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孕期防辐射吃什么
导语:红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果防辐射关键词:番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具........
2017-12-02 游戏王 怀孕知识 58 ℃ 0 -
孕妇防辐射服你该知道的真相
导语:电脑辐射、电器辐射对你来说是不是小意思?但是对于孕妇来说,防辐射却是一场非常重要的战役,必须要打赢。难道只靠防辐射服?近年来,防辐射服成为很多中国孕妇的“标准配置”,不少女性更坚持从备孕期就开始穿着防辐射服,直至生宝宝。红火的防辐射服市场不仅花样翻新,产品还在不断升级。从一开始的金属纤维丝变成了金属涂层,材料也从铜改良成“银离子”。但防辐射服对胎儿的健康真有防护作用吗?央视的“真相调查”栏目用实验给出了不同的答案。对单........
2017-12-02 游戏王 怀孕知识 86 ℃ 0 -
剖腹产 并不是最佳的生产方式
导语:其实,剖宫产是解决难产和抢救产妇及胎儿生命的有效措施,并不是分娩的捷径。国内外数据统计显示,剖宫产产妇死亡的相对危险度比阴道分娩高7倍以上,死亡的主要原因是麻醉意外、出血及栓塞性疾病。女性结婚之后就面临怀孕生子的问题,虽然现在有不少时尚夫妻决定成为丁克一族,不准备生小孩,但大多数女性还是很传统地选择成为幸福妈妈。10月怀胎,一朝分娩,许多准妈妈在怀孕的时候就托熟人找医生说情,要求分娩的时候进行剖宫产,以免去自然分娩前数小时的产前阵痛。北京市剖宫产率居高不下,接近半数的产妇愿意剖腹产子。北京........
2017-12-02 游戏王 怀孕知识 82 ℃ 0 -
准妈妈必知 顺产5大“良方”
导语:前来医院检查的准妈妈们一起聊天,谈论最多的除了腹中的宝宝,就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了,有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实,想要顺产,有些“良方”是你必须要知道的哦!影响产程的3大因素子宫收缩:子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小:按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9、8厘米以上分娩就不会有问题,小于9、2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照........
2017-12-02 游戏王 怀孕知识 73 ℃ 0 -
健康准妈妈学做孕妇操
导语:坐在垫子上屈伸双腿,平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性,既能松弛骨盆和腰部关节,又可以使产道出口肌肉柔软,同时还能锻炼下腹部肌肉。随着怀孕月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,孕妇的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。适当的运动对缓解这一症状是非常有帮助的。令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。适合运动:........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 56 ℃ 0 -
准妈妈为胎儿的健康做好全方位的准备
导语:酒精可导致内分泌紊乱,受到酒精损害的生殖细胞形成的胎儿往往发育不正常,出生后肢体短小、体重轻、面貌丑、发育差、反应迟钝、智力低下。为保证生育健康的宝宝,孕妇要注意以下原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克(含蛋白质50、5克)、黄豆50克(含蛋........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 38 ℃ 0 -
准妈妈的“胎位不正”怎么办
导语:“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8、8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正,这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。一旦发现“坐胎”——胎位不正,就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8、8%是胎位不正,到了怀孕九........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 43 ℃ 0 -
准妈妈怀孕后误区认知 如何做的更好
导语:孕妇都会因为太关心肚子里的宝宝,而犯下许多误区,这些都该及时的纠正过来。为了宝宝,你知道自己该怎么做吗?如何做得更好呢?误区一:孕早期不必到医院检查很多新晋准父母,常常不重视孕早期保健,妻子出现停经后,就自行到药房买个验尿棒,看看是怀孕了就行,一直等到16、17周才到医院检查。正确观点和做法:孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段,这时到医院做检查主要包括:1、经医院检测确实是怀孕了;2、测量基础血压,孕早期或者未孕时的血压,对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义;3........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 61 ℃ 0 -
一觉到天亮3妙招 让孕妈睡得香
导语:孕妇的睡前饮食是关键。孕妈们睡前不喝咖啡、茶,不吃油炸食物、难消化食物。为面对尿频现像,宜在上午多喝水,下午和晚上少喝水。睡前吃适量的点心,能防止隔日醒来头痛。一、好心情决定好睡眠造成失眠的一个重要原因,是精神压力过大。对孕妈们来说,由于体型的变化、角色的升级、家庭关系、腹中宝宝的降临等各方面原因都容易导致孕妈们精神压力过大。此类孕妈们的失眠还会带有很强的不安全感。建议:孕妈要深刻认识到,宝宝的降临是一件值得高兴的事,那些尚未来临的烦恼都交给准爸爸去解决吧!放些轻柔的音乐,把手放在肚子上,........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 53 ℃ 0 -
孕妈巧用枕头睡觉
导语:好的睡眠质量,才能让孕期妈妈身心健康,好的睡眠也能保证胎儿发育正常健康。可是由于怀孕后,呕吐、尿频等原因。让孕妈无法安心睡眠。那么,如何让孕期妈妈安心睡觉呢?血液循环有利于睡眠小贴士:每晚临睡前,应先用枕头垫高双脚10~15分钟,让血液流回心脏。为什么样让血液流回心脏呢?这样做的目的就是为了让血液更加循环,而血液循环有利于睡眠喔。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并促进新陈代谢。人体的血管是个封闭的循环系统,心脏不停的把血液压出,当然也推动血液........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 80 ℃ 0 -
孕妇手电筒对孩子视力没用
导语:宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育,大约在胚胎第8个月的时候,视网膜十层结构才基本形成。出生时,视网膜视锥细胞尚未发育完全,宝宝眼睛仅有光感,什么也看不到,是一个名副其实的“睁眼瞎”。近来,许多育儿网站将光照胎教“炒”得火热,健康频道纷纷打出口号:“促进胎儿视觉教育,试下光照胎教。”光照胎教的方法有点雷人:每天临睡前,准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射,每次约5分钟,照........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 63 ℃ 0 -
调理脾胃 孕吐不再是“不速之客”
导语:“木旺克土,肝胆犯胃”是什么意思呢?就是因为怀孕的准妈妈们比较容易发脾气,心情不好,从而导致脾胃太过虚弱,需要补养。所以要解决孕吐这回事,首先就得顺胃气,理所当然先寻找我们身体的“内药”——胃经。母亲的体质,对宝宝的体质有直接的影响。胎儿的孕育也跟健康的脾胃有关。所以,为了健康的宝宝,建议您调理好身体,再充满信心的做准妈妈吧。说到“孕吐”,相信每一个做过妈妈的人都经历过,特别是肚子饿和吃饱饭的时候,最难忍受。其实从中医的角度来看,孕吐早有“来头&rdqu........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 63 ℃ 0 -
你是否怀孕 10种怀孕征兆大揭密
导语:很多准妈妈都不能及时知道自己肚子里面正在孕育着新的生命,早一点知道自己怀孕了,能避免在不知情的情况下做了对宝宝不好的事情而后悔莫及。下面小编就来给未来的准爸妈们列一列好孕的十大征兆。月经未至怀孕前的准备健康妇女的月经周期是规律的,育龄女性一旦月经过期,首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状,旅行、疲劳、压力、激素异常,或者体重突然增减也会令月经中断。此外受精卵的着床过程也可能产生少量出血,月经期不规律的女性容易将其误以为是月经。精神疲惫疲惫、没有食欲也是怀孕的征兆。这是受黄体酮激素........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 55 ℃ 0 -
准妈妈做这些体操来保健
导语:准妈妈跳孕妇操还能让身体的供氧量增加,使得充足的氧气进入胎宝宝的血液中,促进胎儿的新陈代谢,加快胎宝宝组织功能的形成。孕妇操轻轻摇动的节奏对于胎宝宝来说是一种安抚,会让胎宝宝感到舒服和安全,是一种不错的胎教方式。孕妇操对准妈妈和胎儿的好处1、孕妇操还能使准妈妈心情舒畅,情绪收到鼓舞,为胎宝宝的顺利分娩做好身体和心理上的双重准备。2、孕妇操可以增强准妈妈骨骼和肌肉的强度和柔韧性,防止由于体重的增加而引起的腰腿痛,还可以放松腰部、骨盆部和肌肉。3、跳孕妇操还能缓解孕期背痛、腿部痉挛、便秘和气急........
2017-11-27 游戏王 怀孕知识 64 ℃ 0 -
剖宫产是怎样的? 剖宫产的相关知识
导语:在实施剖宫产前一天晚饭后,就不要再吃东西了。术前6-8小时不要再喝水以避免麻醉时出现呕吐症状。手术前注意保持身体健康,注意不要患上呼吸道感染等发热的疾病。提到剖宫产这个名词,我们大部分人在脑海闪现而过的一幕是医生在产妇的腹部切一刀,关于更多细节,却并不知道。现在,越来越多的妈妈要求进行剖宫产手术,那么,关于剖宫产的4个重点我们一定要了解。A:什么是剖宫产剖宫产是一种手术产,它是通过外科技术切开母体腹部及子宫,以便取出胎儿。随着医疗技术的不断进步,这种手术的刀口越来越小(由纵切口改........
2017-11-22 游戏王 怀孕知识 70 ℃ 0 -
先兆流产的原因有哪些?如何预防先兆流产
导语:妊娠期患全身性感染,高热等可引起子宫收缩导致流产。细菌和病毒通过胎盘进入胎儿血液循环,可使胎儿死亡导致流产。孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压病,胎盘如发生梗死也能引起流产。先兆流产的原因有哪些1、生殖器官疾病子宫发育不良、子宫畸形(双角子宫、单角子宫、纵隔子宫)、子宫肌瘤等均可影响胚胎着床和发育而导致流产。宫颈严重裂伤、宫颈内口松弛可导致胎膜早破而发生晚期流产。2、遗传基因缺陷有50%~60%的早期自然流产是由染色体异常造成的。染色体异常包括数目异常和........
2017-11-21 游戏王 怀孕知识 78 ℃ 0 -
先兆流产会有哪些并发症
导语:流产后不注意卫生、过早同房等均可引起感染。感染性的病原菌常为多种细菌,厌氧及需氧菌混合感染。感染可局限于子宫腔内,也可蔓延至子宫周围,形成输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎甚至超越生殖器官而形成腹膜炎。先兆流产会有哪些并发症1、大失血有时难免流产或是不全流产可造成严重的大失血,甚至休克,要尽快处理。争取给患者输血。在没有血库的条件之下,可动员医务人员或其家属进行献血。确实是一时得不到血,也可暂时静脉滴注右旋糖酐。与此同时,给予刮宫,在取出胎胚组织后,出血往往停止,即使在有感染存在的情况........
2017-11-20 游戏王 怀孕知识 68 ℃ 0 -
孕期要有适当的性生活
导语:孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活,那该如何安排孕期的性生活呢?孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,........
2017-11-15 游戏王 怀孕知识 64 ℃ 0
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