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  白登围之战时，匈奴匈奴大军围的水泄不通，为什么到最后刘邦会跑掉？

  匈奴大军把白登围了个水泄不通，为何最后却放跑了刘邦?下面趣历史小编为大家带来详细的文章介绍。　　冒顿单于是一个冷血杀手，既然南侵大汉，当然不可能无缘无故就把刘邦放走了。刘邦在白登山被围困七天七夜，为什么匈奴没有乘机歼灭，而是在最后放跑了刘邦呢?　　一、留足余味，死而不僵　　此次出战，刘邦是下了很大成本的，出兵30多万。但此次被围之后，大汉将动员全国一切可调用兵力，再拉超过30万大军来救。僵持下去，匈奴有被反围歼的危险。这就好比下围棋，国手往往会在胜负关键处留足余味——即，似死非死，似活非活。你看........

  2021-08-04 游戏王 风云人物 27 ℃ 0
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  老年人爬山锻炼的好处 中老年人登山不可不知的十件事

  导语：老年人如果在身体允许的情况下爬山，那么会让身体更加强健，因为爬山的好处多到数不清，赶紧来具体了解下。经常出外进行登山野营活动对人体 老年人如果在身体允许的情况下爬山，那么会让身体更加强健，因为爬山的好处多到数不清，赶紧来具体了解下。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。爬山锻炼的好处：一、治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及........

  2020-02-24 游戏王 老人健康 131 ℃ 0
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  登山有风险 小心加谨慎 驴友户外登山旅游注意事项有哪些

  导语：登山有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效保证登山安全...登山有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效保证登山安全，在登山的过程中一定不要私自行动，而且有危险的峭壁尽量不要接近，以免导致出现意外。下面，和常识网一起看下关于登山的好处和注意事项的相关知识。登山的好处有哪些1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。2、爬........

  2019-12-30 游戏王 安全知识 214 ℃ 0
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  清明时节踏青都有什么好处

  导语：有些家庭出游，喜欢自带熟食，或者在外野餐。专家提醒，旅途中食物最易腐败，千万注意饮食安全。出外旅游最好携带有密封包装的食品，尤其是肉类食品，比面包、饼干类食品更容易变质。清明时节踏青都有什么好处1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。2、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多........

  2017-08-31 游戏王 运动健身 80 ℃ 0
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  去爬山要做哪些准备

  导语：有人能够会选择先坐车到山顶在走下来的方案，经历通知我们“上山轻易，下山难”，下山时小腿肌肉和膝关节两侧接受的负荷是上山时的数倍，且远没有上山，越走越凉爽，越来越有成就感的觉得。去爬山要做哪些准备1、登山需结伴而行，至少三人以上。要否则一圈圈的台阶，会击溃你的心理、心思防地。2、凡攀爬超越1000米的山，即需缜密方案。（包罗旅程、食宿、天色、脚力、所带配备、估计工夫等，切忌不成贪多，存有幸运心思，不然极有能够被困在半山腰，上天无路入地无门。要有至少两套方案，并思索到最坏不成抵抗要素，如：暴雨........

  2017-08-30 游戏王 旅游知识 85 ℃ 0

• 伴侣一起携手旅游会带来什么好处

  导语：伴伴一起出行，这样不仅让彼此的心更贴近，而且也是考验一个男人对自已态度的方式。1. 携手克服困难
  现实生活中的出行时时在考验恋爱中的双方：对还没油盐酱醋过的小情侣来说，平时生活中的“马桶盖应该翻上还是放下”的问题在旅行中会动辄就被放大为“你我的世界观是否契合”。所以我们还是应该客观冷静的看待这个问题。
  一起去登山冒险，在登山旅行的过程中去鼓励彼此克服困难、超越自我，他们在自然风光的洗礼中，变得更加成熟，生活中也更加游刃有余。
  2.增加了解
  一........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 50 ℃ 0

• 秋季出游避免损伤

  导语：秋高气爽正是出游的好季节，很多人都喜欢这种时节去爬山，但是如果不小心则很容易出现损伤哦~那么秋季养生出游要注意些什么？
  秋天正是亲近 秋高气爽正是出游的好季节，很多人都喜欢这种时节去爬山，但是如果不小心则很容易出现损伤哦~那么秋季养生出游要注意些什么？
  秋天正是亲近自然、进行户外活动的黄金季节。登山不仅可以缓解、释放压力，而且能够使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼，对身心都非常有益。但是，登山作为一项耗氧量较大、比较剧烈的运动方式，也潜伏着一定的危险。为此，首都医科大学附属北京友........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 69 ℃ 0

• 春节旅游 3招降安全风险更利于健康

  导语：马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的目的地，采用特殊的旅行方式，或是打算从事一些相对专业的户外旅行项目， 马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的目的地，采用特殊的旅行方式，或是打算从事一些相对专业的户外旅行项目，就要更加考虑到远离险境，多多注意安全才是。
  第一招
  特殊目的地特别注意
  出外旅行谁都希望平平安安，不过若去到一些有一定危险系数的特殊旅游目的地，那就要更加注意安全了。以下这几个在户外驴友间相对热门的探险去处，要特别留意。
  四姑娘........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 56 ℃ 0

• 祛暑防燥更重要

  导语：秋燥易伤津亏阴
  中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于阳消阴长的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较 秋燥易伤津亏阴
  中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。白露过后，秋雨渐少，天气开始干燥，昼热夜凉，气候寒热相交，稍为不慎，容易伤风感冒，多种旧病亦随之复发。
  每年初秋，中医门诊的患者都........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 52 ℃ 0

• 登山膝盖痛怎么办

  导语：越来越多的人喜欢去登山，但很多人在登山之后普遍的膝盖痛，这是怎么回事呢，登山下来膝盖疼痛可是十分疼痛的。对于一些经常登山的人来说， 越来越多的人喜欢去登山，但很多人在登山之后普遍的膝盖痛，这是怎么回事呢，登山下来膝盖疼痛可是十分疼痛的。对于一些经常登山的人来说，这是一个挺普遍的现象，但有没有可以缓解的方法呢。或者可以避免登山疼痛的方法，对于登山之后的让你膝盖疼痛没有医疗条件的环境下有没有可以自己缓解疼痛的方法呢，我们来一起了解一下登山膝盖痛怎么办呢。
  1、恢复措施：双腿伸直平坐于床上，........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 42 ℃ 0

• 清明节是几月几日 这样做真的很有好处

  导语：清明节是一个很传统的节日，清明节是有外出旅游踏青的季节，很多人选择出去旅游，你知道清明节是哪一天吗？为什么会有清明节呢？你知道清明 清明节是一个很传统的节日，清明节是有外出旅游踏青的季节，很多人选择出去旅游，你知道清明节是哪一天吗？为什么会有清明节呢？你知道清明节的来历吗？清明节登山好不好呢？又有哪些人是不适合登山的？清明节又要预防哪些湿气疾病呢？你听常识网小编慢慢的给你道来。
  清明节的由来
  介之推的传说
  相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 78 ℃ 0

• 清明踏青如何让健康与你同行

  导语：一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是百草发芽，百病发作的 一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此，凤凰网健康频道提醒您：春季注意保健养生。
  清明，作为二十四节气之一，清明是人们出游寻找春天的好时机。为此，清明节，又称为“踏青节”。三天的小长假对于很多家庭来说都是........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 39 ℃ 0

• 雨天登山注意事项有哪些

  导语：很多人喜欢在下雨天的时候让自己登山， 还有很多人喜欢下雨天，因为下雨天是一个可以抒发自己情绪的日子，而在夏季的时候也是非常多余的， 很多人喜欢在下雨天的时候让自己登山， 还有很多人喜欢下雨天，因为下雨天是一个可以抒发自己情绪的日子，而在夏季的时候也是非常多余的，夏季多雨的时候登山的话很多人也胡觉得非常的舒服，还会觉得有别样的风采，在雨天的时候诉说自己的心情也是非常好的时候，但是雨天登山却是很危险的事情，那么雨天登山注意事项有哪些呢？
  1、将地GPS放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 43 ℃ 0

• 婆婆怪我守不住乱跑的老公

  导语：蓁蓁看起来比实际年龄小很多，穿白色连帽棉质连衣裙，清新朴素，就像下了课准备回家的大学生。与那些自信满满没有忧愁的大学生们不同的是，她白皙秀丽的面孔却始终笼罩着一层挥之不去的愁意。在户外游中相爱
  我本来是不想借助这个平台来抖落“家丑”的，可是，近来我总是觉得压力很大，大到我无法承受。晚上经常睡不着，经常在想，我的人生下一步应该怎么样走下去。
  我们是在学校组织的一次户外活动中相识的。那次我们去山西旅游，传统的景点并没有带给我们意外的惊喜。他看到没精打采的我们，提出了一个........

  2017-06-23 游戏王 婆媳关系 40 ℃ 0

• 怎样预防膝盖疼痛呢

  导语：现在很多老年人只要有条件都会选择登山的运动，许多中老年朋友登山后，感到膝关节发胀、疼痛，甚至无法再登山，那么这是什么原因造成的呢， 现在很多老年人只要有条件都会选择登山的运动，许多中老年朋友登山后，感到膝关节发胀、疼痛，甚至无法再登山，那么这是什么原因造成的呢，其实，登山是不错的健身运动，但是登山对我们的膝关节有磨损，如何预防膝关节疼痛。下面就跟着小编来了解下吧。
  就像鱼与熊掌不能兼得一样，登山也有它不利的一面;对膝关节的磨损较大。由于地心引力的作用，与地面行走相比，人体对膝关节的压力........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 49 ℃ 0

• 运动后膝关节酸痛是怎么回事呢

  导语：并不是说所有的运动对于人体来说都有好处，我们要选择正确的运动，对于我们来说才是最好，运动后膝关节酸痛是怎么回事？它主要是与我们运动 并不是说所有的运动对于人体来说都有好处，我们要选择正确的运动，对于我们来说才是最好，运动后膝关节酸痛是怎么回事？它主要是与我们运动方式有着密切的联系，有可能在平常的生活中，即使我们每天都进行运动，也不见得我们就会有一个健康的气魄，所以说选择正确的运动方式才是最关键。接下来让我们一起来了解一下运动后膝关节酸痛是怎么回事呢？
  就像鱼与熊掌不能兼得一样，登山也有........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 39 ℃ 0

• 登山需要注意以下几点

  导语：人们喜欢爬山，是因为它既可饱览秀色，又可以健美身心，但是专家表示登山也要注意一些事项，以免发生意外。登山时注意以下几点：
  (1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
  (2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。
  (3)雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。
  (4)山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。
  (5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。
  (6)........

  2017-06-01 游戏王 急救常识 53 ℃ 0

• 野外游玩预防蜂蛰伤的方法

  导语：山岩及树枝上也 要随时留心观察 有些蜜蜂是栖息在树枝上的。此外垃圾堆、花圃区也是蜜烽经常出没的地方，切记。肇因
  蜂巢及其区域受到干扰，或单蜂受到攻击，引来蜂群的报复。
  预防要项
  山野活动实穿着浅色衣服，身体不可有香(异)昧，发现有蜂在附近盘旋，就要法意它的动向，此时要停下不动，如有后续蜂为来表示你已接近蜂巢地区，应即相反方向轻轻移动，千万不可打扰它 (切勿硬闯、绕路而行.....立即知会随后来者)
  应变措施：
  自保：遭受峰群攻击时，首先要保护头部，用服装将头部遮蔽，远远逃离峰群势力範围，
  ........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 51 ℃ 0