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  热水泡脚的好处多多 但泡脚并不适合于所有的人

  导语：有很多的老年人喜欢使用烫水来泡脚，泡脚时确实可以缓解下肢疲劳，刚泡脚发汗时会感觉到全身舒畅，但并不是所有的人都适合于烫水泡脚。下面 有很多的老年人喜欢使用烫水来泡脚，泡脚时确实可以缓解下肢疲劳，刚泡脚发汗时会感觉到全身舒畅，但并不是所有的人都适合于烫水泡脚。下面和常识网一起来看看关于泡脚的百科知识吧。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。同时由于脚掌上无数神经末........

  2019-08-15 游戏王 健康常识 148 ℃ 0
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  蹲下后站起来眼前模糊眩晕 直立性低血压的常见原因

  导语：相信大多数的女性对于起身头晕、眼前发黑的状况都很熟悉。如果人们，长时间的坐着或蹲着，突然起身，就会出现头晕的现象，那么这种现象产生 相信大多数的女性对于起身头晕、眼前发黑的状况都很熟悉。如果人们，长时间的坐着或蹲着，突然起身，就会出现头晕的现象，那么这种现象产生是因为什么?下面和常识网你一起来看看吧。导致直立性低血压的常见原因有：1.全身性疾病：脱水，肾上腺皮质功能不全;2.单纯自律神经功能不全;3.中枢神经系统疾病：Shy-Drager综合征，脑干病变Parkinson病，脊髓病，多........

  2019-08-12 游戏王 健康常识 94 ℃ 0
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  大富大贵的人脚底都有这标志 脚有这特征的人寿命比常人短

  导语：人脚犹如树根，民间流传的这句谚语道出了脚的重要性。人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有 “人脚犹如树根”，民间流传的这句谚语道出了脚的重要性。人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。下面和常识网一起来看看吧。脚肿脚肿也是脚部异常的常见表现之一，如果查明属于生理性的脚肿，多是因疾病引起的。1.心源性疾病：心源性疾病，比如慢性心脏功能不全、心衰等........

  2019-04-12 游戏王 健康常识 121 ℃ 0
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  久坐伤身体 如何有效减少伤害？

  导语：我们非常喜欢这种瑜伽姿势。这个动作能同时快速活动三大肌群：你的手臂、腿部以及核心肌群。面朝下俯卧，双腿并拢，前臂放在地上。肩部到肘关节间的手臂部分保持垂直，脚趾翘起以向上推。收腹提臀。久坐的危害1、伤神又损脑久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热、阴伤者，还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。2、伤害心脏由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使........

  2017-12-19 游戏王 健康常识 68 ℃ 0
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  秋冬季节穿短裙危害多多！

  导语：睡前2小时，进行20分钟-50分钟的热身运动，如慢跑、快速走、一般性体操，使身体发热，这样双脚也会发热。入睡前，走一走家庭仿真石头子路，许多人走石头子路之后，脚底有多种感觉，其中热、胀感觉最明显。秋冬季节穿短裙危害多多！一害：秋穿短裙易惹上妇科病中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而........

  2017-11-19 游戏王 女性健康 70 ℃ 0
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  肾炎的早期症状有哪些

  导语：约半数病人在开始少尿时出现水肿，以面部及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。水肿是肾炎的首发症状之一，除了隐匿性肾炎之外，一般是从面部开始，然后蔓延到下肢。有时眼睑、手脚都会有肿胀感。肾炎的早期症状有哪些1、前驱症状。大多数病人在发病前一个月有先驱感染史，起病多突然，但也可隐性缓慢起病。2、起病、多以少尿开始，或逐渐少尿，甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿，持续时间不等，但镜下血尿持续存在，尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。3、水肿。约半数病人在开始少尿时出现水肿，以面部及下肢为重。水肿一旦出现难........

  2017-10-02 游戏王 常见疾病 81 ℃ 0
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  看电视太久小心这些疾病

  导语：电视孤独症：3~7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。电视腿：看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，使下肢静脉血栓形成，形成电视腿。看电视太久小心这些疾病肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量的零食，使人不知不觉长胖。心血管疾病：在观看刺激性强的节目后，会使血压增高或心脏病发作等。斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时........

  2017-09-25 游戏王 健康常识 76 ℃ 0
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  几个小动作帮你有效缓解疲劳

  导语：人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复多次。几个小动作帮你有效缓解疲劳1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。平时每天可梳头3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好梳头一次。2、踮脚尖人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进........

  2017-09-25 游戏王 常见疾病 75 ℃ 0
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  老年人腿脚冰凉怎么办

  导语：人们把反复发作、久治不愈的腿脚发凉或酸麻疼痛，统称为老寒腿。造成“老寒腿”的原因有很多，如关节炎、腰椎管狭窄、腰间盘突出等；下肢动脉硬化、糖尿病足等下肢缺血的病人，早期也表现为“老寒腿”。老年人腿脚冰凉怎么办糖尿病足等下肢缺血的病人，早期也表现为“老寒腿”。对于血管病造成的“老寒腿”，盲目的热水泡脚可能从两个方面导致血管疾病恶化。有些老人，平时腿脚发凉、发冷，特别是到了冬天，越发的严重，认为自己得了“老寒腿”。大多数的........

  2017-09-21 游戏王 老人健康 67 ℃ 0
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  老年人骑自行车运动能减缓腿衰老

  导语：除了步行、太极拳、慢跑等运动外，自行车运动是减缓腿衰老的一个十分好的运动方式。由于自行车运动的特殊要求，上肢和躯干多为静力性的工作，下肢多为动力性的工作，长期运动可以提高下肢肌肉的力量和耐力。腿部衰老的信号1、腿部关节肿胀风湿性疾病主要是由于自身免疫功能异常引起的，而腿部关节肿胀就是其主要表现。2、腿部水肿腿部如果经常出现水肿，那么有可能是肝功能衰竭导致的，此时需要去医院做相应的检查，并尽早治疗。3、腿部青紫有淤血快腿部无端会出现青紫又或者是淤血块，那么脾脏可能有问题。4、腿麻腿部经常会有........

  2017-09-20 游戏王 老人健康 103 ℃ 0
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  上班族患关节炎竟是久坐惹的货！

  导语：滑膜炎最主要的一个症状就是关节有肿胀感，且活动的时候会痛，但休息一段时间后疼痛感又会消失。而下肢血液不畅虽然对膝盖半月板和韧带没有过多影响，但是会降低膝盖的耐受性和负重能力。上班族患关节炎竟是久坐惹的货！上班一族的小张最近发现，自己的膝盖时不时会疼痛到连弯都弯不下，到医院检查后发现竟是膝盖关节炎。小张纳闷，平时上班很少走动，也不会常常下蹲，怎么会患上关节炎呢？医生则指出，有的人正是因为长期端坐，才会导致下肢血液循环不畅，出现关节炎。准假指出，关节炎是一种无菌性的炎症，一般的骨性关节炎有肿胀........

  2017-09-18 游戏王 常见疾病 70 ℃ 0
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  上班族怎么才能久坐不累

  导语：研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。上班族怎么才能久坐不累1、选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；2、将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；3、头部和身体保持直线，稍微前倾；肘部应靠近身体，弯曲90—120度为宜；........

  2017-09-17 游戏王 白领健康 63 ℃ 0
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  想让性生活持续更久 男人要学会这5招

  导语：成为猛男的一个追求就是性生活的持续更久，这是很多男人向往的结果，很多人都是借助外力来达到，其实，如果你是一个健康的男士，学会下面这5种方法，一样可以让你的性生活更持久。想要在床上有“持久”的表现吗?你的性奋状态需要更上一层楼吗?“伟哥”可能有效，不过就怕买到假货还不好四处张扬，那么喷上印度神油之类的老二麻醉法，这对于追求快感百分百的你可能会快乐减半，如果你还没有需要到藉助外力，方能行事的人快快转过来!一、伸懒腰。睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒........

  2017-09-11 游戏王 男性健康 76 ℃ 0
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  小腿浮肿都有哪些原因

  导语：特发性水肿，女性多见，原因不明，可能和体内激素代谢有关、可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。小腿浮肿都有哪些原因1、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。2、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起........

  2017-08-04 游戏王 健康常识 83 ℃ 0

• 压脂袜影响血液循环 但没想到有这8个好处

  导语：最近看一档综艺节目发现有一位男明星总是穿着压脂袜，深感奇怪！
  是个女人，就没有不知道丝袜这个美腿神器的，而是个胖子，几乎都研究过压 最近看一档综艺节目发现有一位男明星总是穿着压脂袜，深感奇怪！
  是个女人，就没有不知道丝袜这个美腿神器的，而是个胖子，几乎都研究过压脂袜。压脂袜，穿上之后立刻让你腿、臀部脂肪不见，甚至可以勾勒出完美腿型。
  但是，压脂袜能瘦腿吗？
  压脂袜，也被称为瘦腿袜，但却不具备瘦腿作用，只会把肉勒紧，藏起来。其作用与塑身衣类似，只是视觉上变瘦了，更没有燃脂作用。并且用它减........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 55 ℃ 0

• 脚浮肿的原因 不仅仅是坐久了

  导语：相信很多人都会有这样的经历，在长时间坐着或者站着的时候会出现脚部浮肿，我们很多人都没把它当回事。其实造成脚肿的原因有很多，下面我们 相信很多人都会有这样的经历，在长时间坐着或者站着的时候会出现脚部浮肿，我们很多人都没把它当回事。其实造成脚肿的原因有很多，下面我们就一起来看看脚浮肿的原因吧。
  1. 体位原因导致的肿
  相信很多人都有坐火车或飞机的经历，长时间坐着，部分人的脚可能会肿，甚至可以压出一个「小坑」。
  久坐或久站时，因重力作用血液不容易回到心脏，而聚集于下肢静脉内，导致静脉压力增高........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 静脉曲张 女人大腿内侧黑得不行竟因这事

  导语：女人大腿内侧黑竟是因为这事
  如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素，那么腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管，绝对影响美观。这是什么情况？其实 女人大腿内侧黑竟是因为这事
  如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素，那么腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管，绝对影响美观。这是什么情况？其实，这是久坐导致的肢静脉曲张在作怪！那么久坐的危害还有哪些？久坐久站族，易致下肢静脉曲张
  王女士今年迎来了自己的小宝贝，可儿子的到来让她既喜又忧，从孕期开始她的大腿内测就爬出了一条条“蚯蚓”，随着肚子的不断增大腿上的“蚯蚓”也越发........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 95 ℃ 0

• 身体水肿 身体这一处胀得越大越危险

  导语：有些时候身体很多的部位会出现水肿，有些人可能就忽视掉了，其实水肿是有危害的，胀得越大越危险。那么水肿应该怎么办呢？如何预防水肿呢？ 有些时候身体很多的部位会出现水肿，有些人可能就忽视掉了，其实水肿是有危害的，胀得越大越危险。那么水肿应该怎么办呢？如何预防水肿呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！
  水肿是过多的液体在血管和淋巴管外的组织间隙或体腔中积聚的病理过程。根据水肿的程度及分布不同又将水肿分为全身性水肿和局限性水肿两大类。凡在面部、眼睑、肢体和躯干等部位都出现的水肿，称为全身水肿;........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 60 ℃ 0