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  剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法

  导语：有人说，人生下来就是受苦的，因为是哭着来到这个世界。每个人对生活的态度是不一样的，大家应该注意做好预防才能让自己的生活改善。很多的...有人说，人生下来就是受苦的，因为是哭着来到这个世界。每个人对生活的态度是不一样的，大家应该注意做好预防才能让自己的生活改善。很多的人会出现情绪变化，这严重的影响到了自己和家人，而且还会影响到身边的人群，这样的情绪化问题对大家的身体会有影响。哪些人会比较容易发怒呢？有你吗？下面跟随常识网了解一下吧！哪些人容易发怒？1、患有经前综合征的女性。女性在来月经的那几........

  2019-11-28 游戏王 心理健康 255 ℃ 0
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  情绪苦闷该如何调节呢

  导语：除了学习正能量减压，让理性的大脑皮质更活跃，也要注重饮食，比如少吃容易引起发炎反应的油炸食物和甜食，多吃豆浆、五谷杂粮和鱼油等抗氧化物丰富的食物，可以让身体多点承受压力的条件，重视睡眠充足，储备更多快乐能量。情绪苦闷该如何调节呢1、想法决定情绪找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对你、跟你作对，就可能纠缠在无止境的怒气中。2、觉察生气心跳加快、手心冒汗、说话结巴…&helli........

  2017-10-20 游戏王 心理健康 83 ℃ 0

• 用夫妻感情营造完美性生活

  导语：要求每次性生活都十全十美，那是不现实的。相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。要求每次性生活都十全十美，那是不现实的。相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。
  避免怒气
  夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求作爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。
  一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
  主动创造
  夫妻中的某........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 32 ℃ 0

• 现代人的怒气来自压力

  导语：现代人常生气，而且常生闷气，容易把气出在家人上，怒气从何而来呢？精神科医师王浩威认为，怒气的源头是情绪处理不良及压力无从宣泄，心理 现代人常生气，而且常生闷气，容易把气出在家人上，怒气从何而来呢？精神科医师王浩威认为，怒气的源头是情绪处理不良及压力无从宣泄，心理学者黄国彦建议，不妨找个出气娃娃，健康地生气。
  日前在台湾董氏基金会举办的「你也是生气族吗？」座谈会上，董氏基金会执行长叶金川、台大医院精神部主治医师王浩威、政大心理系教授黄国彦、作家蔡诗萍、艺人柳翰雅、伯仲文教基金会副执行长吴........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 73 ℃ 0

• 特别生气的时候怎么办

  导语：我们的工作生活中不可避免的会碰见一些人或者是一些事情，让我们火冒三丈。可是作为成年人，要理智的处理事情，不能像小孩子一样不管不顾的 我们的工作生活中不可避免的会碰见一些人或者是一些事情，让我们火冒三丈。可是作为成年人，要理智的处理事情，不能像小孩子一样不管不顾的发泄自己的不满。可是还有些朋友是控制不住自己的脾气的。那特别生气的时候怎么办？大家都很好奇，这种时候的解决方法。
  中国人的儒家思想，教导人们温、良、恭、俭、让的美德，忍让成为美德的一种。人和人相处，总会发生摩擦，大多数的中国人从........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 40 ℃ 0

• 女人偏爱干这事 竟一夜变老！

  导语：愤怒就像魔鬼，绑架自己的情绪，伤害彼此的感情。容易生气的女人老的快，如何管理自己的情绪，不被怒气绑架。
  有些人一生气就像火山爆发， 愤怒就像魔鬼，绑架自己的情绪，伤害彼此的感情。容易生气的女人老的快，如何管理自己的情绪，不被怒气绑架。
  有些人一生气就像火山爆发，经常冲动闯祸;有些人则把怒气往肚里吞，积压到临界点一次爆个够，也酿成巨灾，新研究已发现，压抑怒气会引发酸痛、增加心血管疾病风险，甚至有害夫妻关系。
  把自己照顾好，不再被怒气绑架，将更有能力爱别人。如何找到潜藏在怒气下的真正心思？........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 27 ℃ 0

• 怎样养肝护肝？这招竟是最佳方法！

  导语：在中医当中，肝脏是最需要调养的器官之一，只要肝脏始终保持在健康状态下，人体的免疫力也就能够得到保障。尽管现代社会的人健康意识很高， 在中医当中，肝脏是最需要调养的器官之一，只要肝脏始终保持在健康状态下，人体的免疫力也就能够得到保障。尽管现代社会的人健康意识很高，但也很容易忽视对肝脏的保养。下面就来分享一些保护肝脏的最佳方法。
  1、保持开朗多微笑
  尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，........

  2017-02-04 游戏王 男性健康 35 ℃ 0

• 不正确的恋爱教程一般有哪些？

  导语：很多总是抱怨自己为什么找不到女朋友，其实最主要的原因还是自己的性格，那么哪些性格会导致和另一半相处失败呢？
  不正常的怒气
  易怒的人就 很多总是抱怨自己为什么找不到女朋友，其实最主要的原因还是自己的性格，那么哪些性格会导致和另一半相处失败呢？
  不正常的怒气
  易怒的人就像一颗定时炸弹，不晓得什么时候会爆炸。
  我不是指一些正常的怒气，每个人总有生气的时候。我这里所说的「怒气」是指不正常、不适当的怒气，是严重的、有破坏性的，自己无法控制，甚至他人都无法帮助的。
  「生气却不要犯罪;不可含怒到日落........

  2017-01-25 游戏王 恋爱宝典 35 ℃ 0
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  如何找到潜藏在怒气下的真正心思？

  导语：心跳加快、手心冒汗、说话结巴……每个人发怒时的生理反应不同，刚开始不易觉察，通常身旁的亲朋好友较易注意到，可以参考他们的提醒。如何找到潜藏在怒气下的真正心思？如何找到潜藏在怒气下的真正心思？1、想法决定情绪找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对你、跟你作对，就可能纠缠在无止境的怒气中。执念就像“把火柴和稻草交给不听话的小孩一样”，让愤怒如野火燎原烧不尽，但如果停止乱........

  2016-09-25 游戏王 心理健康 35 ℃ 0
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  不得不知调节情绪的方法

  导语：选择比较懂得照顾人情绪的朋友，或专业心理咨商人员，把你的愤怒、不满和委屈说给他听，清除埋藏心底的情绪地雷，才能有更多余裕、空间去容纳其他情绪，不会动不动就生气。不得不知调节情绪的方法不得不知调节情绪的方法1、想法决定情绪找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对你、跟你作对，就可能纠缠在无止境的怒气中。2、觉察生气心跳加快、手心冒汗、说话结巴……每个人发怒时的生理反........

  2016-09-18 游戏王 心理健康 42 ℃ 0
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  脾气差的时候如何自我调节

  导语：遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可以。脾气差的时候如何自我调节脾气差的时候如何自我调节饮食调理：少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。情感倾诉：在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好........

  2016-09-16 游戏王 心理健康 35 ℃ 0
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  发脾气的时候如何自我调节

  导语：在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉。发脾气的时候如何自我调节发脾气的时候如何自我调节1、转移注意：在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情上移开，注意周围的其他事情，试着去做，正所谓手忙心不乱。2、情感倾诉：在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很........

  2016-09-14 游戏王 心理健康 41 ℃ 0
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  为何你的工作让你变得暴躁？

  导语：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯。为何你的工作让你变得暴躁？为何你的工作让你变得暴躁？一、你为什么会脾气暴躁，变成“臭气筒”，应该如何控制呢？首先，我们来了解一下造成你脾气暴躁，变成“臭气筒”的根源。只有在知道原因的情况下，治疗“病症”才会找到更加合理的方案。有些人，可能在平时的生活中脾气并不坏，但到了职场上却经常感........

  2016-04-29 游戏王 职场攻略 47 ℃ 0