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  睡姿不正确很伤身 不想长眼角皱纹就别趴着睡

  导语：睡觉睡着了以后，你的睡姿对吗？这一辈子，听着很长吧，却有1 3的时间都在睡觉！但可惜的是，睡得好的现代人并不多，睡眠问题一抓一大把， 睡觉睡着了以后，你的睡姿对吗？这一辈子，听着很长吧，却有1/3的时间都在睡觉！但可惜的是，睡得好的现代人并不多，睡眠问题一抓一大把，比如很多人醒来之后，总是又累又懵，觉得跟没睡一样，甚至还腰酸背痛的。下面跟随常识网了解一下吧！如果你也有这种情况，那这两个问题你必须了解一下：睡姿、做梦哪些睡姿很伤身？据说感情好的情侣/夫妻，都会搂着一起睡觉。有网友亲测之，........

  2019-06-23 游戏王 生活习惯 104 ℃ 0
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  从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同

  导语：睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人 睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也都有自己的睡姿，一个人的发型和睡姿的不同，可能导致自己的性格特点也是完全不一样的，下面就和常识网来具体的看看：发型之女性篇：对女人来说，飘逸的长发看上去温柔大方，这样的人通常内心淳朴........

  2019-04-03 游戏王 生活习惯 93 ℃ 0
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  从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同

  导语：睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人 睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也都有自己的睡姿，一个人的发型和睡姿的不同，可能导致自己的性格特点也是完全不一样的，下面就和常识网来具体的看看：发型之女性篇：对女人来说，飘逸的长发看上去温柔大方，这样的人通常内心淳朴........

  2019-04-03 游戏王 生活习惯 71 ℃ 0
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  睡姿影响男人性功能 什么睡姿好

  导语：对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子生长有不良影响，甚至会影响生育。欧洲性学研究报告：睡姿与人的性交功能密切相关，有大约40%的性功能障碍是由不良睡觉姿势引起的。对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子生长有不良影响，甚至会影响生育。并且，当身体重量作用于胸腹部，使心脏受到压迫时，还会影响男性身体的血液循环，包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足，有可能导致男性勃........

  2017-12-03 游戏王 男性健康 75 ℃ 0
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  男人睡觉养生不同睡姿效果知多少

  导语：当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴........

  2017-12-01 游戏王 男性健康 50 ℃ 0
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  男性该以什么的睡姿 睡觉才健康

  导语：右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸........

  2017-11-16 游戏王 男性健康 45 ℃ 0
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  男人健康与否看你的睡觉姿势

  导语：那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。男人健康与否看你的睡觉姿势1、俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受........

  2017-10-27 游戏王 男性健康 30 ℃ 0
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  睡姿不对小心皱纹爬上脸！

  导语：睡姿不好会导致皱纹滋生，如果你不想让皱纹爬上脸，就要拥有正确睡姿。其实，睡姿不仅会影响肌肤健康状况，还会影响你的睡眠质量和身体健康，例如如果你经常是左侧睡眠，就可能会挤压心脏，损伤心脏健康。睡姿不对小心皱纹爬上脸！睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹，这听上去的确是一件很可怕的事情。美国的科学家们曾经做过这样一些实验：他们制备了一批透明的充气枕头，这样15名志愿者睡眠时脸与枕头的接触情况就一览无遗了。在对比了一系列的照片之后，他们得出结论：因为睡眠时脸颊受到挤压，会在........

  2017-09-29 游戏王 问题肌肤 45 ℃ 0
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  男人的睡姿发出特殊健康信号 什么是最好的睡姿

  导语：另一方面，睡觉姿势不佳会对男性健康造成“恶果”。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少男性朋友喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，从男人最喜欢的睡姿，一方面，你可以获得很多信息。睡姿决定了他是哪一类伴侣，这是非常强烈的信号，因为他会选择他觉得最舒服的睡姿睡觉，这无法作假。另一方面，睡觉姿势不佳会对男性健康造成“恶果”。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。........

  2017-09-13 游戏王 男性健康 41 ℃ 0

• 养生常识 睡觉坏习惯透露你的健康状况

  导语：一天的劳作之后美美的睡上一觉是再好不过了，所以拥有一个好的睡眠是每一个人的梦想，但是你知道吗？除了一个好的睡眠环境之外，一个好的睡 一天的劳作之后美美的睡上一觉是再好不过了，所以拥有一个好的睡眠是每一个人的梦想，但是你知道吗？除了一个好的睡眠环境之外，一个好的睡姿也是影响睡眠的最重要的因素。那么哪些坏习惯会影响你的身体健康呢？接下来就和小编一起去看一下吧！
  我们在睡觉的时候，都会出现说梦话、打鼾以及口水等问题，这些问题看似很小，却在无形中透露出我们的健康状况。
  流口水
  这可能是肠胃功能........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 睡眠不好如何调理 10小事改善睡眠

  导语：随着生活水平的提高，人的压力也陡然增长，而人压力增长的最直接表现就是睡眠不好。很多人夜里都难以入睡，甚至是失眠，那么有什么方法可以 随着生活水平的提高，人的压力也陡然增长，而人压力增长的最直接表现就是睡眠不好。很多人夜里都难以入睡，甚至是失眠，那么有什么方法可以改善睡眠质量呢？不用担心，试一试小编推荐的10个日常小方法吧。
  睡眠不好如何调养
  坚持规律的作息时间。
  想必大家都知道夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的休整，调节。所以晚上最好在11时前进入睡眠。早上也不宜晚........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 67 ℃ 0

• 开灯睡觉危害你健康

  导语：目录：
  第一章：明灯睡觉有碍健康
  第二章：怎样睡觉更健康
  第三章：正确的睡眠常识
  第四章：最佳的睡觉时间
  我们都知道了合理的睡眠对我们 目录：
  第一章：明灯睡觉有碍健康
  第二章：怎样睡觉更健康
  第三章：正确的睡眠常识
  第四章：最佳的睡觉时间
  我们都知道了合理的睡眠对我们的身体有好处，但是现在有很多人睡觉的时候喜欢开着灯，其实这是不正确的做法，明灯睡觉对身体健康是有害的。接下来小编为大家详解其原因，并且给大家介绍一些正确的睡眠常识，大家快来看看学学吧。
  明灯睡觉有碍健康
  睡眠本来是有条件........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 45 ℃ 0

• 12种错误睡姿 让你衰老10岁

  导语：睡觉，大家再熟悉不过了，但是你知道自己的睡姿到底正确吗？你的错误睡姿可能导致你过早衰老，你知道吗？对照下面12种睡姿看自己睡姿是否争 睡觉，大家再熟悉不过了，但是你知道自己的睡姿到底正确吗？你的错误睡姿可能导致你过早衰老，你知道吗？对照下面12种睡姿看自己睡姿是否争取，如果正确最好，如果不正确那么就尽快改过来吧，否则你的错误睡姿很有可能让你过早衰老10岁。
  错误睡姿1.枕着手睡
  这样会使肢体处于紧张状态，睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 最伤身的十种睡眠坏习惯

  导语：睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10 睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。
  枕头过高
  从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 十种伤身睡眠坏习惯

  导语：睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10 睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。
  枕头过高
  从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 从夫妻睡姿中看那些流露的真实情感

  导语：夫妻间最亲密无间也最卸下心访的时刻是夜深熟睡时的同床共枕，那些看起来平常的睡姿无疑成为出卖夫妻真实感情的“铁证”，我们能从夫妻睡姿中看出哪些流露的真实情感呢？想不想知道你潜意识中与爱人之间的真实情感和亲密程度呢？一般而言，夫妻之间的关系是亲密还是疏远，旁人可以通过对他们日常中的互动表现观察总结出来。而据科学研究证明，夫妻间的睡姿也是可以暗示彼此间的情感和亲密程度，那些我们容易忽视的睡姿习惯也可以成为夫妻间婚姻存在的问题的关键呢。
  夫妻睡姿一：一方抱着另一方睡
  睡姿解读：亲密、有安全感。这是........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 30 ℃ 0