何服用玉米须降糖比较好呢？推荐将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。更是适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。那么如何冲泡玉米须茶呢？玉米须竟然能够降血糖？有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的，可以帮你缓解很多不同的症状。其中，民间也有广为流传的玉米须降血糖方法。那么，吃玉米须到底能不能降血糖？玉米须又是不是真的是一款降糖养生的佳品呢？我们今天一起来了解一下！玉米须味甘淡，性........

  2017-11-08 游戏王 疾病调理 80 ℃ 0
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  9种容易被丢掉的高营养食物

  导语：要知道现在随着生活水平的提高，各种食材更容易获得，因此人们对于饮食越来越精致，很多高营养的食物最容易被丢掉，那么大家知道哪些是属于高营养的食物吗？现在就随小编一起来看看吧！随着生活水平的提高，各种食材更容易获得，因此人们对于饮食越来越精致，这就导致了很多食物或食物的一部分被当成“垃圾”丢掉，但其实，有些被丢掉的食物都是宝，具有高营养呢！1、莴笋叶子和白菜老叶蔬菜几乎每一个部分都有营养价值。比如说，白菜外层叶子中的胡萝卜素浓度要比中心叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍........

  2017-09-13 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 夏季吃什么利胆 常吃这些不好你的胆

  导语：夏季温度高，人体容易上火，所以身体就会很不舒服，那么你知道该如何疏肝利胆，祛湿清热吗？多吃利胆的食物可以远离胆结石、胆囊癌等疾病。 夏季温度高，人体容易上火，所以身体就会很不舒服，那么你知道该如何疏肝利胆，祛湿清热吗？多吃利胆的食物可以远离胆结石、胆囊癌等疾病。那么，夏季吃什么利胆呢？今天小编给大家推荐10种利胆的食物，让你的胆肥起来。
  夏季吃什么利胆？
  1、乌梅
  乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆作用，利于引流胆道的胆汁、减少和防止胆道感染，亦有利于减少蛔虫卵留在胆道内形成而形成胆石核心，........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 玉米须到底有何作用呢

  导语：玉米是营养很丰富的物质，吃玉米的时候一定要尽量的保留玉米须的，很多人都不清楚玉米须的好处， 玉米须有何作用呢，玉米须煮水喝功效也是 玉米是营养很丰富的物质，吃玉米的时候一定要尽量的保留玉米须的，很多人都不清楚玉米须的好处， 玉米须有何作用呢，玉米须煮水喝功效也是很多的，有不少的人会忽视玉米须的价值的，其实玉米须的作用是很大的，下面就给大家好好的介绍一下，看看玉米须有何作用呢，简单的了解一下。
  主要分为1、利尿作用2、降压作用3、利胆作用4、降血糖作用5、其他作用这五类
  1、利尿作用：玉........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 玉米须煮水喝有什么功效呢

  导语：平时很多人都爱吃玉米的，因为玉米自身具有很丰富的营养物质的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米须扔掉，很多的老年人看 平时很多人都爱吃玉米的，因为玉米自身具有很丰富的营养物质的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米须扔掉，很多的老年人看到觉得有一些可惜的，因为玉米须也具有一些好的功效的，可以利用玉米须煮水喝，也是很传统的一个做法，不知道玉米须煮水喝有什么功效呢？
  玉米须降糖茶
  玉米须茶的功效与作用
  配方：
  玉米须3g、马齿苋3g、荔枝核1个。
  每天坚持喝降糖茶........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 玉米须煮水喝有什么好处

  导语：说到玉米相信大多人都不陌生，特别在玉米成熟的季节，很多人都喜欢煮玉米吃，而且特别喜欢喝玉米汤，但是很少人知道其实玉米须的功效其实比 说到玉米相信大多人都不陌生，特别在玉米成熟的季节，很多人都喜欢煮玉米吃，而且特别喜欢喝玉米汤，但是很少人知道其实玉米须的功效其实比玉米的更好，例如利尿，利胆，止血等，所以在下次吃玉米的时候不妨连着玉米须一起熬水喝，那么玉米须煮水喝有什么好处呢？下面在一起来看看吧！
  玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 玉米须煮水的作用是什么呢

  导语：玉米须大家都知道是什么，其实用玉米须煮水功效是很多的，但是一些朋友都不是很清楚玉米须煮水的作用，日常生活中对于玉米须的预防作用大家 玉米须大家都知道是什么，其实用玉米须煮水功效是很多的，但是一些朋友都不是很清楚玉米须煮水的作用，日常生活中对于玉米须的预防作用大家也是知道的，如果用玉米须煮水的话，确实是能够养生保健，而且有的血糖很高的人也会尝试用这个办法，那么玉米须煮水有哪些方面的重要作用呢？
  ①利尿作用 ：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 56 ℃ 0

• 玉米须煮水的功效与作用是什么

  导语：日常生活中有的老年朋友会用玉米须煮水来喝，这样的一个传统方法真的能够养生保健吗，玉米须很多人都会丢弃的，也没想过可以用来煮水喝的， 日常生活中有的老年朋友会用玉米须煮水来喝，这样的一个传统方法真的能够养生保健吗，玉米须很多人都会丢弃的，也没想过可以用来煮水喝的，其实很多人不知道玉米须自身有一定的功效的，那么玉米须煮水的功效与作用是很多的，下面就给大家好好的介绍一下，看看玉米须煮水到底有哪些作用呢？
  玉米须煮水的功效与作用：
  玉米须煮水：组成，绿茶0.5克、玉米须50～100克。
  用法：........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 玉米须煮水喝的功效是什么

  导语：很多人吃玉米总会把玉米须去掉的，有的老年人觉得玉米须丢弃了确实是非常可惜的，因为玉米须自身也具有很好的功效的，对人体保健也是有好处 很多人吃玉米总会把玉米须去掉的，有的老年人觉得玉米须丢弃了确实是非常可惜的，因为玉米须自身也具有很好的功效的，对人体保健也是有好处的，玉米须煮水喝的功效是什么呢，玉米须用来煮水确实是能够让营养成分更多的深入到水里面的，如果人喝了之后对保健有诸多的好处的，那么有哪些好处呢？
  玉米须煮水的功效与作用
  吃老玉米的时候，很多人会把玉米须择掉，感觉弄了一嘴毛，影响口........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 51 ℃ 0

• 玉米须煮水喝的好处是什么

  导语：很多民间的人们用玉米须来煮水喝养生保健，日常生活中人们很容易遇到一些疾病的，养生保健就成为现代人很重要的一个内容了，有的人平时吃玉 很多民间的人们用玉米须来煮水喝养生保健，日常生活中人们很容易遇到一些疾病的，养生保健就成为现代人很重要的一个内容了，有的人平时吃玉米的时候都会习惯把玉米上面的须给扔掉，其实这样的做法还是很可惜的，不要太小看玉米须的功效的，其实作用还是很大的，那么玉米须煮水喝的好处是什么呢？
  玉米须煮水的功效与作用
  中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 44 ℃ 0

• 玉米须煲水的功效有哪些呢

  导语：我们生活中有很多时候都需要中药来进行调理身体。在中药里，玉米须茶又叫龙须，有广泛的预防和保健作用。玉米在生长的过程中，被玉米皮包裹 我们生活中有很多时候都需要中药来进行调理身体。在中药里，玉米须茶又叫龙须，有广泛的预防和保健作用。玉米在生长的过程中，被玉米皮包裹着，需要玉米须来吸收养分，因此玉米须中有很多维生素营养成分。玉米须性味甘淡而平，下面我们就来简单的了解一下有关于玉米须煲水的功效的问题。
  1.现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 玉米须有何作用呢

  导语：提到玉米须，大家一定知道是什么。就是在玉米上很想胡子的须子，虽然很不起眼。但是却含着很丰富的营养价值呢，还有这很高的药用价值。可以 提到玉米须，大家一定知道是什么。就是在玉米上很想胡子的须子，虽然很不起眼。但是却含着很丰富的营养价值呢，还有这很高的药用价值。可以用来做药材，对于预防和治疗一些疾病都是有着很大的作用的。那么对于这个不起眼但是很有用的东西，大家还想了解下玉米须有何作用呢？
  1、玉米须治肾脏炎、初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。(《贵阳市秘方验方》)
  2、玉米须治........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 47 ℃ 0

• 玉米须煮水的功效与作用有哪些

  导语：我前几天和朋友学习用玉米须煮水喝，玉米须煮水的功效与作用有哪些啊，我是真的不知道，但是就是听朋友说经常喝用玉米须煮的水可以减肥，减 我前几天和朋友学习用玉米须煮水喝，玉米须煮水的功效与作用有哪些啊，我是真的不知道，但是就是听朋友说经常喝用玉米须煮的水可以减肥，减肥是我现在最大的心愿，我是属于后天肥胖型，以前工作紧张，没有时间锻炼，注意力都在工作上没有什么心情吃饭等忙过这段心情放松了，就开始有食欲吃饭了，渐渐的就胖了起来，听说可以减肥当然要试试，到底玉米须煮水的功效和作用有哪些啊。下面看........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 玉米须煮水的作用有哪些

  导语：玉米须用来煮水到底有哪些作用呢？很多人都觉得用玉米须来煮水好处特别的多，有治病的效果，用玉米须来煮水有的人说能降低血压，还有的人说 玉米须用来煮水到底有哪些作用呢？很多人都觉得用玉米须来煮水好处特别的多，有治病的效果，用玉米须来煮水有的人说能降低血压，还有的人说能控制尿酸高的现象，甚至还有很多人说玉米须水喝了之后还能治疗肾结石疾病，有的人没有见识过，也没有用过，觉得这种说法是可信可疑的，那么玉米须煮水有什么作用？
  玉米须的功效：
  1.治疗慢性肾炎
  取干燥玉米须50克，加温水600毫升，........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 35 ℃ 0