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  • 男人得了阳痿怎么办?男人如何预防阳痿

    男人得了阳痿怎么办?男人如何预防阳痿

    导语:运动的好处多多,除了能让你拥有好身材,对于男性的性生活也很有助益,并且多运动可以预防阳痿,那么,男人得了阳痿怎么办?男人如何预防阳痿呢?你有多久没运动了?很多上班族男性不喜欢运动,平常住惯空调房,一运动就喘呼呼,许多人视运动为苦差事。然而,运动的好处多多,除了能让你拥有好身材,对于男性的性生活也很有助益,并且多运动可以预防阳痿,那么,男人得了阳痿怎么办?男人如何预防阳痿呢?男人如何预防阳痿1、积极锻炼身体锻炼时保持活力和体力的重要手段,同时锻炼可以使身体得到放松,有助于缓解身心疲惫和焦虑。........

    2018-10-31 游戏王 男性健康 62 ℃ 0
  • 男性“命根”衰老4大症状

    男性“命根”衰老4大症状

    导语:如果疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。一、阴茎外表变了男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。二、尺寸“缩水”随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢........

    2017-12-19 游戏王 男性健康 63 ℃ 0
  • 初次亲密如何化解尴尬

    初次亲密如何化解尴尬

    导语:初次性交男性会出现阴茎疲软,类似阳痿现象。其实阴茎的勃起受到思想的刺激,但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候,男性往往思想负担比较多,害怕自己表现不好啦,害怕自己能力不足啦,好像考试一样,很紧张。初次亲密如何化解尴尬处男和处女的第一次,肯定都是惊心动魄的,但大多表现为处男阳痿、早泄、包皮破裂出血等,处女则因疼痛、处女膜破裂出血、尿失禁或下体臭味等而感觉烦恼不安,尴尬万分。这些现象,其实可以巧妙地利用一些科学的办法来化解尴尬。1、处女膜是与生俱来的,每个女孩都有。至于嘿咻后没有&ldq........

    2017-12-05 游戏王 婚姻两性 121 ℃ 0
  • 哪种体位最容易达到性高潮

    哪种体位最容易达到性高潮

    导语:姿势对于女性来说不仅仅是连接。我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。哪种体位最容易达到性高潮对于男性和女性来说,姿势有不同的含义。对于男性,兴奋的核心在于阴茎,姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米。对于女性,姿势的改变意味着关系的变化。当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受。特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿........

    2017-12-01 游戏王 婚姻两性 93 ℃ 0
  • 戴套同房使用时要注意的事项

    戴套同房使用时要注意的事项

    导语:每个人的阴茎大孝长短各不相同,因此要选择不同尺寸的避孕套。避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,否则过紧易破裂,过松易滑脱,都会影响使用效果。一般来说,亚洲人常使用中号避孕套。戴套同房使用时要注意的事项1、用前检查在使用避孕套之前,要对避孕套进行基本的检查。使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。不少人因为在使用前没有检查避孕套的有效期,导致避孕套在使用的过程中发生破裂,造成意外怀孕。2、保存安放避孕套的保存,也有一些注意事项,并不是放在隐........

    2017-12-01 游戏王 婚姻两性 61 ℃ 0
  • 男人下体怎样护理才能强劲有力

    男人下体怎样护理才能强劲有力

    导语:现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。增强性能力的气功引导术懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。男人保持头........

    2017-11-26 游戏王 男性健康 45 ℃ 0
  • 男性阴茎究竟多粗算正常 男人大与小的烦恼

    男性阴茎究竟多粗算正常 男人大与小的烦恼

    导语:男性阴茎究竟多粗是正常?很多男性朋友总说:“我的阴茎怎么跟别人的不一样呢?总感觉没有他们的那么大那么长”男科专家介绍说其实阴茎的长度和粗细这跟人的很多方面是有关系的。首先人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别,长短不一,粗细不齐。国内曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明,常态时最长为14。5厘米,最短4厘米,平均8。375厘米;周长最大12厘米,最小4。5厘米,平均8。3厘米。勃起时最长16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃........

    2017-11-26 游戏王 男性健康 121 ℃ 0
  • 男人的"硬度"是如何练成的 7个秘笈要掌握

    男人的"硬度"是如何练成的 7个秘笈要掌握

    导语:以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈:一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。二、强化阴茎........

    2017-11-24 游戏王 男性健康 40 ℃ 0
  • 盘点阳痿最常见的治疗方法

    盘点阳痿最常见的治疗方法

    导语:原发性早泄存在阴茎头敏感性增高,决定阴茎头敏感性的主要因素是阴茎背神经的分布、感受器的数量与阈值以及神经传导通路等。行阴茎背神经切断术后,可以降低阴茎头的敏感性,提高射精刺激阈,延长射精潜伏期。阳痿的症状表现是什么?1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,出现焦虑和急躁并伴有阳痿。3、阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。4、阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素........

    2017-11-24 游戏王 男性健康 84 ℃ 0
  • 男人性健康的“数字指标”  6种肉类有助性健康

    男人性健康的“数字指标” 6种肉类有助性健康

    导语:未勃起时,男性阴茎平均的长度为8、9厘米,而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时,几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。有文献记载,人类历史上最短的阴茎只有1、6厘米,最长的则达28厘米。每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里,而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法:量出5毫升水,倒入一个干净的避孕套内,记住水的位置,这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升,说明你的前列腺非常健康........

    2017-11-23 游戏王 男性健康 91 ℃ 0
  • 男人小便有力性能力就强吗

    男人小便有力性能力就强吗

    导语:在不少人看来,“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?这显然是对性能力的误解。首先,对大多数人来说,除非存在先天性的性腺发育异常,否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。一、小便劲大不代表性能力强尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎,但两种能力没有必然联系。一个先天性睾丸萎缩的患者,喝了一桶水,小便照样有力。你能说他性能力强吗?在不少人看来,“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?这显然是对性能力的误解。首先,对大........

    2017-11-23 游戏王 男性健康 64 ℃ 0
  • 保养阴茎你只需睡个好觉 如何拥有好睡眠

    保养阴茎你只需睡个好觉 如何拥有好睡眠

    导语:睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三........

    2017-11-23 游戏王 男性健康 91 ℃ 0
  • 夜间勃起是性能力强弱的指标

    夜间勃起是性能力强弱的指标

    导语:晨勃通常被认为是判断一个男人性能力强弱的指标。其实这并不准确,从科学的角度来说,看一个男人性能力的强弱,要看他深度睡眠时的阴茎勃起状况。很多男性早晨睡醒,若发现阴茎让尿给“憋”硬了,便会忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的,则会担心是自己不行了。一些男科在诊疗时,也会询问清晨勃起的状态。但实际上,这只是夜间勃起的一个侧面,真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时,或是做梦时的勃起。夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相,........

    2017-11-23 游戏王 男性健康 79 ℃ 0
  • 男性壮阳锻炼三法让下半身更持久

    男性壮阳锻炼三法让下半身更持久

    导语:有多种阴茎拉伸锻炼方式,不过所有的动作都有相同的原则:拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸,会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高,周长方面作用则不那么明显。一、挤牛奶法也称JELQ法,这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作,主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎,增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量,进而达到增大尺寸的目的。据说,如果经常做JELQ动作,阴茎的尺寸本身也会变大。1、通过轻轻按摩做阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。2........

    2017-11-21 游戏王 男性健康 67 ℃ 0
  • 导致器质性早泄的原因有哪些

    导致器质性早泄的原因有哪些

    导语:早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰。什么叫器质性早泄例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄。目前国内外都比较推崇心理治疗,特别是行为治疗,认为疗效比较肯定。通........

    2017-11-21 游戏王 男性健康 64 ℃ 0
  • 手淫过多会不会引发早泄

    手淫过多会不会引发早泄

    导语:可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。手淫过多会不会引发早泄早泄的病因有多种说法,至今还不是很明确。其中有一种说法:年轻时手淫造成以后性生活早泄,因而要求早泄患者戒除手淫。过多手淫会引发早泄吗?这种说法很值得怀疑。早泄的病因有多种说法,至今还不是很明确。其中有一种说法:年轻时手淫造成以后性生活早泄,因而要求早泄患者戒除手淫。过多手淫会引发早泄吗?这种说法........

    2017-11-20 游戏王 男性健康 71 ℃ 0
  • 日常小动作 能让男人更“挺”

    日常小动作 能让男人更“挺”

    导语:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。有利于锻炼阴茎的副交感神经的敏锐性。一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完........

    2017-11-19 游戏王 男性健康 223 ℃ 0
  • 男人爱穿牛仔裤害处多 竟致“那里”弯曲

    男人爱穿牛仔裤害处多 竟致“那里”弯曲

    导语:慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断,大都是日积月累所形成的小挫伤,例如行房时,太过激烈、过度使力,即使没有当场折断,长久时间下来,累积的小挫伤也会使阴茎弯曲。男人爱牛仔裤竟致“那里”弯曲根据统计,在泌尿科疾病中,约有7~8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象,阴茎弯曲程度严重,需手术治疗者约占1%。其中,急性阴茎弯曲的患者占2。5%。最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折断或严重弯曲,尤其以........

    2017-11-19 游戏王 男性健康 59 ℃ 0
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