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菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法
导语:菠萝,是热带水果之一,也是岭南四大名果之一。菠萝清爽可口,可以冰镇,可以直接泡过盐水食用,是一种非常好吃和营养的水果。那么菠萝的功...菠萝,是热带水果之一,也是岭南四大名果之一。菠萝清爽可口,可以冰镇,可以直接泡过盐水食用,是一种非常好吃和营养的水果。那么菠萝的功效与作用禁忌是怎样的呢?下面常识网就为大家介绍。菠萝的功效与作用1、助消化菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质,促进消化,让消化不良的病人恢复正常消化机能,尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。2、缓解便秘菠萝含有的酸........
2020-04-24 游戏王 食物营养 99 ℃ 0 -
炸蘑菇的三种家常做法 金黄酥脆比肉还香
导语:蘑菇是一种大家都喜欢吃的鲜美食谱,特别适合做汤菜,我们通常用蘑菇做汤,味道更加的鲜美可口,也可以用蘑菇来炒菜,配合其他菜一起炒着吃...蘑菇是一种大家都喜欢吃的鲜美食谱,特别适合做汤菜,我们通常用蘑菇做汤,味道更加的鲜美可口,也可以用蘑菇来炒菜,配合其他菜一起炒着吃,也比较适合。但我们今天要说的是另一种吃法,炸蘑菇。下面我们就跟随常识网为大家介绍炸蘑菇的家常做法。炸蘑菇的家常做法炸蘑菇做法一、原料:白玉菇海鲜菇蟹味菇平菇:适量,鸡蛋:1个,盐:适量,淀粉:2勺,面粉:4勺,黑胡椒:适量白胡........
2020-04-08 游戏王 烹饪技巧 166 ℃ 0 -
淀粉在烹饪中的作用 不同淀粉的区别
导语:生活中唯有美食和美景不可辜负。做饭新手进厨房肯定会有疑问,其中有一个问题也是很多人分不太清楚的,那就是生粉和淀粉的区别,这可是家庭...生活中唯有美食和美景不可辜负。做饭新手进厨房肯定会有疑问,其中有一个问题也是很多人分不太清楚的,那就是生粉和淀粉的区别,这可是家庭必备食材,像勾芡、炸肉、炸鱼等等会经常用到,它们到底是不是一样的呢?多数人都认为是一样的,从来不做区分,这是不正确的。常识网总结了以下几点,简单明了,通俗易懂,看完别再用错了。淀粉在烹饪中的作用1、上浆上浆是指在原料上粘裹上很薄........
2020-03-30 游戏王 烹饪技巧 97 ℃ 0 -
芹菜是减肥的圣品 芹菜的四种美味做法减肥还好吃
导语:芹菜又名香芹,亦称药芹。性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血之功效。主治高血压,头痛,头晕...芹菜又名“香芹”,亦称“药芹”。性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血之功效。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。另外,芹菜还是减肥的圣品,今天就跟随常识网一起了解一下吧!芹菜怎么做减肥好吃?1、我们大家比........
2019-12-09 游戏王 饮食减肥 141 ℃ 0 -
必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备
导语:为你分享8款美味粥品,适合周末自己在家熬制,口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥 为你分享8款美味粥品,适合周末自己在家熬制,口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥......甜、咸、鲜~入口即是享受!不同食材的组合搭配,简单闷煮,周末时光,在几首音乐的等待时间里,便可成就一锅舒心好粥。下面和常识网一起来看看。中国粥文化在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周........
2019-05-24 游戏王 养生粥 212 ℃ 0 -
鸡胸肉又嫩又香的花样吃法 鸡肉美味食谱
导语:鸡肉的做法多种多样,咱们中国这么的地大物博,民族众多,仅仅是鸡肉的吃法,怎么说也要上百上千种吧,太复杂的可能我不会做,但是无论做什 鸡肉的做法多种多样,咱们中国这么的地大物博,民族众多,仅仅是鸡肉的吃法,怎么说也要上百上千种吧,太复杂的可能我不会做,但是无论做什么事情呢,就怕较真二字,认真做,慢慢练习,一次不行再来一次,总能做好的。下面跟随常识网一起学起来吧!蔬菜鸡肉饼今天是用平底锅就能做的蔬菜鸡肉饼。把鸡胸肉剁成泥,跟蔬菜一起混合,小火慢煎到两面金黄就可以了。出锅就能收获一块黄澄澄的........
2019-05-09 游戏王 烹饪技巧 114 ℃ 0 -
营养专家推荐宝宝补钙美食:金沙凤尾虾
导语:基围虾:是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,脂肪含量低,富含磷、钙、对宝宝、孕妇尤有补益功效。营养专家推荐宝宝补钙美食:金沙凤尾虾,基围虾:是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,脂肪含量低,富含磷、钙、对宝宝、孕妇尤有补益功效。虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,容易消化吸收,适合宝宝食用哦。宝宝助高补钙美食:金沙凤尾虾材料:基围虾1斤,........
2017-11-15 游戏王 育儿知识 52 ℃ 0 -
猪皮营养价值有哪些
导语:猪肉是我们餐桌上最常见的一种肉类食物,猪身上的很多部位都可以供我们食用,猪皮相信都家不陌生,关于猪皮的食用方法也有很多种,我们都知 猪肉是我们餐桌上最常见的一种肉类食物,猪身上的很多部位都可以供我们食用,猪皮相信都家不陌生,关于猪皮的食用方法也有很多种,我们都知道猪皮中含有丰富的胶原蛋,经常食用可以让让我们的皮肝变的更有弹性,地么猪皮的营养价值具体有哪些呢?下面我们一起来看一下。
2017-07-23 游戏王 食物营养 42 ℃ 0
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢........ -
一斤番薯叶顶十斤人参 好处多多!
导语:番薯叶是地瓜的叶子,在以前,人们并不太喜欢吃这个。但是近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,摆上 番薯叶是地瓜的叶子,在以前,人们并不太喜欢吃这个。但是近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。为什么番薯叶那么热火了呢?下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧!一、排毒
2017-07-11 游戏王 食物营养 83 ℃ 0
含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。
二、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高........ -
冬季怎么吃莲藕好?营养美味的吃法!
导语:莲藕是冬季应季的菜,而且这段时间的莲藕营养价值十分的丰富,下面我们就给大家推荐一些冬季莲藕食谱,在这个时候这样吃莲藕最美味而且最能 莲藕是冬季应季的菜,而且这段时间的莲藕营养价值十分的丰富,下面我们就给大家推荐一些冬季莲藕食谱,在这个时候这样吃莲藕最美味而且最能吸收营养哦。
2017-07-11 游戏王 食物营养 46 ℃ 0
1、沙姜凉拌脆藕
材料:脆藕,沙姜,炒香花生仁,蒜蓉,鸡汁,芫荽,彩椒丝,盐和糖。
制作:将藕洗干净,削皮后切成小块,放到热水中焯熟,捞起沥干水分,摊凉后加入鸡汁、沙姜蓉、蒜蓉、芫荽、彩椒丝、盐和糖拌匀即可食用。
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怎样煮茄子好吃营养呢?
导语:茄子,是一种非常常见的食物,是非常的好吃的。茄子之所以受到广大人民的喜爱,就是它里面富含了很多的营养物质,对人们的身体非常的有帮助 茄子,是一种非常常见的食物,是非常的好吃的。茄子之所以受到广大人民的喜爱,就是它里面富含了很多的营养物质,对人们的身体非常的有帮助。茄子的煮法有非常的多种,但是哪一种煮法才会让茄子更加的好吃呢?当然各种茄子的做法都有人喜欢,这也是正常的,以下是一些建议。
2017-07-11 游戏王 食物营养 77 ℃ 0
一:茄子洗净,切滚条状。
二:放入容器撒盐淹一下,大概20分钟,会发现里面很多水分,用力把水分挤干。
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减肥可以吃韭菜炒蛋吗?减肥达人来回答
导语:有的人为了减肥而盲目节食,这肯定是不对的,因为减肥过程中也要补充必须的营养,所以减肥不需要节食,而是合理的饮食,今天就为广大减肥人 有的人为了减肥而盲目节食,这肯定是不对的,因为减肥过程中也要补充必须的营养,所以减肥不需要节食,而是合理的饮食,今天就为广大减肥人群推荐韭菜,下面介绍韭菜的正确减肥吃法。
2017-07-11 游戏王 饮食减肥 57 ℃ 0
一、韭菜的含水量很高(85%),能量较低。它是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。韭菜还有刺激食欲的作用。韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌,........ -
臭豆腐汤汁怎样熬的 爱吃臭豆腐的您一定要知道
导语:臭豆腐的好吃与否其决定因素不仅仅是臭豆腐本身决定的,它还与制作臭豆腐时候使用的汤汁有关系。那么臭豆腐的汤汁是怎么熬的呢?相信很多人 臭豆腐的好吃与否其决定因素不仅仅是臭豆腐本身决定的,它还与制作臭豆腐时候使用的汤汁有关系。那么臭豆腐的汤汁是怎么熬的呢?相信很多人对此并不了解。其实制作臭豆腐汤汁的关键在于选择的高汤,其次才是做法!
2017-07-10 游戏王 养生汤 55 ℃ 0
配料:高汤(骨头汤或鸡汤)、细辣椒面、孜然粉、花椒、大料、姜粉、料酒、白糖、五香粉、白芝麻、鸡精、味精、食盐、番茄酱、芝麻油、生粉、耗油(可以不用)
做法:
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鸡肉蘑菇汤怎么做呢
导语:在如此寒冷的冬天,相信大家对这种天气都很烦躁,天气既干燥又寒冷,我在这个季节,就适合多喝一些汤,二鸡茸蘑菇汤,自然就是首选了,营养 在如此寒冷的冬天,相信大家对这种天气都很烦躁,天气既干燥又寒冷,我在这个季节,就适合多喝一些汤,二鸡茸蘑菇汤,自然就是首选了,营养非常的丰富,而且味道也很不错,大家想要知道鸡肉蘑菇汤怎么做好吃吗?想不想学习美味的鸡肉蘑菇汤怎么做呢,快来看看吧!
2017-07-10 游戏王 养生汤 48 ℃ 0
主料:鸡胸肉 200g 蘑菇 100g 洋葱 100g
辅料:盐 适量 味精 适量 生粉 适量 奶油 适量
步骤........ -
4款美味猪肝汤助您滋养肝血!
导语:大家都知道猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。这里主要向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法,补血养颜。
2017-07-10 游戏王 养生汤 45 ℃ 0
麻油 大家都知道猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。这里主要向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法,补血养颜。
麻油番茄猪肝汤
调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。
做法:
1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;
2.番茄洗净,每个切6瓣;
3.葱和香菜洗净,分别........ -
肉片蘑菇汤的做法有哪些?
导语:肉片蘑菇汤可以熬制出味道鲜美的营养汤,猪肉的营养加上蘑菇的一些保健功效,那么当你了解这些食物的制作之后,我们就可以随时享受其美味, 肉片蘑菇汤可以熬制出味道鲜美的营养汤,猪肉的营养加上蘑菇的一些保健功效,那么当你了解这些食物的制作之后,我们就可以随时享受其美味,以及给身体带来的保健作用。
2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0
做法一
1、把蘑菇洗净后切成片,肉片用料酒、盐、水淀粉码味上浆备用,水淀粉要稍多一些;
2、锅里放花生油,下姜片和蒜片爆香,把蘑菇放入炒一下,掺上汤,烧开,略煮一下,下肉片,下肉片的时候,用筷子一块块........ -
花鲢鱼汤怎么做?
导语:花鲢鱼汤,口感是比较好的,合理的搭配一些调味品,那么味道就更加的鲜美,所以平时喜欢吃这些食物的朋友们,不妨参考以下所介绍的花鲢鱼汤 花鲢鱼汤,口感是比较好的,合理的搭配一些调味品,那么味道就更加的鲜美,所以平时喜欢吃这些食物的朋友们,不妨参考以下所介绍的花鲢鱼汤的方法以及步骤吧。
2017-07-10 游戏王 养生汤 35 ℃ 0
一、花鲢鱼做法
材料花鲢鱼300公克,姜丝10公克,枸杞10公克,葱花少许,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,胡椒粉少许,香油少许做法
1.取一汤锅,加入800㏄的水煮滚后放入鲜鱼块、姜丝、枸杞,煮至........ -
生蚝汤的做法有哪些?
导语:生蚝相信我们都是比较熟悉的吧,因为在日常生活当中这些食物,随时都可以动手制作完成,但是想要更加的入味,那么就需要了解一些技巧了,而 生蚝相信我们都是比较熟悉的吧,因为在日常生活当中这些食物,随时都可以动手制作完成,但是想要更加的入味,那么就需要了解一些技巧了,而下面就是生蚝汤的做法介绍。
2017-07-10 游戏王 养生汤 60 ℃ 0
一、制作步骤
1.先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。
2.锅里注入适量清水放入生蚝。
3.大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。
4.烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入。
5.翻炒片刻将大葱放入一起炒。
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