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宝宝大便干燥你知道是怎么回事吗?在育儿生活中,宝爸宝妈经常会遇到各种各样的问题,比如,宝宝感冒、宝宝大便干燥,那么,宝宝大便干燥的原因有哪些呢?宝宝大便干燥怎么办呢?下面我们一起来看看宝宝大便干燥怎么缓解吧!
首先,我们一起来看看宝宝的大便干燥是怎么回事,宝宝的爸爸妈妈应该如何对症下药呢?来看看吧!
宝宝大便干燥怎么回事
处在婴儿期的宝宝,因为妈妈的乳汁不足、乳汁中营养素如蛋白质等含量过高或者自身胃肠脆弱等原因,易出现大便次数减少、大便发硬成球或块状、颜色发黑更甚者便中带血等大便干燥的情况。妈妈可以采用让宝宝多喝水、多吃水果蔬菜等方式来改善这一问题,还可以让宝宝养成每天定时排便或者做宝宝操来预防大便干燥。
宝宝大便干燥的原因
1.母乳不足
如果新妈妈奶量不足的话会让宝宝挨饿,长时间半处在饥饿状态,可能导致宝宝大便次数较平时少,两三天才会排1便。母乳不足还会使宝宝吃奶时间过长,超过20分钟;体重增加较慢;无论白天黑夜,宝宝睡觉不安稳等。
2.母乳蛋白质含量过高
母乳质量的高低受妈妈的饮食情况影响。若是妈妈大量饮用猪蹄等滋养汤水,那么乳汁中的蛋白质含量将过多。宝宝吃这样的乳汁,会造成其大便成碱性,便便会发硬,使宝宝排便困难。
3.配方奶粉不易消化
配方奶粉以牛奶为原料,含有一定量的酪蛋白和钙盐等物质。这些物质不易被宝宝肠胃消化,而且还易与胃酸发生反应形成块状,可造成宝宝排便困难。
4.宝宝身体不适应
比如说,吃惯了一种奶粉后,突然换了另一种奶粉,宝宝很可能会不适应。因为不同的配方奶粉中添加的营养素也不一样,虽然主原料都是牛奶,另外营养元素的含量不同会使宝宝肠胃不能适应。当然也与个人体质有关,有些宝宝只能喝国外品牌或国产的奶粉。
5.宝宝偏食
有些宝宝挑食,只爱吃肉类食物不爱吃新鲜蔬菜和水果,容易造成大便干燥。若是肉类吃的过多,那么宝宝吸收的蛋白质也较多,可致大便偏碱性,变得很干燥;植物纤维或粗纤维含量太低,宝宝的肠道蠕动不够,容易发生便秘。还有的宝宝不爱喝水,对肠胃刺激不足,不易产生便意等。
6.宝宝排便时间不固定
如果排便规律定时,那么大便在肠内时间短比较湿润,孩子一到时间就会很顺利大便。如果宝宝排便时间不固定,大便在宝宝的肠道内滞留会变得干燥,排便时易产生疼痛,孩子往往会因此不想排便,容易造成便秘。
7.宝宝进食少
如果孩子吃得少,那么食物在经过消化吸收后,较少的残留物不足以让结肠受到较大压力,很难产生便意。
看了上面导致宝宝大便干燥的原因,你知道怎么解决宝宝大便干燥了吗?接下来我们一起来看看宝宝大便干燥应该如何解决吧!
如何判断宝宝大便干燥
1.宝宝大便次数与平时相比变少,大便间隔时间长,三天甚至更久才排一次便,而且如厕是很难受。
2.便便很硬,成球状或硬块,颜色发黑,难以顺利排出。如果是这种状况,无论排便频率如何,可能也是便秘。
3.便中带血丝。
4.排便过程中又哭又闹,可能是因为排便疼痛所致。
5.不仅大便次数减少,而且食欲不振。
如何治疗宝宝大便干燥
1.纠正饮食习惯
注意宝宝的饮食习惯,包括进食量、喝水量及荤素搭配等,并及时调整营养菜单,想办法让宝宝多喝水和多吃水果蔬菜这些含纤维素较多的食物,如苹果、梨、青菜、西兰花等。如果宝宝对牛奶蛋白过敏或目前肠胃不适,可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂养。
2.使生活有规律
宝宝每天早晨起床后喝杯温开水再去排便,可避免大便干燥,让排便更顺利。定时让宝宝排便。家长可以在一旁讲故事或唱歌,让宝宝放轻松。提醒大家,尽量让宝宝在空闲的时间排便。
3.刺激肛门
在宝宝饱受便秘之苦时,可以用一些润滑物质来刺激肛门,从而产生便意,让便便顺利排出。万不得已不建议使用灌肠法或者开塞露等,因为长期使用会减弱宝宝排便功能产生依赖感。
吃什么缓解宝宝大便干燥
方法一:香蕉苹果泥,适合6个月以上的宝贝
用准备好的熟香蕉半根(不要那种皮发青的,香蕉皮发青的吃了导致便秘,会起反作用),苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作过程:将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥,然后在两种果泥中加入少许蜂蜜,隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次,中午和下午吃一次。
香蕉和苹果的纤维可以刺激肠道蠕动。
方法二:黄瓜红萝卜汁,适合6个月以上的宝贝
原料:黄瓜一根,红萝卜一根。
制作过程:黄瓜和红萝卜切段,在榨汁机里加入少量的凉白开水,然后加入黄瓜红萝卜榨汁,把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝,中午和下午吃一次。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,黄瓜中含有维生素C,都可以预防和缓解便秘。
方法三:菠菜,香油
把菠菜在开水中烫一分钟捞出,不要梗,只要叶子,把叶子切成末,滴少许香油,加少许盐,拌一下给宝宝吃,如果宝宝不吃,可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼,切小条,和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用开水烫,菠菜中含有草酸,容易吸收食物中的钙。饭后也可给宝宝喝适量的香油。
缓解宝宝大便干燥的妙招
1.喝果汁或菜汁
满4个月的宝宝,可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁。宝宝太小,应先喂1-2勺,没问题后可以酌情加量。
2.吃蔬菜和水果
宝宝4—6个月大时,便可以给他适量添加辅食,比如说菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
3.定时排便
妈妈在宝宝三个左月大的时候,其实就可以帮助宝宝养成定时排便的好习惯。每天早晨妈妈喂饱刚起床的宝宝,然后在固定的时间里帮助宝宝坐在他的坐便盆上,发出嗯嗯的声音促使宝宝排便。
4.做宝宝操
这么做能加快肠胃蠕动,促使孩子产生便意。如果宝宝还比较小,那么妈妈可以帮助宝宝做操;如果宝宝比较大了,那么妈妈要鼓励他们自己做翻身运动或者和孩子一起玩游戏。
其实宝宝大便干燥的原因有很多,特别是饮食方方面宝爸宝妈应该注意,多给宝宝吃一些通便的食物,这样才能缓解症状。
结语:通过上文的介绍,你知道哪些因素会导致宝宝大便干燥了吗?宝爸宝妈对于宝宝大便干燥这个问题,一定引起注意,这会影响到宝宝的健康,在饮食方面,可以多食用水果以及蔬菜,看了上面的文章,希望能够帮助到大家哦!
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