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  饭后犯困是脑供血不足吗 饭后半小时是最佳养生时间

  导语：吃饱了就犯困，到底是因为啥？吃完就睡，会生病吗？如何解决吃饱了就困的情况？下面和常识网一起来了解一下吧。一转眼，已经立冬了，天 吃饱了就犯困，到底是因为啥？吃完就睡，会生病吗？如何解决吃饱了就困的情况？下面和常识网一起来了解一下吧。一转眼，已经立冬了，天气越来越冷，起床也越来越难。中午吃完饭，大胸妹坐在办公室，上下眼皮不停的打架，好像一入冬，吃饱了就犯困的情况越来越严重了，不知道各位易友有没有这种感觉？那么，到底是什么原因让我们吃饱了就困呢？大脑供血不足的说法，不靠谱！关于吃饱了就困，........

  2019-11-30 游戏王 健康常识 135 ℃ 0
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  吃完晚饭千万别立马喝水 晚餐减肥的健康食谱推荐

  导语：晚饭是三顿正餐之一，晚饭吃得不用太多，一般人吃过晚饭之后基本上就没有什么事做了，基本上吃过晚饭后不久就会睡觉，但是吃完晚饭后我们是 晚饭是三顿正餐之一，晚饭吃得不用太多，一般人吃过晚饭之后基本上就没有什么事做了，基本上吃过晚饭后不久就会睡觉，但是吃完晚饭后我们是要注意很多事项的，大家知道晚饭后需要注意些什么呢?不吃晚饭真的好吗?晚饭吃什么减肥呢?感兴趣的朋友请和常识网一起看下文吧。晚饭后注意什么晚饭后别大量喝水、喝汤、喝饮料晚饭后喝水是我们经常会做的事，包括喝汤、喝饮料等等，都属于喝水........

  2019-09-04 游戏王 健康饮食 94 ℃ 0
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  鸡蛋虽好不可乱吃 吃完鸡蛋后千万别吃的食物

  导语：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，鸡蛋也有好坏之分，有些坏蛋是不能吃的，即使吃了好的鸡蛋也要注意食物相克，吃完鸡蛋后 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，鸡蛋也有好坏之分，有些坏蛋是不能吃的，即使吃了好的鸡蛋也要注意食物相克，吃完鸡蛋后也有禁忌。常识网提醒赶紧告诉家人。六种鸡蛋不能吃1、发霉蛋如果发现蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋一定不要吃。一般情况下，这种蛋是因为遭到雨淋或受潮，细菌趁机进入蛋内导致发霉。2、裂纹蛋蛋壳出现裂纹的大多数原因是因为过度振荡，导致鸡........

  2019-07-22 游戏王 健康饮食 89 ℃ 0
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  鸡蛋的功效与作用 吃鸡蛋的禁忌

  导语：鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用 鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用有哪些呢？相信很多朋友都关心这些问题吧，那就跟随常识网一起看以下内容吧。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖，鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖........

  2019-06-04 游戏王 饮食误区 64 ℃ 0
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  吃完榴梿壳莫丢 榴莲壳大妙用降火美容还能入菜

  导语：榴梿是热性水果，具有温补气血、健脾和胃等功效，特别适合虚寒体质人士及产后妇女食用。一般人们在吃完榴梿后都会将榴梿壳扔掉，其实榴梿壳 榴梿是热性水果，具有温补气血、健脾和胃等功效，特别适合虚寒体质人士及产后妇女食用。一般人们在吃完榴梿后都会将榴梿壳扔掉，其实榴梿壳还有很多妙用呢，不但里面的白色瓤可食用，硬壳还有很多医疗功效。快来和常识网一起了解一下吧！营养价值榴莲在泰国最负有盛名，被誉为"水果之王"。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多，食用的好处也...

  2019-05-27 游戏王 食物营养 74 ℃ 0
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  不同人群吃什么早餐好

  导语：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄劝垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。美........

  2017-11-05 游戏王 健康饮食 52 ℃ 0

• 吃完鸡蛋立即做这几件事会损害健康

  导语：营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点。根据 “食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后，有些事 营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点。根据 “食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后，有些事情并不适宜立即做。
  ◆ 不适宜立即喝茶
  茶叶里的鞣酸成分很多，能够与蛋白质反应合成鞣酸蛋白质，它具有收敛性，会减缓肠道蠕动。长期这么做容易造成便秘，还会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。
  因此喜欢........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 哪种鸡蛋不能吃 家里买到这种鸡蛋赶紧扔了

  导语：鸡蛋是我们生活当中十分平常的一种食物，但是你知道吗？并不是所有鸡蛋都是能吃的，那么哪种鸡蛋不能吃呢？如何挑选鸡蛋呢？吃鸡蛋的禁忌有 鸡蛋是我们生活当中十分平常的一种食物，但是你知道吗？并不是所有鸡蛋都是能吃的，那么哪种鸡蛋不能吃呢？如何挑选鸡蛋呢？吃鸡蛋的禁忌有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！生活当中要多注意哦！
  原生态、家庭散养、走地鸡、土鸡蛋，这是很多人梦寐以求的美食，但我从来不这么认为。我一直都是食品工业的支持者，原因很简单，在当前中国诚信缺失、环境状况恶化、小散乱暂时难........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 104 ℃ 0

• 吃鸡蛋营养与误区并存 吃完谨遵三不

  导语：我们总是纠结是先有鸡还是先有蛋，这个理论至今没有有力证据给出答案，但是我们并不因此而放过鸡蛋这一美食，鸡蛋对于很多人来说既是为了营 我们总是纠结是先有鸡还是先有蛋，这个理论至今没有有力证据给出答案，但是我们并不因此而放过鸡蛋这一美食，鸡蛋对于很多人来说既是为了营养和口腹之欲，也有很多人是因为其食用的方便性，在我们的概念中，鸡蛋好像是无所不能的，因为它是那么的平凡，可就是如此平凡的一道美食，如果搭配不好，也会带来健康的威胁，那么吃鸡蛋究竟有哪些误区呢？
  吃鸡蛋误区多
  1.农家鸡蛋更营养
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  2017-07-31 游戏王 养生误区 55 ℃ 0

• 怎么避免汤煮的过久 这种汤煮的时间越久越伤身！

  导语：在冬季大家最喜欢吃什么？当然是火锅。因为在冬天吃火锅不但能够祛除身体里面的寒气，而且味道也十分的美味。怎么避免汤煮的过久？还有就是 在冬季大家最喜欢吃什么？当然是火锅。因为在冬天吃火锅不但能够祛除身体里面的寒气，而且味道也十分的美味。怎么避免汤煮的过久？还有就是火锅汤，究竟可不可以喝。小编告诉你，这种汤煮的时间越久，喝了之后对身体造成的伤害就会越大。
  经过研究证明，一开始吃火锅的时候，火锅汤中所含有的有害物质例如亚硝酸盐，它的含量是比较低的，当时间逐渐变长，它里面所含有的硝酸盐成分就会........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 63 ℃ 0

• ? 大蒜有哪些药用价值

  导语：大蒜又名荤菜、葫，属百合科植物。我们对大蒜都很熟悉，它是我们日常生活中的一种调味剂，那么我们今天就来了解一下大蒜有哪些药用价值 大蒜又名荤菜、葫，属百合科植物。我们对大蒜都很熟悉，它是我们日常生活中的一种调味剂，那么我们今天就来了解一下大蒜有哪些药用价值
  大蒜的药用有效成分为挥发性的蒜辣素。新鲜大蒜无大蒜辣素，而含一种大蒜氨酸，此酸被大蒜中存有的蒜酶分解后生成大蒜辣素。因此，新鲜大蒜不辣，风干的老大蒜较辣，越辣越好。此外大蒜还含有大蒜贰，有降血压作用。另含一种物质，可增强身体同化维生素B........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 午饭后这么做轻松告别水桶腰

  导语：很多人在日常不注意锻炼，再加上吃完饭后不是睡觉就是坐着不动，日积月累就会让原本平坦的小腹逐渐变大，最后变成了大家所说的水桶腰。因此 很多人在日常不注意锻炼，再加上吃完饭后不是睡觉就是坐着不动，日积月累就会让原本平坦的小腹逐渐变大，最后变成了大家所说的水桶腰。因此小编今天就来给大家介绍一些在午饭后做的事情，只要坚持做就能够让你轻松摆脱水桶腰。
  午饭后做什么样的事情可以瘦腰
  1、揉腹
  大家在吃完午饭之后往往精神困倦，并且不想动。小编想要和你们说的就是，如果你想要让自己腹部没有赘肉的产生，那........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 午饭后常做这事 医生从此靠边走

  导语：对于我们来说，一日三餐是每天基本的饮食要求，也是身体摄取营养的主要来源，而在这三顿饭当中，午饭往往显得比较随意，因为很多人中午休息 对于我们来说，一日三餐是每天基本的饮食要求，也是身体摄取营养的主要来源，而在这三顿饭当中，午饭往往显得比较随意，因为很多人中午休息的时间比较短，所以午饭吃得比较匆忙。吃完午饭后，很多人困意上头，想要睡一会，但是在这个时候最好不要立刻睡觉，而是做一件事情，就可以有效强身健体，让我们的身体远离疾病的困扰。
  这件事是什么
  这件事其实很常见，就是散步。在午饭后千万........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 53 ℃ 0

• 午饭后不做这些事才能有助消化

  导语：随着生活节奏的不断加快，很多人白天的时候往往会花费大量的时间和精力在工作上，这样的话，午饭就显得非常尴尬。之所以说午饭尴尬，是因为 随着生活节奏的不断加快，很多人白天的时候往往会花费大量的时间和精力在工作上，这样的话，午饭就显得非常尴尬。之所以说午饭尴尬，是因为很多人的午饭时间不仅不固定，而且中午休息的时间往往比较短，所以很多人的午饭时间也会被掐的很短。在这样的情况下，我们就一定要注意在午饭后千万不能做这些事，这样我们的身体才会更加健康。
  一、饭后不要吸烟
  在中午休息的时候，小编经常看........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 68 ℃ 0

• 饭后做一事 医生靠边站

  导语：吃饭是我们都会要做的事情，因为吃饭不仅可以填饱肚子，同时也可以将食物中的营养吸收进体内，从而达到补充身体所需的营养的功效。而今天， 吃饭是我们都会要做的事情，因为吃饭不仅可以填饱肚子，同时也可以将食物中的营养吸收进体内，从而达到补充身体所需的营养的功效。而今天，人们越来越注重膳食养生，吃得是否有助健康成为人们最关心的话题。其实想要健康，不仅仅要在吃饭上下功夫，吃完饭后做一件事情也对我们的健康大有好处。
  这件事是什么
  其实这件事情我们现在就可以做，每天也会花点时间做，这件事情就是闭目养神........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 50 ℃ 0

• 饭后静坐半小时保养肝脏

  导语：吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
  肝脏是人 吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
  肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。但是，当人们在吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走、........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 44 ℃ 0

• 饭后静坐半小时有助保养肝脏

  导语：吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
  肝脏是人 吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
  肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。但是，当人们在吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走、........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 48 ℃ 0

• 怎么去除嘴里的韭菜味呢

  导语：在生活中，我们可以发现身边很多人都害怕吃大蒜以及韭菜等有气味的食物，因为吃完这些食物之后嘴里会有很大的味道怎么也散发不掉。而且在跟 在生活中，我们可以发现身边很多人都害怕吃大蒜以及韭菜等有气味的食物，因为吃完这些食物之后嘴里会有很大的味道怎么也散发不掉。而且在跟人交谈的时候嘴里散发出来的气味也会让人有不舒服的感觉，总感觉自己的面子上过不去，但是这些食物也是很有营养的，还是应该多吃一点，那么吃完韭菜之后怎么才能祛除嘴里的韭菜味呢？下面一起来看看吧？
  1.有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 72 ℃ 0