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  认清减肥8个误区 帮你进行高效的瘦身减肥

  导语：对于很多人来说，高节奏的工作和生活，让很多人每天忙于工作和应酬。想去健身都会受到工作时间的约束和所在环境的制约。对于肥胖朋友来说更...对于很多人来说，高节奏的工作和生活，让很多人每天忙于工作和应酬。想去健身都会受到工作时间的约束和所在环境的制约。对于肥胖朋友来说更是如此，苦于没有办法自由的在户外进行运动减肥，越来越多的人开始寄希望于去健身房运动来达到减肥瘦身的目的。去健身房健身无可厚非，但先来看一看减肥瘦身的专家的一些建议，了解一些减肥的误区，相信这样才能更好的帮助你进行高效的瘦身减肥。........

  2019-12-30 游戏王 减肥误区 181 ℃ 0

• 白露时节甘薯田间管理有四招

  导语：一是追肥提苗。栽后7~10天中耕，亩用人畜粪水20~30担对碳铵10~15公斤或尿素5公斤（最好用40%高效复合肥7~10公斤）灌塘；同时，亩用草木灰10 一是追肥提苗。栽后7~10天中耕，亩用人畜粪水20~30担对碳铵10~15公斤或尿素5公斤（最好用40%高效复合肥7~10公斤）灌塘；同时，亩用草木灰100~150公斤混合过磷酸钙25~30公斤施于塘间，不要施在塘内（底肥用了高效复合肥的只用人畜粪水提苗）；藤叶封垄时，亩用21.8%的硫酸锌0.5公斤或复合锌肥0.8公斤对水50公斤........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 35 ℃ 0

• 高效减肥运动有哪些

  导语：现在由于生活水平不断的提高，有不少人吃的太多了以后，造成了身体营养过剩。自己的体重超重了以后，身体各个方面的状况都会有了，也是很容 现在由于生活水平不断的提高，有不少人吃的太多了以后，造成了身体营养过剩。自己的体重超重了以后，身体各个方面的状况都会有了，也是很容易生一些疾病的。因此我们就要适当的进行一些运动的。尤其是那些高效减肥运动。那么到底高效减肥运动有哪些？下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
  高效减肥运动有：
  1.步行
  所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 38 ℃ 0

• 即时保养品 不怕熬夜到天亮

  导语：肌肤因睡眠不足而导致肌肤水分缺失，变得暗沉无光，甚至引发种种肌肤问题。片状面膜是此刻救星，昂贵的精华液也豪迈地用吧，可不能对自己吝啬了。就算你是天生丽质，一旦熬完夜还是要做好肌肤保养才行，要让人在隔天看不出有任何的熬夜痕迹才是真正的高手！小编来告诉你熬夜到天亮也有好肌肤的必胜技吧！
  熬夜肌肤困扰1：粉刺、痘痘通通冒出来了
  高效解决方法：用慕斯状洁面品
  深层洗净是急救保养的第一步，此时两颊毛孔异常明显外，残妆堆积容易使毛孔堵塞，但过度清洁反而会使肌肤流失更多水分。而慕丝状洁颜品的绵密泡沫可降........

  2016-11-12 游戏王 美容护肤 25 ℃ 0

• 三招解除 伏天里皮肤的缺氧警报

  导语：很多都市OL在伏天里都有这样的苦恼，“护肤从不偷懒，还投入了大量金钱、时间”但收效甚微，“投入产出不成正比”。一、“优氧”才是护肤新概念
  氧气对肌肤是不可或缺的，可帮肌肤将营养转化为能量，使肌肤保持盎然生机。然而，每天因环境污染伤害、紫外线、工作压力，让我们的肌肤产生大量不稳定的自由基。这些自由基破坏了肌肤的亲氧环境，对肌肤产生巨大威胁。肌肤细胞无法呼吸氧气，营养不能转化为能量，导致皮肤提前衰老：肤质不光滑，出现皱纹和细纹，肤色失去光泽，皮肤吸收力和新陈代谢都受到影响，也是保养不偷懒，但成........

  2016-10-12 游戏王 问题肌肤 34 ℃ 0
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  周五如何高效管理工作？

  导语：关掉你的电脑，检查你的一天，哪些奏效了？你在哪里集中精力了？在哪里你分心了？你从中学到的经验帮助你明天更加有效。固定程序的力量在于它的可预测性。周五如何高效管理工作？周五如何高效管理工作？其实如果工作没有超出你可以负荷的范围，只要你可以好好的管理自己的工作，这一天你也可以跟别人一样快乐。下面就由小编教教大家如何利用短短的十八分钟高效管理你的工作。第1步：5分钟为一天设定一个计划在打开电脑前，坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功，你可以切实完成什么，能让你接近目标，并在每天........

  2016-05-25 游戏王 职场攻略 26 ℃ 0
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  如何高效管理好你的工作

  导语：设置你的手表、电话或电脑每小时响铃，当闹铃响起时，深呼吸，看着你的列表并问你自己前一小时是否高效，然后看着你的日历，认真地再次承诺你将如何利用下个小时。如何高效管理好你的工作如何高效管理好你的工作第1步：5分钟为一天设定一个计划第一步（5分钟）为一天设定一个计划：在打开电脑前，坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功，你可以切实完成什么，能让你接近目标，并在每天结束后觉得非常高效而成功?把他们写下来。现在，更重要的是，把这些事情安排到你日历和日程的时间段中，把最难和最重要的事........

  2016-05-01 游戏王 职场攻略 40 ℃ 0
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  求职技巧：如何高效跑招聘

  导语：在大型招聘会启动前，不少企业的宣讲会已经在院校中“预热”，毕业生这时候就应该对今年的就业行情进行摸底。然后根据自己的专业和企业的需求去投放简历就会更高效。求职技巧：如何高效跑招聘求职技巧“如何做“抓人”简历”优点、亮点要跃然纸上多数用人单位招1—2个名额都会收到几十甚至上百份简历，想让你的简历一眼被相中，就需要呈现亮点。“比如将优势、获奖情况等说明用黑体、加粗重点突出，能直接‘跳’入招聘者眼中就........

  2016-04-21 游戏王 求职技巧 51 ℃ 0