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  山药含有多种微量元素 山药的多种家常做法

  导语：山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？...山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？下面跟随常识网一起来了解一下吧。山药的营养价值1、山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。2、山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药........

  2020-04-08 游戏王 烹饪技巧 234 ℃ 0

• 松针茯苓茶的功效好吗

  导语：松针茯苓茶是一种保健茶饮料，它以无污染的松针和茯苓为主料，配以有机绿茶，再加上罗汉果和山楂等做成，它对人体能够起到很好的调养效果， 松针茯苓茶是一种保健茶饮料，它以无污染的松针和茯苓为主料，配以有机绿茶，再加上罗汉果和山楂等做成，它对人体能够起到很好的调养效果，易于被人体所吸收，有着很好的养生功效，这种茶饮料中富含多种不饱和脂肪酸，有抗衰老和美容的作用，对于想瘦身的人士也会起到一定的减肥效果。
  现代科学研究证实，松针含有多种生物类黄酮，其中包括活性极强、利用价值极高的前花青素，还含有儿........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 58 ℃ 0

• 吃阿胶枣的好处

  导语：阿胶枣是以金丝小枣或者上好的红枣作为原料，配以正宗阿胶、桂花、陈皮和枸杞等多种中药精制而成，口感细腻，甜而不腻是一种老少皆宜的保健 阿胶枣是以金丝小枣或者上好的红枣作为原料，配以正宗阿胶、桂花、陈皮和枸杞等多种中药精制而成，口感细腻，甜而不腻是一种老少皆宜的保健食品，尤其对女性更是有美容之功效。阿胶枣不仅味美而且极富营养价值和药用价值。阿胶枣中含有多种果糖、维生素、葡萄糖。
  此外还含有多种微量元素和有机酸，长期食用阿胶枣不但不会发胖，而且还可以起到益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 47 ℃ 0

• 抗衰取决生活状态

  导语：人们越来越追求健康生活，希望可以延缓衰老，来延年益寿，但是人们很多的不良习惯却与之背道而驰。你有以下这些坏习惯吗？如果有，请尽快改 人们越来越追求健康生活，希望可以延缓衰老，来延年益寿，但是人们很多的不良习惯却与之背道而驰。你有以下这些坏习惯吗？如果有，请尽快改掉，避免它对您造成的伤害加倍。
  尽管人人都向往健康长寿，但是有许多人不注意养成良好的生活习惯，具有一些不良的嗜好，危害身体健康，容易变得衰老。
  1.烟瘾大且酗酒者
  这类人每天抽烟少则一包，多则数包，从早到晚烟不离口，甚至晚上睡醒........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 给自己身体的12个健康承诺

  导语：维护健康是每个人最重要的事业，也是期待未来成功的前提条件，因此，要把健康生活排在日程的最重要位置上，就像奥巴马和普京那样，不妨送给 维护健康是每个人最重要的事业，也是期待未来成功的前提条件，因此，要把健康生活排在日程的最重要位置上，就像奥巴马和普京那样，不妨送给自己的身体12个健康承诺，作为珍爱自己的特别礼物：
  1.每天半斤粮--五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。
  2.每天一餐粗--粗粮富含维生素B族、矿物质和膳食纤维，让我们有顺畅的肠道和持久的精力。
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  2017-07-05 游戏王 健康常识 50 ℃ 0

• 五种人衰老比别人快

  导语：1 烟瘾大且酗酒者
  有五种人衰老得会比别人快
  由于烟酒的慢性中毒，他们在50岁左右，多数已患上慢性支气管、阻塞性肺气肿、动脉粥样硬化、消 1.烟瘾大且酗酒者
  有五种人衰老得会比别人快
  由于烟酒的慢性中毒，他们在50岁左右，多数已患上慢性支气管、阻塞性肺气肿、动脉粥样硬化、消化性溃疡等多种疾病。研究表明，吸烟是多种癌症、多种疾病的致病危险因素；饮烈性酒是心脑血管疾病、消化性溃疡、肝硬化等重要致病因素，且与多种癌症有关。
  2.过食性肥胖者。
  指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 鼻粘膜糜烂出血怎么治呢

  导语：寒冷冬季，因为天气非常寒冷，是否有许多人，在早期上的时候经常遇到流鼻血的问题，是鼻子出血是多种疾病引起的，有的是因为上火，有的是因 寒冷冬季，因为天气非常寒冷，是否有许多人，在早期上的时候经常遇到流鼻血的问题，是鼻子出血是多种疾病引起的，有的是因为上火，有的是因为鼻粘膜受到影响，而有的则是因为肝火旺盛引起的，冬天的天气本身就寒冷干燥，这个时候遇到了鼻黏膜溃烂出血怎么治呢！
  鼻出血是多种疾病中的一种常见症状。
  可以分为
  (1)肺经热盛性
  (2)胃热炽盛性
  (3)肝火上逆型
  (4)肝肾阴虚........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 54 ℃ 0

• 吃什么能治手脱皮呢？

  导语：一般来说到了季节干燥的时候人们经常会出现手脱皮的现象，甚至还会有些瘙痒，这对人们产生的困扰还是很大的。其实很多食物都具有防治脱皮的 一般来说到了季节干燥的时候人们经常会出现手脱皮的现象，甚至还会有些瘙痒，这对人们产生的困扰还是很大的。其实很多食物都具有防治脱皮的功效，尤其是富含各种维生素及微量元素的食物还是需要多摄入一些的，这样才能让自己的肌肤更好一些，那么吃什么能治手脱皮呢？
  手脱皮的发生，临床上一般诊断为手癣合并湿疹;其病因比较复杂的。当脾胃功能减退，会出现身体对于多种维生素如A，........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 57 ℃ 0

• 补充女性多种维生素是哪些呢

  导语：对于女性来说，疗养身体是十分重要的，只有学会疗养身体，女性才能有一个健康的身体去工作和照顾家人，那么补充女性多种维生素有哪些呢？无 对于女性来说，疗养身体是十分重要的，只有学会疗养身体，女性才能有一个健康的身体去工作和照顾家人，那么补充女性多种维生素有哪些呢？无论你身体是否健康，只要你是女性，都有必要对这方面的知识进行深入的了解，接下来让我们一起来了解一下女性多种维生素有哪些呢？特别是那些身体比较虚弱的人要更加注意一点。
  出现恶心、呕吐、嗜睡、前囟隆起等症状。停用后症状可渐消失。那么？........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 40 ℃ 0

• 孕妇能吃多种维生素吗

  导语：怀孕的时候需要多种营养元素，这个时候需要补充多种维生素和矿物质，因为在孕早期需要多种维生素来维持宝宝的生长和孕妈妈的身体所需，比如 怀孕的时候需要多种营养元素，这个时候需要补充多种维生素和矿物质，因为在孕早期需要多种维生素来维持宝宝的生长和孕妈妈的身体所需，比如叶酸是宝宝各个器官发育所必须的物质，如果缺乏就会导致畸形、早产、体重过轻，孕妇贫血。所以孕妇吃多种维生素是由好处的，但是建议掌握好吃维生素的度，最好不要过量，否则适得其反，只有科学合理的进补才能远离各种疾病。
  多种维生素片是补充........

  2017-02-11 游戏王 怀孕知识 55 ℃ 0

• 怀孕感冒了吃什么食物好的快点

  导语：在女性怀孕后，其如果有感冒的症状出现的话，在对感冒进行治疗的时候，就最好以食疗的方式进行，那么，怀孕感冒了吃什么食物好的快呢？
  1、 在女性怀孕后，其如果有感冒的症状出现的话，在对感冒进行治疗的时候，就最好以食疗的方式进行，那么，怀孕感冒了吃什么食物好的快呢？
  1、萝卜
  萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可........

  2017-02-08 游戏王 孕妇食谱 44 ℃ 0

• 五种男人竟会提早进入衰老的队伍！

  导语：衰老是任何人都无法抵挡的。但是，人们却可以通过各种方法来减缓衰老的步伐。而现实生活中，因为特殊的嗜好和不良的生活习惯，反而加快了衰 衰老是任何人都无法抵挡的。但是，人们却可以通过各种方法来减缓衰老的步伐。而现实生活中，因为特殊的嗜好和不良的生活习惯，反而加快了衰老的脚步。下面让我们来看看哪些人容易早衰吧！
  一、过食性肥胖者
  指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白质、脂肪和糖类，堆积在体内被氧化所产生的热量过多于脑、体力劳动所消耗的热量，引发多种疾病。
  二、疑病及滥用多种药物者........

  2017-02-04 游戏王 男性健康 36 ℃ 0

• 五种女人衰老得比别人快

  导语：岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？1、大脑不用，无所用心的人
  “用进废退”是生物界的普遍原则，同样适用于人类。人一辈子应勤劳奋发，即使退休了，也应继续参加社会活动，人只有生性豁达、开朗，才会健康长寿。
  2、过食性肥胖的人
  指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白质、脂肪和糖类，堆积在体内被氧化所产生的热量过多于脑、体力劳动所消耗的热量，引发多种疾病。
  3、疑病........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 37 ℃ 0
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  补水保湿不可少的5种食物

  导语：秋天干燥，皮肤缺水问题也接踵而至。你知道吗？一些日常的蔬果能帮你快速补水。现在就随小编一起来了解下秋季补水保湿不可少的5种食物有哪些。补水保湿不可少的5种食物天气干燥，皮肤缺水问题也接踵而至。无需昂贵的护肤品，缺水问题不用烦，日常的蔬果助你立刻变成“水汪汪”。梨子梨子含有多种维生素、多种有机酸和多种果糖，不愧为“白果之宗”。有清心、降火、解毒、止咳、润肺、生津等功效，还有对于心脏病、高血压、气管炎、肺结核、肝炎等患者来说，多多食用，还有一定的........

  2016-02-16 游戏王 美容护肤 28 ℃ 0
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  鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项

  导语：鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。吃鲫鱼的注意 鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。吃鲫鱼的注意事项-鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项内热者注意不要吃鲫鱼。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食........

  2015-02-15 游戏王 饮食误区 38 ℃ 0
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  镁的作用_含镁高的食物有哪些

  导语：镁具有多种特殊的生理功能，它能激活体内多种酶，参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩及体温调节。含镁的食物包括小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌 镁具有多种特殊的生理功能，它能激活体内多种酶，参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩及体温调节。含镁的食物包括小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。镁的作用_含镁高的食物有哪些镁的作用在生物学上，镁的作用极为重要，因为它是叶绿素分子的核心原子，叶绿索结构以镁原子铗状结合为其分子的母核，此镁原子铗状结合具有强力催化剂的作用，叶绿素中镁........

  2014-10-05 游戏王 食物营养 39 ℃ 0
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  萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用

  导语：萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种药用价值。它含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可 萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种药用价值。它含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用萝卜的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的........

  2014-09-19 游戏王 食物营养 33 ℃ 0
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  如何鉴别真假蜂胶

  导语：蜂胶，无论是保健，还是治病，已被公众所认同。但最近一些不良企业用树胶冒充蜂胶，或在胶囊中灌注酱油的造假行为被曝光之后，立刻引起人们 蜂胶，无论是保健，还是治病，已被公众所认同。但最近一些不良企业用树胶冒充蜂胶，或在胶囊中灌注酱油的造假行为被曝光之后，立刻引起人们的质疑和谴责。蜂胶为什么具有保健功能？它适应于哪些人群？怎样才能买到质量好的蜂胶？假蜂胶对人体有何危害？下面，让我们听听专家的解答。点击图片进入下一页>>【1】天然配比是保健关键营养专家认为，蜂胶是一种纯天然的健康物质，对人体...

  2011-11-20 游戏王 食材选购 52 ℃ 0