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  男人7个坏习惯易招来癌症

  导语：无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。超量就会招来癌症。1、过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2、锻炼过少。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。3、过量饮酒。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，........

  2017-12-01 游戏王 男性健康 45 ℃ 0

• 自制药酒需要谨慎四种中药

  导语：中医专家称，自制药酒，有四类中药最易造成中毒。
  水蛭：中医用于破血逐瘀、通经，水蛭超量或长期服用可造成内脏出血和肾损害，故有出血倾 中医专家称，自制药酒，有四类中药最易造成中毒。
  水蛭：中医用于破血逐瘀、通经，水蛭超量或长期服用可造成内脏出血和肾损害，故有出血倾向的病人禁用。
  苍耳子：苍耳子对心脏有抑制作用，能使心率减慢、收缩力减弱。苍耳子超量或长期服用可造成中毒，表现为腹胀、恶心呕吐、腹泻、腹痛、烦躁和头痛等。
  马钱子：马钱子毒性较大，必须炮制后才可药用。超量或长期服用可造成毒性反应........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 34 ℃ 0

• 运动完肌肉酸疼怎么缓解

  导语：如果是经常的坐办公室而不去时常的进行一些锻炼的人，这样在进行锻炼以后就会觉得自己的肌肉特别的酸痛，一般造成这样的原因的时候都是和自 如果是经常的坐办公室而不去时常的进行一些锻炼的人，这样在进行锻炼以后就会觉得自己的肌肉特别的酸痛，一般造成这样的原因的时候都是和自己肌肉内部的能量代谢有一定的关系，所以可以进行一些局部的热敷，那么下面我们就一起来了解一下运动完肌肉酸疼怎么缓解比较好。
  在第一阶段，运动时消耗过程占优势，由于能量物质的消耗大于恢复，所以运动时能量物质逐渐减少，肌肉和身体各系统........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 锻炼肌肉的原理方法

  导语：锻炼肌肉需要循序渐进，千万不能盲目的进行锻炼，否则可能会达到适得其反的作用，我们可以适当的增加一些强度，千万不要做一些超乎自己身体 锻炼肌肉需要循序渐进，千万不能盲目的进行锻炼，否则可能会达到适得其反的作用，我们可以适当的增加一些强度，千万不要做一些超乎自己身体承受能力的一些运动，否则可能会用自身带来很大的疼痛感，详细的来为大家普及一下锻炼肌肉的原理方法吧。
  按照“超量恢复”的原理，肌肉或者肌群在适当运动练习之后，会使肌肉产生适度的疲劳和形态功能等等方面一定程度的下降。通过适当时间的休........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 肌肉锻炼原理是什么呢

  导语：很多男性朋友都想拥有完美的身材，所以平时会加强锻炼，因为这样会给自己的另一半带来安全感，但是很多男性朋友只知道如何去锻炼出结实的肌 很多男性朋友都想拥有完美的身材，所以平时会加强锻炼，因为这样会给自己的另一半带来安全感，但是很多男性朋友只知道如何去锻炼出结实的肌肉，却不知道锻炼肌肉的原理，那么我们今天就来为大家详细介绍一些肌肉锻炼的原理吧，只有知道其原理，才能在平时的锻炼中多加注意，相信会锻炼出更完美的身材。
  锻炼肌肉的原理
  1.按照“超量恢复”的原理，肌肉或者肌群在适当运动练习之后，........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 27 ℃ 0

• 锻炼肌肉的原理是什么

  导语：现在的男性朋友们越来越追求完美的身材，结实的肌肉，因为只有这样才能更好的给另一半安全感，但是我们在现实生活中也不免会见到这样的情况 现在的男性朋友们越来越追求完美的身材，结实的肌肉，因为只有这样才能更好的给另一半安全感，但是我们在现实生活中也不免会见到这样的情况，很多的男性朋友虽然平时一直在坚持锻炼，但是锻炼的效果不明显，让很多的朋友们感到很困惑和烦恼，如果想要锻炼出完美的身材，首先当然得先了解锻炼肌肉的原理。
  锻炼肌肉的原理
  1.按照“超量恢复”的原理，肌肉或者肌群在适当运动练习之后........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 锻炼肌肉原理是什么

  导语：现在很多人都比较注重自己的身材，无论是男性朋友们还是女性朋友们，尤其是男士想要练肌肉的，但是练肌肉并不是一个简单的事情，需要持之以 现在很多人都比较注重自己的身材，无论是男性朋友们还是女性朋友们，尤其是男士想要练肌肉的，但是练肌肉并不是一个简单的事情，需要持之以恒的信心的，不能够进行半途而废，而且练肌肉的话还是有一定的诀窍在里面，所以下面我们就一起来了解一下锻炼肌肉的原理有哪些。
  肌肉增长的原因是超量补偿（也称超量恢复）。在肌肉锻炼时有些肌纤维会断裂，锻炼后肌纤维会自我修复，修复后的肌........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 46 ℃ 0