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  老人睡眠不好导致健忘 改善睡眠中医教你提高睡眠质量

  导语：很多老年人晚上都睡眠不好，睡眠不好除了会严重影响第二天的精神状态，导致健忘，注意力不集中等问题，久而久之对老年人身体其他方面也会带...很多老年人晚上都睡眠不好，睡眠不好除了会严重影响第二天的精神状态，导致健忘，注意力不集中等问题，久而久之对老年人身体其他方面也会带来很大的危害，所以要想办法改善老年人的睡眠质量。那么老人如何改善睡眠呢？接下来常识网为大家介绍。老人如何改善睡眠？1、临睡觉前可以喝一小碗黑米粥、玉米粥，里面含有大量的维生素和淀粉，可以促进体内胰岛素的分泌，能给大脑以催眠的作用........

  2020-05-09 游戏王 老人健康 178 ℃ 0
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  肝脏不好的症状 10招帮女人保护肝脏

  导语：肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问...肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问题，因此要需要重视养肝。那么肝脏不好有哪些症状呢？女人如何保护肝脏呢？接下来跟随常识网了解一下吧。肝脏不好有哪些症状？1、情绪不佳中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气，一般来说，肝脏不好的人容易心烦气乱，常常会无缘无故的乱发脾气。........

  2020-05-07 游戏王 女性健康 125 ℃ 0
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  胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃

  导语：在长身体的时候，很多家长都希望自己的孩子不要挑食，因为挑食意味着营养缺失，对孩子的身体成长 是不利的。其实对胃不好的人来说，实在是...在长身体的时候，很多家长都希望自己的孩子不要挑食，因为挑食意味着营养缺失，对孩子的身体成长 是不利的。其实对胃不好的人来说，实在是挑食的话，就需要注意自己的饮食。因为饮食是最好的身体调养，有什么食物是胃不好的人需要注意的呢？下面跟随常识网了解一下吧！胃不好少吃这些食物1、加工食品一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另........

  2020-03-27 游戏王 疾病调理 119 ℃ 0
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  身体异状是肺不好的表现 肺不好多吃3白帮你养好肺

  导语：目前人们生活水平提高了，但是所患的疾病也越来越多了，特别是那些呼吸性疾病，因为工业发达了，到处都排放严重的废气，一旦被人们吸入体内 目前人们生活水平提高了，但是所患的疾病也越来越多了，特别是那些呼吸性疾病，因为工业发达了，到处都排放严重的废气，一旦被人们吸入体内就会引发一些呼吸性疾病，而肺则是人体从事呼吸工作的一项重要的器官，那么如果人们一旦患有呼吸性疾病那么对肺部也势必会造成影响，容易造成呼吸困难的现象，可见肺部的好坏对人体是非常重要的。通常肺出现病变时，往往会通过某些方面来表现出来........

  2019-05-07 游戏王 常见疾病 66 ℃ 0
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  判断自己肝脏有问题 肝脏不好饮食调理效果好

  导语：肝脏是人体的重要器官，它是能够帮助人们排出身体内的毒素，维持健康。肝脏是人体的生命塔，人体的种种代谢息争毒、免疫功效都靠肝脏负担。 肝脏是人体的重要器官，它是能够帮助人们排出身体内的毒素，维持健康。肝脏是人体的“生命塔”，人体的种种代谢息争毒、免疫功效都靠肝脏负担。由于事情缘故原由，男性常常熬夜，就寝不敷。如许就会引起肝脏血流相对不敷，影响肝脏细胞的营养润泽，抵挡力降落。下面和常识网一起来了解一下。肝脏不好有哪些症状容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一........

  2019-04-06 游戏王 健康常识 85 ℃ 0
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  肺不好怎么养护 男人养肺方法及护肺饮食推荐

  导语：肺是人体的重要器官，肺部的保养非常重要，有人说秋冬季节是养肺的好时机，如果平时喜欢咳嗽，经常感觉到呼吸不顺畅的人群就应该在这个时候 肺是人体的重要器官，肺部的保养非常重要，有人说秋冬季节是养肺的好时机，如果平时喜欢咳嗽，经常感觉到呼吸不顺畅的人群就应该在这个时候进行调理。肺是我们人体很重要的一个部分，如果肺不好身体就会很不舒服。那么男人肺不好应该怎么养呢？男人肺不好怎么养笑一笑中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行........

  2018-12-30 游戏王 男性健康 72 ℃ 0
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  导致女性皮肤不好的原因有哪些

  导语：其实要是年龄段不同的女人，她们所用的护肤品也是不同的，不是说随便买套护肤品就可以用一辈子了，不同的年龄段还是需要用不同的护肤品。但是这类的护肤品最好是可以以补水为主，一些看起来很强效的护肤产品最好是慎用，基础补水保湿就可以了。女人都是希望自己的皮肤状态可以好好的，但是生活中总是会有一些习惯会影响自己的皮肤状态。那么，导致女性皮肤不好的原因有哪些呢？导致女性皮肤不好的原因有哪些1、洗脸方式不对导致的其实撇去那些精致爱打扮的女人不说，生活中还是很多女人都是很懒的，甚至是让她们早起化个妆选个合适........

  2018-04-04 游戏王 问题肌肤 69 ℃ 0
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  这些危害会损伤肝脏！

  导语：肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“毒品”呢！这些危害会损伤肝脏！1、过度吸烟饮酒我们现在生活中喝多的人都是会抽烟的，那么我们也知道烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程........

  2017-12-19 游戏王 健康常识 71 ℃ 0
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  长期鼻红小心是肝脏不好！

  导语：如果身体中出现伤口，而且伤口变得容易被细菌病毒感染，出现化脓情况，很可能是肝脏不好的表现。这是因为肝脏不好，其发挥的解毒功能也会减弱，细菌就容易有机可乘。另外，肝脏不能不好也会影响到皮肤的再生功能。肝脏不好的症状有哪些1、粉刺特多肝脏不好的时候肝功能是会减弱的，那么肝脏就不能正常的把黄体荷尔蒙破坏掉。而体内的黄体荷尔蒙数量越多的话，那么就会使得皮脂分泌量不断上升，这样据造成了粉刺的增多。2、长期鼻红在发生肝脏不好的时候，我们的鼻子是可以很好耳朵体现出来的，如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊........

  2017-12-14 游戏王 常见疾病 73 ℃ 0
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  做菜前先焯水 这样护胃妥妥的

  导语：肠胃不好的人在饮食方面有很多禁忌，其中有一点需要大家格外注意，做菜前先焯水，有益于肠胃健康。那么，肠胃不好的人饮食还需注意什么呢？快来了解下吧。众所周知，肠胃不好的人在饮食方面有许多禁忌，比如应该细嚼慢咽、吃易消化的食物等。不过，肠胃不好的人，做菜前最好先焯水。做菜前先焯水，有益于肠胃健康这是因为，蔬菜属于植物性食品，它们有坚韧的细胞壁，其中富含未经软化的纤维，还有些蔬菜含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对肠胃都有一定的刺激作用。因此，即使是能生吃的蔬菜，肠胃不好的人最好也不要生吃，如生菜........

  2017-10-01 游戏王 烹饪技巧 57 ℃ 0
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  吃什么能够给肝脏排毒

  导语：正常体内激素代谢也会因为肝脏不好的问题而出现异常，可导致性欲减退、月经失调、蜘蛛痣、肝掌等。肝脏不好还会表现于患者的眼睛、皮肤、尿液会出现黄染现象，这个症状往往比较明显。肝脏不好的表现肝功能有问题的患者其肝脏的形态结构就会受到破坏，其肝功能代谢也会受到一定的影响；还能引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变等，临床上会有一系列的病症出现：1、皮肤粗糙黝黑、视力减退、口舌炎症、关节痛等也是肝脏不好的表现症状。2、肝脏不好的患者会出现食欲不振、厌油腻........

  2017-09-27 游戏王 疾病调理 50 ℃ 0
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  肝不好会有什么表现

  导语：对于肝不好的人来说，要忌烟、酒，忌暴饮暴食，不要过量食用脂肪类食物。另外，晚上也不要熬夜，晚上是肝对身体排毒的旺盛时期，熬夜会增加肝的负荷。可以每天用10g枸杞泡水，对养肝阴和修复肝细胞很有益。肝不好会有什么表现1、呕吐，食欲差，恶心，腹胀等一般被忽视的症状。2、身体乏力，犯困，易疲劳，有肝掌，蜘蛛痣，肝病面容是慢性肝炎或肝病的一种慢性表现。3、早上刷牙，牙龈出血；鼻出血，一般是因为凝血因子合成异常导致。4、肝区不适或疼痛为肝病的典型症状。5、肤粗糙，脸色暗黄。6、性身体表现为内分泌失调，........

  2017-08-25 游戏王 常见疾病 57 ℃ 0

• 心脏病症状 男女这地方红肿多活不过50岁

  导语：男女什么地方红肿多半活不过五十岁呢？在生活中，心脏不好的人一旦激动就会有生命危险，因此，长寿对他们来说比较难，那么，你知道心脏病症 男女什么地方红肿多半活不过五十岁呢？在生活中，心脏不好的人一旦激动就会有生命危险，因此，长寿对他们来说比较难，那么，你知道心脏病症状是什么吗？心脏不好怎么调理呢？下面我们一起来看看吧！>>>女人一上厕所这地方就疼很危险
  心脏不好多活不过50岁！有这征兆赶紧去检查心脏中国是个心脏病大国是毫无疑问的。而且，每年的疾病死亡率中，心脏病的死因一直名列前茅。...

  2017-08-01 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 胃不好饮食 胃不好这些食物就别多吃了

  导语：胃不好别吃辣椒，不喝酒，这些是大家都知道的。但有些东西看似很平常，但是对胃不好的人来说，吃了它们简直就是雪上加霜。
  生洋葱
  生洋葱里 胃不好别吃辣椒，不喝酒，这些是大家都知道的。但有些东西看似很平常，但是对胃不好的人来说，吃了它们简直就是雪上加霜。
  生洋葱
  生洋葱里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。所以，洋葱最好是煮熟了再吃。
  薄荷
  薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 81 ℃ 0

• 肾不好的表现 男人这里毛发稀疏多是肾不行

  导语：男人什么地方毛发稀疏暗示肾不行呢？在生活中，很多男人都会面临中年肾虚的问题，那么，你知道肾不好掉头发吗？肾不好的表现有哪些呢？肾不 男人什么地方毛发稀疏暗示肾不行呢？在生活中，很多男人都会面临中年肾虚的问题，那么，你知道肾不好掉头发吗？肾不好的表现有哪些呢？肾不好怎么调理呢？下面我们一起来看看应该如何发现肾不好的信号？>>>身体出现它暗示肾要废了头上毛发少可能是你的肾不行
  生活中有很多的中年男性朋友们都有脱发、谢顶的困扰，也有相当一部门的年轻男性也有这个困扰，那么你们知道为什么...

  2017-08-01 游戏王 养生误区 84 ℃ 0

• 怎样养肝护肝 肝不好身体这处竟易开裂

  导语：肝不好身体什么地方容易开裂呢？在生活中，很多人都会关注自己的指甲健康，其实，指甲也能反映肝脏问题，那么，你知道肝脏不好的症状有哪些 肝不好身体什么地方容易开裂呢？在生活中，很多人都会关注自己的指甲健康，其实，指甲也能反映肝脏问题，那么，你知道肝脏不好的症状有哪些呢？养肝的方法有哪些呢？怎样养肝护肝比较好呢？下面我们一起来看看肝不好应该怎么办？
  肝好不好，从手指找征兆
  都说生气伤肝，喝酒也伤肝。那么怎么能从我们身体的细微变化看出肝的问题呢？
  首先，一个人肝的好与不好，可以通过手指看出些端........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 补肾吃什么 经常吃这几种食物肾不会虚

  导语：肾是我们身体的重要器官，肾不好的人身体也会受到影响，那么如果肾不好吃什么能够补肾呢？经常吃什么食物肾不虚呢？下面大家就跟着小编一起 肾是我们身体的重要器官，肾不好的人身体也会受到影响，那么如果肾不好吃什么能够补肾呢？经常吃什么食物肾不虚呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！肾不好的可以注意一下哦！
  经常吃这几种食物肾不会虚
  肾虚的人可以通过食补能调理的哦，食补补肾比吃药补肾对于健康要好的多。
  百合
  百合的作用有很多，主要是养阴清心安神，可以治疗更年期综合征。女性可多吃西洋参百合粥，具体食........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 56 ℃ 0