首页 > TAG信息列表 > 淀粉

• 

  淀粉在烹饪中的作用 不同淀粉的区别

  导语：生活中唯有美食和美景不可辜负。做饭新手进厨房肯定会有疑问，其中有一个问题也是很多人分不太清楚的，那就是生粉和淀粉的区别，这可是家庭...生活中唯有美食和美景不可辜负。做饭新手进厨房肯定会有疑问，其中有一个问题也是很多人分不太清楚的，那就是生粉和淀粉的区别，这可是家庭必备食材，像勾芡、炸肉、炸鱼等等会经常用到，它们到底是不是一样的呢？多数人都认为是一样的，从来不做区分，这是不正确的。常识网总结了以下几点，简单明了，通俗易懂，看完别再用错了。淀粉在烹饪中的作用1、上浆上浆是指在原料上粘裹上很薄........

  2020-03-30 游戏王 烹饪技巧 97 ℃ 0
• 

  童年爱吃的虾片自己炸着吃 又鲜又酥脆连吃两盘才过瘾

  导语：美食的种类很多，而且在不断的更新换代中。随着时间的推移，有的美食越做越好，也有很多以前很火的美食，都逐渐的慢慢消失了。比如今天360...美食的种类很多，而且在不断的更新换代中。随着时间的推移，有的美食越做越好，也有很多以前很火的美食，都逐渐的慢慢消失了。比如今天常识网要给大家介绍的这款美食，是很多80后和90后孩子，童年很爱吃的，现在已经很少见了，看看你还得它的味道吗？这种美食就是虾片儿，也叫玉片儿。不认识它的人，猛一看感觉就像是一堆塑料片儿，还是很劣质的那种，而且染得五颜六色的。根本想........

  2020-01-09 游戏王 烹饪技巧 78 ℃ 0
• 

  不甜却对血糖影响大的8类食物 不利于血糖的稳定平衡

  导语：一些物体尝起来是真的不甜，不过对餐后血糖的影响其实较大。下面常识网告诉大家一些不甜却对血糖影响大的食物。1、精白米面大家天天都在...一些物体尝起来是真的不甜，不过对餐后血糖的影响其实较大。下面常识网告诉大家一些不甜却对血糖影响大的食物。1、精白米面大家天天都在吃的米饭、面包、馒头等食物，吃起来的确不甜，如果在嘴里多嚼嚼的话可能能吃出一丝丝甜味，但基本可以忽略，虽然它们味道淡，但它们也许就是升糖快的食物。特别是白米饭、精白馒头，其中淀粉含量丰富，而且出场前都是经过精细加工处理，其中淀粉会转........

  2020-01-01 游戏王 疾病调理 126 ℃ 0
• 

  煮玉米的时候加点它 营养美味还能减肥

  导语：煮玉米，在街头小巷非常常见。味道香、口感粘糯。很多人奇怪，为什么自己煮的玉米达不到这样的效果呢?下面常识网就来告诉大家煮玉米的诀 煮玉米，在街头小巷非常常见。味道香、口感粘糯。很多人奇怪，为什么自己煮的玉米达不到这样的效果呢?下面常识网就来告诉大家煮玉米的诀窍。第一，连皮一起煮煮玉米，在街头小巷非常常见。购买回来的新鲜玉米，剥皮时留下里面的一层，有保湿、保鲜作用。煮的时候连皮一起煮，可增加玉米的清香味，口感更嫩。第二，加点盐煮熟的玉米中可以加入少量的食盐，味道更好，也可以更好的突出玉米........

  2019-08-28 游戏王 烹饪技巧 88 ℃ 0
• 

  无糖食品也是糖 无糖食品的辨认真假

  导语：所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言，它不含精制糖，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃多了 所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言，它不含精制糖，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃多了这类无糖食品，能量摄入过多，在人体内多转化成饱和脂肪酸，对身体也是有害无益的。下面跟随常识网了解一下无糖食品有哪些？无糖食品有哪些？无糖食品主要是指各种有甜味，或者是食用之后可以转化为葡萄糖的食品，一般分为：天然水果类，五谷粗粮........

  2019-05-14 游戏王 健康饮食 61 ℃ 0
• 

  女人吃土豆竟有那么多好处！

  导语：土豆脂肪仅为0 1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦。女人吃土豆竟有那么多好处！1、远离负面情绪，改善精神状态。生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气，没信心，甚至抑郁。而专家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助........

  2017-12-27 游戏王 健康饮食 96 ℃ 0

• 糖尿病人不能喝粥吗

  导语：我国的粥文化源远流长，粥的种类多种多样，远远不止白粥一种。各种杂粮粥和豆粥，只要烹调搭配得当，不仅可以喝，甚至可能对糖尿病人大有益 我国的粥文化源远流长，粥的种类多种多样，远远不止白粥一种。各种杂粮粥和豆粥，只要烹调搭配得当，不仅可以喝，甚至可能对糖尿病人大有益处。对减肥者来说，只要能降低血糖反应，也就能延缓饥饿，降低食欲，对控制食量极有帮助，和糖尿病人的食物选择原理是大同小异的。
  现在，我们先来看看影响食物血糖反应的五种因素，相信大家就会明白这其中的道理。
  1、富含蛋白质和膳食纤维则........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 培养健康饮食习惯保证不伤胃

  导语：吃东西是生活必不可少的一道工序，我们除了要帮自己补充每日活动必须的能量之外，还要顾及到其他的需要，擅长于通过饮食的手段来调节自己的 吃东西是生活必不可少的一道工序，我们除了要帮自己补充每日活动必须的能量之外，还要顾及到其他的需要，擅长于通过饮食的手段来调节自己的身体健康。在常见的饮食习惯中，有一些很伤胃的行为要坚决制止，接下来我们就来数一数这些行为有哪些。
  在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！
  ........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 芋头的副作用有哪些

  导语：芋头是我们常见的一种食物，平时在饭桌上经常也会吃的到，正确的食用对我们的健康是可以发挥很好的效果的，但是有很多人会担心吃芋头的话存 芋头是我们常见的一种食物，平时在饭桌上经常也会吃的到，正确的食用对我们的健康是可以发挥很好的效果的，但是有很多人会担心吃芋头的话存在一些副作用问题，那么下面就为大家来分析介绍一下，是否存在这种副作用的现象，希望对这些饮食常识问题，每个人都可以有更加全面的了解。
  益处：营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。由于芋头........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 52 ℃ 0

• 西米的好处有哪些

  导语：西米这种食材相信女性朋友是比较熟悉，因为它是你们比较喜欢喝的糖水必备的食材。西米可以用来制作芒果西米露以及香芋西米露等糖水，主要是 西米这种食材相信女性朋友是比较熟悉，因为它是你们比较喜欢喝的糖水必备的食材。西米可以用来制作芒果西米露以及香芋西米露等糖水，主要是因为西米透明有弹性，不仅让糖水看起来美观，更加提升了糖水的味道，所以我们很多人都喜欢喝西米糖水。现在我们就来了解喝西米糖水有什么好处吧。
  西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西谷米产于........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 59 ℃ 0

• 减肥能吃米饭吗？

  导语：减肥一直爱美人士最为关心的话题，近来，很多减肥方法都是需要控制饮食的，尤其是对于米饭是坚决不让吃的，说是会引起发胖。那么减肥到底能 减肥一直爱美人士最为关心的话题，近来，很多减肥方法都是需要控制饮食的，尤其是对于米饭是坚决不让吃的，说是会引起发胖。那么减肥到底能不能吃米饭呢？很多人对此并不了解。其实减肥期间是可以吃米饭的，但是一定要适量。
  一、大家都说：吃淀粉会发胖，所以要减肥就不能吃淀粉，这种说法对吗？
  答：错！其实，让你发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。因此，应该注意的是........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 52 ℃ 0

• 怎样吃芋头减肥？

  导语：对于减肥的人来说，并不是不吃或者要少吃东西，而是要合理的搭配吃东西，比如说芋头这种食物，只要吃的方法正确，不仅不会长胖，还对减肥有 对于减肥的人来说，并不是不吃或者要少吃东西，而是要合理的搭配吃东西，比如说芋头这种食物，只要吃的方法正确，不仅不会长胖，还对减肥有所帮助，那么正确的吃法是什么呢？
  一、减肥能吃芋头吗
  芋头的热量81大卡/100克。是一种比红薯热量还要低的跟块类食物。主要成分是碳水化合物（淀粉），因此可以被归纳在主食类里。
  减肥期间如果吃了芋头，扣除相应的正餐里米饭、馒头面........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 47 ℃ 0

• 少吃淀粉食物减肥吗

  导语：淀粉在生活中的存在是至关重要的，可以用来调汁和勾芡，也有很多人觉得淀粉热量高，肥胖和淀粉食物有关，少吃淀粉类的食物并不是决定减肥的 淀粉在生活中的存在是至关重要的，可以用来调汁和勾芡，也有很多人觉得淀粉热量高，肥胖和淀粉食物有关，少吃淀粉类的食物并不是决定减肥的因素，不吃淀粉类食物反而对身体有害。
  1.淀粉类食物
  所谓淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的食物，以及根茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等，根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等。此外，各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 55 ℃ 0

• 米饭也能减肥？米饭加点料减肥效果棒棒哒

  导语：米饭是南方人的主食，不过，米饭淀粉含量高，如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖，因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实，淀粉可以为人体提供热 米饭是南方人的主食，不过，米饭淀粉含量高，如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖，因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实，淀粉可以为人体提供热量，因此我们一定要吃米饭，只是为了避免肥胖，不妨给米饭加点料。
  1.在米饭里加点“粗”
  糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌；糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。而黑米的B........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 58 ℃ 0

• 吃冷米饭可以减肥？关于冷米饭的4个争议！

  导语：因为米饭含有淀粉比较高，许多人认为米饭吃多会长胖，并且是糖尿病的罪魁祸首。之前曾有流传说冷米饭可以减肥，这是真的吗？先来看下专家怎 因为米饭含有淀粉比较高，许多人认为米饭吃多会长胖，并且是糖尿病的罪魁祸首。之前曾有流传说冷米饭可以减肥，这是真的吗？先来看下专家怎么说。对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期，今天就为大家详细解读。
  争议一：到底是不是糖尿病的罪魁祸首？
  世界着名医学杂志《英国医学杂........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 70 ℃ 0

• 冷米饭能减肥？有关白米饭的四大争议

  导语：对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期 对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期，《生命时报》特邀业内权威专家，为大家详细解读。
  争议一：到底是不是糖尿病的罪魁祸首？世界着名医学杂志《英国医学杂志》曾发表过一项针对中日美三国所做的研究结果：吃白米饭最多者与最少者相比，患糖尿病的风险会增加55%。对于这一结论........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 71 ℃ 0

• 淀粉食物会变胖？7大淀粉食物能减肥！

  导语：淀粉食物一直被认为容易让人发胖，但是事实并不是这样。有些淀粉食物还能促进你减肥！好奇吗？那就一起来看下哪些能减肥。
  许多人常把“碳 淀粉食物一直被认为容易让人发胖，但是事实并不是这样。有些淀粉食物还能促进你减肥！好奇吗？那就一起来看下哪些能减肥。
  许多人常把“碳水化合物”和“淀粉”画上等号，其实两者不尽相同。台湾营养基金会执行长吴映蓉指出，碳水化合物是指所有由碳、氢、和氧元素组合而成的物质，其中，果糖、乳糖、葡萄糖等单纯的碳水化合物最容易被身体分解，以快速提供能量。
  淀粉则........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 46 ℃ 0

• 给米饭加点料让你越吃越瘦！

  导语：米饭是南方人的主食，不过，米饭淀粉含量高，如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖，因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实，淀粉可以为人体提供热 米饭是南方人的主食，不过，米饭淀粉含量高，如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖，因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实，淀粉可以为人体提供热量，因此我们一定要吃米饭，只是为了避免肥胖，不妨给米饭加点料。
  给米饭加点料让你越吃越瘦
  1.在米饭里加点“粗”
  糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌；糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 44 ℃ 0