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新鲜莲子的功效与作用新鲜莲子泡茶清热去火

导语：说起莲子相信大家都有吃过，大家知道莲子是从莲蓬取出的，不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子，对于新鲜莲子的了解并不多。其...说起莲子相信大家都有吃过，大家知道莲子是从莲蓬取出的，不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子，对于新鲜莲子的了解并不多。其实新鲜莲子的口感和营养价值比干莲子更好一些，而且可以直接拿来食用，下面常识网就详细给大家介绍一下新鲜莲子的吃法和保存方法。新鲜莲子的功效与作用1、防癌抗癌：新鲜莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄........
2020-02-29 游戏王厨房窍门 194 ℃ 0
女人养生必吃养阴食物蜂蜜能补肺阴不足

导语：女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处...女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？下面跟随常识网了解一下吧！女人养生必吃养阴食物一：银耳银耳中含有大量的营养物质，特别适合女性及中老年人服用。具有滋阴、美白、强心、补气等多种功效。对于女性的的月经后错及不调也有作用。作法也相对简单........
2020-02-26 游戏王女性健康 141 ℃ 0
红枣银耳汤的家常配料推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法

导语：红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日常识网推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法，大家不妨...红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日常识网推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法，大家不妨跟着一起来了解和学做下吧！红枣银耳汤的做法一，百合红枣银耳汤材料：百合、银耳、红枣的比例，银耳多一些，百合有点苦少一些，红枣同百合数量相等。做法：1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；红枣洗净（可去核）。2、起锅........
2020-01-11 游戏王烹饪技巧 143 ℃ 0
加班加点身心疲惫推荐10种能抗疲劳的食物

导语：随着生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地抗疲劳呢？下面360 随着生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地抗疲劳呢？下面常识网就从食物上为大家介绍一二吧！抗疲劳的食物有哪些呢？1、黑巧克力如果想恢复体力，相较于用咖啡提神，一块黑巧克力能让人精力充沛，而且咖啡因含量还较少。黑巧克力含有神经传导物质，是能帮助忧郁症患者提振心情的血清素;它也有帮助制造能........
2019-10-10 游戏王健康饮食 93 ℃ 0
隔夜茶隔夜菜等还能否吃不能吃的隔夜食物大全

导语：哪些食物不能一夜之间吃？不同的人会给出不同的答案。最常见的嫌疑人包括但不限于过夜餐，隔夜菜，过夜水，过夜茶，隔夜白木耳，隔夜红烧肉哪些食物不能一夜之间吃？不同的人会给出不同的答案。最常见的嫌疑人包括但不限于过夜餐，隔夜菜，过夜水，过夜茶，隔夜白木耳，隔夜红烧肉等。其实许多食物只要保存妥当隔夜是能吃的。下面和常识网一起来看看吧。而一些食物隔夜之后不能吃的原因通常的是因为含有一种物质亚硝酸盐。但是事实上亚硝酸盐并不是一件可怕的事情，它在水果和蔬菜中很常见，此外我们平常吃的许多加工肉类也含........
2019-08-07 游戏王健康饮食 125 ℃ 0
银耳能美容养颜补肾强心四种银耳家常做法

导语：真菌类银耳科银耳属植物，有菌中之冠的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳有滋阴真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效，即是上等的营养滋补佳品，又是扶正固本的良药，是药食两用之佳品。银耳中含有较多矿物质，能清热解毒、保护肝........
2019-08-07 游戏王食物营养 114 ℃ 0
中医养生食物多吃身体变硬朗食疗养生食谱大全

导语：中医养生，是养生中比较讲究方法的一种养生方式。而且中医最擅长食补。想知道中医养生都吃些什么好东西吗？快随常识网来一探究竟吧。1、中医养生，是养生中比较讲究方法的一种养生方式。而且中医最擅长食补。想知道中医养生都吃些什么好东西吗？快随常识网来一探究竟吧。1、白萝卜白萝卜，人送外号“小人参”。白萝卜有啥功效呢？如果你吃多了不消化，可以吃点白萝卜，因为它能消食化积；如果你上火了咽喉痛痰多，还可以吃白萝卜化痰清热，看来白萝卜的药用价值很高啊。中医里的白萝卜怎么吃呢？可........
2019-07-17 游戏王健康饮食 77 ℃ 0
女人不想变老要学会做保养最需胶原蛋白的女人揭秘

导语：在人体肌肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。人在年青的时候，肌体本身会生成很多的胶原蛋白，但是随着年龄的增长，又不注意保养，胶原在人体肌肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。人在年青的时候，肌体本身会生成很多的胶原蛋白，但是随着年龄的增长，又不注意保养，胶原蛋白的产量就会慢慢减少。因此更需要补胶原蛋白，来应对肌肤单调、细纹等问题。下面和常识网一起来看看。气质是女人魅力的源泉，气质是女人生命的动力，气质是女人灵动的美感，气质是女人职场制胜法宝。做一个有气质的女性，不争不抢，不骄不........
2019-05-28 游戏王美容护肤 49 ℃ 0
夏季美容养颜从药膳汤开始美容养颜汤的做法大全

导语：谁不想拥有美丽的容颜，随着年月增长，美丽容颜就会慢慢离我们而去。所以我们要好好保养自己，让自己能够延缓衰老。夏季到了，炽热的阳光让谁不想拥有美丽的容颜，随着年月增长，美丽容颜就会慢慢离我们而去。所以我们要好好保养自己，让自己能够延缓衰老。夏季到了，炽热的阳光让我们汗流浃背，新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤，内外兼顾，保证你的皮肤嫩滑柔润。那么，夏季如何美容养颜？下面常识网就推荐给大家用中药做膳汤来美容养颜，可以让你夏季足不出户即可养成。养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙........
2019-05-20 游戏王养生汤 113 ℃ 0
银耳营养价值高春季止咳润肺可吃它

导语：银耳同其他山珍一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳营养十分丰富，据研究表明，银耳中银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳营养十分丰富，据研究表明，银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、海藻糖、无机盐以及多种矿物质，其中钙和铁的含量都很高。下面跟随常识网一起了解一下吧！食用银耳功效1、肝脏解毒：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支........
2019-03-28 游戏王食物营养 85 ℃ 0
银耳做凉拌菜爽口好下饭美味轻松端上桌

导语：天气渐热不想吃饭，做一份银耳凉拌菜，爽口好下饭！用新鲜的银耳做凉拌料理，免浸泡的时间，省时又方便！下面跟随常识网去试着做一下吧天气渐热不想吃饭，做一份银耳凉拌菜，爽口好下饭！用新鲜的银耳做凉拌料理，免浸泡的时间，省时又方便！下面跟随常识网去试着做一下吧！银耳拌红毛丹食材：红毛丹10颗、有机银耳100g、红须带壳玉米笋4条、牛西红柿一颗、黑蚝菇适量、小黄瓜1/2条、红萝卜1小段、海盐和橄榄油少许。凉拌酱料：蒜头3瓣、香油和酱油皆适量。做法：(1) 红毛丹洗净沥干。用刀子切一下，剥开外壳........
2019-03-21 游戏王烹饪技巧 77 ℃ 0
春季养肺有妙招润肺养肺食物大盘点

导语：肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系(指气管、支气管肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。肺为娇脏，是对肺的生理病理特征的概括。生理上，肺脏清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，为脏腑之华盖，百脉之所朝会;病理上，外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入，常易犯肺而为病;其他脏腑病变，........
2019-02-24 游戏王养生保健 56 ℃ 0
想要宝宝皮肤白嫩孕期要吃这些

导语：肤色不是很白皙的准妈妈都特别害怕自己将来的孩子肤色随自己，其实，孕妈在孕期多吃这些食物，宝宝皮肤也会白嫩哦！和常识网一起来看看肤色不是很白皙的准妈妈都特别害怕自己将来的孩子肤色随自己，其实，孕妈在孕期多吃这些食物，宝宝皮肤也会白嫩哦！和常识网一起来看看吧。胡萝卜苹果奶原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶做法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料一起，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。美白食材：胡萝卜变“白”功效：胡萝卜被誉为“........
2019-02-14 游戏王孕产妇 74 ℃ 0
可以降肝火的食疗方有哪些

导语：苦味食物能够解热消暑、消除疲劳。西红柿含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。可以降肝火的食疗方有哪些一、番茄炒牛肉材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时；2、西红柿切块，葱，姜，蒜切末；3、锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出；4、锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻........
2017-10-17 游戏王疾病调理 66 ℃ 0
几份养颜食谱让你吃出美丽来

导语：美丽应该是“内外兼修的”。这里的内当然不是指人内在的思想道德，而是指“内调”。只有你内调好了，你的皮肤才会红润、富有光泽。下面美袭来小编将介绍几种食疗养颜的方法，让你内调好，拥有健康美白的皮肤，从而由内到外焕发出女人的光彩。鱼肉豆腐汤鱼类富含多种营养物质，多种维生素。一般喜欢吃鱼的MM皮肤都不错的。豆腐，自然啦，美白的极品。爱美白MM我推荐这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有鲫鱼也是不错的选择，就是刺很多，黄鱼其实也不少，呵呵。一块韧豆腐，超市里有的卖，不要买一般的，买盒........
2017-10-11 游戏王女性健康 74 ℃ 0
雾霾天清肺必吃这些食物

导语：银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。雾霾天清肺必吃这些食物1、豆浆将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。2、萝卜萝卜是根茎类蔬菜，含葡........
2017-10-11 游戏王健康饮食 65 ℃ 0
多喝这些茶饮能够有效抗癌

导语：银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。多喝这些茶饮能够有效抗癌1、桂花茶此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。2、铁观音茶此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。3、银耳茶此茶有滋阴降火，润肺........
2017-09-13 游戏王健康饮食 50 ℃ 0
孕妇能吃润喉片吗喝什么可以润喉

导语：孕妇怀孕期间嗓子容易干痒难受，这是怀孕很常见的现象，那喉咙干痒怎么办？孕妇能吃润喉片吗？有哪些弊端？看看孕妇润喉汤怎么做吧，这些润喉汤可以缓解喉咙干痒的症状。孕妇能吃润喉片吗？①西瓜霜润喉片：对咽部干燥、肿痛并伴有声音嘶哑的咽喉疾病疗效较好，但西瓜霜喷剂含有西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成分，不主张孕妇使用，特别是有流产史、孕早期等女性不要使用。②华素片：该药含有的碘分子虽具有超强的杀菌和抗感染作用，可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种致病微生物，但是碘对口腔黏膜组织的刺激性比较大，不宜长期含服，也不........
2017-08-21 游戏王孕产妇 63 ℃ 0

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