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  • 吃猪蹄对老年人有哪些好处?老人吃猪蹄有什么好处

    吃猪蹄对老年人有哪些好处?老人吃猪蹄有什么好处

    导语:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此,有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用。猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。吃猪蹄对老年人有哪些好处?老年人吃猪蹄有什么好处老年人吃猪蹄有什么好处?猪蹄蛋白质含量很高,还含有一定量的钙、........

    2013-07-27 游戏王 老人健康 41 ℃ 0
  • 中老年人失眠怎么办?中老年人失眠如何治疗

    导语:老年人的神经比较脆弱,因此睡眠很容易被打扰,失眠也时有发生。其实老年人失眠的治疗方法并不难,只要多了解就能有效的调理失眠等问题。老 老年人的神经比较脆弱,因此睡眠很容易被打扰,失眠也时有发生。其实老年人失眠的治疗方法并不难,只要多了解就能有效的调理失眠等问题。老年人失眠的治疗方法中,以下几种最为有效以及实用:
    1、心理准备
    老年人要想更好的治疗以及解决失眠等问题,那么首先就要注意让自己做好心理准备,这样对失眠才能起到治疗以及调理的作用。很多人老年人在出现短暂的失眠等情况时,通常在晚上睡........

    2013-07-07 游戏王 老人健康 17 ℃ 0
  • 夏季老年人气短是怎么回事?气短的主要原因

    导语:每到夏季,很多老年人经常会出现气短的情况,但对于气短是怎么回事的问题,很多老年人都知道的不多。那么,老年人气短是怎么回事呢?是什么 每到夏季,很多老年人经常会出现气短的情况,但对于气短是怎么回事的问题,很多老年人都知道的不多。那么,老年人气短是怎么回事呢?是什么原因所引起的呢?贫血可以说大部分老年人都存在有贫血的情况,一旦出现贫血,老年人便会出现头晕、乏力、面色苍白的表现。在一般情况下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,而且红细胞本身也基本老化,使其对铁的利用率大不如........

    2013-07-05 游戏王 老人健康 19 ℃ 0
  • 老年人常喝胖大海好吗?常喝胖大海有什么坏处

    老年人常喝胖大海好吗?常喝胖大海有什么坏处

    导语:老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。老年人常喝胖大海好吗?常喝胖大海有什么坏处老人不宜常喝胖大海茶这只是其一,决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身........

    2013-05-08 游戏王 老人健康 24 ℃ 0
  • 老人哭笑无常是病吗?为什么有的老年人哭笑无常

    导语:哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓喜形于色和伤心流泪,这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭,高兴的事情不 哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”,这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭,高兴的事情不笑。甚至无动于衷、毫无表情,那么,他就无法向外界表达自己的感情了。但是表达感情要适度,要区别不同的时间、地点、场合和要有节制,这是一般正常人都能做到的。例如在宴会上,大家开........

    2013-05-01 游戏王 老人健康 30 ℃ 0
  • 如何选购中老年奶粉?中老年奶粉的选购方法

    导语:对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康,甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于 对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康,甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准,都是由企业自行制订企业标准,产品质量相差悬殊。消费者在选购此类产品时应注意以下几点:一、包装上的标签标识应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、........

    2013-04-09 游戏王 老人健康 24 ℃ 0
  • 如何健康使用手机 山寨手机辐射危害大

    导语:如今,不管工作繁忙的白领还是身负重任的学生,都有手机,但手机如何健康使用呢?手机辐射究竟对人体有没有害?据统计,目前全球约30亿人用 如今,不管工作繁忙的白领还是“身负重任”的学生,都有手机,但手机如何健康使用呢?手机辐射究竟对人体有没有害?据统计,目前全球约30亿人用手机,是吸烟人数的3倍。中国13亿多人口,移动电话用户已经突破7亿,也就是说,平均两个人中至少有一个人拥有手机。作为使用频率最高的数字产品,很多人几乎24小时手机不离身。在机型的选择上,直板机的天........

    2013-01-03 游戏王 老人健康 24 ℃ 0
  • 保持乐观心态人老心不老更易长寿

    保持乐观心态人老心不老更易长寿

    导语:老年人自我感觉良好更容易健康长寿。保持年轻心态可以通过多种途径实现,其中积极乐观的生活态度至关重要。此外,老人还应该从增强身体锻炼、增加社会交往等多方面调整心态。老年人自我感觉良好更容易健康长寿。美国最新一项针对老年人的研究发现,尽管身体机能逐渐衰老,但老年人自我感觉要比实际年龄年轻10岁。研究人员对1516名70岁以上的老年人进行了评估,几乎所有老人都得出上述结论。研究负责人、密歇根大学社会研究所心理学家史密斯表示:“男性这种心态尤其明显,他们更容易‘人老心不老&........

    2012-12-27 游戏王 老人健康 25 ℃ 0
  • 老年人健康长寿科学养生三大原则

    老年人健康长寿科学养生三大原则

    导语:老年人是人生历程的最后阶段,对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性,人与人所处的区域、地位、环境,甚至年龄、性别、体质、爱好有很大 老年人是人生历程的最后阶段,对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性,人与人所处的区域、地位、环境,甚至年龄、性别、体质、爱好有很大差异,因此,每个人在养生之道上应该因人而异。但人生历程中的三大原则是统一的。老年人健康长寿科学养生三大原则包括:自主性养生原则、平衡性养生原则以及特殊性养生原则。老年人养生之道自主性养生原则俗话说:生命有限,养生奥秘无穷。人能否........

    2012-12-20 游戏王 老人健康 25 ℃ 0
  • 骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节

    骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节

    导语:心血管专家认为,为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢?骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节骨 心血管专家认为,为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢?骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节骨科专家列举了一系列数字:目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病,我国的关节炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。尤其妇女,更是随着年龄的增加越来越受到关节疾病的侵害。实验证明,女性在50岁前,患关节病的几率和男性是平等的........

    2012-12-10 游戏王 老人健康 17 ℃ 0
  • 老人该如何保护膝关节?远离伤到膝关节坏习惯

    老人该如何保护膝关节?远离伤到膝关节坏习惯

    导语:很多老人都非常喜欢锻炼身体,而有些老人相信多走楼梯能够锻炼自己的膝关节,其实并不如此,在老人爬楼梯的时候如果不能掌握正确的方法很容 很多老人都非常喜欢锻炼身体,而有些老人相信多走楼梯能够锻炼自己的膝关节,其实并不如此,在老人爬楼梯的时候如果不能掌握正确的方法很容易让老人伤到自己的关节,得不偿失。其实在上楼梯的过程中,膝关节可能会承受老人体重四倍的力量,而下楼梯的时候就更加艰难了,这个时候如果一不小心,很容易扭伤膝关节或者髌骨等。所以我们建议老人在上下楼梯的时候一定注意要减慢速度,手扶着........

    2012-05-23 游戏王 老人健康 38 ℃ 0
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