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  木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌

  导语：木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗？下面跟随360...木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗？下面跟随常识网一起来了解一下吧。木耳的功效1、提高免疫力木耳含有大量的甘露聚糖、木糖等糖类，较高的钙、铁含量，可以促进机体免疫力功能，增强身体抵抗病毒的能力，避免疾病的入侵。对贫血、便秘等症状都有一定的疗效。2、补气血木耳被营养学家誉为&........

  2020-04-02 游戏王 食物营养 122 ℃ 0
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  毛木耳与黑木耳的区别 毛木耳的三种美味食用方法

  导语：在日常生活中大家听说过黑木耳也吃过地木耳，但大家听说过毛木耳吗？知道毛木耳有哪些功效与作用吗？如果大家对它不熟悉可以和常识网一...在日常生活中大家听说过黑木耳也吃过地木耳，但大家听说过毛木耳吗？知道毛木耳有哪些功效与作用吗？如果大家对它不熟悉可以和常识网一起去看看，能让大家在了解什么是毛木耳的同时也能让大家了解毛木耳有什么功效。毛木耳与黑木耳的区别1、外形区别毛木耳的外形与黑木耳差不多，但是背后呢，却长满了黄色的绒毛，叶片也比黑木耳要厚一些，如果不仔细看，还真是很难分得清楚。2、口感区别........

  2020-01-12 游戏王 食物营养 142 ℃ 0
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  黑木耳的功效与作用 常吃增强免疫力防心血管疾病

  导语：在我们日常生活中，黑木耳 是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么大家知道黑木耳的功效与作用有哪些 在我们日常生活中，黑木耳 是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么大家知道黑木耳的功效与作用有哪些吗?木耳怎么做好吃呢?木耳不能和什么一起吃呢?感兴趣的朋友请和常识网一起看下文吧。黑木耳的功效与作用增强免疫力黑木耳中含有丰富的多糖体，这种物质对人体的免疫机能产生一定的促进作用，并能激活吞噬细胞的活性，对于提高人体免疫力产生极........

  2019-12-14 游戏王 食物营养 146 ℃ 0
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  最好吃的减肥晚餐 减肥晚餐五款食谱推荐

  导语：如果说吃什么是难题，那么晚餐吃什么简直就是世界性难题，对于减肥的朋友来说就是难上加难的难题，辛辛苦苦上了一整天的班，忙完了工作好不...如果说吃什么是难题，那么晚餐吃什么简直就是世界性难题，对于减肥的朋友来说就是难上加难的难题，辛辛苦苦上了一整天的班，忙完了工作好不容易不加班，晚上有了属于自己的支配时间，竟然还要被减肥困扰，吃什么还要受限制，真是太难了，今天常识网就教您几招减肥晚餐最好吃什么效果好。减肥晚餐最好吃什么1、蜂蜜晚上的用餐时间最好是在7点以前，这样才能有充裕的时间去对这些食物进........

  2019-12-09 游戏王 饮食减肥 100 ℃ 0
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  不要再用热水泡发干木耳 厨师推荐小苏打和温水泡发

  导语：相信有一种菜大家也都知道，这种菜是非常健康而且又美味的，并且在制作过程中他也需要把它浸湿就是说所谓的泡。这个菜的名字叫做木耳木耳大 相信有一种菜大家也都知道，这种菜是非常健康而且又美味的，并且在制作过程中他也需要把它浸湿就是说所谓的泡。这个菜的名字叫做木耳木耳大家应该都吃过，它是一种非常健康而且美味的食物。并且它的分类是一种菌类，吃起来的话口感是特别的脆，相信大家买来的木耳大多都是晒干的，所以说每次在要做饭之前要把没给泡开，泡开的话，木耳是会有很大的面积的。所以说木耳的肉质会比较的厚，........

  2019-01-02 游戏王 烹饪技巧 104 ℃ 0
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  人造木耳的鉴别方法 吃了人造毒木耳会呕吐腹泻中毒

  导语：食品安全一直是一个大问题，很多人为了利益，总是干着伤天害理，害人害己的事情，真是连做人的最基本的底线都没有了。这不，吃的木耳也出来 食品安全一直是一个大问题，很多人为了利益，总是干着伤天害理，害人害己的事情，真是连做人的最基本的底线都没有了。这不，吃的木耳也出来了人造的了，关键是人吃了这些有毒的人造木耳后，对身体伤害很大。食用这种“木耳”后，很可能出现呕吐、腹泻等中毒现象。下面，和常识网一起看看，这些有毒人造木耳是怎么来的？又该如何鉴别这些假冒的黑木耳呢？据报道........

  2019-01-01 游戏王 食材选购 69 ℃ 0
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  什么人不能吃木耳？木耳不能和什么一起吃

  导语：木耳是生活中很常见的食物，木耳是我们经常食用的一种菌类，有研究表明木耳的营养成分仅次于肉类，营养非常丰富。吃木耳对我们有很多的功效 木耳是生活中很常见的食物，木耳是我们经常食用的一种菌类，有研究表明木耳的营养成分仅次于肉类，营养非常丰富。吃木耳对我们有很多的功效，但是我们在吃木耳的时候却有一定的禁忌，有一些人是不能吃木耳的，另外也要注意食物相生相克的关系。那么木耳不能与什么同吃呢？什么人不能吃木耳呢？吃木耳有哪些功效？女人吃黑木耳的好处有哪些？下面就和常识网小编一起看看吧。木耳不能和什........

  2019-01-01 游戏王 饮食误区 77 ℃ 0
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  哪些食物越新鲜越不能吃

  导语：鲜黄花菜中含有秋水仙碱，经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质，引起食用者中毒。相比之下，干制黄花菜在制作的过程中经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序，能够去除大部分的秋水仙碱，更加安全。哪些食物越新鲜越不能吃？1、新鲜牛奶。现挤出的牛奶带菌，比如布氏杆菌、结核杆菌等，容易引起人畜共患传染病。此外，这种“新鲜牛奶”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此，人们还是去超市买正规厂家生产的牛奶比较安全。2、新鲜茶叶。所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，比如........

  2017-10-03 游戏王 健康饮食 72 ℃ 0
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  通过饮食来排毒？这些食物必须吃！

  导语：黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等，是非常好的排毒养颜食物。通过饮食来排毒？这些食物必须吃！芦荟。芦荟含有丰富的大黄素、聚糖多糖、蛋白质、酵素、维生素、微量元素、氨基酸等，营养丰富且有助缓解便秘，还具有极好的排毒养颜效果。苹果。苹果中含有一种水溶性食物纤维果胶，能够吸收消化道中的脂肪和毒素，具有保护肠壁、活化肠内有用细菌，调整肠胃功能的作用。能够防止高胆固醇，还........

  2017-09-06 游戏王 疾病调理 55 ℃ 0
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  生吃干木耳有啥好处？

  导语：对于有痔疮的患者，更是不宜将木耳与野鸡同食，我们知道野鸡有一定的毒性，如果二者同食就容易加重痔疮出血。木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，田螺是寒性的，木耳是比较滑利用，两者同食不利于消化。干木耳可以生吃吗干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木而可安全食用。干木耳不能与以下的食用同食：1、对于有痔疮的患者，更是不宜将木耳与野鸡同食，我们知道野鸡有一定的毒性，如果二者同食就容易加重痔疮出血。2、木耳不宜........

  2017-08-15 游戏王 健康饮食 71 ℃ 0

• 厨房里这些不正常的食物 千万吃不得

  导语：对于勤俭持家的女性来说，面对厨房里剩下的蔬菜，总是舍不得扔掉。大多数人认为，这些蔬菜只是不新鲜了，口感不好，不影响食用，真的是这样 对于勤俭持家的女性来说，面对厨房里剩下的蔬菜，总是舍不得扔掉。大多数人认为，这些蔬菜只是不新鲜了，口感不好，不影响食用，真的是这样吗？记住一般的蔬菜搁置一段时间后，是可以食用的，但是这几种不正常的食物一定不可以食用，严重的可能导致中毒。
  一、发芽的土豆
  土豆是比较常见蔬菜之一，营养价值极高，含有较多的淀粉，是家庭常备的蔬菜之一。然后当土豆放置时间太久之后，........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 64 ℃ 0

• 吃得好颜值才好 5大食物越新鲜越不好

  导语：胃好颜值才能好，这话真有道理，只有我们的胃是健康的，我们才能吃得香，这样我们的身体才有足够的营养来源。想要胃好，就要吃得健康，饮食 胃好颜值才能好，这话真有道理，只有我们的胃是健康的，我们才能吃得香，这样我们的身体才有足够的营养来源。想要胃好，就要吃得健康，饮食上要“挑”，挑健康的食物食用。以下几种看起来是健康的，实则对身体危害大的食物，你了解么？这些食物不能太新鲜。
  太白的口蘑、莲藕
  新鲜的口蘑运输中易磕碰，一般不会呈均一的纯白色，而是米白色，有碰伤处则呈浅褐色。颜色太白太 亮的口蘑........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 养肝护肝吃什么 这种菜千万别多吃太伤肝了

  导语：哪种菜千万不能多吃会伤害肝功能呢？在生活中，肝脏对于我们来说是非常重要的，那么，你知道伤肝的食物有哪些吗？吃什么养肝呢？养肝护肝吃 哪种菜千万不能多吃会伤害肝功能呢？在生活中，肝脏对于我们来说是非常重要的，那么，你知道伤肝的食物有哪些吗？吃什么养肝呢？养肝护肝吃什么呢？下面我们一起来看看怎么样保护肝功能吧！
  八种有毒蔬菜损伤肝功能
  多吃蔬菜总是好的，尤其现在很多人都处于亚健康状态，平时大鱼大肉吃多了，对身体也会造成损害，所以荤素搭配才能维系健康水平。
  人体解毒靠肝脏，但总有一些食物在损........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 62 ℃ 0

• 10种“快乐食物”让你心情high起来

  导语：人们在心情不好的时候，都会用自己的独特方式来对待他，今天小编给大家介绍当碰到郁闷的事情，吃什么食物会让自己开心。人们在心情不好的时候，都会用自己的独特方式来对待他，今天小编给大家介绍当碰到郁闷的事情，吃什么食物会让自己开心。
  1.香蕉
  香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
  2.樱桃
  樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 71 ℃ 0

• 不可不知的黑木耳五大养生功效！

  导语：黑木耳，我们都知道，虽然外形不太美观，但营养价值丰富，对于它，我们都有诸多的饮食常识，比如山药木耳美容养颜，木耳鸡汤嫩肤通气，这些 黑木耳，我们都知道，虽然外形不太美观，但营养价值丰富，对于它，我们都有诸多的饮食常识，比如山药木耳美容养颜，木耳鸡汤嫩肤通气，这些都是所谓的健康饮食。那么，黑木耳的美容营养价值究竟概括起来有哪些呢？一起来了解一下吧。
  1、养颜美容之佳品
  黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 54 ℃ 0

• 云耳的功效与作用有哪些

  导语：云耳可能很多人不知道是什么东西，但是如果说黑木耳的话，大家肯定不会陌生。云耳在我们饮食中是经常吃到的，像凉菜或者是汤品中。人们喜欢 云耳可能很多人不知道是什么东西，但是如果说黑木耳的话，大家肯定不会陌生。云耳在我们饮食中是经常吃到的，像凉菜或者是汤品中。人们喜欢云耳的原因有很多，关键还是看重了其营养价值。了解云耳的功效和作用，能够最大 程度的为我们所用。那么，云耳的功效与作用有哪些？下面咱们就来详细了解下吧。
  1含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 47 ℃ 0

• 什么人不适合吃黑木耳补充营养

  导语：黑木耳，是一种营养价值非常丰富的食品。它可以做成我们经常见到的家常菜，还能够入药炖汤，有很多的食用方法。但黑木耳不是适合所有人食用 黑木耳，是一种营养价值非常丰富的食品。它可以做成我们经常见到的家常菜，还能够入药炖汤，有很多的食用方法。但黑木耳不是适合所有人食用的，它的食用也是有一些禁忌的。那么，什么人不适合吃黑木耳呢？下面一起来看一下这篇文章吧，了解一下什么人不适合吃黑木耳补充营养。
  黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 白木耳的营养价值有哪些

  导语：木耳大家在生活中的时候可能会经常吃到的，但是大家经常吃的木耳应该就是黑木耳的，很多人都知道黑木耳如果是经常去食用的话可以起到一个血 木耳大家在生活中的时候可能会经常吃到的，但是大家经常吃的木耳应该就是黑木耳的，很多人都知道黑木耳如果是经常去食用的话可以起到一个血液循环的效果，能够很好的去降低自己身体当中的胆固醇含量的，从而达到一个防治心脑血管疾病发生的作用，但其实白木耳的营养价值也是非常丰富的，这也算是木耳当中比较常见的一种物质的。
  1.白木耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 50 ℃ 0