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  嚼口香糖能够缓解注意力 经常嚼口香糖对身体的利与弊

  导语：说到嚼口香糖，很多人随身携带的包里都会有，在吃完饭后，拿出一块咀嚼一下。也有一些人，在抽烟结束后，感觉到嘴里不舒服，也会拿一个出来...说到嚼口香糖，很多人随身携带的包里都会有，在吃完饭后，拿出一块咀嚼一下。也有一些人，在抽烟结束后，感觉到嘴里不舒服，也会拿一个出来咀嚼。更不用说，有些人遇到紧张的事情，也会嚼口香糖，从而能够缓解注意力。香甜的味道，让人忍不住的多咀嚼。很多人会纳闷，口香糖到底好不好？经常嚼对身体有没有影响？下面跟随常识网一起来了解一下吧。或许是受到电视广告的影响，很多人会想........

  2020-01-05 游戏王 健康饮食 94 ℃ 0
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  不要养成没事就嚼口香糖的习惯 小心给身体带来副作用

  导语：饭后来粒口香糖，可以去除口气，可以缓解很多尴尬。还有一些社会人喜欢嚼着口香糖耍酷，有的人因为嘴馋想吃东西又怕胖就嚼口香糖，有的人没 饭后来粒口香糖，可以去除口气，可以缓解很多尴尬。还有一些“社会人”喜欢嚼着口香糖耍酷，有的人因为嘴馋想吃东西又怕胖就嚼口香糖，有的人没什么目的，纯粹因为无聊想动动嘴，没事就嚼口香糖……不过，小编要告诉大家，小小一粒口香糖，吃了也是有副作用的。如果你是口香糖爱好者，建议和常识网一起看完这篇文章后再仔细考虑要........

  2019-12-16 游戏王 饮食误区 109 ℃ 0
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  吃饭细嚼慢咽的好处让你惊呆 细嚼慢咽慢享生活

  导语：中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，有 中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，有利于食物的消化，减少了对胃肠道粘膜带来的刺激，细嚼慢咽会有哪些好处呢。下面和常识网一起来看看。细嚼慢咽的好处都有哪些？1、能够清洁口腔，防止细菌在咀嚼的时候可以分泌唾液，唾液里面含有大量的抗菌因子及溶菌酶，能够减少细菌停留以........

  2019-08-13 游戏王 健康饮食 96 ℃ 0
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  吃饭细嚼慢咽会带来好处多 你应减慢吃饭速度

  导语：中医认为吃饭的时候必须要细嚼慢咽，不能过于急躁，这样不仅能够有利于身心健康，也具有塑形的功效。吃饭时狼吞虎咽食物没有得到充分的咀嚼 中医认为吃饭的时候必须要细嚼慢咽，不能过于急躁，这样不仅能够有利于身心健康，也具有塑形的功效。吃饭时狼吞虎咽食物没有得到充分的咀嚼，容易增加胃部消化的负担，所以说吃饭时一定要细嚼慢咽。下面和常识网一起来了解一下吧。民间有句俗语：“细嚼慢咽”，为什么会这么说呢？由于咀嚼现已不再是一个单纯的重复动作了，和人的健康有着很大的联络。唐代名医........

  2019-08-07 游戏王 健康常识 81 ℃ 0
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  常咀嚼口香糖的好处与坏处 清洁口腔也容易造成龋齿

  导语：口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。 咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。 口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷， 口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。 咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。 口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。口香糖是我们日常生活中常吃的一种零食，那么，经常嚼口香糖有哪些好处和坏处呢？和常识网一起来看看吧。首先，来看看经常嚼口香糖有哪些好处？好处一：清洁口腔，清新口气咀嚼口香糖，粘合去除牙齿间隙的食物残........

  2019-07-14 游戏王 健康饮食 103 ℃ 0
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  长宝宝时间只吃软食牙齿问题多 宝宝吃硬食的咀嚼训练

  导语：阳阳上幼儿园大班了，老师说每次吃饭的时候，如果是吃芹菜、胡萝卜等稍硬的食物，阳阳就不爱吃，吃了后，也经常吐出来。阳阳妈妈说，阳阳从 阳阳上幼儿园大班了，老师说每次吃饭的时候，如果是吃芹菜、胡萝卜等稍硬的食物，阳阳就不爱吃，吃了后，也经常吐出来。阳阳妈妈说，阳阳从小就爱吃各种泥状的食物，南瓜、红薯、苹果泥之类的，大些后，家人担心宝宝的小牙不结实，所以给阳阳的都是些香蕉、猕猴桃等软些的水果，要吃桃子，就一定要选软软的水蜜桃，苹果或梨等稍硬的水果，大多数都是煮成苹果水或梨水喝。问题来了！阳阳........

  2019-06-16 游戏王 婴幼儿 67 ℃ 0
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  人老了是否真的老掉牙 保持口腔清洁保护牙齿有妙招

  导语：都说牙好了，吃饭才香。牙齿缺失会严重影响人们的生活质量。现在很多老人上了年纪之后有牙松了、掉牙的情况。人老了，为啥总是会掉牙呢？怎 都说牙好了，吃饭才香。牙齿缺失会严重影响人们的生活质量。现在很多老人上了年纪之后有牙松了、掉牙的情况。人老了，为啥总是会掉牙呢？怎么才能预防掉牙呢？下面和常识网一起来看看吧。人老了，就会“老掉牙”嘛？人老了就一定会“老掉牙”吗?在多数人的观念里，年纪大了自然就会掉牙。其实这种观念是不正确的，至少是不准确的。牙........

  2019-05-04 游戏王 常见疾病 80 ℃ 0
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  几种不良饮食习惯会让脸越来越大

  导语：为什么你的脸越来越大？如果是因为胖那还好解决，毕竟瘦下来就可以了，但若是因为吃了重口味的食物造成脸大那么想要恢复小脸得费一番功夫才 为什么你的脸越来越大？如果是因为胖那还好解决，毕竟瘦下来就可以了，但若是因为吃了重口味的食物造成脸大那么想要恢复小脸得费一番功夫才行。脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。那么怎么来瘦脸好呢？下面跟着常识网一起来看下。日常生活中有哪些不良习惯会让脸越来越大呢？喜........

  2019-03-25 游戏王 健康常识 71 ℃ 0
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  吃汤泡饭也要注意细嚼慢咽！

  导语：吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。盘点汤泡饭的危害1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。长此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。2、引起胃痛对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成........

  2018-03-12 游戏王 健康饮食 64 ℃ 0
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  家长要警惕孩子的毁牙恶习

  导语：偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。1、舔牙吐舌多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。2、........

  2017-11-22 游戏王 育儿知识 68 ℃ 0
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  男士养生秘诀 注意细节需谨慎

  导语：如今越来越多的关注以上，也有更多的人在不断的加入养生的行列，但是，要注意的是，男士养生药谨慎，注意细节。那么，男士养生注意事项有哪些?男士养生秘诀是什么?男士养生秘诀大便讲方法从人体生理来看，排便与进食一样，都是与生俱来的本能。遗憾的是出于种种原因，能正确排便者却是少之又少。正确的排便方法应包括以下几个要点1、一天大便掌握在1～2次。排便时用力最小、持续时间最短、排出通畅、便后有轻松感为最佳。2、早餐前后是大便的最佳时间，因为符合人体的生理规律。比如食物的刺激可加速胃肠蠕动，这种胃肠反射性........

  2017-11-10 游戏王 男性健康 50 ℃ 0
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  白领的这些习惯太伤心！

  导语：很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。白领的这些习惯太伤心！随着紧张的生活节奏、压力大，白领一族常在办公室忙于工作，长久下来会影响心血管健康。工作、家庭各方面的压力都能导致心脏不适。白天工作忙，往往感觉不到，晚上休息时，身体放松，就会感觉比较明显。而白领、骨干、精英长期处于超出体力、心理承受强度的工作中，对心脏不适的感觉........

  2017-10-22 游戏王 白领健康 63 ℃ 0
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  如何延缓记忆力衰退

  导语：研究人员从1965年起开始对8006位日裔美国人进行饮食习惯研究，以了解饮食与疾病的关联性。研究人员建议，摄取适量的“健康油脂”以减少血栓的发生，例如多元不饱和脂肪酸（橄榄油、鱼油）是维持血液正常循环的良好选择。如何延缓记忆力衰退1、多咀嚼能增记忆力研究人员发现，咀嚼能有效地防止上年纪人的记忆衰退。人最新记住的东西先简单地存在大脑的海马组织内，海马组织是人学习的关键部位。这项发现认为，咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。研究者对正在咀嚼的人大脑活动的分析表明，咀嚼确实提高了海马组织........

  2017-10-12 游戏王 健康常识 71 ℃ 0
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  睡觉磨牙的原因是什么

  导语：实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪、注意休息，是治疗磨牙症的一剂“良药”。白天避免过度兴奋，睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。严重的磨牙患者应到口腔科制作一个磨牙颌垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。睡觉磨牙的原因是什么1、寄生虫引起的磨牙。这个原因多是存在于小孩子身上，小孩子容易长寄生虫。例如蛔虫这种肠道寄生虫，会在孩子睡着后在肠子里后动，分泌多种毒素，这些毒素会引起消化不良，刺激神经，导致神经兴奋，继而引起磨牙。其他寄生虫也会有这样的影响。2、精神问题引起磨牙。在生活中，成年人........

  2017-10-07 游戏王 常见疾病 56 ℃ 0
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  老年人如何预防牙齿脱落

  导语：从中医的角度讲，适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次30下；运舌则是将舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。老年人如何预防牙齿脱落1、饮食护齿。少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物；多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用；多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。2、早晚刷牙，盐水漱口。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣........

  2017-09-21 游戏王 老人健康 57 ℃ 0
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  汤泡饭很伤身 盘点汤泡饭的危害

  导语：很多人在吃饭的时候喜欢用汤泡饭，认为这样具有很高的营养，而且也容易消化。其实这种观点是错误的，因为汤泡饭是不利于健康的，甚至可以引起胃痛。下面我们来看看汤泡饭的危害。汤泡饭的危害1、引起胃痛对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。2、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。长此下去，孩子一直处在半饥饿........

  2017-09-13 游戏王 饮食误区 48 ℃ 0