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  • 切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛

    切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛

    导语:夏天天气炎热,很多人都非常喜欢吃西瓜,尤其是刚从冰箱里冰过的西瓜,吃起来非常解渴又凉爽,现在的西瓜很多都是越大越受人欢迎,有些人喜 夏天天气炎热,很多人都非常喜欢吃西瓜,尤其是刚从冰箱里冰过的西瓜,吃起来非常解渴又凉爽,现在的西瓜很多都是越大越受人欢迎,有些人喜欢把西瓜直接切开一块一块吃,还有的人喜欢用勺子一口一口挖着吃。但是从健康的角度来讲,很多人吃西瓜的方式非常容易给身体造成伤害,今天就和常识网一起来了解一下我们生活中常见的几个吃西瓜的误区。误区一:吃冰镇西瓜的人夏天的天气,很多人........

    2019-08-03 游戏王 饮食误区 161 ℃ 0
  • 水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心

    水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心

    导语:谈起水果的好处,我们如数家珍,而若是提到水果干,我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面跟随常识网一起来盘点。1、能 谈起水果的好处,我们如数家珍,而若是提到水果干,我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面跟随常识网一起来盘点。1、能把果皮的纤维全部吃进去吃水果的时候,人们往往都要吐皮、削皮,否则觉得难以下咽。其实,果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方。干制之后,膳食纤维完全不受影响。比如葡萄干,纤维素一点没有浪费。2、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险新鲜水........

    2019-07-30 游戏王 饮食误区 54 ℃ 0
  • 喝汤有讲究 错误的喝汤习惯需要纠正

    喝汤有讲究 错误的喝汤习惯需要纠正

    导语:汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置,而且汤也顺便承包了我们的养生任务。不要以为喝汤就是汤水下肚而已,其实它也有很多讲究。怎么 汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置,而且汤也“顺便”承包了我们的养生任务。不要以为喝汤就是汤水下肚而已,其实它也有很多讲究。怎么喝汤才能更好吸收营养,还有一些错误的喝汤习惯我们需要纠正。下面跟随常识网了解一下吧!1、喝汤速度不能太快。如果喝汤速度很快,等意识到吃饱的时候,说不定已经吃过量了,这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味,........

    2019-07-23 游戏王 饮食误区 78 ℃ 0
  • 误食青色西红柿可能会中毒 蔬菜不同的营养颜色

    误食青色西红柿可能会中毒 蔬菜不同的营养颜色

    导语:我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜,但是吃了这么久的蔬菜,应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。今天就和常识网一起来了解一下吧。哪些 我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜,但是吃了这么久的蔬菜,应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。今天就和常识网一起来了解一下吧。哪些蔬菜有毒?1、烂姜烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素,吃后能引起肝细胞中毒、变性,损害肝功等。2、青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质,食后口腔有苦涩感,会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。3、储藏过久的蔬菜有些........

    2019-07-23 游戏王 饮食误区 100 ℃ 0
  • 保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道

    保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道

    导语:保温杯里泡枸杞不仅是中老年人的标志更加是养生的标志,因为枸杞会对人体提供很大的帮助,但是到底吃枸杞有什么好处呢。适量吃枸杞是会对健 保温杯里泡枸杞不仅是中老年人的标志更加是养生的标志,因为枸杞会对人体提供很大的帮助,但是到底吃枸杞有什么好处呢。适量吃枸杞是会对健康能起到很不错的效果,但是具体要怎么吃,吃多少这些都不能马虎,想要借助枸杞保障健康还需要知道枸杞的禁忌。下面跟随常识网了解一下吧!常吃枸杞对人体的好处有这些一、补血枸杞对人体很重要的一个功效就是补血,而且女性本身身体就容易缺血,........

    2019-07-22 游戏王 饮食误区 97 ℃ 0
  • 喝蜂蜜水美容养颜 蜂蜜虽好也要适合自己才可以

    喝蜂蜜水美容养颜 蜂蜜虽好也要适合自己才可以

    导语:蜂蜜这个食物相信大家都不会陌生,很多人在生活中经常会喝蜂蜜水。对于喝蜂蜜水的一些好处,你是否了解呢?而对于蜂蜜水,其实并不适合所有 蜂蜜这个食物相信大家都不会陌生,很多人在生活中经常会喝蜂蜜水。对于喝蜂蜜水的一些好处,你是否了解呢?而对于蜂蜜水,其实并不适合所有人,有些人是不建议喝的,具体有哪些呢?下面跟随常识网一起了解下吧!喝蜂蜜水有什么好处?美容养颜蜂蜜对于皮肤的保养可以起到很不错的作用,因为蜂蜜内含有较多的抗氧化物质,而抗氧化其实就是在延缓衰老。经常喝一些蜂蜜水可以起到很不错的美........

    2019-07-22 游戏王 饮食误区 73 ℃ 0
  • 日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点

    日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点

    导语:当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃饱受伤害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误, 当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃饱受伤害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误,和常识网一起来看看吧。日常养胃的3大误区误区一:喝粥对胃病患者好不少胃病患者认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担。事实上,这种观点并不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水........

    2019-07-21 游戏王 饮食误区 121 ℃ 0
  • 吃早餐的误区你是不是也都有过 吃早餐要因人而异

    吃早餐的误区你是不是也都有过 吃早餐要因人而异

    导语:一日之计在于晨,而早餐就是早晨中最重要的一件事。吃早餐,是大家每天必做的一件事。虽然我们天天吃早餐,但并不一定吃的正确。其实在吃早 一日之计在于晨,而早餐就是早晨中最重要的一件事。吃早餐,是大家每天必做的一件事。虽然我们天天吃早餐,但并不一定吃的正确。其实在吃早餐的过程中,还是存在很多误区的。和常识网一起来看看吧。吃早餐的五大误区早餐吃太早不少人清早五六点钟起床后马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需营养,也利于吸收。但事实上,早餐吃得太早可能误伤肠胃。早餐过于营养早餐食物大量摄入高........

    2019-07-18 游戏王 饮食误区 94 ℃ 0
  • 早餐酸碱平衡很重要 不能踏入的早餐误区

    早餐酸碱平衡很重要 不能踏入的早餐误区

    导语:很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指 很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入。下面跟随常识网了解一下吧!营养学家指出,科学的早餐应该是结构均衡的早餐,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构,而其中,碳水化合物是基础,这一点很多........

    2019-07-16 游戏王 饮食误区 46 ℃ 0
  • 大米放冰箱易被污染是假的 放冰箱会引发中毒的食物

    大米放冰箱易被污染是假的 放冰箱会引发中毒的食物

    导语:现在大多数家庭中都是有冰箱的,有些家庭甚至有两三个冰箱。在天气炎热的夏天,冰箱的用处简直不要太多,除了可以让蔬菜以及其他的一些食物 现在大多数家庭中都是有冰箱的,有些家庭甚至有两三个冰箱。在天气炎热的夏天,冰箱的用处简直不要太多,除了可以让蔬菜以及其他的一些食物保鲜,还能冷冻一些冰棒和冷饮,帮助人们解暑。没有了冰箱,很多家庭都要浪费掉不少食物,毕竟天气这么炎热,食物不放进冰箱的话,很快就会变质的。不过也不是所有的食物都可以放进冰箱里面的,最近有传言说大米不能放进冰箱保存,很容易被霉菌污........

    2019-07-04 游戏王 饮食误区 107 ℃ 0
  • 坚果营养价值高 但并不是多多益善

    坚果营养价值高 但并不是多多益善

    导语:坚果是我们招待宾客、馈赠亲友的常见食品。坚果可能更会是我们频繁食用的食物。坚果营养价值高,但并不是多多益善。下面跟随常识网了解 坚果是我们招待宾客、馈赠亲友的常见食品。坚果可能更会是我们频繁食用的食物。坚果营养价值高,但并不是多多益善。下面跟随常识网了解一下吧!坚果中的营养素坚果中含有丰富的蛋白质,约占12-36%。坚果含有丰富的矿物质、维生素,尤其是B组维生素及维生素E。坚果中的脂肪含量也较高,含多种不饱和脂肪酸,尤其是油脂类坚果。坚果的分类坚果分为淀粉类和油脂类。常见淀粉类坚果有:........

    2019-06-29 游戏王 饮食误区 71 ℃ 0
  • 肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶

    肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶

    导语:BBC说肥猪肉是十大营养食物?等等,原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好像 "压缩饼干 "那样,与瘦肉同 BBC说肥猪肉是十大营养食物?等等,原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好像"压缩饼干"那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。下面和常识网一起来看看吧。较真要点1、BBC确实有这篇报道,来源是PloS ONE杂志的一个研究论文,但...

    2019-06-25 游戏王 饮食误区 95 ℃ 0
  • 关于味精的几个真相揭秘 经常吃味精是否会掉头发

    关于味精的几个真相揭秘 经常吃味精是否会掉头发

    导语:生活中,当人们嫌饭菜的味道淡,就会放入食盐。觉得一道菜的味道不足以诱人,还会放味精、鸡精。一说这,很多人就开始反驳了,关于味精的说 生活中,当人们嫌饭菜的味道淡,就会放入食盐。觉得一道菜的味道不足以诱人,还会放味精、鸡精。一说这,很多人就开始反驳了,关于味精的说法就全都浮现到脑海,有说经常吃味精会掉头发,有说吃味精会致癌,还有说味精不能加热。下面和常识网一起来看吧。1、经常吃味精会致癌?在前几年一直流传着吃味精会致癌的说法。其实,对于这个传言大家不用在意,在最早的时候人们就已经知道了味........

    2019-06-24 游戏王 饮食误区 97 ℃ 0
  • 爱吃红枣的人要注意 吃红枣的时间选错相当于吃毒药

    爱吃红枣的人要注意 吃红枣的时间选错相当于吃毒药

    导语:提到红枣,无疑是大家在生活中比较偏爱的一种天然食品。红彤彤、亮盈盈的外表,甜蜜可口的味感,怎能不得到大家的青睐。当然,对于红枣而言 提到“红枣”,无疑是大家在生活中比较偏爱的一种天然食品。红彤彤、亮盈盈的外表,甜蜜可口的味感,怎能不得到大家的青睐。当然,对于红枣而言,也并没有江湖中流传的那样神奇,很多网传理论其实多少存在些瑕疵。对于您各位偏爱食用的红枣来说,经常食用对于身体有哪些好处?健康、靠谱食用红枣,常识网有些事情需要各位知晓。红枣,常吃可以补铁补血?对于这........

    2019-06-24 游戏王 饮食误区 72 ℃ 0
  • 补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关

    补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关

    导语:知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入 知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区当中,选择了错误的食品,结果妨碍了钙的吸收。下面跟随常识网了解一下吧!以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低—&........

    2019-06-22 游戏王 饮食误区 69 ℃ 0
  • 吃错蔬菜等于吃垃圾 吃蔬菜也要讲究方法

    吃错蔬菜等于吃垃圾 吃蔬菜也要讲究方法

    导语:蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,是身体的必须。但是吃蔬菜也要 蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法,不然蔬菜的营养就会流失,那我们就等于白吃了。吃错蔬菜等于吃垃圾,吃蔬菜的12个误区!下面跟随常识网了解一下吧!一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但........

    2019-06-04 游戏王 饮食误区 65 ℃ 0
  • 鸡蛋的功效与作用 吃鸡蛋的禁忌

    鸡蛋的功效与作用 吃鸡蛋的禁忌

    导语:鸡蛋是我们大家所常见的食材,在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗?鸡蛋的营养价值具体有哪些呢?鸡蛋的功效与作用 鸡蛋是我们大家所常见的食材,在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗?鸡蛋的营养价值具体有哪些呢?鸡蛋的功效与作用有哪些呢?相信很多朋友都关心这些问题吧,那就跟随常识网一起看以下内容吧。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖,鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖........

    2019-06-04 游戏王 饮食误区 63 ℃ 0
  • 了解食物相克小常识 让生活更健康更安全

    了解食物相克小常识 让生活更健康更安全

    导语:在日常生活中,人们需要摄入各种食物补充身体所需营养,有些食物搭配可以产生更好的营养,而有些食物则可能对身体产生有害物质,所以了解食 在日常生活中,人们需要摄入各种食物补充身体所需营养,有些食物搭配可以产生更好的营养,而有些食物则可能对身体产生有害物质,所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全,下面就跟随常识网一起来看看吧。食物相克小常识1、羊肉相克西瓜:羊肉补气,西瓜顺气,同时食用可以起腹胀,腹痛,腹泻,大伤元气。2、胡萝卜相克白萝卜:胡萝卜中含有维生素C的分解酶,白萝卜中含有非常........

    2019-06-04 游戏王 饮食误区 67 ℃ 0
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